Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Пожалуйста, рассаживайтесь. Я смотрю, сегодняшняя тема привлекала больше слушателей, чем предыдущая. Хотя эти темы связаны очень тесно. Пожалуйста, попрошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. Каждый раз, когда читаешь лекции, солнце светит в окна. Думаешь, что Москва — это пасмурный город, солнца мы вообще не видим. Но стоит вам стать лектором, вы поймете, что солнце бьет во все окна.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Сегодня тема, которая продолжает прошлую тему. Как не бывает дыма без огня, так и дети не появляются на свет просто так. До того, как это случится, нужно заставить мозг заняться таким странным делом, как размножение. Это очень небанальная задача. Очень многие животные — принципиальные одиночки. Подпустить к себе кого-то близко, тем более для таких странных действий, это очень небанально. Для этого нужен и гормональный фон, и сенсорные сигналы. Во всем этом мы сегодня будем разбираться. Крайне желательно, чтобы процессу размножения, сексуальному взаимодействию, предшествовала привязанность, особенно когда речь идет о высших животных, тем более о человек. Поэтому тема привязанности переходит из того, что было неделю назад, к сегодняшнему разговору. Если давать определение привязанности, то психологи это определяют, как чувство близости, симпатии, преданности.

Буддийское определение какое-то совсем мрачноватое — одна из главных причин страданий; ни к кому не привязывайтесь; непривязанность — это очень серьезно и круто. Биологический вариант — то, что возникает при социальном взаимодействии особей в группе, в паре, в семье, между детьми и родителями, в том числе то, что способствует процессу размножения, а потом совместному выращиванию потомства. Привязанность, существование объекта, которому вы можете адресовать свою привязанность, это очень важно. Иначе возникает чувство одиночества, бесцельно проходящего времени, вы никому не нужны, а там уже и до депрессии недалеко. Вы видите маленьких привязанных друг к другу птичек, которые просто хотят сесть поближе, коснуться товарища и уже ощущать себя комфортнее. Ящерицы формируют порой моногамные пары на всю жизнь. Привязанность детей и родителей порой принимает причудливые формы: пуповина не рвется десятилетиями. Вот еще история привязанности: Рой и Сайлоу — пара самцов пингвинов из Центрального зоопарка Нью-Йорка. Они очень любили друг друга, даже пытались завести семью, поэтому они брали камни и насиживали их. Служители, увидев это, прониклись и дали им настоящее яйцо. Мало того, что пингвины высидели его, они еще и вырастили пингвиненка. Но жизнь длится, все меняется. Однажды из Калифорнии привезли самку по имени Скрэппи, один из самцов ушел к ней, они стали строить свое гнездо. А Рой, к сожалению, остался один, но тоже недолго тосковал и скоро присоединился к группе одиноких самцов. Дальнейшие приключения хорошо освещены. Вот такая история.

Сколько в ней разной привязанности: и гомосексуальная, и гетеросексуальная привязанность, и групповая, и даже дети-родители, даже элементы фетишизма прослеживается — привязанность к камням, которые они насиживали. Привязанность в самых разных сферах жизни всегда проявляют. Сегодня мы в основном будем говорить о взаимоотношении самцов и самок — той привязанности, которую мы, люди, называем любовью. Начнем.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Привязанности сопутствует, а лучше даже предшествует размножению. Размножение — ужасно важный процесс. Самый простой способ размножиться — оторвать от себя кусок и сказать: «Расти, будь большой». Это называется клонированием. Амеба, которая делится на две клетки, или гидра, от которой отпочковывается маленькая гидра, идут этим путем. Для сложных животных это не проходит. Для растений — проходит, а для сложных — не проходит. Идея Мальчика-с-пальчика, когда взял палец, завернул в тряпицу, к утру что-то выросло, в случае людей не получается. Природа не очень любит такое размножение — размножение бесполое. Почему? Потому что в этом случае организм копирует сам себя, генетически остается то же самое существо. А это нехорошо. Бесполое размножение не позволяет создавать многообразие. Многообразие — ужасно важная штука, потому что мы живем в постоянно меняющейся среде. Если все мы будем одинаковые, все Homo sapiens будут одинаковые, то среда может измениться, а вид в целом не впишется в эти изменения и вымрет. Поэтому очень важно создавать генетическое разнообразие, фенотипическое (внешние), поведенческое, психологическое. Эволюция нашла способ создания этого разнообразия. Этот способ заключается в том, что берутся гены двух организмов, объединяются вместе, и получается потомок, отличающийся от родителей. Это главное. Про два пола здесь еще даже речь не идет, а просто взять гены двух существ и создать иное существо, чтобы оно было не такое, как родители. Если среда изменится, может быть, потомок окажется более приспособленным. Может быть, и не окажется. Шанс все-таки есть. На этом и играет эволюция. Она делает пробы и в итоге выигрывает, потому что кто-нибудь из разнообразного потомства все-таки окажется очень адаптивен. Такой вариант полового размножения, когда объединяются гены двух организмов, возникает уже на уровне одноклеточных. Здесь вы видите знакомую вам со школы хламидомонаду, которая вступает в процесс полового размножения. Две хламидомонады разного пола, еще не мальчики и девочки, а всего лишь плюс-хламидомонада и минус-хламидомонада, объединяют свои гены, и получаются новые, иные хламидомонады. Это идея полового размножения. Она не предусматривает мальчиков и девочек, но хорошо бы, чтобы было два партнера. Можно было бы и три, но это было бы сложнее: и так ты всю жизнь свою половинку ищешь, а если бы надо было найти треть, а потом еще треть, то это вообще было бы невозможно. Поэтому эволюция выбрала более простой вариант — два пола.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Вначале половые клетки, гаметы (клетки, которые сливаются), были одинаковы — плюс-пол и минус-пол. Дальше оказалось, что выгодно разделить между ними функции. Все же это делается для того, чтобы возник потомок. Хорошо бы о нем позаботиться, чтобы он выжил, чтобы гены дальше передавались. А лучший способ позаботиться о детях — это их накормить. Поэтому мы берем и грузим одну половую клетку с запасом питательных веществ, а вторая пусть так и будет маленькой шустрой клеткой, переносящей ДНК. Идея нагрузить одну из клеток (обе нельзя, иначе не будет подвижности) питательными веществами приводит к появлению двух разных половых клеток: яйцеклетки и сперматозоида. Яйцеклетки генерируются женскими половыми железами, это женские половые клетки. Сперматозоиды — мужскими половыми железами. 

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Поскольку они маленькие и шустрые, то их можно сделать очень много и устроить отдельный отбор за счет гонки сперматозоидов. В тот момент, когда происходит половой акт, вдруг оказывается, что в половых путях 1 млн сперматозоидов. Дальше это напоминает массовый старт лыжников. Видели, как 5 тыс. лыжников одновременно с горы стартуют? А тут 1 млн сперматозоидов в сторону яйцеклетки направляется. Тот, кто первым доберется, является суперсперматозоидом: у него с генами все прекрасно. Есть отдельный способ отбора лучшего генетического материала за счет гонки сперматозоидов. У яйцеклеток с этим сложнее: там тоже есть небольшая конкуренция, но она не так выражена. К сожалению, многие генетические проблемы передаются именно через яйцеклетки, а не через сперматозоиды.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Возникает идея двух половых клеток — яйцеклетки и сперматозоида. Поначалу все животные — гермафродиты. Мы делаем и яйцеклетки, и сперматозоиды; есть и мужские, и женские половые железы. Встретились, взаимно оплодотворились — прекрасно. Казалось бы, самый замечательный вариант: вам не нужно выбирать другой пол, думать о том, гомосексуалист вы или гетеросексуал. Все нормально, все гермафродиты. Но оказывается, такое тоже не очень проходит, это не лучший вариант. Эволюция делает следующий шаг. Вслед за разделением на 2 типа половых клеток животные организмы разделяются на самцов и самок. Свойства самцов и самок повторяют свойства половых клеток. Крупные яйцеклетки делают крупные самки, потому что запас питательных веществ — это непросто. Маленькие и шустрые сперматозоиды делают маленькие и шустрые самцы, которые дополняют активность сперматозоидов своей собственной активностью. В какой-то момент мир выглядит так: стационарно установленные самки, между ними мечутся самцы, разбрасывая сперматозоиды; кто шустрее, тот оставил больше потомков. У самок другая стратегия: чем больше ты вырастила собственных детей, тем больше твоих генов осталось. На этой фазе стратегия полового поведения у самцов и самок совершенно разная.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Дальше мы видим огромное количество примеров крупной самки и очень маленького самца, который в 20 раз меньше. Это каракурты, аскариды, рыбки гуппи, хомячки, лягушки, даже хищные птицы — достаточно близкая к нам группа. Из крайних вариантов — глубоководный удильщик. Крупная самка, а самцы на ней паразитируют: присосался к женщине навеки. Даже два самца присосалось. Нормально. Есть африканское племя, где женщина может иметь столько мужей, сколько может прокормить. Это еще не конец. С точки зрения будущего потомства, хорошо бы, чтобы самец все-таки как-то участвовал в его выращивании. Даже с точки зрения передачи генов самца, в общем это неплохо, потому что разбросал — это, конечно, классно, но шанс на выживание каждого конкретного детеныша не очень велик. А если ты остаешься рядом с самкой хотя бы на некоторое время, помогаешь ей выращивать потомство, защищаешь его, то оказывается, что это вполне неплохая стратегия. Возникает ситуация, когда самец уже более активно принимает участие в выращивании потомства, заботится о самках, не уходит в туман сразу после оплодотворения. А раз так, то неплохо было бы спариваться самке не с каким попало самцом, не с первым добежавшим (это, конечно, тоже хороший показатель), а чтобы еще другие свойства самец продемонстрировал: красоту, ум, физическую силу.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Следующий этап полового поведения, полового отбора, это ситуация, когда самка и самец встречаются и немедленно к спариванию не приступают. Вначале самец должен что-то такое сделать, чтобы самка поняла, что это он. Если в этот момент набежало еще два десятка самцов, то совсем хорошо, потому что можно устроить турнир — пусть бодаются. Тот, кто всех забодал, тот самый классный. Или пусть песню споют: кто громче всех и красивее спел, тот самый классный. Или просто красивый. Все эти показатели, победа в турнире, красивое оперение, мощная песня (соловей орет так, что слышно за 3 км), являются показателями здоровья самца, его успеха. Такой прекрасный певец хорошо питается, хорошо находит еду, значит, и детей прокормит. Эта логическая цепочка работает. Дальше самки начинают привередничать, в дело включается половой отбор, который зачастую работает в направлении укрупнения самцов. Часто важнейшей фазой полового отбора, когда самка выбирает с кем спариваться и дальше жить, является победа в турнире. Побеждает самый крупный и сильный. Когда это является главным, тогда начинается укрупнение самцов. Самки в ряду поколений начинают отбирать все более мощных и сильных. Вы видите, что из варианта, когда самка крупнее самца, мы постепенно переходим к варианту, когда они примерно равны по размерам, дальше самец оказывается крупнее самки. Вы видите примеры. Особенно вопиющий пример с жуками-оленями. А у морских слонов самец в 5 раз больше самки, потому что ему надо за гаремом из 70 самок уследить. Возникает такая тенденция, когда самец становится сильнее, крупнее самки. Это заслуга самки, потому что она ведет отбор. То, что мужчины крупнее женщин, это результат длительного полового отбора. Женщины в течение последних нескольких миллионов лет предпочитали более мощных мужчин.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Вот пара Homo sapiens. Я подобрал несколько картин про Адама и Еву. В центре картина Лукаса Кранаха — классическая германская картина. Слева картина французской современной художницы, в пасторальном стиле. Справа картина нашего Леонида Пурыгина — гениального художника-примитивиста. Вы видите, как по-разному относятся разные нации к взаимодействию мужчины и женщины. Во французском варианте видна явная игривость, эротика. Немецкий вариант — «надо размножаться». И посмотрите наш вариант: вообще никакой эротики, два человека суровых спина к спине готовы идти на борьбу с окружающей средой и миром, как единая команда. Все по-разному. Но пара возникает. Это, конечно, заслуга мозга.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Мы подошли к тому, что происходит в мозге, какие структуры отвечают за половое поведение, как их включить. Структуры все те же, которые хорошо вам знакомы. Это передняя часть гипоталамуса, где находятся и центры родительского поведения, и центры детского поведения, и миндалина, которая располагается в глубине височной доли. Вот показан гипоталамус, а в глубине — миндалина. Миндалина в этой системе играет тормозящую роль — ограничивает избыточные проявления полового поведения. Как включить эти центры, чтобы они задавили все остальные, чтобы пошла половая доминанта? Неделю назад я пытался уже эту проблему подчеркнуть, говоря о том, что очень непросто впервые запустить родительское поведение, чтобы самка начала реализовать материнские реакции. Примерно такая же проблема с половым поведением, особенно в первый раз. Мозг должен заняться очень странным делом. Здесь колоссально важен, как и в случае родительского поведения, гормональный фон, который настолько поднимает активность центров полового поведения, настолько повышает либидо, что все остальное побоку. Кроме того, важны сигналы из внешней среды и в меньшей мере из внутренней среды. В итоге должны включиться поведенческие центры: пойти соответствующие движения, порой довольно сложные рефлекторные двигательные программы; должны адекватно заработать внутренние органы, половая система должна прийти в состояние готовности к спариванию; плюс куча эндокринных дополнительных сигналов, которые идут через гипофиз и будут дальше активировать выработку половых гормонов, половых клеток.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Начнем с половых гормонов. Есть мужские и женские половые гормоны. Мужские — это андрогены. Вы видите формулы этих молекул. Они у нас производятся из холестерина, без которого много чего на самом деле не получится, в том числе проблемы с половыми гормонами будут. В основном андрогены вырабатываются семенниками — мужскими половыми железами, еще немножко надпочечники это делают. У андрогенов несколько задач. Во-первых, они активируют образование сперматозоидов. Во-вторых, когда развивается эмбрион, они направляют его развитие по мужскому типу. Как известно, по умолчанию позвоночник развивается по женскому типу. Если не будет специального андрогенного сигнала, то будет девочка. Чтобы все-таки генетически человек с XY-набором стал мальчиком, нужно, чтобы эмбриональные семенники где-то на третий месяц эмбрионального развития начали вырабатывать андрогены. Тогда сначала сформируется мужская половая система, наружные половые органы, а потом в гипоталамусе произойдет включение половых программ по мужскому типу. Гипоталамус в принципе двуполый: там исходно инсталлируются варианты рефлекторных дуг для поведения и по мужскому типу, и по женскому. По умолчанию будет по женскому. А если получить андрогенный сигнал, то тогда будет по мужскому. Если этот андрогенный сигнал не получается, то здесь возможны варианты сбоев и появление гомосексуальности, еще чего-то. Это отдельная история.

Еще одна задача андрогенов — уже у взрослеющего организма сформировать вторичные мужские половые признаки. Это то, что отличает уже мужчин от женщин, но не относится напрямую к половой системе. У мужчин это  борода, низкий голос (трансформация гортани), волосы по всему телу, иногда на голове как раз проблема облысения, слабое развитие молочных желез и целый ряд других признаков. Под влиянием андрогенов мощно развиваются мышцы. У мужчин одни группы мышц сильнее развиваются, у женщин — другие. Плюс по-разному откладывается жир. Мужской тип отложения запасов — это живот. Женский — бедра. Кроме того, андрогены определяют уровень либидо: чем их больше, тем больше мозг ориентирован на половое поведение. Они еще цепляют центры агрессии. Одновременно он становится более агрессивным. Вот сколько всего делают андрогены и на физиологическом уровне, и на психологическом. Либидо и агрессивность.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Женские гормоны половые — это эстрогены и еще прогестерон. Они вырабатываются яичниками и немножко надпочечниками. Эстрогены подталкивают созревание яйцеклеток. Сперматозоиды возникают все время, на поток дело поставлено. Овуляция — это штука серьезная, случается нечасто. Это отдельные и очень непростые эндокринные механизмы. Эстрогены влияют на вторичные половые признаки женские: нет бороды, но развиваются молочные железы (вторичный половой признак). Они влияют на либидо и половое поведение. Прогестерон менее здесь значим, он в основном работает во время беременности. Он больше влияет на мозг беременных женщин, обеспечивает спокойное, порой блаженное состояние. Когда мало прогестерона, то мозг начинает по кочкам носить, в частности ПМС возникает на фоне малой концентрации прогестерона. Женский мозг в этом смысле работает в более тяжелых условиях: то ПМС, то овуляция — гормональный фон не стоит на месте. Поэтому классические эксперименты на лабораторных крысах всегда сначала проводят на самцах. Если на самцах получилось, тогда можно переходить на самок, потому что у них все сложнее. На самом деле все еще сложнее: кроме гормонов, которые выделяются половыми железами, есть еще целая гормональная ось, которая связывает гипоталамус с семенниками и яичниками. Мы периодически будем попадать в гормональную сферу. В случае полового поведения это как раз очень важный фактор. Посмотрите, как в принципе у нас организована эндокринная система. Внизу нарисованы семенники, мужские половые железы, яички и яичники. Здесь происходит выделение андрогенов, главный из них — тестостерон. Здесь — эстрогенов, главный из них — эстрадиол. Там все эти эффекты: либидо, вторичные половые признаки, образование половых клеток. И тестостерон, и эстрадиол влияют на гипоталамус. Гипоталамус — это контролер в этой системе. Он все время меряет, сколько половых гормонов находится в крови. Если их меньше нормы, он способен их добавлять. Речь идет даже не о центрах полового поведения, а о тех центрах гипоталамуса, которые в принципе задействованы на эндокринную регуляцию. Точно так же регулируется работа надпочечников, щитовидки и целого ряда других желез. Гипоталамус оценивает, сколько андрогенов и эстрогенов. Если их почему-то не хватает, дает специальный эндокринный сигнал, который попадает в гипоталамус. Гормон, который проводит этот сигнал, называется гонадолиберин или люлиберин. Под влиянием люлиберина гипофиз выделяет еще два гормона, активирующих работу семенников и яичников: лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон. Они впервые были открыты в женском организме, но и в мужском тоже работают. В женском они более причудливо работают, потому что именно они организуют цикл овуляции.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Для меня в свое время было удивительно узнать, что эти гормоны очень рано возникают в ходе эволюции. У кораллового рифа во время овуляции работают те же самые гормоны. Коралловый риф образован коралловыми полипами, которые сидят внутри своих домиков. Их там миллиарды. Представляете Большой Барьерный риф в Австралии? Когда происходит овуляция, они в воду выбрасывают яйцеклетки и сперматозоиды. Важно, чтобы весь риф, все 3 тыс. километров, сделали это синхронно. Происходит это так: сначала все они выделяют гонадолиберины в морскую воду, концентрация нарастает, а потом случается новолуние. Полнолуние плюс много гонадолиберина — и весь риф овулирует. Выглядит это как снегопад наоборот, потому что над кораллами поднимается белая пыль. Если вы посмотрите, в сети очень много этих записей, потому что дайверы просто специально приезжают, чтоб на это посмотреть. Это случается раз в год в полнолуние, что удобно: вы едете к определенному дню. Главное, что вещество то же самое. Вещество, которое заставляет овулировать кораллы, и вещество, которое заставляет овулировать женщин, одно и то же. Это потрясающий эволюционный механизм, который ужасно важен и который мало изменился за прошедшие эпохи.

Половая система — это самая медленно эволюционирующая система, потому что размножение — настолько важная штука, что ее лучше не трогать. Поэтому мы часто видим, что существо живет на суше, а размножаться идет в воду, потому что предки жили в воде. Например, жаба. И наоборот: существо живет в воде, а размножаться лезет на сушу, потому что предки жили на суше. Например, морская черепаха.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Надо сказать, что эти гормоны в свою очередь тоже влияют на либидо, хоть и в меньшей степени. Гонадолиберин активирует эмоциональное поведение, делает его более стабильным, улучшает обучение. Гонадолиберин — очень полезный гормон, для психической деятельности тоже. Если с ним проблемы, то могут возникать психозоподобные или депрессивные состояния, которые хорошо описаны в случае анорексии у девушек. Если вы решили тотально похудеть, вообще ничего не едите, жировые запасы ваши упали, а я в свое время про это рассказывал, когда говорил про еду, то в какой-то момент ваш гипоталамус решит, что овулировать вообще не надо: вы не выносите ребенка с таким тощим организмом. Овуляция выключается, гонадолиберин вообще не выделяется. На фоне этого невыделения гонадолиберина ваш характер резко портится. Возникают стервозные супермодели или балерины. Примером такого психоза является фильм «Черный лебедь». Кто не смотрел, посмотрите: там много всего интересного происходит, вплоть до развернутых галлюцинаций.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Создали необходимый гормональный фон. Это означает, что кое-какие нейронные контуры уже активированы, начинают оглядываться по сторонам и искать партнера. От полового партнера требуется сенсорное подтверждение. Для кого-то он должен определенным образом пахнуть (феромоны), или иметь какую-то определенную внешность, или издавать какие-то определенные звуки, или и то, и другое, и третье. Многие животные — индивидуалисты. Люди тоже являются индивидуалистами. Подпустить к себе кого-то еще, тем более на такое близкое расстояние, это не банально. Паучиха каракурта очень хищная, поэтому самец должен издали махать лапками: «Дорогая, это я, это не еда!». Когда он к ней подбирается, он должен очень быстро нажать несколько точек, как в фильме «Убить Билла», и тогда паучиха на 10-15 минут впадет в состояние эйфории и его не сожрет. Он может успеть сделать свое дело и убежать. Как вы знаете, у подобного рода существ половая жизнь очень экстремальна, сопряжена с опасностью поедания. Довольно часто самки поедают самцов у всяких членистоногих. Эволюция нашла этот ход: самец сделал свое дело, а самке теперь яйца откладывать, ей нужно белковое питание, а тут гамбургер бесплатный. У некоторых членистоногих половой аппарат самцов так сделал, что он застревает в теле самки, и у самца нет шансов: гамбургер гарантирован.

С самцами все проще. Они должны быть готовы к оплодотворению в любой момент. Они всегда готовы. Если вдруг появится овулирующая самка, а ты не готов, то как-то обидно. А вот самки овулируют только время от времени. Подавляющее большинство овулирует раз в год или два раза в год. Это большое редкое событие, к которому порой всю жизнь готовишься. В этом смысле люди или крысы — это огромное исключение. Переход к постоянной овуляции — это редкое событие. Оно наблюдается в основном у стайных животных — тех животных, которые живут большими иерархически организованными стаями. Оказывается, что в этом случае самка, которая беременна, у которой маленький детеныш, готовящаяся к овуляции, имеет очень высокий социальный статус. Получается, что выгодно все время вынашивать детеныша, быть с детенышем. Как только предыдущего детеныша выкормили, сразу можно переходить опять к размножению. Не размножаться — это нехорошо. Если что-то пошло не так, следующую яйцеклетку надо выдавать быстро. У крыс овуляция идет через неделю. У человекообразных обезьян — у кого как. У человека — 28-30 дней. У шимпанзе — 35 дней, у горилл — через 40 дней. Все равно идея периодической овуляции сохраняется. Более того, у этих социальных видов порой доходит до того, что спаривание они осуществляют ради удовольствия. Это характерно для человекообразных обезьян, для дельфинов. Такого рода существа занимаются сексом, потому что это положительные эмоции, это укрепляет социальные отношения. Про это я еще поговорю.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Пока посмотрим на крысиный вариант. Как только у самки крысы пошли половые гормоны в большом количестве, приближается овуляция, то у нее включаются нейронные сети, которые делают ее готовой к спариванию, рецептивной. Существует простой тест: если вы вот так прикасаетесь к крысе (или своим кошечкам и собачкам домашним), то они принимают характерную позу лордоза, прогиба спины — готовности к спариванию. Это рефлекторные дуги, завязанные на уровень спинного мозга. Самка еще и сигнализирует феромонами: «Самцы, собираетесь, уже яйцеклетка на подходе. Не дай Бог, пропадет яйцеклетка». Или сигнализирует звуками. Если у вас есть кошечки-собачки, особенно кошечки, они могут это очень активно манифестировать. Миндалина в этом смысле задерживает избыточные проявления полового поведения. Если что-то с ней не так, то получаются маньяки. Это тоже отдельная история.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Начнем с феромонов. Феромоны половые очень важны, но не в случае человека. Так случилось, что у нас обонятельная система — это Золушка, которая почти не работает. Антропологи считают, что коллективная жизнь в одних и тех же пещерах в течение столетий приводила к такой антисанитарии, что с нормальным носом выжить было невозможно. Поэтому обонятельная система у нас хиленькая. С феромонами тоже довольно хило. Есть животные, у которых строго определенная молекула включает половое поведение. Наблюдатели за кошечками и собачками знают, как это выглядит. Вы выходите со своим кобельком погулять, ваш лучший друг машет хвостиком, тут мимо проходит она, и ваш лучший друг — уже не ваш друг, а дикая тварь из дикого леса, которая учесала куда-то в кусты: мозг включился на определенный канал. У человека такого нет. Слава Богу. Как бы было тогда организовано наше общество? Если бы одна овулирующая секретарша нарушала бы работу всего офиса, то как бы мы жили?

Тем не менее, масса сил тратится на то, чтобы найти феромоны человеческие. В основном парфюмеры и косметологи заинтересованы в этом, чтобы сделать дезодорант с феромонами, духи с феромонами: вы этим побрызгались, намазались, и вот они уже со всех сторон бегут и скачут. Это, конечно, очень привлекательно. Это потрясающий маркетинговый ход. Чем-то вроде феромонов человеческих являются половые гормоны, которые вместе с потом выделяются на поверхность кожи. Наша кожаная микрофлора их перерабатывает. Возникает почти неуловимый, специфический человеческий запах, связанный именно с половыми гормонами. Кто-то, может быть, на него будет реагировать. Андростенол, который на самок свиней действует совершенно неотразимо, на женщин почти не действует. Хотя иногда говорят, что, если обрызгать несколько стульев в офисе андростенолом, то на них чаще женщины садятся. Но все это на уровне очень мягких эффектов. Поэтому феромоны — это зачастую что-то похожее на половые гормоны. Еще есть секрет вагинальной смазки — копулины. Тоже довольно специфический запах, который в подпороговых концентрациях может работать. Это касается женского организма. В мужском случае никаких намеков на феромоны вообще что-то не получается. Поэтому все эти дезодоранты Axe — не более чем прекрасный коммерческий ход. Вы можете хоть совсем измазаться в этих дезодорантах, вряд ли это будет важнейшим фактором, направляющим половое поведение прекрасной половины человечества.

Феромональный запах — это интересная сфера, очень тонкая. Здесь дело даже не в том, как он управляет либидо, а в том, как он способен управлять половыми предпочтениями. Достаточно известные классические работы говорят о том, что помимо обломков половых гормонов через потовые железы на коже у нас выходят обломки белков иммунной системы — главный комплекс гистосовместимости (MHC). Не так важно название, как то, что эти обломки белков говорят о том, к каким заболеваниям человек более устойчив, а к каким — менее. Это наша индивидуальная запаховая карта. Каждое млекопитающее пахнет индивидуально. У нас есть личный запах благодаря MHC-белкам. Классический опыт с грязными майками: 20 мужчин на фитнесе крутят педали, получается 20 грязных маек; девушки эти майки нюхают и говорят, какая пахнет мерзко, а какая — ничего. Оказывается, что это «ничего» — это такие белки главного комплекса гистосовместимости, которые максимально с ее белками не совпадают. Это значит, что ее организм устойчив более к одним заболеваниям, его — к другим, а ребеночек будет устойчив к большому спектру. Во как. Но это нельзя назвать феромонами. Это половые предпочтения, и это очень тонко. Это уже непосредственный физический контакт, насколько вам нравится запах вашего партнера. Это отдельная неожиданно связанная с иммунной системой сфера.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Вернемся к мышам. Эта эротическая картинка взята из Википедии, ничего особенного в ней нет. Что нужно, чтобы пошел процесс? Половые гормоны, самка, и появился феромональный сигнал от самца, плюс его внешний вид. И вот уже самка принимает позу лордоза, а самец реагирует на ее феромоны, приступает к спариванию. Как только пошла стимуляция клитора, включаются рефлекторные дуги, которые этот процесс зацикливают, он длится достаточно долго, чтобы сигнал ушел в головной мозг и включил центр положительных эмоций. Мы так сделаны, что секс вызывает удовольствие. Это плата за эту странную деятельность. Если бы не эти положительные эмоции, то кто бы второй раз этим стал заниматься? А тут «Ух ты, как здорово. А ну-ка давай еще разочек, еще разочек».

Первый раз спаривание — это непонятно что, а дальше, когда мозг понимает, что за этим следуют положительные эмоции (дофамин, опиоиды), вот тут уже все включается и начинает работать с использованием механизмов обучения. Примерно то же, что я рассказывал про поведение матери. Первые роды — ничего не понятно, а дальше накапливается опыт, и процесс начинает идти более успешно и приносить удовольствие. Формируется память об этих событиях. Дальнейшее половое поведение протекает лучше, успешнее, ко всеобщему удовольствию. Еще раз повторяю, у самых продвинутых млекопитающих секс становится просто источником удовольствия. Дельфины, обезьяны занимаются этим просто для того, чтобы снять стресс, убрать депрессию, чтобы жизнь была приятна или просто от скуки. Это наиболее характерно для бонобо, о которых я еще скажу. Это малые шимпанзе, которые ближе всего к нам.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Здесь высветилась зона мозга, где происходит обучение на базе полового подкрепления: сигналы, которые идут от половых органов, передаются прямо в базальные ганглии, в гипоталамус и вызывают мощнейшие положительные эмоции. Это система подкрепления. Сигналы эти — это сигналы от эрогенных зон. Мужской набор эрогенных зон достаточно ограничен, а женское тело в этом смысле гораздо более затейливо устроено: больше есть точек, воздействий. Проскочила карикатура на эту тему. Здесь серьезные исследования, в основном голландцы эти исследования проводят. Испытать оргазм, находясь в томографе, это отдельное дело: далеко не все женщины на это способны. Голландские — способны. Здесь показано, как активируются разные зоны во время клиторального оргазма, вагинального оргазма и оргазма, который наступают в результате стимуляции сосков. Об этом я тоже в прошлый раз немножко упомянул. Оказывается, что соски попадают туда же, где остальные эрогенные зоны. Это завязано с кормлением ребенка грудью. Получается, что зона сосков представлена дважды: один раз там, где кожа груди, а второй раз там, где находятся эрогенные зоны. Видите, где они? Они не на боковой поверхности больших полушарий, а на подвороте, между полушариями, ближе к поясной извилине. На эту тему множество серьезных исследований есть. Если вам интересно, вы легко их найдете в доступных научных источниках.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Когда идет сексуальный контакт, то нарастает возбуждение. Здесь вы видите классические физиологические графики, которые иллюстрируют уровень мужского возбуждения и женского. Нарастает, нарастает, нарастает, дальше оргазм и спад. Это мужской вариант. Все достаточно незатейливо. Если удастся, будет второй разик через некоторое время. А вот женский. Тут все непросто. Это как пойдет. Хотите — два часа на плато. А вот там — раз и все. А вот ближе к мужскому варианту. Здесь все гораздо разнообразнее. Есть куча статистики, которая все это описывает, но не всегда понятно, как этой статистике верить. В основном получается, что мужчине, для того чтобы достичь оргазма, достаточно 3-4-5 минут, а женский организм, если доходит дело до оргазма, то нужно минут хотя бы 10 минут. Плюс предварительный ласки и все такое прочее. Это отдельный разговор. В камасутру мы сегодня не пойдем. Сигналы передаются в центры положительного подкрепления — это выделение дофамина, опиоидов и окситоцина. Это те вещества, о которых я упоминал в прошлый раз, говоря о материнско-детском взаимодействии.

Вот еще картинки, связанные с половым актом и нарастанием возбуждения. Здесь на основе томографических данных показано, как много зон возбуждается, момент оргазма сравним по уровню возбуждения с эпилептическим припадком — настолько мощным является возбуждение, настолько мощной является эйфория. Именно поэтому этот вид деятельности оказывается очень привлекателен для мозга. Пока все нарастает, пока много активных движений, здесь главный источник положительных эмоций — дофамин. Я уже опять пытался вам сказать, что если двигаемся, и есть удовольствие, то это дофамин. А вот отражение того, если половой акт длится долго, удерживаются люди на плато. Там главными являются уже опиоиды: достигнут некий уровень эйфории, дальше на этом уровне можно удержаться. Тут опять надо ссылаться на камасутру, но мы туда не пойдем.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

И наконец последний момент: когда случается оргазм, там все медиаторы взрываются, очень много выделяется окситоцина, вазопрессина, пролактина — тех медиаторов, которые как раз усиливают привязанность. Чувство близости, тепла по отношению к партнеру за доставленное удовольствие формируется в этот момент и имеет очень серьезную нейрохимическую природу. Партнер не всегда обязателен. В принципе можно и самому справиться, если попадать в нужную зону мозга. Например, эти крысы справляются с помощью вживленных электродов. Нажимая на педаль, крыса или мышь сама может подавать себе стимуляцию в центр полового поведения и заниматься электронной мастурбацией. Теперь в этой педальке заключено все крысиное счастье, она с нее не уйдет. В клинике такие ситуации известны: иногда вживляют людям электроды, чтобы давить эпилептический очаг. Если удачно попасть, то можно заодно цеплять и центр положительных эмоций, тогда больной ни за что не отдает эту кнопочку, ему с ней очень хорошо. Есть причудливые виды секса, которые характерны не только для человека, но и у животных много чего зафиксировано. Особенно затейливыми являются в этом смысле дельфины: до мастурбации с помощью угря еще надо додуматься. Или назальный секс: у них же дыхало. Это тоже почитайте, мы в эти дебри не пойдем.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Надеюсь, после моего курса вы слово «дофамин» не забудете уже никогда. Нейроны находятся в среднем мозге, аксоны расходятся по многим отделам ЦНС. Дофамин является важнейшим медиатором, обеспечивающим положительные эмоции. Кроме того, здесь еще покрышка среднего мозга. Они вместе работают. Черная субстанция повыше, она в основном обеспечивает положительные эмоции, связанные с движением, а покрышка — с новизной — теми необычными ощущениями, которые человек испытывает, когда вступает в сексуальные контакты. Самые мощные наркотики, такие как амфетамин и кокаин, похожи на дофамин. Поэтому они выдают такие мощные положительные переживания эмоциональные.

Если человек нюхает кокаин, то ему секс уже не нужен. Опиоиды тоже фигурировали у нас. Это пептиды. На них похож морфин и героин. Они отвечают за фазу плато во время сексуального контакта и за состояние «Боже, как хорошо: тихо лежим в углу» — удовольствие после еды, после секса или во время секса, если удалось процесс затянуть. Опиоидные пептиды выделяются в самых разных отделах мозга. Они же контролируют боль. Если у вас болит голова, это еще не повод отказываться от секса: может быть, наоборот поможет. Вы видите, что нейронов много в разных зонах. В отличие от дофамина, когда аксоны расходятся по всей ЦНС, здесь аксоны коротенькие, работают в локальных зонах.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

И наконец третий медиатор — окситоцин, о котором много говорилось в прошлый раз. Он отвечает вообще за привязанность, в том числе и за привязанность, возникающую между половыми партнерами. Он регулирует и половое поведение, и родительское поведение. Ему помогает еще одно вещество, очень химически на него похожее. Оно называется вазопрессин. Вазопрессин на детей меньше распространяется, поэтому я особо про него в прошлый раз не говорил. А в случае полового поведения он довольно заметно помогает окситоцину. Обычно вазопрессин связывают с таким понятием, как верность — настройка на определенного полового партнера. Сейчас тоже про это буду говорить. Вот картинка, которая была в прошлый раз. Помните? Окситоцин: я люблю шоколад, целоваться, секс, детей, особенно люблю рожать. 

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Вот ссылка, которую мне прислали буквально три дня назад. Сейчас переведу примерно. Смысл этой статьи заключается в том, что, когда люди употребляют алкоголь вместе, то тоже выделяется окситоцин. Фраза «Ты меня уважаешь?» тоже завязана на окситоциновое подкрепление. Это чувство родства к людям, с которыми вы вчера сильно перебрали, тоже окситоциновое. Настолько важен этот медиатор. Он вылезает в самых неожиданных пунктах, в том числе взаимодействует с алкоголем.

Что я все про секс да про секс. Вообще-то есть любовь: прежде чем доходит до этого, надо бы как-то приглядеться к друг другу, почувствовать родство, близость, нежность. Наше человеческое поведение, поведения Homo sapiens, именно на это рассчитано. Мы — существа моногамные. Природа Homo sapiens все-таки, несмотря на кучу всяких издержек и накладок, ориентирована на образование моногамной пары. До этого я еще сегодня дойду. Моногамная пара — это выбор всерьез и надолго. Чтобы было всерьез и надолго, надо сначала присмотреться к друг другу. Прежде чем дело дойдет до физической близости, хорошо бы ощутить привязанность за счет каких-то вспомогательных факторов, сенсорных характеристик, поведенческих характеристик вашего потенциального партнера. Оказывается, в наш мозг вставлены критерии, которые позволяют хотя бы приблизительно идентифицировать подходящего полового партнера. Во-первых, это перечисленный выше набор вторичных половых признаков. Мужской мозг в принципе знает, как выглядит типичная женщина. Очень важным являются пропорции фигуры: соотношение грудь-талия-бедра. Тут даже неважны параметры именно 90-60-90, может быть 120-90-120. Тут важно именно соотношение. Это психологи многократно доказали. Такая фигура называется «песочные часы». Мужская фигура, с точки зрения женского мозга, должна выглядеть желательно поплечистее. Поэтому возникают ухищрения, когда люди моделируют себя одеждой, используют накладки на плечи, на бедра. Это отдельный огромный бизнес и отдельная огромная история костюма, макияжа и так далее.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Очень важно здоровье. Здоровая внешность — это чистая кожа и симметричные черты лица. Красоту человеческого лица мы прежде всего осознаем в симметрии. Очень важен, с точки зрения мозга самки, мозга женщины, статус самца в стае. Статусный самец получает гораздо больше баллов. А с точки зрения мужского мозга, очень важна молодость. Биологически это очень понятно все. У статусного самца много ресурсов, дети будут обеспечены. Если самка молодая, то дети будут: она может долго и успешно рожать. Молодость женщины, половозрелость, является той характеристикой, которая дальше сказывается и на восприятии фигуры. Есть разница между девочкой и уже женщиной, девочкой и девушкой: происходит довольно заметное удлинение ног. В детской фигуре ножки короткие. Когда нога длинная — это уже половозрелый вариант. Мозг это бессознательно знает. Визуальное удлинение ноги, хотя бы с помощью каблука, действует именно в эту сторону, не говоря уже о всяких прочих ухищрениях (макияжах, корсета и так далее). Внешность партнера — это во многом социальные нормы — то, чему нас научили. Если бы нас учили, что самые привлекательные женщины начинаются со 120 кг, мы бы таких и выбирали. Если на данном этапе развития европейского общества в моде очень тощие модели, значит, такая ситуация. Хотя кто сказал, что они в моде? Все очень индивидуально. Вы видите два эталона красоты, которые нам достались от древних греков. У Венеры не такая уж и тонкая талия. А это вообще палеолит. Здесь очень все понятно: женщина с хорошим запасом жиров будет прекрасно вынашивать и выкармливать детей. Хорошего человека должно быть много.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Еще важен импринтинг. О нем я упоминал в прошлый раз. Было такое? Он распространяется на массу разных сфер, связанных с социальным взаимодействием. Классический импринтинг, который К.Лоренц изучал, это импринтинг на родителя. Кроме того, запоминается месторождение. Лосось запоминает намертво ручеек, где он появился на свет, а потом возвращается туда через 10 лет, чтобы выметать икру и помереть. Для нас это Малая Родина: «Я приехал из Моршанска, теперь этот город для меня родной». Или пища детства: оладушки, которыми бабушка вас кормила все равно остаются самыми вкусными. Кроме таких факторов, два варианта импринтинга связаны с половым поведением. Первый вариант — запечатление потенциального полового партнера. Оно происходит в начале пубертата — полового созревания. В этом смысле эталонами являются часто братья, сестры, родители, какое-то ближайшее окружение. Это импринтинг потенциального полового партнера. Второй вариант импринтинга, связанного с половым поведением, это импринтинг первого полового партнера. Человек, с которым у вас случился первый поцелуй, первая физическая близость, очень сильно прописывается в вашем мозге.

Мозг у всех разный, но есть люди, которые после первого раза дальше только этот тип воспринимают или вообще однолюбы, никаких вариантов. Классический вариант импринтинга на потенциального полового партнера — это история про уток. Сейчас я вам ее попробую рассказать. Это история по мотивам сказки Ганса Христиана Андерсена про Гадкого утенка. Помните такого? Там подложили яйцо лебедя на птичий двор, все в итоге нормально кончилось. Есть два вида уток: кряква и серая утка. Мы берем яйцо кряквы и подкладываем в гнездо серой утки. Вылупляется кряква, растет. Если это самка, она, несмотря на то, что выросла у серых уток, принимает ухаживания самца кряквы. Если это самец, он ухаживает за самкой серой утки. На самку не влияет место, где она выросла, а на самца — влияет. Если мы возьмем яйцо серой утки, вырастим птенца у крякв, то самка будет принимать ухаживания вот этого самца, а самец будет за этой самкой ухаживать. Почему? Ответ звучит так: импринтинг начинает работать там, где не хватает точности врожденных механизмов, врожденных знаний о том, как должен выглядеть половой партнер. Посмотрите, как у уток выглядят самцы и самки. Самцы радикально отличаются у разных видов, а самки довольно похожи. Раз самцы отличаются, можно в мозг самки врожденно записать, что самец должне быть с зеленой головой. Все понятно, без вариантов. Поэтому самки врожденно узнают самцов своего вида, никакой импринтинг не работает. А вот самочки кряквы и серой утки похожи. Здесь импринтинг необходим, потому что врожденные механизмы не тянут: все эти оливковые, коричневые, серые пятнышки не так просто запомнить. Самец должен импринтинговаться: он запечатлевает то, как окрашены перья подрастающих других птенцов в этом гнезд, дальше адресует свои ухаживания тому виду, с которым вырос. Вот зачем такой импринтинг. Он нужен, чтобы точно настроиться. Там есть еще одна маленькая пометка: половой партнер должен быть похож на твоих родственников, но не совпадать с ними. Это защита от близкородственного скрещивания. 

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Есть еще такой пункт. Если эта история понятна, вы мне сейчас ответите: Лебедь у Ганса Христиана Андерсена был самцом или самкой? Гадкий утенок — самец или самка? По сюжету сказки. Сказку помните? По логике он мог быть и тем, и другим. Он стал лебедем. Все помнят, чем кончилась сказка? Она сидела в кустах, увидела лебедей и вдруг поняла, как ее неудержимо тянет к этим прекрасным птицам. У нее мозг знал, что она все-таки лебедь. Гадкий утенок — это самка. Если бы это был самец, он бы пришел на птичий двор и стал бы там самой главной уткой. Есть мультик, где именно этот вариант сюжетный обыгрывается. Там все очень хорошо. Там показан брутальный Гадкий утенок.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Примером полового импринтинга на первого партнера могут служить эти симпатичные луговые полевки. Они после первого спаривания очень мощно настраиваются именно на этого полового партнера. Все другие особи другого пола вызывают агрессию: не просто «я верен своему партнеру», а «уходи отсюда, противный» — агрессивная реакция. Есть вариант и вот такого полового импринтинга. Тогда мы говорим о животных однолюбах, когда пара образуется пожизненно. Эти особи совместно существуют, выводят потомство. 

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

В человеческой жизни все это работает, но в более мягкой форме. Психологи не любят говорить «импринтинг», они говорят «импрессинг» — впечатление. Тем не менее, это получается. Когда я все это сделал и написал, я подумал: Давайте мы возьмем какое-нибудь классическое произведение и попробуем с этой точки зрения посмотреть. Что может быть более классическим, чем «Евгений Онегин». Давайте посмотрим. Ленский, 20 лет. Если помните по сюжету, его пубертат проходил в семье у Лариных, он запечатлел Ольгу, как потенциального полового партнера. У него явно был импринтинг. Когда росла Ольга, ей еще мало было лет, она Ленского запечатлела как члена семьи, с которым нельзя скрещиваться. Вариант, когда мальчику 12 лет, а девочке 8 лет, очень плохую роль сыграл в жизни данных персонажей. Зато потом, когда Ленского убили, Ольга прекрасно вышла замуж за гусара, и все сложилось. Татьяна. У нее вообще случился импринтинг на литературных героев. И такое бывает. «Ей рано нравились романы; Они ей заменяли все». Когда Евгений явился, она на него этот стереотип перенесла. Тут уже неважно, соответствуешь ты этому стереотипу или не соответствуешь. Ты обязан соответствовать, раз уже девушка так решила. А с Евгением вообще беда. У него был большой опыт в половой жизни, судя по тому, как Пушкин все это описал. Там много разных цитат. Поэтому у него не случилось импринтинга, у него не было в его 16-18-20 лет длительного контакта. Импринтинг не получился. Это как птенец, который смотрел слишком много на разных кур или уток и так и не понял, а кто его мама. Ранний опыт половых контактов сбивает механизм импринтинга. Дальше зачастую семейные отношения у таких людей складываются непросто, потому что настоящей любви не получается: вы растратили свой пыл, новизну на некие быстрые связи в молодом возрасте, а когда уже дело дошло до постоянного партнерства, тут чего-то уже не хватает. Правда, Евгению дальше это аукнулось. Помните? Вот на картинке он стоит перед Татьяной. Если честно, я все жду продолжение сериала. Ясно, что это первый сезон. Что-то дальше должно быть. Я думаю, что обязательно кто-нибудь сочинит продолжение «Евгения Онегина», потому что завязка прекрасная. Пора двигать уже дальше. Сам Пушкин, с этой точки зрения, мне представляется как Онегин, женившийся на Ольге. Тут пусть уже филологи подумают. Это гипотеза.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Когда мы влюбляемся, когда идут все эти сигналы, когда вдруг образ встреченного человека попадает и в импринтинг, и в какие-то врожденно заданные пункты, и в какие-то наши мечтания, связанные с литературными героями, тогда в мозге начинает бурлить все тот же дофамин, окситоцин, вазопрессин, серотонин, который снижает отрицательные эмоции. В итоге способно возникать эйфорическое влюбленное состояние мозга, которое создает подъем эмоций, но порой мешает какой-то разумной деятельности мозга. На уровне томографов показано, что серьезная, страстная влюбленность мешает работать лобной коре: ваше поведение порой не очень адекватно, принимаемые вами решения не самые лучшие. Зато куча положительных эмоций, жизнь прекрасна. Тут вы видите демотиватор: мозг, молоток, призыв разбить стекло в случай любви. Конкуренция любви и мозга на бытовом уровне, разумной деятельности и состояния влюбленности, достаточно очевидна. Это связано с тем, что нужно разумный, расчетливый, холодный мозг впихнуть в то, чтобы сформировать семью, чтобы появились дети. Без влюбленности здесь никак. Эволюция вот так эту проблему решила.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Еще раз повторяю, мы — моногамные существа. Эволюция Homo sapiens и человеческой стаи, племени, привела именно к этому варианту. Но это не так жестко, как у полевок. Даже у полевок это не очень жестко. Когда начали генетически анализировать детенышей полевок, которых я вам показал, оказалось, что в каждом четвертом выводке все-таки чужие мышата проскакивают. А вот лебеди. Про лебединую верность тоже много говорят. Здесь чужие птенцы в каждом втором выводке. У морских слонов вообще проблемы: 75% детенышей — чужие, потому что сложно за сотней самок уследить. Если брать человеческие варианты, то в среднем чужих детей где-то порядка 3%. Ребенок, которого отец искренне считает своим, как в мексиканском сериале, оказывается не его. Мехико в этом смысле является рекордсменом. Видимо, слишком большое смотрение сериалов как-то действует. Откуда берутся такие данные? Представьте себе психолога-социолога, который ходит по квартирам и спрашивает о том, является ли ваш муж отцом вашего ребенка? Конечно, никто не ответит. Откуда берутся эти данные? Данные эти анонимные, получаются они благодаря тому, что появились банки по красному костном мозгу. Есть такая болезнь жуткая — лейкемия, когда надо пересаживать красный костный мозг. Сейчас во многих странах заранее создаются банки красного костного мозга: вы сдаете свою ДНК на анализ, для этого достаточно ватной палочкой провести по щеке изнутри. Дальше вас вносят в базу, где записано, что ваш красный костный мозг имеет определенные параметры. Если именно этот красный костный мозг понадобится, у вас возьмут его, чтобы кому-то пересадить. Получается куча ДНК, которая с этой точки зрения анализируется. Целые семьи сдают эти анализы. Дальше приходит очень убедительный социолог и просит с базой данных поработать. Вот мама Мюллер, папа Мюллер, ребенок у них Мюллер, даже три штуки. Посмотрим, эти дети от этого папы или от кого другого. Так набирается такая статистика. Вот вы видите публикацию 2012 года.

Верность существует, хотя она не типична для нашей группы. Если брать человекообразных обезьян, а то у нас все не просто. Гиббоны моногамны. Они живут парой и защищают от других гиббонов свою территорию на смерть. Они не живут стаей. Орангутаны вообще индивидуалисты, примерно, как тигры: у самцов свои территории, у самых — свои; территория самца перекрывается с территорией двух-трех самок; каждой жене он очень верен. Гориллы: вожак, при нем гарем и некоторое количество самцов, которым запрещено спариваться с самками, и они даже не пытаются. У горилл половая активность очень низкая: 10 спариваний на одно зачатие — это очень немного. Они иногда этим занимаются. Если вот такой самец, то остальные самцы… Шимпанзе ближе всего к нам. Это самый близкий к нам вид человекообразных обезьян. Есть большие шимпанзе и бонобо. Они немножко поменьше, более альтруистичные. Но об этом я еще буду рассказывать. У нас следующая лекция будет про агрессию, там как раз сравнение больших шимпанзе и бонобо очень актуально. У шимпанзе и у бонобо все спариваются со всеми. Хотя некая иерархия в случае больших шимпанзе соблюдается. Но спаривание используется для установления статуса. Самки запросто могут спариваться за еду. Еще много чего интересного происходит. У них высокая половая активность — 500 спариваний на зачатие. По сравнению с бонобо это просто мелочи, потому что бонобо решают все проблемы за счет секса. Стало тревожно — пошли спарились. Встретились две стаи на границе: в случае больших шимпанзе произойдет мордобой, а в случае бонобо — оргия, немножко нервическая, потому что мы их не очень знаем. Такой вариант хиппи.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

На этом фоне человеческое общество не такое. Внутри человеческих племен и стай, если мы анализируем традиционное общество, кочевников, дикарей, которые живут до сих пор в амазонских джунглях или где-нибудь на Борнео, существуют моногамные пары. Более того, редчайшая ситуация — скрытая овуляция. У всех обезьян, даже у шимпанзе, овуляция — это событие. Когда самка овулирует, у большинства обезьян очень красная попа, а у многих очень красное лицо. Все видят, что это она — звезда. У человека, у Homo sapiens, скрытая овуляция. Хотя недавно мне попалась публикация о том, что, если очень точно мерить цвет лица, то физиономия все-таки краснеет. Человеческий глаз этого не видит. Но при этом поведение становится все равно немного не таким, женщина выбирает более привлекательную одежду, даже если этого не осознает. Про это исписано множество книг. Мэтта Ридли можете прочитать. Наш вариант — моногамный: пара формируется надолго. В этом смысле Homo sapiens напоминает не других человекообразных обезьян, а некоторых птиц, которые живут колониями. У каждой пары ласточек-береговушек своя норка, они там живут. Иногда залетают налево в другую норку, но все равно живут вместе. Вот такой моногамный вариант с небольшими хождениями налево — это и есть человеческая стратегия полового поведения. А раз моногамия, то партнеры очень сильно ориентированы друг на друга, они вкладывают друг в друга массу энергии, ресурсов. Отсюда появляется ревность: Ты же практически моя собственность, куда ты? Те же самые птички, береговушки, тоже ужасно ревнивы. Стоит самке надолго исчезнуть из поля зрения мужа, он начинает нервничать. Он издает специальный крик, и все береговушки в окрестностях взлетают. Если у нее там что-то и было на стороне, то в этот момент все прервалось. Если самец час не был в поле зрения самки, она тоже устраивает ему скандал. Все это серьезно. При моногамии привязанность друг к другу растет, территория твоя начинает распространяться и на твоего партнера. О территориальном поведении, об агрессии я буду рассказывать в следующий раз.

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Таким образом, если мы рассматриваем половое поведение человека, то это конкуренция моногамной стратегии и полигамной. Полигамная стратегия более древняя. И у мужчин, и у женщин есть поводы для поиска других половых партнеров. Еще раз повторяю, что мужчин привлекает молодость, которая может дать больше потомства. Женщин привлекает статус. У птиц это тоже работает. Самка птички выбирает охотно партнера с более сложной, затейливой песней: он дольше прожил на этом свете, больше видел, у него больше опыта, больше шансов, что он будет хорошо заботиться о потомстве. Полигамная стратегия и моногамная. За полигамную стратегию выступают половые гормоны — андрогены, эстрогены. За моногамную — окситоцин и вазопрессин. Жизнь каждого из нас — это борьба этих стратегий. Если взять статистику, то в изменах признались 50% мужчин и 25% женщин. Дальше в основном начинают зубоскалить по поводу этих опросов. Если 50% мужчин изменяли, то почему только 25% женщин? А с кем они изменяли? Поэтому считается, что цифры в первом случае несколько завышены, а во втором — занижены: типа один раз не считается. С другой стороны, если взять гомосексуальные пары, то оказывается, что в мужских гомосексуальных парах измен гораздо больше, чем в женских. Поэтому все-таки что-то в этом есть. Вот прекрасные книги Аси Казанцевой. Вот это более занудная книга, но тоже того стоит. Резюме: несмотря на все сложности, отношения полов и любовь — важнейшие источники положительных эмоций, радости и духовного роста на всех стадиях — от момента влюбленности до момента «жили долго, счастливо и умерли в один день». Всем вам успехов в личной жизни. Спасибо. 

Источник: https://youtu.be/WPrq9MedPSM

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Итак, сегодня уже девятая лекция, то есть явно Новый год не за горами. Ну и сегодня такая весьма сложная тема, касающаяся социального взаимодействия. Тут была тема про зеркальные нейроны, а это тема посвящена тому, а кто, собственно, оказывается в некоем коллективе...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Пожалуй, начнем. Попрошу вставить. Добрый день, дорогие студенты. Садитесь. Сегодня у нас агрессивная тема: мы будем говорить о разнообразных конфликтах, которые случаются в жизни живых существ, животных. Поскольку человек тоже к этой категории относится, то будут...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Пожалуйста, рассаживайтесь. Я смотрю, сегодняшняя тема привлекала больше слушателей, чем предыдущая. Хотя эти темы связаны очень тесно. Пожалуйста, попрошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. Каждый раз, когда читаешь лекции, солнце светит в окна. Думаешь, что...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Так, ну что, наверное, попрошу вас встать. Добрый день, студенты, садитесь, пожалуйста. Сегодня у нас пятая лекция. Время быстро бежит, уже почти середина. Ну, надеюсь, вы так немножко продвинулись в понимании принципов работы мозга и вообще так периодически...

читать далее
Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Прошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. У нас сегодня четвертая лекция. Это самая страшная лекция, потому что она посвящена страху. Так не страшно? Вот я второй вариант подготовил. Так пострашнее? Могу еще свет выключить и заунывные звуки запустить. Продолжая...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Добрый день, любители нового, садитесь, пожалуйста. Я к вам так обращаюсь, поскольку лекция у нас сегодня посвящена любопытству, одной из самых главных программ, которые вставлены в человеческий мозг, и я думаю, подавляющее большинство сидящих в зале очень любопытные...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Добрый день, дорогие студенты МГУ. Садитесь, пожалуйста. Я с приятным удивлением вижу здесь столь обширную аудиторию. Нейронаука – это одна из замечательных тем XXI века. Так чтоб 300 человек сходу записались – это, конечно, приятно и ответственно, но на самом деле...

читать далее
11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU Неделю назад я немного рассказал о регуляторных пептидах - веществах, которые очень разнообразны. Известно около 50 их семейств на данный момент. В каждом семействе не один пептид, а довольно много. Эти вещества,...

читать далее
10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8V07gKT3OU4 Просматривая прошлую лекцию, я понял, что конец немножко скомкался: аденозини кофеин заслуживают гораздо более серьезного разговора, на который у нас нет времени. Но несколько слов я скажу. Напоминаю, что последнее...

читать далее
7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

У нас сегодня уже седьмая лекция, мы переходим на вторую половину нашего курса. Следующие три лекции будут плотно посвящены тем психотропным препаратам, которые всерьез меняют состояние мозга и особенно мощно воздействуют на психоэмоциональную сферу. Это такие...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Так, ну что, наверное, попрошу вас встать. Добрый день, студенты, садитесь, пожалуйста. Сегодня у нас пятая лекция. Время быстро бежит, уже почти середина. Ну, надеюсь, вы так немножко продвинулись в понимании принципов работы мозга и вообще так периодически наблюдаете за собой: «А что это такое я делаю? Почему именно это? Что на самом деле лежит в основе моих поступков? Какие потребности?». Учитесь их узнавать, опознавать, контролировать, тоже неплохо. Ну, или наоборот активировать, а то сидишь, и ничего не хочется. Это как-то депрессией отдаёт. То есть если ничего не хочется, надо поискать, порыться, и может быть какой-то из этих камушков под названием «потребности» вас заинтересует, вы начнёте в него всматриваться и откроете целый мир.

Ну, вот и сегодня такой камушек, с которым, наверное, ещё не очень вы хорошо знакомы, потому что детско-родительское взаимодействие в основном большинство присутствующих, я думаю, находили здесь пока по одну сторону баррикад. Хотя с другой стороны такое понятие, как младшие братья и сёстры, с которыми надо гулять и воспитывать тоже никто не отменял. Ну, и в любом случае, так или иначе, это касается каждого. И говорить о взаимодействии родительского мозга, детского мозга, конечно, очень важно и интересно. И по сути это две разные группы программ, хотя они параллельно инсталлированы в мозге, в нашем мозге в том числе. И структуры нервные, которые обеспечивают родительское, отцовское, материнское поведение и структуры, которые обеспечивают привязанность детёныша к родителям, они очень близко находятся. Давайте начнём.

Итак, детско-родительское взаимодействие относится к группе биологических потребностей, то есть это тема нашего курса. Потребности, которые поначалу вроде вас не очень захлёстывают, а потом когда вы, прежде всего, конечно, сами станете родителями, это оказывается очень важной заботой буквально на всю оставшуюся жизнь. Потому что ребёночка важно не только родить и вырастить до состояния, скажем, школы или детского сада, его же надо потом поступать в университет, устраивать на работу, воспитывать своих собственных внуков. То есть это вообще на всю жизнь забота, и она очень важная часть нашей психической деятельности, наполняет нашу душу как радостями, так и огорчениями, как всякая серьезная биологическая потребность.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Если вспомнить классификацию по Симонову, то детско-родительское взаимодействие попадает в группу зоосоциальных потребностей, то есть туда же, где находится половое поведение или стремление ликвидировать или, например, сопереживание. Тема следующей нашей лекции — это как раз половое поведение, а сегодня мы поговорим в основном о том, что следует за половым поведением. Потому что половое поведение — это, конечно, прекрасно, но это такая приманка, которая заставляет очень умный высокоразвитый мозг заняться таким странным делом, как размножение. А заняться этим нужно чтобы появились дети, потому что с биологической точки зрения организм, который не оставил потомков прожил зря, его гены пропали. Можно, конечно, рассуждать о вкладе в историю и культуру человечества, но это уже как бы более тонкие сферы.

Чисто биологически, если у вас нет детей, то ваше уникальное сочетание ДНК кануло в лету, ну и, собственно, жизнь прожита зря. Как и во многих других случаях, как родительское поведение, так и детское поведение связано с гипоталамусом, а точнее с передней частью гипоталамуса. Там находятся нервные клетки, которые отвечают вот как раз за самые разные программы, обеспечивающие воспроизводство живых организмов, там же находятся и центры полового поведения и отсюда же генерируется родительская привязанность и детская привязанность.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Напоминаю те структуры, которые в основном во всех лекциях у нас появляются, всплывают: гипоталамус, миндалина, которая более значима в случае оборонительного поведения, а в случае детско-родительского взаимодействия скорее мешает ему и так называемое прилежащее ядро прозрачной перегородки, структура, которая находится в передней части базальных ганглиев и является главным центром положительных эмоций, в том числе эмоций, связанных с родительским счастьем. Важно ещё понимать, что детско-родительское поведение и поведенческие комплексы, программы являются такой взаимосвязанной системой. То есть мать и дитя — это действительно замкнутая конструкция, во многом замкнутая, замкнутая друг на друга. И состояние ребёнка очень мощно отражается на состоянии матери, а состояние матери — на состоянии ребёнка. И хотя действительно это разные программы, но функционируют они вместе и здесь, конечно, важно понимать и механизмы и те проблемы, которые возникают, потому что если что-то не так с ребёночком, то и мамино поведение будет сбито. А дальше, поскольку мама ведёт себя как-то не так, ребёночку тоже хуже. В общем, всё это может приводить к очень серьезным последствиям.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Как и во многих других случаях программы как материнского, так и детского поведения в основе врождённые. Но дальше, когда они начинают реализоваться, к ним очень быстро прирастает обучение и какие-то неуверенные и неточные реакции, генерируемые, ну скажем так, врождённо существующими нейронными контурами. Они очень быстро дополняются тем, что выучивает кора больших полушарий и поведение становится гораздо более чётким, а в человеческом случае мы бы сказали «осмысленным». И ещё одно важное такое исходное замечание и для детского и особенно для родительского поведения, очень важным компонентом того как всё это развертывается, являются гормональные факторы. Гормоны, которые насыщают организм матери во время беременности и потом очень мощный гормональный всплеск случается во время родов, вот эти же гормоны и являются ключевыми факторами, запускающими материнское поведение, а потом удерживающими его на достаточном уровне интенсивности. Эта вот замкнутая система мать-ребёнок очень важна для нашей цивилизации. И в разных музеях мира вы видите самые разные артефакты, которые возникли в разные эпохи, а говорят об одном и том же. То есть о значимости этой системы.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Здесь вы видите и египетскую статуэтку, и статуэтку Майя, африканскую, индийскую и средневековая современная Европа – всё это про одно и то же. Вот эта поза кормления, когда мать и ребёнок объединяются в единое целое – это один из истоков нашей цивилизации и вообще нашей жизни, психики. Это всё, конечно, колоссально важно. Когда мы, физиологи, изучаем материнское и детское поведение, нас интересуют такие базовые, биологические вопросы. То есть какие отделы мозга, какие нейроны отвечают за возникновение реакций, какие медиаторы и гормоны работают, что нарушается при аутизме или материнской депрессии, а можно ли как-то это скорректировать так, чтобы сделать материнско-детское взаимодействие более качественным и более адекватным.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Надо сказать, что из тех тем, о которых я рассказываю вам, пожалуй, материнско-детское взаимодействие мне, как физиологу мозга, является одной из самых близких, потому что у нас на кафедре физиологии человека и животных последние 10 лет довольно много в этом направлении сделано. Наши аспиранты защитили несколько кандидатских диссертаций, как по механизмам материнского поведения, так и детского. Мы, конечно, в основном работаем на белых крысах, но те элементы поведения родителей, поведения детёнышей, которые мы наблюдаем у крыс, в общем, удивительно похожи и на человеческое поведение, и на поведение всех высших млекопитающих. Если мы хотим изучать модели материнско-детского взаимодействия на грызунах нам, конечно, сначала надо придумать методики, как это смотреть, что смотреть. В простейшем случае можно взять кормящую маму крысу, а у крыс, как известно, рождаются детёныши совсем маленькими, голенькими, незрячими, они не слышат и только где-то к двум неделям вырастает шёрстка, и открываются глаза. И мама крыса проводит массу времени, ухаживая за детёнышами, и вот вы видите сейчас одну из реакций — реакцию переноса детёнышей, то есть складывает их в кучку, присыпает опилочками, кормит их, греет, моет. Ну, потому что в принципе крысенок так устроен, что он даже, извините, пописать и покакать не может, то есть нужно, чтобы мама вылизывала ему животик, тогда всё случится. У человека не так, а если бы было так, то вылизывали бы, никуда не делись. И были бы написаны картины и скульптуры, там «мать, вызывающая дитя» и всё было бы освещено и философией и религией. Ну как бы обошлось.

Во всяком случае, мама крыса очень много времени проводит с детенышами и простейший вариант анализа её поведения — это поставить видеокамеру и потом просматривать, что там получилось. Ну, тогда приходится довольно долго ждать, чтобы что-то интересное произошло, поэтому во всех подобных экспериментах мы помещаем крыс в некие искусственные условия, вы это видели уже не раз на примерах приподнятого крестообразного лабиринта и так далее. То есть можно просто наблюдать и ждать, когда что-то интересное случится, а можно загнать мозг в какую-то такую специальную ситуацию, где он вынужден будет проявить реакцию тревожности или исследовательское поведение или, например, материнское поведение.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Тест, который мы используем, выглядит вот как — сначала мама крыса ну где-то на две минуты помещается вот на такую небольшую открытую арену, окруженную стеночкой, и там горит красный свет и она ходит, исследует и, хотя немножко волнуется, потому что, а дети-то где, как же они без меня? В общем, ходит и исследует. Дальше через две минуты в центре этой арена или, как мы говорим, открытого поля появляется чашечка, чашка петри стеклянная, где лежат три её детёныша и мама рада, конечно, детенышам, но видит непорядок, не дети лежать вот так в центре этого пространства открытого, это плохо. И она их начинает брать её и уносить под стенку, то есть под стеночкой арены там как-то безопаснее и перетащила их несколько раз, как правило, садится, начинает их вылизывать и так далее. И третий вариант теста, то же самое, но при ярком свете. Казалось бы, яркий свет должен крысу маму испугать, и она там сама затаится, крысы не любят яркого света, но нет, детёныши важнее. То есть в этом случае при включении света её материнское поведение активизируется, она их начинает более энергично и быстро перетаскивать, то есть происходит типичное явление вот этой самой доминанты, доминирования потребностей, когда сильная программа как бы впитывает энергию других программ и сама активируется. То есть потенциально опасная ситуация усиливает материнское поведение, а в природе это доходит, например, до материнской агрессии. То есть я за своего детёныша всех перекусаю – это, в общем, довольно типичное поведение и не только животных, но и человеческих мам, которые настроены вполне агрессивно и к ним так просто не подойдешь.

Кстати, белые крысы вообще очень мирные существа и их, как известно, селекционеры вывели из серых крыс и в течение десятилетий как раз вели отбор на снижение агрессивности. И в итоге к обычной белой крысе вы в клетку руку суете и она, в общем, ведёт себя вполне мило, не кусается, не царапается. Исключением является кормящая мама, здесь она может вас тяпнуть довольно здорово. И так посмотреть, типа ничего лишнего, вот просто «куда ты лезешь? здесь же дети». А дети – это святое. Соответственно вот в таких вот условиях мы можем видеть, как проявляется материнское поведение, насколько быстро происходят все эти переносы, вылизывания, и мы можем анализировать уровень материнской мотивации, его нарушения, нарушения материнский потребности и как-то корректировать, искать препараты, которые корректируют.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Здесь показаны центры материнского поведения, которые управляют реакциями крысы в этих условиях, ну и, в общем, все эти центры вам уже знакомы. То есть передний гипоталамус — это вот нижняя точечка, дальше прилежащее ядро прозрачной перегородки или нуклеус аккумбинс — это главный центр положительных эмоций, и он генерирует положительные эмоции, когда мы взаимодействуем с детёнышами, типа «ми-ми-ми, какой миленький, какой хорошенький», тискать-тискать ну и так далее. Вообще заботиться о детях, вот это родительское счастье пока мало знакомо присутствующим в зале, но рано или поздно настигнет, никуда вы не денетесь. И задняя точка — это средний мозг. Это покрышка среднего мозга, структура, которая у нас фигурировала, когда я говорил о любопытстве. То есть удовольствие от материнского, от родительского поведения во многом дофаминовое. То есть оно связано с какой-то активной деятельностью, то есть надо не просто любить детёнышей, а что-то такое активно для него делать, кормить, причёсывать, ухаживать, в общем, делать его счастливым и порой это ограничивает свободу детёныша, но это отдельная история.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Если мы говорим о гормонах, то ключевую роль в запуске и поддержании родительской мотивации играют гормоны, которые обеспечивают сначала беременность, а потом роды. Вот эти четыре гормона – пролактин, окситоцин, эстроген и прогестерон. Вообще они расположены в порядке снижения значимости и прогестерон как бы самый скромный в этом ряду. Вообще он нужен для того чтобы нормально формировалась и работала плацента, то есть контакт между мамой эмбрионом. Эстрогены — это базовые гормоны вообще женской сферы, они важны и для полового поведения, и для родительского, для материнского. А вот окситоцин и пролактин это, пожалуй, ключевые гормональные факторы и пролактин стоит на первом месте. Он самый главный, он сильнее всего влияет именно на родительское поведение и само название «пролактин» от слова «лакто» — «молоко», то есть этот гормон был обнаружен и описан, как гормон, который влияет на работу молочной железы, на лактацию. И чем его больше, тем больше молочная железа выделяет молока. Концентрация пролактина нарастает в течение беременности. То есть когда идёт первая беременность, молочная железа очень сильно перестраивается, то есть ей нужно во время беременности совершенно изменить свою внутреннюю структуру и приготовиться к выработке молока. И вот это обеспечивает пролактин, а потом огромный всплеск пролактиновый во время родов, который запускает лактацию, то есть выделение молока. То есть нужно, чтобы с нуля молочная железа начала выделять молоко и это очень важно. И этот же самый пролактин включает центры материнского поведения. Ну и примерно то же самое можно сказать про окситоцин. Его концентрация нарастает по мере беременности и огромный всплеск идет во время родов, потому что именно окситоцин запускает сокращение матки. То есть роды — это окситоциновый процесс. А потом после родов окситоцин важен для того чтобы обеспечивать сокращение протоков молочной железы и выделение молока. То есть пролактин даёт само молоко, а окситоцин его выбрасывает и позволяет детёнышам питаться. Так вот, получается, что действительно в момент родов наблюдается огромный пролактиново-окситоциновый всплеск, и он активирует порой с нуля центры материнского поведения, потому что на самом деле включить впервые материнское поведение – это такой нейрофизиологический подвиг. Ну, поставьте себя на место крысы, то есть жили вы, жили и вдруг из вас выпали вот эти розовые комочки. Что вообще с ними делать? То есть мозгу нужно объяснить, что это не еда, это не опасность, и вообще это нужно вылизывать, кормить, защищать, строить гнездо. То есть включаются те программы, которые вообще не работали и при этом выключается куча важнейших, ранее работавших программ. То есть идёт полное переформатирование нервной деятельности.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Недаром физиологи порой говорят, что есть три пола у человека, один пол — мужчина и второй – женщины, а третий — это беременные и кормящие женщины. То есть это совершенно особый статус нервной системы со своими приоритетами. И это переход к материнскому поведению очень важен и сложен и в первый раз порой включается всё плохо, потому что есть только врождённые программы. Поэтому мы видим, что у многих домашних животных, кошек, собак с первыми родами проблемы и первый раз котята, щенята плохо выкармливаются и часто гибнут и всё такое. Потому что молодая глупая мамка не понимает, что её делать. Но дальше очень быстро над этими врождёнными и довольно кривенькими программами выстраивается обучение, получается всё лучше и лучше.

Если детенышам повезёт, то и первый выводок будет прекрасно себя чувствовать, а уж вторые и третьи роды вообще всё идёт, как правило, нормально. Облегчить эту ситуацию можно за счёт как бы такого предварительного контакта с детёнышами. Этот контакт характерен для животных, которые живут стаями. Даже для тех же крыс. То есть крысы в природе живут большой стаей, как правило, эта стая — потомки одной родительской пары и в итоге у этой стаи есть общий запах. У крыс о детенышах заботится самка, взрослые самцы не допускаются. А вот мама спокойно относится к приближению к детенышам подростков в возрасте 30-35 дней, 40 дней, это примерно человеческие 12-15 лет. Вот детёнышам, в общем, позволяется контактировать с новорождёнными и видно, что они их охотно вылизывают, трогают. То есть идёт как бы такая прозвонка, предварительное тестирование программ родительского поведения. По сути дела что-то вроде нашей игры в куклы. То есть кукла, которую дают девочки и она в неё играет, а иногда и мальчик играет, если там родители не подсматривают – это, по сути, тоже вот такой пробный запуск программы родительского поведения. Но сейчас эти куклы делаются ужасно порой похожими на младенцев.

Так вот у крыс практически похожая ситуация, по крайней мере, в природе. И такая же ситуация, конечно, в обезьяньей стае. То есть обезьяны-подростки охотно играют с совсем маленькими детёнышами и есть прям специальные коммуникативные сигналы, то есть стоит мама, рядом маленький детёныш шимпанзе и подросток, и он издает специальный сигнал, который говорит: «Я буду с ним только играть» и всё время улыбается маме, что «я буду с ним очень аккуратно играть» и как-бы под строгим взглядом мамаши он общается со всеми мелкими детёнышами, набирая вот такой жизненный опыт. Когда всё начинается, ещё во время беременности крысиный мозг не очень ориентирован на детёнышей, и беременная самка на детёнышей довольно негативно реагирует и этому способствует специфический запах детёныша, который через обонятельные луковицы запускает избегание. Но в тот момент, когда запущено материнское поведение, когда заработали ядра переднего гипоталамуса, они тормозят вот этот запаховый рефлекс. Делает это гипоталамус, прежде всего, под влиянием окситоцина и пролактина, ну и дальше запускается специфическое материнское поведение.

Помимо гормональных факторов на усиление и на проявление материнской мотивации, конечно, огромное влияние оказывают сенсорные сигналы детенышей, их внешний вид, запах, тот звук, те писки, которые издают детёныши. Всё это ужасно значимо и влияет и определяет поведение матери, ну или шире — поведение родителей, потому что, в общем-то, далеко не у всех млекопитающих только мама заботится о детенышах. Есть немалое количество видов, для которых характерно, что оба родителя заботятся о детенышах и мы, Homo sapiens, относимся именно к этой категории. У нас и мозг мужчины тоже ориентирован на то, чтобы заботиться обо всех этих мелких существах. Здесь вот показано, откуда берутся окситоцин и пролактин. Их источником является гипофиз, то есть вот это красно-синяя штучка — это гипофиз, но гипофиз работает по прямому указанию гипоталамуса. То есть в любом случае главной структурой является гипоталамус.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Всё ещё интереснее, потому что на самом деле существует, вот когда мы говорим о замкнутой системе мама-ребёнок, существует особая так называемая нейроэндокринная рефлекторная дуга, которая буквально объединяет маму и ребёнка в момент кормления. То есть когда ребёнок сосёт материнскую грудь, здесь вот показано как он это делает, так весьма художественно и даже немного страшновато, потому что вот эти пухлые детские щёки — это очень мощный насос. Соответственно, когда ребёнок сосёт материнскую грудь, то стимуляция соска механическая. Вот эти сигналы передаются прямо в гипоталамус, и в ответ на эти сигналы гипоталамус говорит гипофизу: «Больше пролактина, больше окситоцина, молоко кончается». То есть возникает то, что называется петля положительной обратной связи. Чем больше ребёнок сосёт материнскую грудь, тем больше выделение молока, и заодно больше уровень материнской мотивации и плюс выше положительные эмоции от кормления. То есть природа сделала так, что механическая стимуляция соска является таким очень мощным эйфорическим стимулом и наряду с эрогенными зонами рассматривается как источник мощного удовольствия, но об этом я буду через неделю рассказывать, а сейчас мы смотрим именно на акт кормления. То есть действительно порой многие женщины при кормлении испытывают очень сильные эмоциональные переживания, а некоторые готовы кормить ребёнка до 2 лет, до 3 лет, до 5 лет, ему же приятно и мне приятно. Ну, тут уже дальше приходят психологи и психоаналитики и говорят, что дедушка Фрейд был бы против, не надо так долго кормить ребёнка грудью, а то у него задержатся разные фазы развития.

Вот молекулы пролактина. Пролактин — непростой гормон, это белок, то есть здоровенная молекула, которая в ходе эволюции появляется уже у рыб и у рыб отвечает сначала выработку слизи, покрывающей тело, а потом оказывается, что некоторые виды рыб заботятся-таки о своём рыбьем потомстве и мальки этой самой слизью могут слегка питаться. И вот это идея вырастить на своём теле что-то, что могло бы кормить детёныша, оказывается очень позитивной и максимального развития достигает у млекопитающих. И развитие молочных желёз на фоне выделения пролактина так сказать, интенсивная лактация — это ноу-хау млекопитающих. То есть, конечно, и у птиц есть кое-какие похожие механизмы, но млекопитающие в этом смысле достигли совершенства. И, собственно, в итоге пролактин действительно играет роль главного фактора усиливающего родительское поведение, в том числе он точно также играет и в мужском организме. То есть в женском организме у пролактина получается две функции – выделение молока и материнская мотивация. В мужском организме он тоже есть и отвечает за отцовскую потребность, отцовскую мотивацию. Поэтому, соответственно, чем больше в крови у мужчины пролактина, то тем он больше ориентирован на детёнышей, на потомство. Но и дальше, соответственно, секретная информация для девушек, вы теперь, наверное, понимаете, какую часть тела вашего молодого человека нужно стимулировать, чтобы он больше заботился о детях, потому что вот эта нейроэндокринная дуга работает и в случае мужского организма. Ну, это так уже по секрету.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Здесь я просто вставил несколько статей, чтобы показать, как всерьёз всем этим занимаются. То есть целый ряд журналов, например, вот «Гормоны и поведение» и действительно идет анализ не только материнского поведения, но и отцовского, потому что вот это самое поведение характерно для многих млекопитающих, а самое главное для нас. Поэтому подобные исследования очень актуальны и существуют прямо совсем даже антропологические исследования, вот, например, видите журнал «Антропология», когда, например, берут молодых людей и лет 18-19, меряют у них уровень пролактина, а потом лет в 25 смотрят, что с ними случилось. Оказывается, что чем больше было пролактина по молодости, тем чаще такой человек вступает в брак и заводит довольно большое количество детей. Это как бы та связь, которая лежит на поверхности. Но жизнь ведь сложнее и некоторые молодые люди, у которых было мало пролактина, у них так жизнь повернулась, что у них всё равно семья и довольно большое количество детей. За всем же не уследишь. Так вот оказывается, что у таких мужчин всё равно уже в 25 лет оказывается высокий уровень пролактина, то есть когда-то был маленький, но жизнь так сложилась, что дети есть, детей много и пролактина тоже много. То есть эта система гибкая и если вы всё время контактируйте с детёнышами, пролактин начинает расти, и вам всё больше будет нравиться это действие, и всё больше вы будете испытывать положительных эмоций, но опять же в норме, мало ли какие бывают отклонения. А в норме мы вот так вот устроены и даже у тех же самых, например, шимпанзе и горилл, где самцы не принимают явного участия в выращивании потомства, они потрясающе позитивно относятся к детёнышам. Детёнышам всё позволяется, ну там, брать еду из-под носа вожака, дергать его за хвост, дети — это святое.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

И второе вещество – окситоцин. То есть пролактин и окситоцин – два главных гормона, которые усиливают, стало быть, родительское поведение. Это маленькая молекула, всего 9 аминокислот и окситоцин сейчас очень-очень активно исследуется. Он, судя по всему, является главным гормоном, который в принципе отвечает за привязанность не только детско-родительскую, но и отношение полов, возникновение дружеских отношений. То есть окситоцин, судя по всему, это главный гормон привязанности и я вот даже тут сейчас прочитаю цитату из одной из статей: «Окситоцин делает нас более щедрыми, альтруистичными, правдивыми, но при этом он это делает в основном в отношении к своим, то есть тем, кого мы считаем своей семьёй, своей стаей, своей компанией, а по отношению к чужим он может даже усиливать нашу агрессию». То есть окситоцин — такое универсальное вещество для усиления привязанности.

Если вы наберёте, например, в сети «окситоцин» и «назальный спрей», то вы увидите, что маркетологи предлагают бутылочки для закапывания окситоцина в нос, если, видимо, вам вдруг совсем уже опротивели ваши дети или ваш, так сказать, партнёр вам как-то надоел и вас раздражает, может быть, окситоцин вам поможет. Ну и опять же маркетологи очень большие надежды на него возлагают, то есть представьте себе, что вы берёте кредит в банке или квартиру покупаете, а за спиной у вас там какой-то маркетолог из баллончика распрыскивает окситоцин и ваш мозг так видит: «Да, условия кредита просто отличные, квартира замечательная, продавец такой симпатичный».

Надеюсь, такие штуки строго запрещены, но в принципе к окситоцину сейчас огромное внимание, и он, конечно, является действительно ключевым гормоном, усиливающим привязанность в целом ряде ситуаций. Ну и вот здесь эти ситуации нарисованы. То есть это, конечно, прежде всего, физический контакт двух людей, поцелуи, всяческие обнимашки или даже просто рукопожатия тут же повышают количество окситоцина в крови. То есть очень легко повысить уровень окситоцина в вашей крови. Обнимите своего соседа, пожалуйста, ну хоть кто-нибудь. Да, вот чувствуете, как сразу это добро хлынуло в вашу кровь. Значит, кому некого обнять обнимите хотя бы себя, это называется «поза одиночества». Даже в этой позе вы ощущаете, что мир стал как-то лучше. Окситоциновые объятия. Во время секса выделяется огромное количество окситоцина, но об этом в следующий раз.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Дальше показано кормление грудью и самое-самое супер выделение окситоцина, ещё раз повторяю, во время родов. Огромный гигантский всплеск, который связывает маму и ребенка. Надеюсь, понятна картинка. Это вот пуповина, как вы догадываетесь. То есть, во-первых, решение о родах принимает ребёнок, наверное, знаете, то есть именно мозг ребёнка решает в какой-то момент решает: «Всё. Тесно. Хочу наружу» и выделяет фактор, который вызывает выделение окситоцина гипофизом мамы. И дальше вот этот окситоциновый всплеск запускает сокращение матки и кровь мамы, её мозг, заполненный окситоцином, но поскольку в этот момент мама и ребёнок всё ещё гормонально единое целое, то есть пока не разъединилась плацента, мама и ребёнок гормонально единое целое.

Этот же материнский окситоцин заполняет мозг ребёнка, устанавливая привязанность ребёнка к маме. То есть вот этот момент он самый потрясающий, конечно, ну и недаром опять же в психологии существуют целые теории, которые будущий характер человека определяют тем моментом, а как он, собственно, рождался. И если, например, вам не удалось сразу родиться, и вы там три часа бились макушкой о стенку матки, то характер вас будет упорный. А с другой стороны вы будете подозрительно относиться к окружающему миру. А если вы родились легко, так раз и выпали наружу, то, соответственно, у вас будет более лёгкий характер. То есть существует прямо такие целые теории, так по-серьёзному. Предлагаю вам их почитать и самим оценить их правдоподобие. А совсем фанатам окситоцина можно купить вот такое ожерелье серебряное и носить его на шее.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Это вот как раз молекула окситоцина. Окситоцин, конечно, бурлит и в крови бабушек, дедушек. То есть вообще как бы так бабушки, дедушки – вот такая отдельная категория населения. Это достижение высших млекопитающих. То есть у таких простых незатейливых млекопитающих, у грызунов тех же самка рожает всю жизнь и, в конце концов, просто помирает во время очередных родов. А у высших млекопитающих – обезьяны, слоны, дельфины, там есть такая штука, как климакс. То есть в какой-то момент организм пожилой самки перестаёт генерировать яйцеклетки, и она перестаёт подвергать свой организм риску беременности, родов, потому что на самом деле это, конечно, очень серьёзная нагрузка и переключается на выращивание внуков. То есть институт, прежде всего бабушек характерен для высших млекопитающих, и он позволяет мудрым старым женщинам показывать этим бестолковым дурам, что вообще делать с ребёночком. Потому что когда у вас впервые появился ребёнок, бабушка, которая уже семерых родила, она, конечно, очень уместна.

Я тут я недавно по BBC смотрел фильм про слонов. Там маленький слонёнок упал в ямку, и эта бестолковая мамаша тянет его за хобот и уже почти оборвала и к счастью прибежала бабушка, отпихнула эту бестолочь плечом и так под животик аккуратно ребёночка из ямки вынула. А эта, которая молодая, стояла, хлопала ушами, смотрела и училась. Потому что куда же без бабушек, ну и дедушек, конечно. Ну а сейчас современная медицина творит чудеса. То есть бабушка может стать еще более близким существом своему внуку, например, если станет суррогатной матерью. Вот, пример, видите бабушка 61 год, Чикаго. Мама по какой-то причине не может сама вынашивать ребёнка, так бабушка еще молодая и энергичная и, соответственно, дальше всё хорошо кончилось.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Мы врождённо знаем, как выглядит детёныш, то есть наш человеческий мозг врождённо представляет, что у детёнышей должна быть большая голова, большие глазки, он должен быть пухленький с короткими ножками, ручками и вот все эти ми-ми-мишные признаки если присутствуют, то наш мозг начинает опять-таки захлестывать волны этого самого окситоцина. И не только человеческий детёныш в эту категорию попадает, но всяческие щенки, птенчики, в общем, всё это самое. И, конечно, те мягкие игрушки, которые делают всякие производители, вот если вы её видите, эту мягкую игрушку и вам хочется её купить и обнять, то это, скорее всего, что-то опять-таки похожее на этот самый детский образ.

И всякие Микки Маусы, и вот эти коты, и наш Чебурашка — всё это попадает в одну и ту же область, в точку. То есть эксплуатирует, дёргает ниточки нашего родительского поведения ну и, соответственно, заставляет проявлять заботу об этих маленьких и симпатичных существах. Естественно, какая-нибудь мама-крокодилица она совершенно по-другому видит идеального детёныша и вот это пушистое существо скорее для неё пищевой объект. Или, например, вот, пожалуйста, пеночка, которая кормит кукушонка. С точки зрения пеночки птенец — это большой рот и чем он больше, тем лучше. Тем больше она его любит и запихивает, запихивает, запихивает туда мошек, а кукушка тому и рада. То есть наш идеальный детёныш выглядит вот так, а вот пеночий скорей вот так.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Естественно, образ детёныша используется в рекламе. Вот эти рекламы, по-моему, уже были. Были эти картинки? Нет? Значит, где-то ещё показывал. Действует сегодня безотказно, неважно, что вы рекламируете. Маркетологи посчитали, что если просто повесить детское лицо в магазине, большой плакат, уже продажи увеличиваются. То есть уже мозг человеческий начинает как-то более позитивно реагировать на происходящее, теряет бдительность там и всё такое. Но не то, что они там увеличивается в три раза, но даже увеличение на 2% в масштабах большого супермаркета — это вполне себе заслуживает внимания. А если ещё идёт реклама какого-то специфического продукта типа памперсов, то тут вообще всё понятно. Вообще дети достойны качественных товаров, всё лучшее — детям. Это же такой слоган, против которого практически невозможно устоять. Вот и поэтому детские товары, как правило, дороже, чем товары для взрослых. Потому что и так купят, конечно, куда же денутся. И, конечно, детский образ используется в социальной рекламе.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Здесь, соответственно, включают наши центры родительской агрессии и заодно работают против курения. То есть связывают материнское, родительское поведение с вот этим вот мерзким окурком и дальше, собственно, глядишь, у кого-нибудь лишний раз это сработает и всем от этого будет польза. Вообще использование образа ребенка в любой рекламе — это прекрасно, поэтому существует даже законодательные ограничения об использовании детей в рекламе, потому что считается это нечестным ходом. То есть эта реклама сейчас была бы уже запрещена, потому что дети могут использоваться только в рекламе товаров, связанных с детьми.

Это рекламирует сам себя фотохудожник. То есть берёшь известных людей, я правда не знаю что за люди, во всяком случае, сама по себе идея делать эти симпатичные коллажики хороша, и все видят, как ловко ты работаешь с Фотошопом, и заодно умиляются, то есть все эти ми-ми-ми очень даже работают.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Вот прекрасная реклама автомобиля. Вроде дети даже и не при чём, можно как-то все эти законы обойти, но посмотрите, это реклама BMW. Сколько позитива она нам посылает. То есть очень красиво, дети счастливы, а родители отдыхают. Всё как-то вместе, конечно, даёт очень хорошую привлекательную картину. То есть рекламщики дёргают за все ниточки, в том числе и за ниточки родительской мотивации.

Ну и вот ещё несколько такой полуюмористической рекламы, тоже оперирующей к нашему защитному поведению, к защите детей. Это реклама препаратов против москитов, то есть если вы не хотите, чтобы москиты наделали в вашем ребенке столько дырочек, то, соответственно, покупаете вот эту штуку. А это реклама этих самых линз контактных, чтобы видели своего ребёнка вообще, не мучили его.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Если говорить о медиаторах, то основную активирующую роль в случае материнского поведения, роль, которая как раз связана с генерацией положительных эмоций, играет, конечно, дофамин и про дофамин мы будем вспоминать практически каждый раз, и в следующий раз очень много будет дофаминового всего. Он у нас фигурировал, когда были положительные эмоции и сейчас, когда материнское поведение. Ещё раз повторяю, дофаминовые положительные эмоции проявляются в основном тогда, когда требуется довольно активное поведение. Если вы бежите и кричите от счастья, то это дофамин, а если вы тихо лежите, то это амилоиды, это эндорфины, это другой блог, о нём мы тоже ещё будем говорить. И, кстати, в случае материнского поведения эндорфины не помогают ему, то есть мать должна быть активной, вот это вот лежать в углу, млеть от материнского счастья, а ребёночек там описался – нет, вот это неправильно, быстро бежим менять пелёнки и памперсы.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

С дофамином на самом деле тоже всё не очень просто, потому что он одновременно внутри гипофиза выполняет маленькую очень локальную функцию торможения и выделения пролактина. Эта функция абсолютно никак не связана с генерацией положительных эмоций. То есть наш мозг в принципе так устроен. У нас порой одно и то же вещество, один и тот же медиатор в одном блоке мозга выполняет одну задачу, а в другом совсем другую. И порой даже эти задачи могут конкурировать. Но, главное результат, то есть в гипофизе свои вычислительные процессы, в базальных ганглиях свои. И всё хорошо в норме.

Но если мы, например, берём вещество, похожее на дофамин и вводим его в качестве лекарства, вот тут-то оно одновременно попадает и в центр положительных эмоций и, например, в гипофиз. И оказывается, что гипофиз в этой ситуации более чувствителен и, как правило, введение дофаминоподобных препаратов снижает родительское поведение, родительскую мотивацию. И это существенная штука и для клиники, потому что есть при лечении паркинсонизма такие препараты и при целом ряде наркомании, потому что многие наркотики, амфетамины, кокаин — они дофаминовые по своей природе, и они вышибают центры родительского поведения. Поэтому с дофамином всё тоже не просто. Если слишком много дофамина в тех же самых центрах положительных эмоций это порой может превращаться в чрезмерную заботу о детях, то есть возникает такой материнский родительский психоз, родительская мания.

Ну и вот, может быть, кто-то узнает этот старый фильм, как он назывался? Ну, скажите по громче. «Детсадовский полицейский». Здесь совершенно молодой Шварценеггер, у которого тоже пролактина много было в крови, когда он снимался в этом фильме, потому что такое количество детишек мозг, конечно, не выдержит просто так. Но вот эти два плохиша, которые снизу они там всё время по ходу действия хотят украсть детёныша, ребёночка. И это, конечно, пример родительского психоза и, к сожалению, такое тоже случается, и реально крадут детей из колясок, ещё из чего-то, из роддома. Потому что крыша порой съезжает и в эту сторону.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Любая из программ, о которых я рассказываю, может гипер манифестировать и тогда разовьётся мания, в том числе родительская мания. К счастью, до этого доходит редко, а вот ситуация которая на данной картинке она довольно частая. Вот эта родительская гиперопека, вот это, наверное, многим знакомо. Вот особенно если единственный ребёнок в семье. Что это за мать, которая дите до пенсии не докормила? Ну и так далее.

Подобного рода идеология, когда нужно заботиться, кормить, кутать, следить за каждым шагом, звонить каждые полчаса: «А вот ты почему не пришла вовремя? Почему ты не позвонила матери?» и так далее — ну это вот это, конечно, достаточно тяжёлая штука и тут хотелось бы уменьшить количество пролактина, ведь ребёнку это противно, а родители счастливы. Ну и существует фотохудожники, которые видимо пострадавшие в жизни от подобных проявлений снимают такие сессии. Тут надо комментировать, наверное, или и так всё понятно? Мама знает как лучше, единственная дочка. Или вот, например, я могла бы прожить жизнь иначе, если бы не ты. Вот Анна Радченко. Видимо, у неё было тяжёлое детство, а может и продолжается, потому что мы же остаемся очень долго детьми. Вот сколько родители захотят, столько мы будем оставаться детьми. Порой уже человек на пенсии, а всё маме звонит каждые полчаса.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Итак, есть материнский психоз, родительская мания, а есть наоборот, материнская депрессия, когда чего-то там не включается и появление ребёнка на свет, это прекрасное событие, почему-то не радует. И, к сожалению, это не такая уж редкая проблема. Первопричиной в основном являются всё те же гормоны, то есть вот действительно пик пролактина, окситоцина приходится на момент родов, а потом концентрация по сравнению с самими родами падает, особенно окситоцина.

И порой на этом падение центры материнского поведения не включаются или, по крайней мере, включаются плохо и женщина ждет, ну когда же наступит эта радость от общения с ребёнком, а этой радости нет. И что теперь? И вот оно родилось и теперь значит, нужно его 24 часа в сутки кормить, ухаживать и вот уже спать хочется, а оно всё пищит, ну и так далее, и так далее. То есть лёгкие симптомы материнской депрессии появляются почти у половины женщин после родов в течение там первых месяцев. А симптоматику расстройства это принимает где-то у 10, а по некоторым оценкам 15%. И в этом случае как минимум нужно понимание окружающих, психотерапия и всё такое прочее.

Ещё раз повторяю, ребёнок и мама — это замкнутая система и если маме плохо, то и ребёнку нехорошо, а то, что ребёнку не хорошо — отражается на маме и дальше система существует в очень таком нехорошем статусе. Есть, конечно, предпосылки, которые позволяют так с тревогой глядеть в будущее и думать «а вот после родов смогу ли я заботиться о ребёночке?». Ну, вот вы видите эти предпосылки, скажем, в принципе склонность к депрессии или какой-то приём других психотропных препаратов хронический, не говоря уже наркоманиях.

Стресс во время беременности в три раза увеличивает вероятность материнской депрессии, низкий вес ребёнка, низкий уровень образования. В общем, существует целый ряд факторов, которые позволяют это дело прогнозировать и, по крайней мере, отслеживать. Здесь важно, чтобы женщина, которая родила, понимала вот эти симптомы. Они связаны с тем, что её мозг не очень хорошо работает, не с тем, что она плохая или ребёнок какой-то не такой, а с тем, что это временные трудности, которые надо преодолеть. Здесь действительно важно понимать, двигаться в сторону психотерапии, потому что на самом деле в этой ситуации, например, лекарствами женщине особо не поможешь, потому что она же кормит грудью и любой лекарственный аппарат, который мама съела, попадает в молоко и переходит в ребёнка и это всё очень серьёзно. То есть обычные антидепрессанты здесь лучше не применять.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Случилось так, что эту же я читал вчера но, правда, в сокращённом виде на лектории популярной механики. Она была более короткая и более тяжёлая, жёсткая по содержанию, в смысле насыщенная информацией. И там меня слушали несколько клиницистов, и я только вчера вечером общался с командой, которая работает в центре психического здоровья с материнской депрессией. Это распространённая проблема, о которой женщины часто не знают, не подозревают, скрывают, а надо бы как-то вот общаться. И действительно существуют варианты психотерапии, которые позволяют из этих проблем побыстрее выбираться. Одна из причин материнской депрессии таится в казеинах молока. Молоко, которым мама кормит ребёнка, содержит белки-казеины и эти белки ужасно важны для ребёночка, эти белки не только питание, но они еще содержат гормоноподобные фрагменты, которые улучшают работу кишечника, улучшают иммунитет, улучшают состояние нервной системы. Один из этих фрагментов похож на опиоидные пептиды и когда он действует на мозг ребёнка, то он вызывает состояние успокоения, положительные эмоции, ощущение безопасности и всё это очень хорошо. Но если у мамы проблемы с молочной железой, идёт какое-то воспаление, то эти самые казеины молока могут разрушаться прямо у неё в молочной железе, и вот эти опиоидные фрагменты будут попадать прямо в мамину кровь и тогда они ухудшают материнскую мотивацию, материнскую потребность тормозят. И это один из факторов развития материнской депрессии. То есть оказывается ещё и вот такая проблема существует.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Ну, про опиоиды мы будем с вами довольно много ещё говорить. По-моему, они впервые у нас появляются, вроде я про них не рассказывал. Про дофамин я уже не раз упоминал, а вот теперь вторая медиаторная команда, которая обеспечивает наши положительные эмоции. Опиоидами они называются, потому что на эти же механизмы действует главная молекула, входящая в состав опиума – морфин. То есть опиум как бы такой вот подсохший сок снотворного мака известен человечеству 1000 лет и использовался в разных вариантах для того чтобы вызывать успокоение, снимать боль, засыпание вызывать, а в больших дозах эйфорию. То есть это тогда уже наркотическое действие. 200 лет назад из опиума выделили морфин, вот его молекула и это получилось уже очень мощное снотворное и очень, к сожалению, мощный наркотик. И только в конце XX века стало понятно, почему морфин действует на мозг, ну как в конце – в семидесятые годы. Оказалось, что у нас в мозге есть медиатор, на который похож морфин. И этим медиатором оказалась пептидная молекула, то есть молекула, состоящая из аминокислот, по сути дела фрагмент белка. И в норме опиоидные пептиды, например, энкефалины, вот они тут изображены, они, соответственно, снижают нашу болевую чувствительность и усиливают положительные эмоции. Но в случае материнского поведения у них специфический тормозящий эффект. И поэтому опиоидные фрагменты казеинов, которые полезны для мозга ребёнка, они оказываются вредны для материнского поведения и, соответственно, это отдельная проблема, которую нужно осознавать, диагностировать и всё такое прочее.

И вот как раз вчера с клиницистами мы обсуждали этот вопрос — имеют ли они возможность взять кровь у матерей с депрессией на анализ и посмотреть, сколько там этих самых казоморфинов. По крайней мере, у них в центре психического здоровья есть ещё одна команда, которая смотрит эти самые опиоидные фрагменты казеинов, но не с точки зрения поведения мам, а с точки зрения поведения детей. И вот их надо бы объединить, и тогда получится хорошо, то есть две эти исследовательские команды.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Вот это наши работы. Мы вместе с наркологическим центром московским ННЦ наркологии, национальный научный центр наркологии, работали с влиянием опиоидов на материнское поведение и в частности показали, что микродозы морфина его снижают и снижают материнское поведение дозы вот этих самых опиоидных фрагментов казеинов. Но есть такое волшебное вещество, называется налоксон. Налоксон выключает эффекты опиоидов в мозге. И в клинике он используется для того чтобы снять передозировку опиоидов, передозировку морфина, передозировку героина. Потому что героиновые наркоманы они порой не очень помнят, когда они вводили последнюю дозу, если у него там вдруг в заначке оказалось пять доз, он может и в течение суток все ввести себе. И тогда того гляди остановится дыхание и спасением для такого человека является введение налоксона, который в принципе блокирует опиоидную систему, вырубает центр положительных эмоций и заодно выключает действие опиоидов на дыхательный центр. Так вот оказалось, что небольшие дозы налоксона усиливают материнскую мотивацию. И мы опять же вчера обсуждали этот эффект, потому что мы его получили в экспериментах на крысах, а в клинике это ещё не пробовали и вот мы обсуждали, а смогут ли они сделать так, чтобы хотя бы хоть какие-то пилотные эксперименты на женщинах-добровольцах они бы провели. Потому что этот налоксон достаточно закапывать в нос, и он уже очень специфично усиливает материнское поведение, а доза там настолько маленькая, что в кровь и в молоко тем более не пойдёт. То есть это может оказаться очень интересным, таким вот новым действием налоксона и может быть от этого будет польза.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Ну и вторая часть моей сегодняшней лекции, она покороче будет, посвящена детскому поведению, то есть тому, как мозг детёныша ориентирован на маму. Здесь в принципе та же самая логика. Есть внутреннее состояние мозга и сенсорные сигналы, есть врождённые программы обучения. И, конечно, мама для детёныша ужасно важное существо. Это и источник еды, и безопасность, и тепло. Вот причём безопасность и тепло даже важнее чем еда. Ну и вот то, что вы видите здесь на картинках — это классические эксперименты Гарри Харлоу, который работал еще в середине XX века. Маленькая обезьянка-резус, у неё было как бы внутри клетки две мамы. Одна такая неприятная решетчатая, железная, но здесь еда, бутылочка с молоком. А вторая мама ну что-то вроде плюшевого мишки, то есть тёплое, мягкое. Так вот ребёночек, ну в смысле обезьяна-детёныш ела, конечно, здесь, но тут же переползала на мягкую маму. Потому что вот этот контакт с родителями он очень важен, особенно для обезьяньих детёнышей, которые рождаются хоть и не такими зрелыми, как телята, нет, не так я хотел сказать, которые рождаются не такими незрелыми, как крысята, глазки вроде открыты и писает сам. Но, тем не менее, нам далеко, например, до копытных, когда там теленочек выпал и побежал. Или там зайчонок выпал и побежал. Нам нужен в течение месяцев постоянный контакт с родителем. И вот эта вот мягкая плюшевая мама совершенно необходима для комфортного состояния мозга детёныша и для адекватного развития его психики. Потому что в первый год нейронные сети в нашем мозге продолжают созревать. И если стресс, если мама в недостаточном количестве рядом, то будет масса потом проблем, связанных, в том числе с работой центров разных потребностей и родители для мамы, конечно, ужасно важны. Здесь, правда, какие-то мрачноватые рисунки. Здесь большинство мам находится как раз в состоянии материнской депрессии, но дети все равно счастливы. 

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

В психологии классик изучения привязанности детёныша к матери – это Мэри Эйнсворт. Она придумала замечательную такую тестовую ситуацию для того чтобы оценивать поведение человеческих детенышей. Вот это называется незнакомая комната, когда мама, она вот на фотографии справа, приходит с мелким детёнышем порядка года, и здесь куча игрушек, детёныш играет, мама типа журнальчик читает. Дальше появляется незнакомая тётя, которая пытается всячески подольститься к детёнышу, играет с ним, взаимодействует. Но как ведь ребёночек то и дело посматривает на маму, в конце концов, мама гораздо важнее этой самой незнакомой тети. Ну и дальше мама молча встает и выходит и вот как бы первое, что оценивают — как ребёночек на это отреагировал, заорал, не заорал, пополз или не пополз. А потом через 2 минуты она возвращается и вот здесь тоже очень важна реакция ребёнка, то есть выразил ли он явную радость или выразил он явное возмущение тем, а куда она подевалась. Вот здесь разные есть варианты, но в принципе в Ютубе довольно много записей подобных экспериментов, рекомендую посмотреть.

Во всяком случае, можно оценить уровень детской мотивации, детской потребности, стремление находиться в контакте с матерью. И примерно подобные методики мы используем, когда работаем с крысиными детёнышами. Плюс к этому мы оцениваем, скажем, писки крысят, а крысята пищат в ультразвуке, то есть в ультразвуковом диапазоне, их человеческое ухо не слышит, но крыса мама это, конечно, слышит. То есть это примерно 35000 Герц. И для совсем маленьких детёнышей крысиных мы используем вот такую технологию, когда мама крыса получает небольшую дозу снотворного и спит. А детёныша мы подкладываем сбоку к её спине и смотрим, с какой скоростью он будет ползать вокруг неё, как быстро доберётся до сосков, до источника питания и так далее так далее. Это всё позволяет оценить уровень детской мотивации, детской привязанности и посмотреть, а какие отделы мозга в этом задействованы. 

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Ну и оказывается, что в принципе практически параллельно те же структуры работают, которые участвуют и в родительском поведении. То есть передний гипоталамус, прилежащее ядро прозрачной перегородки, главный центр положительных эмоций, дофаминовые нейроны среднего мозга. И вот добавляются ещё два центра, один — это обонятельная луковица, а второй – это, так называемое голубое пятно, зона о которой я хотел в прошлый раз рассказать, но не успел, но обязательно расскажу, когда буду говорить про агрессию. Зона, связанная с ощущением безопасности, то есть эмоции, которые возникают когда из потенциально опасной ситуации мы попадаем в безопасную, ощущение победы, преодоления — это вот как раз связано с этой структурой, а медиатором является норадреналин, ещё один медиатор, который связан со сферой позитивных эмоций и эйфории.

Дофамин, опиоидные пептиды, норадреналин — вот это, пожалуй, три самых главных медиатора, которые генерируют или лежат в основе генерации наших положительных эмоций. То, что здесь добавляется голубое пятно, говорит о значимости мамы, как источника безопасности. То есть я подполз к маме, мне теперь ничего не страшно. То есть просто идти и держаться за момент палец это уже классно. Для ребёнка это уже счастливое положение, неважно купили тебе конфетку или не купили мама всё равно вот такой островок надёжности. Более того если мама даже обижает ребёночка он всё равно ей же плачет. Наверное, наблюдали эту ситуацию — мама там кричит, ругается, даже шлёпает, а ребёнок, обняв её ноги, ей же рыдает и жалуется — вот тут меня обижают. А кому ещё жаловаться? Все эти детские реакции в случае каких-то негативных эмоций всё равно обращаются к родителю, как к такому источнику безопасности. Гормональный фон — прежде всего окситоцин, привязанность.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Надо сказать, что большинство животных знают, как выглядит их родитель, хотя бы в общих чертах. Ну, классические эксперименты — это вот с птенцами чаёк. Когда птенец считает родителем вот эту вот палочку с пятном на конце. Реально это клюв родителя, но в принципе и вот такой муляж, и даже вот такая штука вызывают прекрасную реакцию птенца, который начинает её клевать, долбить и говорить: « Есть! Есть! Еды давай!». В принципе мозг, так сказать, порой не очень заморачивается таким целостным образом родителя, достаточно буквально нескольких характеристик. Вот и в случае человеческого детёныша — это общая схема лица, то есть человеческий детёныш врожденно знает, что родитель — это вот такая штука, типа носик, ротик, оборотик. И когда над колыбелькой это склоняется, ребеночек радуется, это значит свой. Причём когда ребёнок маленький для него детали в общем даже особо не важны, то есть важно вот действительно глаза, нос, губы. 

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Поэтому появление каких-то дополнительных деталей, в общем-то, его особо даже не пугает. То есть всякие рожи, которые значит можно нарисовать, знаете, бывают такие мягкие игрушки, очень пугающие совершенно, но они пугают взрослого, а младенца они не пугают, потому что всё равно носик, ротик, оборотик — все на всё на месте, значит свой. Ну и дальше, собственно, есть отдельная, такая как бы тенденция в современной кинематографии, мультипликации, когда заведомо злобное существо как-то с помощью сюжета превращается во что-то гораздо более симпатичное. И глядишь, там уже людоедов реабилитировали, и драконы не такие плохие и так далее, и так далее.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

В дополнение к врождённому знанию об образе родителя работает так называемый импринтинг. Система особы, вернее особый блок памяти, который записывает некие ужасно важные виды специфичной информации строго в определённый период онтогенеза. Ну, скажем, в момент родов мама запоминает, как выглядит детёныш, именно её детёныш. В момент родов детёныш запоминает, как выглядит родитель. Или, например, при первом половом акте намертво запоминается половой партнер и дальше верность на всю жизнь. Есть разные механизмы, тоже мы в следующий раз их затронем, пока о детях и родителях. Понятие импринтинга ввёл Конрад Лоренц, австрийский зоопсихолог, который получил Нобелевскую премию в 70-е годы за эти работы. И он работал над тем, как детёныши запечатлевают образ родителей. Его классические работы выполнены на всяких там цыплятах и утятах, которые запоминают образ мамы-курицы или образ мамы-утки. То есть в принципе цыплёнок представляет, как выглядит курица, то есть примерный размер, что эта штука должна двигаться, что она должна звучать. Но как конкретно курица выглядит — он не знает. Поэтому любой объект, который будет небольшой двигаться и звучать, он его запомнит после вылупления из яйца как маму и будет ему адресовать своё детское поведение, следовать за ним, подражать, подлезать под него в случае опасности, пищать ему, когда плохо. И Лоренц это сделал и сделал импринтинг, например, на самого себя. Он сидел на корточках рядом с новорождёнными гусятами и дальше гусята считали его своей мамой. Важно было сидеть именно на корточках, потому что стоя вы слишком большой, а на корточках уже нормально. Вы видите гусят, которые запечатлели, видимо, собаку. А здесь лосенок запечатлел доярку. Это такая есть ферма под Ярославлем лосиная. Никому не приходилось там бывать? Такое, очень особенное место, где играют с импринтингом лосей, потому что хотят получать ужасно целебное лосиное молоко, а для этого надо, чтобы лосиха давала доить. Поэтому когда рождается лосенок, его быстренько от мамы убирают. Приходит доярка, одетая специальный ватник и натирается плацентой и приобретает запах лосенка и дальше, соответственно, лосиха этой доярке, вернее этому ватнику даёт себя доить. А лосенка кормят из ведра или из соски этим самым маминым молоком и там другая доярка, запах который он тоже запоминает и он её считает своей мамой. И вот видите, за ней дальше будет ходить. Ну, тут ещё дело осложняется, вернее, этому всему способствует то, что у нас, у млекопитающих индивидуальный запах.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Мы так устроены, что не просто каждый вид млекопитающих, но каждая особь имеет свой собственный запах. Это в основном заслуга нашей иммунной системы, но в итоге получается, что каждая лосиха и каждый лосенок пахнет особенно и существа с хорошо развитым обонянием они способны эту индивидуальность намертво запомнить. Порой это дополняется, зрительными сигналами, скажем, детёныш зебры запоминает не только мамин запах, но ещё её индивидуальные полоски. А у птицы это дополняется голосом, особенно если это какой-нибудь птичий базар. Представляете, птенец чайки запоминает мамин голос, когда ещё даже не вылупился из яйца. И когда он вылупился, он слышит, кто так звучит и под это дело прячется, потому что это мама. И поэтому если зоологи, например, записали крик мамы чайки на магнитофон, то птенец, который вылупился из яйца бежит и прячется под магнитофон, типа мой, мама, вот ты какая, я тебя вот узнал.

У нас с вами у людей, у Homo sapiens эта система тоже работает, хотя не в такой сильной форме как у других млекопитающих. Но, тем не менее, образ матери и образ ребёнка — это очень значимо. Ребёночек потом вырастет и изменится, а образ мамы он будет всю жизнь присутствовать в нашем мозге и определять наше дружеское расположение к другим людям, порой предпочтение при выборе половых партнёров, в общем, много разных факторов. И опять же об этом психологи исписали просто целые тома. Опиоиды, опиоидные пептиды, в том числе казеина молока они оказывают на детское поведение позитивное влияние. То есть ребёночек, который попил материнского молока, он чувствует себя более комфортно, то есть как бы такой быстрый эффект. Кроме того у него лучше созревают мозг. Такой детёныш в итоге будет более спокойным, более качественно он будет обучаться, эффективно и так далее и так далее. И, соответственно, мы проводили работы такие вместе с центром психического здоровья, которые показывали, что кормление именно материнским молоком способствует нормальному уровню психомоторного развития. А если ребёнок получает, например, соевый заменитель материнского молока, где вот этих кусочков опиоидоподобных нет, то психомоторное развитие, скажем так, не то что нарушается, но не очень хорошо идёт, есть целый ряд негативных изменений. Но что важно, если, например, вместо соевых заменителей будет коровье молоко и коровьи казеины, то ситуация опять ухудшается. Дело в том, что в коровьих казеинах есть тоже опиоидоподобные фрагменты, но они гораздо более мощные, чем в человеческом молоке. И слишком много опиоидов тоже оказывается нехорошо. А почему они такие мощные в коровьем молоке, видимо, как раз связано с тем, что теленочек рождается прямо совсем готовым к жизни и ему вот это антистрессорное действие молочных казеинов особенно необходимо. То есть человеческий детёныш он хоть и появился на свет, но дальше несколько месяцев цепляется за маму, а соответственно детёныш коровы, или лошади, или морской свинки, вот, кстати, из грызунов, он сразу же обежал, сам ест и всё такое прочее. И вот антистрессорное влияние окружающей среды нужно особенно эффективно купировать. И для этого видимо служат более мощные опиоидные фрагменты молока, которые человеческому мозгу не очень подходят.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Если используется коровье молоко как заменитель материнского надо его очень-очень сильно разводить, в гораздо меньших концентрациях давать, а лучше убирать часть казеинов, чтобы не было вот этих самых нехороших фрагментов. Таким образом, молоко, материнское молоко очень важно воспринимать не только как источник питания и источник кирпичиков для построения организма ребенка, это ещё и вещество, содержащее кучу гормоноподобных веществ. И, собственно, повторюсь, часть из них улучшают работу кишечника, часть созревание иммунной системы, а часть влияет на состояние нервной системы ребёнка и на созревание его нервной системы.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Получается, если вы используете заменители детского молока хорошо бы позаботиться о том, чтобы в них попали, например, вот эти опиоидоподобные фрагменты. 

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Ну и ещё раз надо вернуться в заключении к идее о том, что мама и ребёнок составляют замкнутую систему, и любая проблема с мамой отразится на ребёнке и наоборот. Например, недостаток материнской заботы, материнская депривация делает ребёночка более тревожным и депрессивным. А если нарушена детская привязанность, то здесь тоже очень много проблем и, к сожалению, существует патология, связанная со специфическим нарушением детской привязанности. Это то, что называется аутизмом. В случае аутизма центры детской привязанности работают недостаточно активно, а то и вообще плохо. Плохо работают так называемые зеркальные нейроны, о которых мы ещё поговорим. И это действительно сегодня серьёзная проблема, которая с точки зрения медиков нарастает в последнее столетие. И если 100 лет назад диагноз аутизм почти не ставился, ну или даже 50 лет назад, то есть одному ребёнку из 1.000, то сейчас в число аутистов попадает чуть ли не каждый 50-й, 80-й ребёнок, то есть очень большая статистика. Тут, правда, есть свои причины, то есть клиницисты говорят, что диагноз стали слишком жёстко ставить, это раз. Во-вторых, часть тех, кого называют аутистами на самом деле шизофреники, и когда вырастут, это будет понятно, а диагноз аутизма просто звучит так бы более мягко. Если вам скажут, что у вас ребёнок шизофреник — это как-то нехорошо, а аутист ну как-то так помягче звучит. Тоже есть свои как бы проблемы и тонкости.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Важно вовремя диагностировать аутизм и в случае легкого аутизма будет достаточно педагогических средств и так далее. А в случае тяжелого хотелось бы иметь специфические действующие лекарственные препараты. Ну и для того чтобы их разрабатывать нам нужны модели аутизма на лабораторных животных и такие модели сейчас существуют и опять же у нас на кафедре физиологии мы с этим работаем. 

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Существует несколько моделей аутистично подобных расстройств поведения, когда крысиный детёныш в принципе имеет нормальный уровень любопытства, нормальный уровень тревожности, но именно взаимодействие с мамой, а потом взаимодействие с сибсами, то есть братьями и сестричками по выводку. Вот это взаимодействие нарушено. Мы тестируем такое поведение. Вот посмотрите в так называетмых т-образных лабиринтах, когда крысиный детёныш может взаимодействовать с мамой, которая тут в углу за решеточкой сидит или там чужой тётей, с кормящей самкой и можем оценивать нарушения зоосоциального взаимодействия, а потом пытаться их скорректировать. И здесь для коррекции в основном служат, что называется ноотропные препараты, которые в принципе улучшают развитие и состояние нервной системы. И очень важно такие препараты начинать применять как можно раньше, пока нервная система еще не окончательно созрела.

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Ну и в заключение несколько картинок с родительским поведением. Родительская мотивация порой настолько сильна, что не совсем даже адекватные формы принимает и какая-нибудь кошка может усыновить цыплят, а собака поросят. В принципе это действительно великий двигатель всей эволюции животного мира и очень важная составляющая нашей психической жизни. 

Источник: https://youtu.be/ogCrIDilbk8

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Итак, сегодня уже девятая лекция, то есть явно Новый год не за горами. Ну и сегодня такая весьма сложная тема, касающаяся социального взаимодействия. Тут была тема про зеркальные нейроны, а это тема посвящена тому, а кто, собственно, оказывается в некоем коллективе...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Пожалуй, начнем. Попрошу вставить. Добрый день, дорогие студенты. Садитесь. Сегодня у нас агрессивная тема: мы будем говорить о разнообразных конфликтах, которые случаются в жизни живых существ, животных. Поскольку человек тоже к этой категории относится, то будут...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Пожалуйста, рассаживайтесь. Я смотрю, сегодняшняя тема привлекала больше слушателей, чем предыдущая. Хотя эти темы связаны очень тесно. Пожалуйста, попрошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. Каждый раз, когда читаешь лекции, солнце светит в окна. Думаешь, что...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Так, ну что, наверное, попрошу вас встать. Добрый день, студенты, садитесь, пожалуйста. Сегодня у нас пятая лекция. Время быстро бежит, уже почти середина. Ну, надеюсь, вы так немножко продвинулись в понимании принципов работы мозга и вообще так периодически...

читать далее
Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Прошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. У нас сегодня четвертая лекция. Это самая страшная лекция, потому что она посвящена страху. Так не страшно? Вот я второй вариант подготовил. Так пострашнее? Могу еще свет выключить и заунывные звуки запустить. Продолжая...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Добрый день, любители нового, садитесь, пожалуйста. Я к вам так обращаюсь, поскольку лекция у нас сегодня посвящена любопытству, одной из самых главных программ, которые вставлены в человеческий мозг, и я думаю, подавляющее большинство сидящих в зале очень любопытные...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Добрый день, дорогие студенты МГУ. Садитесь, пожалуйста. Я с приятным удивлением вижу здесь столь обширную аудиторию. Нейронаука – это одна из замечательных тем XXI века. Так чтоб 300 человек сходу записались – это, конечно, приятно и ответственно, но на самом деле...

читать далее
11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU Неделю назад я немного рассказал о регуляторных пептидах - веществах, которые очень разнообразны. Известно около 50 их семейств на данный момент. В каждом семействе не один пептид, а довольно много. Эти вещества,...

читать далее
10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8V07gKT3OU4 Просматривая прошлую лекцию, я понял, что конец немножко скомкался: аденозини кофеин заслуживают гораздо более серьезного разговора, на который у нас нет времени. Но несколько слов я скажу. Напоминаю, что последнее...

читать далее
7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

У нас сегодня уже седьмая лекция, мы переходим на вторую половину нашего курса. Следующие три лекции будут плотно посвящены тем психотропным препаратам, которые всерьез меняют состояние мозга и особенно мощно воздействуют на психоэмоциональную сферу. Это такие...

читать далее
Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Прошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. У нас сегодня четвертая лекция. Это самая страшная лекция, потому что она посвящена страху. Так не страшно? Вот я второй вариант подготовил. Так пострашнее? Могу еще свет выключить и заунывные звуки запустить. Продолжая разговор о биологических потребностях, мы должны коснуться сферы нашей безопасности. Ситуации, которые нас пугают и внушают тревожность, ужасно значимы. Порой речь идет вообще о нашей жизни и о том, как бы ее сохранить, не говоря уже о благосостоянии или чувстве собственного достоинства. Все это ежедневно так или иначе нас касается. Сегодня мы об этом поговорим.

Если описывать страх как эмоцию, внутреннее состояние, то мы можем сказать, что это некая сигнализация, которая нас предупреждает о наступлении чего-то плохого, о предположении каких-то нехороших факторов, о приближении этих нехороших факторов. В этом смысле страх — весьма ценная штука, поскольку позволяет порой заглянуть в будущее и избежать тех неприятностей, которые нас подстерегают. Поэтому я вставил изображение сигнализации: страх — пожарная и прочая сигнализация, которая помогает нам успешно идти через жизненные препятствия. Вот тоже всякие неприятности, которые с нами случаются. Одна из неприятностей, которая многих пугает, это гром и молния — очень громкий звук, очень яркий свет. В детстве мы узнаем, что все это связано с тучей. Когда мы уже становимся осознанными существами, то появление тучи уже приводит нас в тревожное состояние и позволяет вовремя спрятаться от грозы. Это очень здорово. Своевременное возникновение страха — это очень-очень полезная реакция. О каких-то опасностях мы знаем врожденно: слишком яркий свет, слишком громкий звук. Какие-то опасности мы учимся опознавать. Одна из самых первых проблем, с которыми мы сталкиваемся, это проблема боли. Боль — это такой стимул, который наиболее гарантированно вызывает страх, тревожность, запускает заботу о нашей безопасности.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Маленький ребенок относится к миру с оптимизмом. Если вы возьмете младенца и начнете его подбрасывать к потолку, то он будет смеяться. Начни вас подбрасывать к потолку, вряд ли вы обрадуетесь: вы уже мудрые существа, понимаете, что на 10 раз вас точно не поймают. А младенец относится к жизни априори с радостью. Вдруг вы этого младенца, приведя на прием к врачу, тычете иглой в палец. Крах прекрасного мира и превращение его в поток боли — это очень серьезно. Психоаналитики готовы рассуждать часами об этих детских травмах. С точки зрения физиолога, конечно, важно понимать, что такое боль. Боль возникает тогда, когда наши клетки, наши ткани что-то повреждает. Боль — это та же самая система сигнализации, только сделанная на клеточном уровне. Даже нервная система тут особо не нужна, чтобы запустить ответную защитную реакцию, которую называют воспалением. Вы видите картинку, на которой ужасная ржавая игла воткнулась в нежную кожу, необязательно младенца: ваша кожа тоже не обрадуется. Мало того, что повреждаются клетки и ткани, еще с нее сыплются всякие бактерии, вирусы. Все это плохо. Иммунная система на страже: появляются замечательные фагоциты, которые все это съедают или пытаются съесть, идет общий сигнал на сбор различных компонентов иммунной системы, заодно возникает еще и болевой сигнал, который позволяет с проблемой бороться на уровне поведения — взять и выдернуть иглу из пальца, в который она воткнулась. Получается, что боль — один из компонентов общей реакции на повреждение клеток и тканей.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Если мы все-таки за ней последуем в мозг, то окажется, что основные центры, которые проводят, обрабатывают боль, запускают ответные реакции, это миндалина и гипоталамус — два центра, прежде всего отвечающих за болевые сигналы, за их обработку, за возникновение отрицательных эмоций, которые сопровождают болевой сигнал. Здесь показана большая красивая схема мозга. Если говорить о боли, то все начинается с цифры номер один. Эти нервные окончания, болевые рецепторы, располагаются у нас везде — не только в коже, но и во всех внутренних органах. Поэтому болеть может и сустав, и желудок. Дальше здесь возникают нервные импульсы, которые сигнализируют о повреждении клеток и тканей. Откуда они возникают? Поврежденные клетки и ткани выделяют специальные вещества — сигналы-sos, которые и запускают импульсацию. Эти импульсы добегают сначала до спинного мозга, если речь идет о руках, ногах, туловище. Если болит голова, сигналы сразу идут в головной мозг, а все остальное тело работает через спинной мозг. Дальше из спинного мозга поднимается в стволовые структуры, где уже запускается часть реакций, в том числе реакций, связанных со стрессом. В конце концов достигает промежуточного мозга и базальных ганглиев. Гипоталамус и миндалина на конце гиппокампа — это ключевые структуры, которые собирают болевые сигналы и дальше запускают в ответ на болевую информацию не только поведенческие реакции, но и реакции эндокринные (адреналин выделяется), реакции вегетативные (сердце бьется чаще).

На высшем уровне важно, что от них сигнал уходит вверх через таламус в кору больших полушарий. Здесь две зоны играют важную роль. Одна называется постцентральная кора — передняя часть теменной доли: там обрабатывается болевой сигнал, там мы его осознаем. Если мы хотим отреагировать на боль и выдернуть занозу или принять таблетку, чтобы не так болел желудок, то здесь уже нужна ассоциативная лобная кора, которая будет запускать соответствующее поведение — выбирать и запускать поведенческие программы. Вот как много структур работает для того, чтобы мы ощутили боль, отреагировали на нее. Если говорить об эмоциях, то это в основном гипоталамус и миндалина. Здесь возникают отрицательные эмоции, связанные с болью. Здесь же возникают и положительные эмоции, когда нам удается успешно избежать боли. Если у вас в течение недели болел зуб, а тут наконец-то доктор вам его вылечил, то это серьезный кусок положительных эмоций. Они возникают на уровне стволовых структур.

Эта схема чуть подробнее иллюстрирует, откуда берутся болевые ощущения. Когда игла повреждает клетки и ткани, то из них выделяется целый букет веществ — сигналов-sos. Главные из них — гистамин и простагландины. Боль не всегда адекватно воздействует на наш организм: эта система сигнализации порой бывает слишком назойливой, слишком громко звучащей, мешающей всей остальной нашей психической деятельности. Если мы хотим ослабить боль или вообще ее убрать, то мы используем лекарственные препараты, мешающие гистамину и простогландинам. Они нужны не только при просто болевых каких-то ситуациях (палец порезали, зуб болит), но и при самых разных воспалительных реакциях. Антигистаминные препараты хорошо известны тем, кто страдает аллергией — там убирается это лишнее воспаление. Вещества, которые мешают работать простагландинам, это вообще самая известная группа соединений, которая уменьшает боль. Они называются анальгетиками. Algos — боль, анальгетики — обезболивающие. Те молекулы, которые мешают работать простагландинам, не дают им образовываться, называются ненаркотические анальгетики. В противовес наркотическим, которые действуют прямо на мозг, ненаркотические анальгетики действуют на уровне отростков нервных клеток, реагирующих на боль, на уровне болевых рецепторов. Они не дают формироваться простагландинам. Всем известные аспирин, анальгин, парацетамол, диклофенак, ибупрофен, широко рекламируемые по телевизору обезболивающие, являются веществами, мешающими формироваться простагландинам. Это очень важный компонент лекарственных препаратов, который время от времени применяют практически все люди.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Кроме лекарств, что еще может ослабить боль? Есть не только химические пути, есть и пути, которые подсказывает нам сама физиология. Например, вход сигналов в спинной мозг у нас так организован, что, если мы начинаем массировать зону вокруг болевой, то эти кожные сигналы ослабляют болевой вход. Сделан эволюцией этот механизм, воротная система контроля боли, для того, чтобы избыточные болевые сигналы нас не тревожили. Вы слегка ударили коленку — массаж больного места реально на уровне спинного мозга ослабляет боль, потому что ничего серьезного не произошло. Потереть больное место или подуть на палец, который вы удалили, значит включить совершенно реальный физиологический механизм, который на уровне спинного мозга ослабит болевые импульсы. На этом же держатся эффекты точечного массажа или многие варианты физиотерапии, когда воздействуют горчичниками, пластырем перцовым. В эту же область попадает акупунктура, когда иголки или прижигание по восточной системе меридианов воздействует на избранные точки тела человека. Как правило, этими точками оказываются зоны скопления кожных рецепторов. Попадая в эти зоны, вы можете ослабить проведение болевых сигналов в спинном мозге, причем не только кожных, но и сигналов от внутренних органов. В самом начале я рассказывал про организацию спинного мозга. Я говорил, что там сегменты. Каждый сегмент спинного мозга управляет своим этажом тела. В этот этаж входят не только кожа и мышцы, но и внутренние органы. Поэтому получается, что, если правильно воздействовать, массировать определенную точку где-нибудь на уровне условно шестой пар ребер, то можно ослабить боль в сердце. Это действительно так. В этом нет никакой мистики, это вполне физиологические механизмы. Хотя в свое время древние китайцы объясняли и продолжают это объяснять с помощью системы меридианов, инь-янь, энергии Ци. Реально очень часто за всем этим вполне физиологический механизм стоит.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Как еще можно бороться с болью? Например, стараться ее не замечать. Если у вас что-то болит, а в это время у вас в мозгу существует какой-то другой очаг возбуждения, и вы обдумываете очень напряженно какую-то проблему или хотя бы просто смотрите интересный фильм, это помогает сдерживать боль. Два конкурирующих центра возбуждения способны подавлять друг друга. Все это, конечно, временные меры. Они годятся только тогда, когда боль короткая, вы точно знаете, что она скоро пройдет. Если боль длится, длится и длится, если вы уже третий день принимаете анальгин или аспирин, на самом деле это серьезная ситуация. Это означает, что повреждение вашего тела зашло куда-то далеко. Нужно к доктору сходить, чтобы он посмотрел, что с вашей почкой или желудком, или суставом в пальце. Боль — это сигнализация, на которую все-таки нужно обращать внимание. Есть такие люди, которые вообще никогда не принимают таблеток, считают таблетки злом. Если совсем не обращать внимания на боль, терпеть ее и ждать пока она сама пройдет, можно нанести повреждение спинному мозгу, головному мозгу, и нейроны, проводящие боль, начнут ее слишком легко передавать. Тогда возможно формирование фантомных, патологических болей, о чем хорошо знают дантисты и те, кто занимаются, лицевыми болями. Порой бывает так, что человек слишком долго боится идти к зубному врачу, 2-3-4 недели он полощет рот содой или шалфеем, а зуб болит. В конце концов он все-таки все вылечил, а боль порой остается. Дантист говорит: «У меня все нормально: нерв удалили, пломбы на месте. Вам теперь уже не ко мне, вам уже в клинику лицевых болей». Это у вас где-нибудь в таламусе или гипоталамусе возник застойный очаг возбуждения, который теперь придется лечить так, как лечат эпилептические припадки — теми препаратами, которые глобально усиливают уровень торможения в мозге. Терпеть долгую хроническую боль крайне не рекомендуется.

Пойдем дальше. Что еще вызывает страх? Во-первых, надо осознать врожденно значимые для нас стимулы: очень громкий звук, яркий свет (гром и молния). Любой сильный сенсорный сигнал вызывает у нас тревожность. Кто-то слишком резко схватил вас за руку, или появился очень сильный запах. Все это тревожит наш мозг и нарушает гармонию окружающего мира. Но есть еще более специфические ситуации. Две светящиеся точки, которые появились в темноте. Вы гуляете по лесу ночью, почему-то вас занесло в лес ночью: это уже нехорошо. А тут еще вдали появляются две зеленые светящиеся точки и, неспеша, начинают к вам приближаться. Неприятно. Наш мозг врожденно знает, что это могут быть глаза хищника и чувствует себя не очень комфортно. Врожденно мы узнаем мимику страха и агрессии. То, что касается невербальной коммуникации, является важной частью и нашей психической деятельности, и работы наших сенсорных систем. Словам мы учимся, а вот крик боли или смех человека наша слуховая система врожденно идентифицирует. Точно так же наша зрительная система врожденно знает основные принципы мимики: это — улыбка, а это — агрессия. По ходу обучения и накопления жизненного опыта все лучше и лучше начинает эти гримасы различать.

Тут у меня есть симпатичные глазки. Многие животные врожденно идентифицируют пауков, змей, как потенциально опасные объекты. К человеку, судя по всему, это не очень относится: откуда бы взялись герпетологи и арахнологи у нас на биофаке. Это люди, которые при виде паучка говорят: «Ой, какая прелесть!». С другой стороны, наши ближайшие родственники, шимпанзе, змей боятся врожденно. Скорее всего, некоторые из нас все-таки врожденно эту штуку недолюбливают, а некоторые относятся равнодушно. Жизнь может так сложиться, что у вас заведется любимый ужик или любимый удавчик, или даже любимый паучок.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Есть и другие сигналы. Например, отвратительный вкус вызывает у нас отрицательные эмоции. У многих животных есть феромоны страха — химические сигналы, которые выделяются в окружающую среду, если с вами случилась неприятность. Они сообщают другим членам стаи о том, что вот тут что-то плохое происходит. Мышка, попавшая в мышеловку, такой феромон страха выделяет, и все мыши вокруг впадают в панику. Селедка, которую ест мелкая акула, тоже пахнет так, что всем селедкам тревожно, они разбегаются в разные стороны. Человеческие феромоны страхов в явном виде не существуют. Хотя в случае стресса мы, судя по всему, излучаем явный запах адреналина, кое-каких других гормонов, на которые реагируют собаки. Собака чувствует испуг. Тут надо сдерживать свои эмоции. Собака не смотрит на вашу мимику, она обоняет вас. Для собачьего носа очень многие наши эмоциональные переживания не являются секретом. Если бы у нас был такой нюх как у собаки, человечество было бы совершенно по-другому устроено: очень сложно было бы сдерживать эмоции, таить какую-то информацию. Потому что собака про каждого сидящего в зале могла бы сказать, что вы за неделю ели, с кем вы в течение недели встречались, какие места посетили. Это все спокойно считывается с помощью носа. Нам эволюция такой нос не дала. Антропологи считают, что во многом это результат слишком длительного обитания в пещерах. Представьте себе, какое-нибудь племя столетие за столетием живет в одной и той же пещере. Хороших пещер не так много, как квартир. Представляете, какая там антисанитария за 500-1000 лет? Никакое обоняние не выдержит. Видимо, поэтому у нас очень много чего именно в этой сенсорной системе отключилось.

Можно наблюдать проявление эмоций страха и всяких фобических состояний с помощью разных технологий. Самая показательная из них — функциональная магнитно-резонансная томография, которая указывает на кровенаполнение разных отделов мозга. Кровенаполнение увеличивается, если именно эти нейроны активно работают. Человек лежал в томографе и просто представлял, что по руке ползет паук. На этих картинках много зон возбуждается: мы видим возбуждение лобной коры, возбуждение теменной коры — кожная чувствительность. Много чего возбуждается в глубоких структурах, связанных с эмоциями: в таламусе, гипоталамусе и базальных ганглиях.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Порой те сигналы, которые запускают реакции страха, весьма причудливы и непросты. В качестве иллюстрации показана классическая картинка Н.Тинбергена, лауреата Нобелевской премии, изучавшего врожденные поведенческие реакции животных. Эксперимент выглядел так: новорожденные гусята или утята находились в комнате, а по потолку этой комнаты шла проекция в виде темного крестообразного пятна. Если эта тень двигалась справа налево, длинной шеей вперед, то гусята вели себя совершенно спокойно. А если эта тень двигалась слева направо, короткой шеей вперед, то их мозг идентифицировал это как потенциального хищника — силуэт ястреба в небе. Тогда они затаивались. Это не результат обучения. Оказывается, даже в таком маленьком мозге подобные сложные сенсорные сигналы могут анализироваться весьма детально и запускать или не запускать какие-то реакции.

Вот второй пример. Если перед жабой расположить длинное, горизонтально ползущее пятно, то она идентифицирует его как потенциальную пищу. Если у этой штуки есть какой-то вертикальный компонент, хотя бы палочка с имитацией головы, то это уже неприятно. Жабий мозг это идентифицирует как потенциальную опасность. На потенциальную опасность многие животные реагируют попыткой визуально увеличить свой размер: «Не ешь меня — я вот какой большой и страшный!». Они предприниают попытки поднять шерсть, распушить перья, расправить плечи в конце концов. Жаба в этом случае очень характерно встает на четырех лапках, еще обычно страшно орет и пахнет. Это довольно сильно может вас испугать, если вы молодая лиса или змея.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Как развивается реакция на страх? Здесь те же два механизма, о которых я почти на каждой лекции упоминаю. В простейшем случае поведение запускается просто сенсорным стимулом, как в истории про жабу или в истории про утят. Сенсорные системы врожденно или в результате обучения настроены на какой-то сигнал. Когда этот сигнал появляется, то сразу организм выдает реакцию оборонительную: затаивается, убегает, делаете три раза ку. Наверное, вы видели фильм «Ку! Кин-дза-дза». Там в конце как раз показано очень четко, как возникает этот рефлекс. Смотрели фильм? Кто не смотрел, посмотрите: там много интересных рефлексов показано. В конце концов просто представьте себе, что вы стоите на переходе, а рядом остановилась машина ГАИ. Ваше поведение? Реакция затаивания: «Не пойдем мы пока на переход, мало ли что. Тем более, красный свет горит». Первый вариант — реакция запускается стимулом. Второй вариант — все это запускается прямо изнутри мозга. Именно тогда мы говорим о потребностях. Потребность в безопасности — одна из ключевых потребностей. Она конкурирует с другими потребностями: с потребностью в пище или потребностью в новой информации. Все это сплетается в один интересный клубок, который и определяет наше с вами поведение. На прошлых лекциях я кое-какие примеры уже приводил. Сегодня они тоже возникнут.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Если вспоминать классификацию Маслоу, то потребность в безопасности — одна из базовых, находится сразу над физиологическими потребностями. Маслоу описал эту потребность, как потребность в физической и психологической безопасности — не только на уровне повреждения клеток и тканей, но и на уровне ощущения свободы, приближения каких-то неприятных, пугающих или просто неизвестных событий. Все это вписывается в ситуацию, когда мы ощущаем себя не очень комфортно, потребность в безопасности нарастает. 

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Если вспомнить классификацию по П.В.Симонову, то потребность в безопасности находится в группе витальных потребностей (от лат. vita «жизнь»), жизненно необходимых, там же, где пищевое поведение или забота о постоянстве внутренней среды организма — гомеостаз. Это понятно: если вы не будете заботиться о целостности своего тела, если от вас все время отгрызают по кусочку и наносят вам повреждения, то вы долго не проживете. Умение уходить от опасности, от хищников, от каких-то повреждающих факторов внешней среды (камнепад, ультрафиолетовые лучи, волны слишком сильные на море) — все это очень-очень важно. Иначе просто организм не выживет, не оставит потомства. Существа, которые не проявляли надлежащих реакций страха, не заботились о своей безопасности, с меньшей вероятностью оставляют потомство. В ходе эволюции все-таки в ряду живых существ на этой планете остаются те организмы, которые заботятся о безопасности, целостности своего организма.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Если мы вообще говорим о потребности в безопасности, то мы не до конца проблему раскрываем. Заботиться о безопасности можно двумя способами: убегая или нападая. Сегодня мы как раз говорим о реакциях страха, когда забота о безопасности сдвигается в сторону убегания, затаивания, замирания: «Может быть обойдется». На самом деле с этой программой конкурирует программа агрессии, нападения: вы можете не ждать, пока неприятность совсем на вас свалится, а храбро выйти вперед и попытаться в честном бою отбиться от этой напасти. Когда студенты приходят на занятия, их обычно спрашиваешь о том, кто готов, кто выйдет отвечать. И все так раз — и затаились. Почти наверняка, если сидит 15-20 человек, найдется один, который скажет: «А вы нам ничего не задавали. Почему вообще вы нас спрашиваете?». Есть затаивание, а есть агрессивные реакции. И то, и другое имеет право на существование. Отдельная лекцию у нас будет посвящена агрессии. Там я буду о ней всерьез и много говорить. Сегодня она просто здесь присутствует как антитеза пассивно-оборонительному поведению. Физиологи любят больше говорить не о потребности в безопасности, a об активно-оборонительных проявлениях (проявлениях агрессии) и пассивно-оборонительных проявлениях (проявлениях страха, тревожности), которые выражаются в затаивании.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Анатомически эти центры находятся очень близко в заднем гипоталамусе, рядом друг с другом. С ними очень мощно взаимодействует миндалина. Выбор драться или убегать постоянно стоит перед нами. Fight-or-flight, дерись или беги — это вечная проблема. Психологи тоже очень много сил тратят на то, чтобы ее анализировать. Это очень важный компонент нашего базового темперамента. Когда начинают говорить о темпераменте, о каких-то врожденных особенностях работы мозга конкретного человека, баланс страха и агрессии — очень важная штука. Как известно, первая дошедшая до нас классификация темпераментов принадлежит Гиппократу, который предложил выделять холериков, флегматиков, сангвиников и меланхоликов. Очевидно, что как минимум два из них, меланхолики и холерики, являются яркими проявлениями пассивно-оборонительной реакции и активно-оборонительной реакции. Это известная картинка датского художника Херлуфа Бидструпа, которая иллюстрирует темпераменты. Там на самом деле было четыре темперамента. Наверное, вы знаете эту картинку, на которой прохожий садится на шляпу. Вы видите, как по-разному реагирует человек, у которого активно-оборонительные реакции доминируют, и человек, у которого пассивно-оборонительные реакции превалируют. Меланхолик рыдает: «Боже мой, ужасно! Раздавили мою любимую шляпу!». Холерик схватил прохожего за грудки: «Ах ты сволочь! Ты раздавил мою любимую шляпу!». На картинке еще есть флегматик, который глядит на ситуацию равнодушно: «Ну да, шляпу раздавили…». Сангвиник хватает шляпу и смеется: «Боже мой, какая смешная шляпа получилась!». Сангвиник — это темперамент, у которого доминирует исследовательское поведение. Он видит в ситуации прежде всего юмор и новизну. Он подходит к нашей прошлой лекции. Яркие темпераменты, явный холерик или явный меланхолик — это уже на грани клиники. В каждом из нас есть элементы и холеризма и меланхолии. В зависимости от ситуации мы выбираем тот или другой путь. Обычно по жизни сначала запускаются пассивно-оборонительные реакции. Если на нас кто-то давит, начинаются какие-то неприятные события, мы сначала все-таки затаиваемся: «Может быть, обойдется». Если нас загоняют в угол, то мы начинаем шевелить лапками, драться, отбиваться и так далее. Это типичный вариант, он наблюдается и в поведении животных. Даже очень опасные серьезные хищники (львы, медведи), когда сталкиваются с чем-то неизвестным, в том числе с человеком, поначалу реагируют именно пассивно-оборонительно — уходят, не связываясь с неизвестным объектом. Если резко наскочить, тогда идет агрессия, потому что в этот момент мозг их воспринимает наше внезапное появление как нападение. В случае таких встреч, лучше всего оставаться неподвижным. Если вы будете убегать, вы превратитесь в пищу; а если вы будете нападать, то с вами начнут драться. Вам нужно постараться сделать вид, что вы вообще неживой объект, плохо пахнете, совершенно несъедобны. Может быть, тогда обойдется. Надеюсь, никто не попадет в такую ситуацию. Хотя она, конечно, потом вспоминается всю жизнь, как очень яркое впечатление.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Можно объективно регистрировать все эти эмоциональные переживания, которые случаются в мозге холериков, сангвиников, меланхоликов во время тех или иных событий. Дело в том, что, когда у нас возникают сильные эмоции, особенно эмоции, связанные со страхом, очень мощно активируется наша вегетативная нервная система. Вегетативная нервная система — это особая часть нашего мозга, которая работает с внутренними органами, в частности готовит их к состоянию стресса. Еще не случилось событие, но скоро случится, надо бы приводить все системы в активное состояние. В природе это означает, что скоро надо будет убегать или нападать — нужно запускать эту активацию. Это делает вегетатика, а точнее симпатическая нервная система. Есть еще парасимпатическая. Кто слышал, поднимите руки. Вегетативная нервная система делится на 2 части: симпатическая и парасимпатическая. Они конкурируют друг с другом. Большинство внутренних органов одновременно управляются симпатической и парасимпатической. Симпатическая меняет их работу в состоянии стресса, а парасимпатическая — когда идет расслабление и успокоение. Как это запомнить? Слова «симпатическая» и «стресс» начинаются на букву «с», а слова «парасимпатическая» и «покой» — на букву «п». Я так запомнил. Симпатика меняет работу органов в сторону стресса, когда уже какие-то неприятности случились, или когда они только приближаются. Доктор сверлит вам зуб, вам больно: симпатика заставляет ваше сердце биться чаще. Доктор еще не сверлит вам зуб, вы просто сидите в очереди к дантисту, а ваше сердце уже бьется чаще, вы готовы убежать. Это, конечно, тоже симпатика, но она уже работает на основе вашего жизненного опыта.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Одним из проявлений работы симпатической системы является потоотделение. Потоотделение нужно для того, чтобы регулировать температуру тела. Когда мы потеем, пот испаряется с поверхности нашей кожи, мы сбрасываем лишнее тепло. Но регулирует это симпатическая нервная система, в том числе когда нам жарко. В качестве побочного эффекта мы слегка потеем, когда мы волнуемся. Кто-то даже не слегка: у тех же меланхоликов мокрые, холодные ладошки в случае волнения, потому что больше всего потовых желез находится на ладонях. Именно поэтому датчики, которые связаны с детекцией лжи, ставят на пальцы, на ладони. Пот выносит на поверхность отрицательные заряды. Так случилось. Эти отрицательные заряды можно усилить, зарегистрировать и получить кривые. Например, можно посмотреть, как реагируют люди с разным темпераментом на простые вопросы: Как тебя зовут? Ты украл миллион долларов в нашем банке? Как правило эти вопросы требуют простых ответов: да или нет. Вы видите, как реагирует сангвиник. Когда вы такие кривые видите, нужно всегда искать отметку времени — сколько времени это занимает. Вот здесь — одну секунду: эмоциональная реакция у сангвиника на простой вопрос длится порядка 1-2 секунд, и дальше он спокойно сидит. А вот как реагирует холерик: реакция сильнее и длительнее. Вы что-то спросили, холерик ответил, а потом еще переживает: «Вот идиоты! Такие вопросы задают, поубивал бы!». Если вам попался флегматик, вы начинаете подозревать, что у вас сломался прибор: надо что-то очень серьезное сделать, чтобы эмоция возникла. Меланхолику уже даже никаких вопросов задавать не надо: сам факт того, что его привели в эту ужасную комнату, надели кошмарные датчики, сейчас все про него узнают, приводит его в такое состояние, что пот капает с ладоней, идет сплошная кривуля, ничего понять нельзя. Это называется «таких не берут в космонавты». Это может использоваться, как детекция лжи, хотя там куча разных оговорок. Это хорошо работает при профотборе, если вам нужно заведомо выбрать очень спокойного человека. Если вы набираете охранников в банк, вам нужно, чтобы человек сидел двенадцать часов в сутки, спокойно проверял документы, никого бы не обхамил. Конечно, вам нужен флегматик. Если вы хотите себе bodyguard (телохранителя), чтобы он шел за начальником и кидался в случае чего, защищая его своим телом, то холерик больше подходит. А если вы хотите агента по продаже пылесосов, наверное, больше всего сангвиник подходит: он жизнерадостный, даже если что-то не продал, то посмеется и дальше пойдет. Если холерик что-то не продал, он может и клиента стукнуть. Если меланхолик что-то не продал, он пойдет повесится. 

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

А флегматику вообще наплевать. Все это, конечно, схемы, но схемы достаточно забавные, которые учитываются в самых разных случаях нашей жизни.

Помимо детекции потоотделения, очень хорошим показателем эмоций, которые мы испытываем, является диаметр зрачка. Симпатическая система расширяет зрачок. Когда мы волнуемся, зрачок становится шире. Вообще-то он расширяется в темноте, а еще во время эмоций. В отличие от предыдущей картинки, здесь даже никакие датчики не нужны. Современные системы видеонаблюдения позволяют это детектировать просто за счет записи на камеру. Представьте себе, что вы подошли к какой-нибудь двери и хотите попасть в офис, а вам из-за двери задают по громкой связи вопросы, вы на них отвечаете. В это время видеокамера уже считывает ваше эмоциональное состояние и порой может много чего понять. Если добавить сюда еще детекцию мимики и движений глаз, то вообще много всего интересного получается. Вы можете даже не знать, что вы подвергаетесь этой процедуре, а информация уже пошла. К этому можно добавить индивидуальные жучки в наших карманах — наши мобильные телефоны, которые сообщают кому надо наше местоположение. Говорят, что еще можно так подключиться, что микрофон начнет работать. Последнее выступление Э.Сноудена было как раз о том, что вообще-то есть технологии, которые позволяют без вашего ведома, включить ваш микрофон. Все это очень интересно. Не буду повышать вашу тревожность, а то вы начнете бояться собственного мобильного телефона. А может и стоит его бояться.

Давайте поговорим о том, откуда берутся препараты, снижающие тревожные состояния. Они называются транквилизаторы или еще анксиолитики. Это синонимы. Anxiety — тревожность. Это препараты, снижающие тревожность. Для тестирования таких препаратов используется вот эта установка, которая у нас уже была. Это крестообразный приподнятый лабиринт. Я рассказывал, как классно ведут себя животные, которые любопытны. Если ваш препарат действительно снижает тревожность, то он в условиях этого крестообразного приподнятого лабиринта заставит крысу чаще выходить на открытые рукава. Вы это можете статистически доказать, потом уже с этим препаратом идти в клинику, потому что потребность в таких препаратах велика. Мир настолько сложен, непредсказуем, несет столько отрицательных эмоций, что тревожность многих людей постоянно повышена, у очень многих она периодически зашкаливает. Если еще жить в эпоху перемен, да еще в стране с не очень стабильной экономикой, да еще в мегаполисе, да еще экология плохая — все одно к одному. Опять же, не буду повышать вашу тревожность.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Что это за препараты? Анксиолитики и транквилизаторы — это препараты, усиливающие работу гамма-аминомасляной кислоты. Наверняка, на первой лекции я говорил, что есть два самых главных медиатора, функционирующих в нашем мозге: глутамат (глутаминовая кислота) — главный возбуждающий медиатор; ГАМК — гамма-аминомасляная кислота — главный тормозный медиатор. Было такое? Кто помнит эти красивые слова? ГАМК вообще легко запоминается. ГАМК действительно снимает все излишние информационные потоки: сенсорные сигналы, избыточные движения. В том числе ГАМК помогает регулировать эмоции, особенно негативные. Если вы хотите, чтобы меньше стало негатива, нужно использовать молекулы, похожие на ГАМК. Такие молекулы известны уже более 100 лет — это барбитураты, бензодиазепины и много еще чего. Как правило это рецептурные препараты. Классическим их представителем является валиум. Это бензодиазепиновая группа. Это продается по рецепту, хотя бывают исключения. В нашей стране корвалол продается без рецепта, а там внутри очень серьезный транквилизатор. Знаете корвалол, валокордин? Это любимое лекарство бабушек. Наверное, многие пробовали. Нет? Ну мало ли, успокоиться то надо. Я смотрю на лица: очень по-разному люди отреагировали на слово «корвалол». Там смесь ментолового масла и серьезного агониста ГАМК — молекулы, похожей на ГАМК. Идет прямое успокаивающее действие на мозг. 10-20-30 капель в зависимости от силы вашего стресса — и это реально работает, работает серьезно. Если вы повезете корвалол через границу, то вас может таможня поймать, потому что вы провозите сильнодействующий психотропный препарат. У нас, поскольку корвалол является любимым лекарством бабушек, через Государственную Думу не прошел закон о его рецептурной продаже. Хотя его действующее начало, барбитураты, сугубо рецептурны.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Переходим к следующему блоку, связанному с обучением и страхам. Каких-то факторов мы врожденно боимся, а чего-то мы учимся бояться. Например, этот персонаж, может быть, у кого-то вызвал страх или какие-то тревожные воспоминания. Что это за персонаж? Да. Мне этот сериал даже нравится больше, чем книжка: книжка совсем как-то тупо написана, а фильм за 1,5 часа можно посмотерть, можно отлучиться чаю попить, а наши все равно победят. Этот персонаж вызывает тревогу, потому что большинство знает, что, когда он вырастет, он превратится в Волан-де-Морта. Если вы начнете рассматривать эту картинку, то большинство заметит, что что-то не то тут с Волан-де-Мортом. У него нос есть. Это актер, который его играл, но без компьютерного минуса. Рэйф Файнс. Нос убирали с помощью компьютерных технологий. Вы, посмотрев эти фильмы, прочитав эти книжки, как-то тревожно относитесь к данному существу, потому что мрачно, неприятно, куча совсем не детских событий там происходит. Там местами впору поставить 18 + не из-за каких-то эротических сцен, а из-за того, что реально убивают, взрывают, сжигают. Все это крайне нехорошо.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

По ходу нашей жизни, встречаясь с разными неприятностями, мы обучаемся бояться тех или иных факторов. Чтобы это произошло, нужно, чтобы те факторы, которые исходно не значимы, совпали с болью или с тем же громом и молнией, или с каким-нибудь отвратительным вкусом, и тогда вы уже больше никогда в этот ресторан не пойдете. И так далее. Изучая то, как мозг работает со страхом, физиологи придумали кучу разных технологий. В частности, выработка условной реакции на страх происходит вот в таких установках. Представьте себе, крысу посадили в такую коробку, которая разделена на две части. Одна часть освещена, здесь животное исходно располагается. Во втором отсеке темно, есть дверца. Крыса, как всякое норное существо, свет не очень любит, ей тревожно. А тут как раз вот такая замечательная норка, она входит во второй отсек, и тут ее бьют током. Крыса должна прочувствовать, что она сделала явно что-то не то. Оказывается, если крысу ударить током в темном отсеке, то через неделю после однократного такого удара током 2/3 крыс, помещенных снова в эту установку, не входит в темный отсек. Крысиный мозг, даже после однократного такое травматического воздействия, помнит, что туда идти не стоит. Вопрос входить или не входить, быть или не быть очень четко крысиными мозгами решается. Треть входит, но большинство из них тут же выбегают обратно. Нужно месяца полтора, чтобы большая часть крыс забыла об этом событии. Происходит серьезное формирование условно-рефлекторного страха. Здесь используется принцип «не делай, иначе будет плохо», «не входи туда, иначе будет плохо». Первую группу навыков, которые у нас формирует общество, родители, педагоги, можно так назвать «не делай, иначе будет плохо». Посмотрите, какая очаровательная розетка, прямо для детской комнаты, розовенькая. Я думаю, что у каждого из вас есть опыт общения с электричеством. Если вам удалось вставить что-нибудь в розетку, и вас долбануло, то вы дальше эту розетку будете годами обходить стороной, как любые подобные источники сильных психотравматических воздействий.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

А вот другая ситуация. Здесь крыса помещается в коробку. Ей нужно при звуках звонка прыгнуть на полочку. Она об этом в начале не знает. У нас была уже эта схема? Не было, в первый раз появилась. Крыса сидит в коробке, раздается звонок, после звонка на пол подается электрический ток. В этом случае ток используется совсем слабый: нам не нужно загнать животное в стресс. Это даже не боль, а неприятное покалывание в лапках. Всякая нормальная крыса, немножко поглядев по сторонам, взбирается на полочку. Звонок — ток — прыжок. С каждым разом, с каждым повтором крыса все более четко взбирается на полочку. Где-то на 10-15 раз, едва звонок зазвонил — крыса уже сидит на полке. Видно, как уменьшается уровень стресса и эмоций. В начале крыса туда лезет с совершенно паническим выражением морды, сидит там с явным облегчением, а уже на 15 раз она ведет себя совершенно нормально и спокойно, без особых эмоций выполняет то, что должна. В данном случае программа работает по принципу «делай, иначе будет плохо». Здесь тоже используется отрицательное болевое подкрепление. Надо сказать, что очень много чему мы учимся для того, чтобы не стало плохо. Это обучение с помощью метода кнута. Можно учить с помощью пряника — событий, которые вызывают положительные эмоции, а можно учить с помощью кнута — событий, вызывающих отрицательные эмоции. Наш мозг так устроен, что избегать мы учимся лучше, чем достигать, по крайней мере очень многие из нас. Это приводит к тому, что с возрастом у человека копится очень много избегающих программ. Говорят, что в начале жизни люди в основном живут для того, чтобы получать положительные эмоции, достигать чего-то приятного. Вы находитесь пока на этой стадии. Цените это. Чем дальше, тем больше вы будете жить для того, чтобы избегать неприятностей. Падает и активность, и исследовательское поведение. Тут опять же глаз да глаз нужен за нашим мозгом: «Мозг, ты опять избегаешь. Давай-ка чего-нибудь достигать!». Дальше пинками его к счастливому будущему подталкиваете.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Показано на схеме, что происходит в мозге крысы, когда она учится прыгать на полочку в ответ на звонок. Чтобы это произошло, нейроны в слуховой коре должны связаться с нейронами в двигательной коре. Нейроны всегда друг с другом связаны. Наш мозг так устроен, что все контактирует со всем. Пока система не обучена, эти синапсы работают совсем слабенько: тут мало медиаторов, мало рецепторов, реагирующих на медиатор. По ходу обучения, на фоне успешной деятельности модифицируются синапсы вот на этих обучающихся нейронах. Звуковой сигнал начинает достигать двигательного центра и запускать прыжок. Это один из базовых механизмов формирования памяти, о которых вам Константин Владимирович будет много рассказывать. Я в эти дебри особо не полезу. Когда мы говорим об обучении и памяти, мы имеем дело с синаптическими модификациями и с увеличением эффективности синапсов. Если это увеличение происходит на короткое время, мы говорим о кратковременной памяти, а если на длительное или вообще пожизненно, тогда мы говорим о долговременной памяти.

Еще одним важным компонентом нашего поведения, связанным с тем, что мы испытываем страх, тревожность, является сопереживание или работа зеркальных нейронов. У нас будет отдельная лекция посвящена зеркальным нейронам. Сейчас я уже о них кратенько упомянул. Наш мозг, мозг высокоразвитых животных, устроен так, что мы переносим на себя эмоции, испытываемые другим существом. Если кто-то радуется, мы тоже радуемся. Если кто-то огорчается, мы тоже огорчаемся. Такова структура нашего мозга. Все мы разные: у кого-то эмпатия ярко выражена, у кого-то — менее ярко. В любом случае много чего мы совершаем ради того, чтобы соседу, близкому человеку не было неприятно. Это можно получить даже в крысином эксперименте. Опять эта коробка, но тут уже все по-другому сделано. Сажаем крысу в светлый отсек, она уходит в темный. Никаким током мы ее не бьем, а током бьем крысу, которая рядом сидит в клетке. Вернее, не мы бьем, а бьют ее первая крыса. В тот момент, когда она входит в темный отсек, оказывается, что пол этого темного отсека — это педаль. Эту крысу бьет током, она орет и пахнет. А другая крыса это слышит и обоняет. Поставьте себя на место первой крысы. Как вы будете себя вести? С одной стороны, сидеть в светлом отсеке неприятно. С другой стороны, товарищ плачет. Оказывается, 2/3 крыс в этой ситуации выбирают альтруистический путь — выходят на свет, мрачно сидят, но что делать: альтруизм есть альтруизм. Примерно четверть крыс сидит в темном оттенке и никаких особых отрицательных эмоций не испытывает. Они выглядывают в эту дверцу с видом: «Кто это у нас там кричит?». Если делать светлый отсек все более неудобным, отвратительный, противным, тесным, тогда доля альтруистов начинает сокращаться. Баланс альтруизма и оборонительного поведения очень гибкий. Поэтому хорошо быть альтруистом, если твой доход превышает много-много миллион долларах: можно и тому дать какой-нибудь грант, и этому дать какой-нибудь грант. А если тебе есть нечего, тут с альтруизмом порой бывают проблемы.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

У животных все это наблюдается в самых разных формах. Вы видите альтруистического морского льва, который кормит касатку. Это, конечно, очень красивая картинка, поскольку нарушает всю логику в природе: касатки едят львов, а тут касатка ведет себя очень мило, это даже похоже на улыбку. Хотя пятнадцатисантиметровые зубы все равно настораживают. 

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Ярким проявлением альтруизма являются супергерои, которые жертвуют собой, жизнью, личной жизнью ради того, чтобы спасти очередную бабушку на переходе, помочь старой негритянке одноногой, и так далее. Некоторое количество супергероев я сюда вставил. Они есть не только в американском фольклоре, они есть и у нас. Недавно я видел детский мультфильм про Аркадия Паровозова. Никто не видел? Да, это наш ответ Супермену. Автор Г.Остер много чего написал, теперь пишет такие суперменские стишки, довольно смешные. Хотя каждый раз что-то такое в голове мелькает: «А не издеваются ли над нами или над заказчиком этих стишков?».

Чтобы нормально существовать, вы должны постоянно заглядывать в будущее. Наш мозг так устроен, что все эти вспомогательные сигналы, все ассоциации с будущей болью, с будущими неприятностями, помогают нам вовремя и правильно выстраивать поведение. Мы учимся для того, чтобы немножко заглядывать вперед, прогнозировать. Поэтому нам так важна информация, которая позволяет построить модель внешнего мира. Поэтому для нас так неприятны ситуации неопределенности. Неопределенность попадания в новую ситуацию, про которую мы знаем далеко не все, явно чего-то важного не знаем, это тоже очень мощный источник тревожности. Та же самая исследовательская потребность, исследовательское поведение в данном случае помогают снять тревожность. Вы попали в какое-то незнакомое место, обошли его, все посмотрели, обнюхали, вам уже стало легче, вы более или менее представили, что тут происходит. Если не удается собрать информацию, если вы так и не понимаете, что происходит с нашей страной, с экономикой, с вашей личной жизнью или с вашим здоровьем, то эта постоянная тревожность может приводить к хроническому стрессу.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Тут и до депрессии недалеко или до каких-то сбоев в вегетативной сфере. Если даже самая симпатическая нервная система хронически перегружена, то это может привести к гипертонии или к гастриту и язве желудка, или к снижению иммунитета. Слишком много страха — это нехорошо. Перегрузка гипоталамуса, перегрузка миндалины ведет к очень многим нарушениям в эндокринной сфере, вегетативной сфереу и в поведенческой сфере. Если идет хроническая боль, если постоянно не удовлетворены какие-то потребности, а ваш мозг считает их очень важными, если приближается некая потенциальная опасность или какое-то значимое событие, необязательно опасность, если что-то неизвестное приближается, даже сулящее вам выигрыш, все равно это стресс, все равно вегетатика активируется, сердце стучит. Если эта ситуация длится слишком часто и слишком долго, то до истощения уже недалеко.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

В свое время классик физиологии Ганс Селье ввел понятие стресса и показал, что слишком долгий стресс сначала приводит к тому, что организм привыкает к этому состоянию и некоторое время существует на протяжении стресса, но в конце концов даже у самого замечательного организма силы кончаются, наступает фаза истощения, которая тащит за собой кучу патологических изменений. Кратковременный стресс далеко не всегда вреден, особенно если впереди положительные эмоции. Он будит наше тело, будит наши внутренние органы, заставляет сердце биться чаще, прочищает сосуды. А вот длительный, хронический стресс — это уже зло. Происходит слишком много разных изменений, которые нарушают здоровье человека: эндокринную сферу, психическую сферу.

Развиваются эффекты стресса через гипоталамус и гипофиз. Влияние на вегетативную нервную систему, на гормоны стресса, на адреналин, оказывают две ключевые структуры — гипоталамус и гипофиз. Если говорить о влиянии стресса на психическую деятельность, то здесь главным пунктом является миндалина. Сигналы гипоталамуса и гипофиза, обведенных верхним кружочком на рисунке, сбрасываются в основном внутрь организма: вегетатика, симпатическая нервная система, гормоны, много адреналина или проблема с половыми гормонами из-за постоянного стресса. А вот от миндалины, которая обведена вторым кружочком, сигналы уходят в ассоциативную лобную кору и управляют нашим поведением, накладывают отпечаток на наше поведение. В этой системе целостной реакции на стресс, вегетативно-психическо-эндокринной, есть еще один важный игрок, которого стоит учитывать. У нас эта структура еще не возникала. Называется эта зона поясная извилина. Смотрите, где она расположена. Она расположена на внутренней стороне больших полушарий, над мозолистым телом. Она синим цветом закрашена. Поясная извилина — это зона, которая помогает ассоциативной лобной коре и сравнивает то, что получилось, с тем, что ожидалось: сравнение реальных и ожидаемых результатов поведения. Если эти результаты не совпали, вот это и может быть источником отрицательных эмоций. Дальше от поясной извилины сигнал может уходить на гипоталамус; фрустрация, разочарование может захлестывать наш мозг. О поясной извилине мы еще не раз поговорим, потому что ее взаимодействие с лобной корой — очень важный компонент организации нашего поведения: сравнение того, что получилось, с тем, что ожидалось. Это и источник положительных эмоций, когда все вышло так, как мы хотели, и источник отрицательных, когда что-то пошло не так.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Следующие картинки посвящены эндокринной составляющей страха, стресса. В этом случае гипоталамус передает сигнал на гипофиз, а еще передает сигнал на симпатическую нервную систему. Вот симпатическая нервная система, гипофиз. Оба эти блока нашего организма способны влиять на надпочечники. Надпочечники — это ключевая эндокринная железа, которая выделяет кучу гормонов, чтобы запускать состояние повышенной активности внутренних органов — состояние, которое подходит для стресса, подходит для активного реагирования. Ключевыми из этих гормонов являются адреналин и кортизол. Адреналин выделяется мозговым веществом надпочечников, кортизол выделяется корой надпочечников. Оба они активизируют обмен веществ, заставляют сердце биться чаще. Если кротко и в небольших дозах, то это хорошо. Когда это хронически, то тогда идет истощение многих органов, истощение запасов энергии.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Параллельно с этим симпатическая нервная система еще сама способна влиять на внутренние органы. В этом случае выделяется вещество, которое называется норадреналин. Эти две молекулы, адреналин и норадреналин, это основные проводники стресса. Химически они очень похожи. Но адреналин использует эндокринная система, а норадреналин — нервная. Адреналин активирует внутренние органы всерьез и надолго: сердце часами бьется чаще. Норадреналин обеспечивает быстрые реакции: вы идете по улице, сзади раздался громкий хлопок, ваше сердце тут же забилось чаще. Это реакция, идущая через вот эту стрелку — симпатика, норадреналин, сердце забилось чаще. Если у вас через 2 дня очень ответственное свидание, о котором вы мечтали всю свою сознательную жизнь, ваше сердце уже сейчас бьется чаще, и завтра будет, а уж перед самим свиданием — просто зашкаливает. Это, конечно, адреналин. Это длительные реакции. Нужны и быстрые, и длительные реакции. Поэтому надпочечники и симпатика работают совместно. Если этого слишком много, то наступает истощение, которое порой выливается в депрессию. Одним из факторов депрессии является хронический стресс. Про депрессию я уже не раз говорил, поэтому я думаю, что здесь можно пролистать. В случае той депрессии, о которой мы говорим, здесь помогут и транквилизаторы, и антидепрессанты. Самое главное, поможет понимание того, что вызывает этот стресс. Может быть, удастся просто убрать эту причину. Это самый конструктивный подход к данной ситуации.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Воздействие на центры страха используют те, кто хотели бы управлять нашим поведением. Здесь просто толпа стоит, очередь буквально. Это маркетологи, которые пугают нас разными неприятностями и продают нам лекарства. Есть же совершенно убойные рекламы лекарств, когда показывают человека, у которого разорвалось сердце. Семейные тут же несут ему таблетки, чтобы инфаркт остановить. Кадр крутится назад, теперь уже счастье. Совершенно запрещенный прием. На мой взгляд, человека настолько сильно испугать смертью — это серьезный ход. Пока вроде законодательно это не запрещено. Страховщики нас, конечно, пугают. Активно использует такие негативные эмоции социальная реклама, которая показывает нам всяческие неприятности, но уже не для того, чтобы мы что-то делали, а для того, чтобы мы что-то не делали. Еще, конечно, политики: пугать — это типовой ход, потому что без образа врага ваша политика будет беззубой, неинтересной. И, конечно, религия: пугать смертью и воздаянием за гробом — это потрясающий ход, конкурентов нет. Какой-то психолог может помогать вам идти по жизни, но ни один психолог не наберется наглости сказать: «Если будешь так делать, то будешь в раю, а если не будешь, то попадешь в ад». Это уже прерогатива священников, которые профессионально всем этим занимаются. То, что случается с нами после смерти, является важнейшим компонентом любой религии: христианства, мусульманской религии, индуизма и так далее. Здесь огромный набор неприятных воздействий, с которым все желающие могут ознакомиться. 

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

Вот пожестче реклама — это уже социальная реклама. Я видел такую рекламу: яичная скорлупа, куча окурков и надпись «Кого вы хотели: мальчика или девочку?». Жестковато, наверное, действует. Здесь речь идет о будущем ребенке. А здесь — про красоту вашего лица, если вы будете окуривать себя этим табачным дымом. Это женский подход: апелляция идет к внешности. Мужчинам на внешность обычно наплевать, затрагиваются совсем другие моменты. Тоже довольно впечатляюще выглядит эта реклама. Минздрав честно предупреждал. Вот социальная реклама, связанная с использованием ремня безопасности. Вот, пожалуй, один из самых жестких вариантов социальной рекламы, смысл которой в том, чтобы не разговаривать по телефону с тем, кто за рулем, иначе кровища прямо в лицо плеснет вам, совсем будет плохо. Это как раз немножко Босха, богиня Кали — такое симпатичное существо, которое вообще-то бывает и в милой, и даже в любящей ипостаси: не все время же Шива взаимодействует с этим. Он и сам порой бывает хорош. Во всяком случае пояс из черепов и отрубленных рук впечатляет. Это различные орудия, с помощью которых всяким нехорошим, не соблюдающим законы кармы, отсекают то, что положено. Александр Исаевич Солженицын мрачно шутил по поводу госстраха. Реклама госстраха, которая на площади Маяковского висела над Москвой — «Государственный страх» — это был мрачный каламбур.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

В нашем мозге есть центры страха. Без этого никак, они существуют. Если они не будут работать, то наша психическая жизнь окажется немножко неполной. Поэтому порой бояться — очень даже важно, нужно. Если мы совсем ничего не боимся, то мы можем ощущать, что чего-то в жизни не хватает. Поэтому существует особые сферы человеческой деятельности, когда нас пугают. Мультик про котенка по имени Гав как раз про это. Помните сюжет? «Бояться-то совсем неинтересно тут внизу, пойдем наверх, еще побоимся». Это выделение адреналина, этот стресс, когда ты знаешь, что всегда можно спуститься вниз, там все нормально, вот это именно то, что нужно — ненастоящий страх. Как пишет Стивен Кинг: «Если вы показываете чудовище в фильме ужасов, важно, чтобы на спине была видна молния». Зритель должен понимать, что это все равно не по-настоящему. В тот момент, когда это будет по-настоящему, он реально испугается и убежит из кинотеатра, ваши сборы окажутся ниже, чем вы ожидали. Должно быть видно, что это игра в страх. Меланхолик вряд ли пойдет на ужастики, а вот холерик и сангвиник могут пойти, а флегматику все равно — ужастик или комедия.

Существует огромная сфера, в частности в кинематографе, которая эксплуатирует различные варианты ужасов: и фантастические, и мистические, и детективные. Небольшая подборка разных симпатичных персонажей здесь представлена. Я обещал ссылку на Кинга. Он классик жанра. «Пляска смерти» — это не роман, а литературоведческое произведение, где он разбирает сам жанр фильмов ужасов и книг: откуда это пошло, от Франкенштейна, как это все развивалось, какие принципы используют те, кто сочиняют сценарии, снимают фильмы. Прочтите, получите почти наверняка удовольствие. Там он заодно кучу фильмов пересказывает в трех словах, что тоже очень удобно: не надо их смотреть, а содержание уже представляешь.

Если в истории нет злодея, то нам порой скучно смотреть. То ли дело добро, побеждающее зло в разных его ипостасях. Эта победа нас радует, мы себя идентифицируем с побеждающими героями: с Гарри Поттером, с учителем Йодой или с каким-нибудь другим персонажем типа Супермена. Попадать в потенциально опасные ситуации и с честью из них выходить — бодрит наш мозг. Для этого используются компьютерные игры. Но все-таки компьютерные игры затрагивают уже другую составляющую этого комплекса — не столько пассивно-оборонительное, сколько агрессивное поведение, поскольку мы преодолеваем различные проблемы. Примерно в этой же сфере работает экстремальный спорт. В этом случае человек попадает в потенциально опасную ситуацию, преодолевает ее. Адреналин, который выделяется, и норадреналин, который в мозге, приносят положительные эмоции, поскольку наше чувство безопасности, когда оно усиливается, является очень важным фактором позитива. Мы это активно эксплуатируем, особенно люди, склонные к риску. Человек, который специально попадает в потенциально опасную ситуацию, чтобы потом из него выбраться, является норадреналинозависимым человеком. Те клетки мозга, которые выделяют норадреналин и гарантируют ему положительные эмоции, он как раз очень активно эксплуатирует.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDIcmjYbkdQ

А сейчас последняя, заключающая фраза. Что такое страх? Мы сегодня довольно много о нем поговорили. В этом случае работает центр отрицательных эмоций, центр оборонительного поведения. Он сигнализирует об опасности, и этим он полезен. Без него нам жилось бы хуже, мы бы влезали в какие-то неприятные ситуации гораздо чаще. Избыток страха вреден, он ведет к истощению и даже к депрессии. Поэтому нужно балансировать на оптимальной грани. Если все-таки страх зашкаливает, то нужно обращаться либо к лекарственным препаратам, либо к психотерапии. Конечно, нужно видеть, как нами манипулируют с помощью страха, неважно маркетологи это, политики или религиозные деятели. Нужно осознавать все эти попытки, относиться к ним с пониманием и расшифровывать те подсознательные воздействия, которые на нас порой оказывают. Когда нам удается победить страх, мы испытываем положительные эмоции. Эти положительные эмоции могут быть очень важной составляющей нашей психической жизни, которая по определению должна быть максимально разнообразной: мы должны брать положительные эмоции из самых разных потребностей, только тогда наша жизнь будет полной и яркой. Спасибо.

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Итак, сегодня уже девятая лекция, то есть явно Новый год не за горами. Ну и сегодня такая весьма сложная тема, касающаяся социального взаимодействия. Тут была тема про зеркальные нейроны, а это тема посвящена тому, а кто, собственно, оказывается в некоем коллективе...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Пожалуй, начнем. Попрошу вставить. Добрый день, дорогие студенты. Садитесь. Сегодня у нас агрессивная тема: мы будем говорить о разнообразных конфликтах, которые случаются в жизни живых существ, животных. Поскольку человек тоже к этой категории относится, то будут...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Пожалуйста, рассаживайтесь. Я смотрю, сегодняшняя тема привлекала больше слушателей, чем предыдущая. Хотя эти темы связаны очень тесно. Пожалуйста, попрошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. Каждый раз, когда читаешь лекции, солнце светит в окна. Думаешь, что...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Так, ну что, наверное, попрошу вас встать. Добрый день, студенты, садитесь, пожалуйста. Сегодня у нас пятая лекция. Время быстро бежит, уже почти середина. Ну, надеюсь, вы так немножко продвинулись в понимании принципов работы мозга и вообще так периодически...

читать далее
Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Прошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. У нас сегодня четвертая лекция. Это самая страшная лекция, потому что она посвящена страху. Так не страшно? Вот я второй вариант подготовил. Так пострашнее? Могу еще свет выключить и заунывные звуки запустить. Продолжая...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Добрый день, любители нового, садитесь, пожалуйста. Я к вам так обращаюсь, поскольку лекция у нас сегодня посвящена любопытству, одной из самых главных программ, которые вставлены в человеческий мозг, и я думаю, подавляющее большинство сидящих в зале очень любопытные...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Добрый день, дорогие студенты МГУ. Садитесь, пожалуйста. Я с приятным удивлением вижу здесь столь обширную аудиторию. Нейронаука – это одна из замечательных тем XXI века. Так чтоб 300 человек сходу записались – это, конечно, приятно и ответственно, но на самом деле...

читать далее
11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU Неделю назад я немного рассказал о регуляторных пептидах - веществах, которые очень разнообразны. Известно около 50 их семейств на данный момент. В каждом семействе не один пептид, а довольно много. Эти вещества,...

читать далее
10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8V07gKT3OU4 Просматривая прошлую лекцию, я понял, что конец немножко скомкался: аденозини кофеин заслуживают гораздо более серьезного разговора, на который у нас нет времени. Но несколько слов я скажу. Напоминаю, что последнее...

читать далее
7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

У нас сегодня уже седьмая лекция, мы переходим на вторую половину нашего курса. Следующие три лекции будут плотно посвящены тем психотропным препаратам, которые всерьез меняют состояние мозга и особенно мощно воздействуют на психоэмоциональную сферу. Это такие...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Добрый день, любители нового, садитесь, пожалуйста. Я к вам так обращаюсь, поскольку лекция у нас сегодня посвящена любопытству, одной из самых главных программ, которые вставлены в человеческий мозг, и я думаю, подавляющее большинство сидящих в зале очень любопытные существа. Иначе, собственно, что вы делаете в МГУ и тем более на этой лекции, не имеющей в большинстве случаев прямого отношения к вашей специальности и всё такое прочее. То есть мы действительно очень любопытные и для нашего мозга новая информация – это очень отдельный источник положительных эмоций. В какой форме всё это проявляется, и какие нервные структуры работают – вот об этом, собственно, и пойдёт сегодня речь. Как любое поведение, связанное с любопытством, со сбором новой информации оно может протекать как рефлекторная реакция или запускаться изнутри организма.

Во втором случае мы говорим вот как раз о явном проявлении потребности. С рефлексами всё достаточно просто. То есть схема рефлекторной дуги будет проявляться в той или иной форме  почти на каждой лекции. То есть появился какой-то стимул, и мы повернули голову, чтобы посмотреть, а что там зазвучало или зашевелилось, или кто прикоснулся к нашему правому плечу. Это вот нарисована некая дуга рефлекторная, в которой нейроны соединены зачастую по врождённо заданным неким принципам. Даже на генетическом уровне всё это кодируется и никакого особого обучения не нужно. Более сложная и эволюционно продвинутая ситуация – это когда поведение запускается изнутри мозга и вот именно тогда мы говорим о нарастании потребности. В данном случае это будет потребность в новой информации, когда почему-то организм, мозг решил, что не хватает информации для того, чтобы, например, удовлетворить пищевую потребность или половую потребность. И вот тогда поиск новой информации, новых сигналов, а шире – новых возможностей будет таким предварительным этапом для удовлетворения каких-то других потребностей, порой связанных с выживанием, с размножением, с питанием и так далее, и так далее.

Источник: https://www.youtu.be/8V07gKT3OU4

То есть получается, что в мозге возникает некое внутреннее состояние, которое и запускает поведение, направленное на поиск новых стимулов, то есть поведение, которое мы, собственно, и называем проявлением любопытства. Ну и с другой стороны, тоже я об этом в прошлый раз я уже говорил, когда возникают потребности, когда они проявляют себя как бы в деятельности мозга, они зачастую конкурируют друг с другом. И поэтому любопытство, стремление к новой информации порой может работать совместно с какой-то потребностью, а порой может действительно с ней как-то так соревноваться, вступать в антагонизм. Ну и скажем, любопытно, но страшно или любопытно, но лень. Подобного рода ситуации тоже весьма характерны и мы тоже будем это сегодня обсуждать.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Опять в начале почти каждой лекции я буду в очередной раз показывать пирамиду Маслоу для того чтобы обозначить на ней, а чем мы сегодня будем заниматься. В прошлый раз мы говорили о еде и были в самой нижней части этой пирамиды. А сегодня мы вдруг оказываемся на самой верхушке, потому что Маслоу отнёс потребность знать, понимать, исследовать к так называемым духовным потребностям личности. Ну, это, конечно, очень лестно для такого поведения, связанного с любопытством, но вы сейчас увидите, что многие реакции, связанные со сбором новой информации они в общем-то очень рано в эволюции появляются, поэтому пирамида пирамидой, но реальное поведение и реальное строение мозга зачастую заметно сложнее и разнообразнее.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Опять-таки о Симонове я буду каждый раз вспоминать и говорить, что по его классификации потребности делятся на витальные, зоосоциальные и саморазвития. В прошлый раз мы с вами говорили о пищевом поведении, оно относится к витальным программам. Через неделю мы с вами будем говорить о реакции страха, это, кстати, тоже витальная программа, а вот сегодня мы в программах саморазвития. То есть в программах, которые направлены в будущее, программы, связанные со сбором новой информации как бы наперед. И вот ребёнок, который вот тут на фотографии, который увидел лягушку, для него лягушка вряд ли пищевой объект и он в явном виде её не боится, а просто любопытно, что же это такое? Сбор новой информации. То есть ещё раз, собственно, даю определение программам саморазвития – программы, направленные в будущее.

Симонов писал, что это программы, очевидная польза которых вот здесь и сейчас она как-то не очень ясна, биологическая значимость которых здесь и сейчас не очень ясна. Но если мы наберёмся терпения, мы, скорее всего, узнаем, может быть через минуту, а может быть через неделю, зачем эти программы реализуются. То есть их мозг как бы реализует наперед и вот исследовательское поведение – очень яркий пример подобных программ. В тот момент, когда мы собираем новую информацию, мы ещё не знаем, пригодится она, не пригодится, для чего пригодится. Но сам по себе сбор новой информации — это хорошо, это интересно. Мы испытываем положительные эмоции, ну а биологически это означает, что чем больше знаний об окружающем мире имеет мозг, тем адекватнее и точнее его поведение.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Это хорошо. И поэтому всяческие программы, связанные со сбором новой информации они действительно появляются в эволюции очень рано и дальше, дальше усложняются вплоть до самых таких возвышенных вариантов, которые свойственны человеческому мозгу. В первом приближении можно, если пока не трогать мышление и игру со словами, там каламбуры всякие, вот если оставаться пока на уровне поведения, как таких двигательных актов, вот в первом приближении программы, связанные с любопытством можно разделить на три уровня. Первый уровень самый древний называется ориентировочный рефлекс. Второй – поисковое поведение и третий – это манипуляции с предметами. Манипуляции от слова «мано» – «рука». То есть это когда пальцы уже работают, то есть посмотреть, что внутри, раскрутить, разобрать. Вот такого рода программы, которые, конечно, уже более характерны для нашей обезьяньей линии эволюции.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Где находятся центры этих поведенческих реакций? Так называемый ориентировочный рефлекс, я о нём сейчас буду подробнее рассказывать, базируется в среднем мозге, то есть вот появившийся красный кружочек показывает, где находятся нейроны, которые поворачивают нашу голову, наше тело в сторону нового сигнала. Ориентировочный рефлекс – это врожденная программа, которую ещё Павлов описал и назвал рефлексом «что такое?». И это любопытство на самом древнем уровне. Поисковое поведение – это когда организм обходит новую территорию для того чтобы решить некую проблему. Вот, например, входит опоздавший человек и его поведение как раз подчиняется данным программам, то есть он ищет, а где же можно присесть, туда смотрит, сюда смотрит. Типичный вариант вот такой реакции и это значит нужно перемещаться в пространстве.

Вот видите, сюда начал перемещаться. А для этого нужно идти, бежать, то есть вот эти сгибания рук и ног, которые происходят, они, собственно, являются базой поискового поведения. Структура, которая их запускает, называется субталамус и находится она в промежуточном мозге на границе таламуса и гипоталамуса. То есть про таламус и гипоталамус я вам уже не раз говорил, а вот между ними и ближе к среднему мозгу, вот где появляется второй красный кружочек, находится субталамус – зона, которая запускает перемещение в пространстве, но опять же я чуть позже буду рассказывать подробнее об этой структуре. Наконец, манипуляции с предметами – это уже кора больших полушарий, а точнее двигательная кора, и, соответственно, третий кружочек у нас появляется в задней части лобной доли, где и находятся двигательные центры, о чём я вам пытался рассказать на самой первой лекции, опять-таки сегодня мы об этом будем более детально говорить. Для того чтобы запускалась некое исследовательское поведение, поведение, направленное на сбор новой информации нужно чтобы, собственно, сам факт появления новой информации был детектирован. То есть отдельные нейроны, группы нейронов, нейронные комплексы работают на то, чтобы сравнивать имеющуюся информацию с вновь поступающей. И если в этой вновь поступающей информации есть что-то необычное, то, что раньше никак не попадалась, вот тогда-то и включаются разные варианты исследовательского поведения. Соответственно, для того чтобы реализовался ориентировочный рефлекс, анализ сенсорной информации ведет четверохолмие, верхняя часть среднего мозга. Для реализации поискового поведения очень важна структура, которая называется гиппокамп. Она находится в глубине височной доли.

Тоже я сегодня поговорю о гиппокампе для начала, некоторое время я буду говорить о гиппокампе. Ну и наконец, результаты манипуляций с предметами оценивает так называемая поясная извилина, область коры больших полушарий, которая находится на внутренней поверхности полушария над мозолистым телом. Про мозолистое тело я опять-таки немножко на первой лекции, вот она тут показана в виде такой белой дуги. Это аксоны, соединяющие правое и левое полушарие. И вот над этой областью находится так называемая поясная извилина, очень она важна для оценки результатов поведения, для генерации опять-таки эмоциональных состояний и сегодня мы тоже до неё доберемся. Вот примерный план. То есть по ходу лекции я буду говорить об ориентировочной реакции, о поисковом поведении, о манипуляциях и закончу речевой сферой, то есть той сферой, которая уже совсем человеческая, и когда положительные эмоции приносят не манипуляции с предметами, а как бы «манипуляции со словами». Вот примерно такой сегодня план.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Итак, начнём с четверохолмия. Вот картинка среднего мозга на поперечном срезе, которая, собственно, показывает, где находятся эти самые холмики четверохолмия. Это структуры, которые являются древними зрительными и слуховыми центрами. То есть сюда всё время приходят зрительные и слуховые сигналы, и нейроны четверохолмия сравнивают тот поток, который сейчас с тем, который был, скажем, полсекунды тому назад. И если случилось некое изменение, тогда и запускается так называемый ориентировочный рефлекс, то есть поворот глаз, головы, всего тела в сторону нового сигнала. Для того чтобы это делать четверохолмие передаёт информацию на глазодвигательные центры. У нас каждый глаз – это 6 мышц и эти мышцы должны очень слаженно работать для того чтобы случилось ориентировочно исследовательское поведение.

Кроме того сигнал уходит на область, которая называется вентральная покрышка или просто покрышка среднего мозга. Это очень важная зона, здесь находятся нейроны, которые отвечают за положительные эмоции, возникающие во время новизны. То есть увидеть что-то новое – это интересно, это позитивно, услышать что-то новое, ощутить в самом широком смысле. И центр этих положительных эмоций – это вентральная покрышка, а аксоны нейронов из этой зоны расходятся по мозгу довольно широко.

Прежде всего, идут в базальные ганглии, в кору больших полушарий, а медиатором является дофамин, главнейшей медиатор, отвечающий за наши положительные эмоции. Тоже мы не раз сегодня с ним встретимся. Ещё раз повторяю, что ориентировочный рефлекс – самый древний вариант любопытства. То есть если кто-то сейчас из идущих по лестнице не дай Бог споткнется и загремит, то, соответственно, вы все повернётесь и посмотрите — а что там такое упало? То есть это у вас запустился ориентировочный рефлекс. Если вы подойдёте к аквариуму и постучите по стенке, то у рыбки тоже глаза повернутся, и она повернётся – кто там стучит? То есть это действительно очень древняя история поэтому, собственная, я здесь рыбу вставил, чтобы не забыть сказать об эволюционном пути данного поведения.

Итак, вот показаны четверохолмия, вид сверху. Верхние холмики – это вот уже таламус. А вот здесь средний мозг, извиняюсь, здесь был мозжечок, но его убрали, чтобы не мешал смотреть. А вот верхние холмики четверохолмия и нижние холмики. Верхние холмики – это самый древний зрительный центр нашего мозга, сюда приходит зрительная информация, а нижние, соответственно, самый древний слуховой центр. Строго говоря, эти центры не анализируют детально зрительные и слуховые сигналы, а просто сравнивают то, что было совсем недавно с тем, что сейчас идёт, сейчас воздействует на организм. И вот если изменение, тогда и запускается ориентировочный рефлекс.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

зрительных и слуховых сигналов сюда в четверохолмие приходит и кожные, например, сигнал, то есть если кто-то вас потрогает за правое плечо, вы тоже повернете голову и глаза и посмотрите – а что там случилось? Ну и на самом деле любой сенсорный сигнал способен такое вызвать. Скажем, новый запах появился, вы тоже начнёте крутить головой для того чтобы попытаться больше собрать информации. То есть сбор новой информации в ходе ориентировочного рефлекса – это важнейшая его задача и когда мы поворачиваем глаза и голову мы по сути дела приводим нашу зрительную систему, слуховую систему в оптимальное положение. То есть если что-то зашевелилось, то надо на этот объект смотреть, тогда сетчатка лучше всего собирает информацию и уши должны быть примерно на равном расстоянии от зазвучавшего объекта, тогда лучше всего считывается звуковая информация и в частности направление на объект лучше всего определяется.

Здесь вы видите семейство опоссумов, которые явно реализуют этот ориентировочный рефлекс. То есть глаза и уши. У нас уши, как известно, не очень двигаются, то есть если кто и умеет шевелить ушами, то ориентировочным рефлексом это не назовешь, а вот у нормальных млекопитающих с каждым ухом связано по нескольку мышц и они ещё очень здорово лоцируют ушами направление на источник звука.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

На нейронном уровне четверохолмие изучено довольно неплохо и своё время во второй половине XX века здесь были обнаружены так называемые нейроны детектора новизны. То есть вот этот зелёный кружочек обозначает такой нейрон и на эту клетку приходит слуховой сигнал и этот же слуховой сигнал через цепочку нейронов второй раз попадает на детектор новизны. Но посмотрите — в этой цепочке нейронов последняя клетка тормозная. То есть она передаёт тот же слуховой сигнал, но со знаком «минус». Поэтому что получается – вот идёт звук со знаком «плюс», а вот тот же звук со знаком «минус», возбуждающий медиатор, тормозный медиатор, их эффекты обнуляются и в итоге при неизменном сигнале нейрон детектора новизны не работает. Но если вдруг звук стал громче, то по возбуждающему каналу тут же повысится уровень сигнала, а тормозный канал немножко опаздывает, потому что здесь смотрите раз синапс, два синапс, три синапс, а каждый синапс – это задержка во времени на несколько десятков миллисекунд. То есть здесь, собственно, суть этой системы в том, что тормозная копия сигнала приходит на детектор новизны с некоей временной задержкой и при резком изменении сигнала торможение не успевает. Возбуждение превышает торможение на доли секунды, но этого достаточно, чтобы запустить, вызвать электрические импульсы на нейроне детектора новизны и запустить, собственно, ориентировочный рефлекс. Вот такая самая простая схема. Это то, что называют нейросеть. Она, как вы видите, годится только для ситуации, когда сигнал был, был, а потом усилился. Можно придумать и более сложные системы, и они ловятся в реальном мозге, системы, реагирующие на уменьшение интенсивности сигнала, на движение источника сигнала в пространстве. Во всяком случае, четверохолмие – такой интересный блок мозга, который позволяет изучать любопытство на самом примитивном уровне, на самом простом уровне, хотя этот уровень, конечно, свойственен и человеческому мозгу. Вот ребёночек, который увидел новую игрушку. Это очень такая типичная картинка. И здесь видно, насколько интересно, то есть насколько велик уровень положительных эмоций и какой-нибудь конфеткой вы не всегда плачущего ребёнка утешите, а новой игрушкой почти наверняка. Наш мозг очень любопытен, в том числе и на уровне среднего мозга. Вот здесь такой лошадиный вариант, где как раз хорошо уши видны, то есть идёт локация, да ещё и каждым ухом отдельно. Лошадь может одним ухом вас слушать, а вторым прислушиваться к цоканью из другой части конюшни. Всё порой даже сложнее, чем у нас. Во всяком случае, это действительно очень важная и очень изначальная программа.

Реализацию ориентировочного рефлекса мы можем очень эффективно и, в общем-то, информативно изучать с помощью анализа движения глаз. То есть то, как идет линия взора при рассматривании того или иного объекта – вот эта информация позволяет много чего понять. Ну, например, понять какие части картинки более важны для человека, какие менее важны, в какой последовательности считывается информация, с какой скоростью и так далее, и так далее. Поэтому, собственно, работы с движениями глаз интенсивно проводятся физиологами, психофизиологами .

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Тем более что при наличии современной техники это стало делать гораздо проще. То есть раньше приходилось писать это всё на видеопленку, а потом анализировать достаточно сложным образом, а сейчас существует так называемые айтрекер, то есть видеокамеры с программами адаптированными, которые прямо сразу строят схему – а как идёт движение глаз. Например, как рассматривается профиль Нефертити. Соответственно видно, что основное внимание к лицу, к носу, к уху, то есть к каким-то существенным элементам картинки. А вот, например, как глаз читает текст, то есть мы прыгаем в начало строки и дальше, оказывается, не движется взор непрерывно по строчке, а примерно за 6-7 небольших скачков, такие скачки называется саккады, мы читаем строку текста, то есть сдвинулся, прочитал, ещё сдвинулся и опять скакнул в начало строки. Это очень-очень действительно интересно и важно для современных задач, связанных с маркетингом, с компьютерной техникой. Вы можете понять, например, как клиент рассматривает страницу того сайта, который вы создали. Вот вы его придумали и вам интересно, какие-то ключевые элементы, там скажем, контактная информация или там название фирмы, просматриваются или не просматриваются. То есть можно так организовать визуальное поле, что важная информация не будет доходить до читателя, а можно так специально построить картинку, что обязательно взор придёт в некие существенные точки. Подобного рода картинки тоже интересны. 

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Как, какие элементы картинок человек рассматривает, но тем более там какие-то возрастные отличия, половые отличия. То есть вы видите, что женщины и мужчины несколько по-разному рассматривают изображение. Вот и это, конечно, любопытно. Вот тоже ещё один пример. 

Здесь реклама кроссовок шла, и кроссовки были на практически полностью обнажённой девушке. И вот вы видите, как смотрят мужчины и как смотрят женщины. То есть для меня на этой картинке, конечно, удивительно, что женщины смотрят ещё и на кроссовки, то есть они реально рассматривают кроссовки. Всё это, конечно, очень любопытно и действительно является частью очень интересной науки, которая называется нейромаркетинг. Я на прошлой лекции уже рекламировал наш сайт – как покупать, не покупаюсь. И там, по-моему, в лекции номер 2, если мне память не изменяет, довольно много рассказывается о айтрекинге и даже приводится пример видеозаписи, как студент в столовой МГУ выбирает себе еду и как его взор движется от салатов к супу и так далее. Вот, пожалуйста, можете посмотреть.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Переходим к следующему блоку, связанному с поисковым поведением и с перемещением в пространстве. Как я уже сказал это, прежде всего, субталамус, структура, которая находится между таламусом и гипоталамусом в задней части промежуточного мозга. Впрочем, надо отметить, что и таламус и гипоталамус тоже, конечно, работают с новой информацией. О таламусе я на первой лекции немного пытался вам рассказать. Это центр, фильтрующий сигналы и обеспечивающий кору больших полушарий актуальной информацией. То есть таламус – это, по сути, центр внимания и он работает по заказу коры больших полушарий, из огромного сенсорного потока выделяет, ну скажем, только зрительные сигналы и немножко слуховые или только слуховые и немножко зрительные или только тактильные. Это называется произвольное внимание. Но таламус учитывает и, например, сигналы четверохолмия. То есть когда четверохолмие детектирует новую информацию – где-то что-то загремело или зашевелилось, то сигнал о том, что что-то новое произошло, идёт и в таламус тоже и таламус именно этой информацией открывает проход в кору больших полушарий, и мы отвлекаемся на новый сигнал. То есть с точки зрения некой деятельности, которую вы реализовали, скажем, обдумывали смысл жизни, загремевший по ступенькам сосед – это, конечно, отвлечение. Но поскольку это новая информация и новый сигнал то, соответственно, на время это получает первый приоритет и кора больших полушарий некоторое время занимается анализом соответствующих сигналов. Гипоталамус играет в этой системе, как один из генераторов эмоций. То есть помимо вот этих центров потребностей, о которых я говорил, и буду говорить, голода, жажды, страха, агрессии, полового, родительского поведения в гипоталамусе находятся центры положительных и отрицательных эмоций и часть положительных эмоций, которые генерируются при узнавании нового, имеют гипоталамическое происхождение. Кроме того гипоталамус как действительно центр многих потребностей зачастую служит для субталамуса источником активации.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Про это я уже сегодня сказал. То есть очень часто исследовательское поведение предшествует удовлетворению какой-то актуальной потребности, то есть захотелось есть, нужно встать и пойти искать еду, стало как-то тревожно, нужно встать и изменить место в пространстве, захотелось размножаться нужно встать и поискать потенциального партнёра, может быть он совсем недалеко. То есть встать и пойти, поискать – это очень важный компонент удовлетворения очень многих потребностей. И получается, что центры многих потребностей сбрасывают сигналы на субталамус, он запускает перемещение в пространстве. В ходе этого перемещения собирается новая информация и узнавание чего-то нового – это сам по себе источник положительных эмоций. Но из этой информации выбираются те сигналы, которые позволят удовлетворить пищевую потребность или потребность в безопасности и эти сигналы направляют траекторию движения, но и, в конце концов, всё должно завершиться хорошо и замечательно. Получается, что локомоция, а этим термином физиологи называют перемещение в пространстве, действительно является начальным компонентом удовлетворения очень многих потребностей, но при этом и сама по себе локомоция и те сенсорные сигналы, которые собираются по ходу этого процесса – это всё тоже является источником положительных эмоций. Значит для того чтобы перемещаться в пространстве нужно сгибать руки, ноги или лапы и с удовольствием перемещаются, ищут что-то новое, соответственно, и кошки и собаки или вот даже тюлени. Иногда это вообще как бы в чистом виде поиск информации. Запустите действительно кошку в новую квартиру, она обойдёт углы, всё обнюхает, соберёт информацию на всякий случай, то есть наперёд. Напоминаю, это же программа саморазвития, мало ли что, может быть здесь еда, а может быть опасность. И если даже не будет ничего интересного, то всё равно сбор новой информации – это позитив. Всё обнюхали и дальше можно спокойно лечь спать. Можно ещё сказать, что поисковое поведение и то, как оно открывает программы удовлетворения многих потребностей – это всё описывается русской поговоркой «под лежачий камень вода не течёт». То есть для того чтобы какая-то из ваших потребностей удовлетворилась нужно хотя бы встать и куда-то пойти, хотя бы изменить свою локализацию в пространстве, а это невозможно без сгибания рук и ног.

Вот как это сделано у нас на уровне центральной нервной системы и для того чтобы мы пошли нужно чтобы заработали центры передних и задних конечностей в спинном мозге. Мы с вами четвероногие и, соответственно, в поясничном отделе спинного мозга у нас находятся центры управления ногами, а в грудном отделе спинного мозга – центр управления руками. Субталамус оказывает на них общее тоническое воздействие. То есть пока активность субталамуса не очень велика, скажем 10-20 импульсов в секунду, мы стоим. В тот момент, когда из субталамуса начинают импульсы убегать с частотой 30-40 раз в секунду, 30-40 Гц включается шагание, то есть сгибание попеременное и перетаскивание вперёд каждой из четырех конечностей. Если понаблюдать, как это происходит у какой-нибудь кошки или лошади, мы увидим, что всё начинается с одной из задних конечностей. Сначала она перетаскивается вперёд, потом движется передняя конечность с той же стороны, потом задняя с противоположной стороны, опять передняя и цикл замыкается. А, я не дорисовал последнюю стрелку, то есть отсюда сюда и дальше это всё движется по восьмерке, и мы идём, идём, идём. Вот эта восьмёрка – задняя, передняя, задняя, передняя и вновь, и вновь – вот это врождённая локомоторная программа.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

То есть эти связи существуют в спинном мозге и сигнал перескакивает с центра на центр и от головного мозга нужна именно вот такая общая возбуждающая посылка. Это древние программы, они уже у амфибий есть, у рептилий и у нас, конечно, тоже существуют, и именно поэтому мы машем руками, когда ходим. То есть то, что называется содружественное движение рук от них на самом деле никакой пользы. Это то, что называют атавизмом, рудиментом, это то, что осталось нам от наших предков, от наших четвероногих предков. Никакой пользы от этих движений нет, но они возникают, поскольку активируется центр спинного мозга, а если вы захотите не махать руками, то вам придётся на это тратить дополнительную энергию, то есть получается, что проще махать, чем не махать. Вот так вот мы и ходим, доказывая, что когда-то перемещались на четырёх лапах. Шаг – это самый медленный способ локомоции, существуют и другие варианты, когда при дальнейшей активации субталамуса мозг сначала переходит на рысь, и мы начинаем одновременно сгибать ногу и диагональную руку и так мы бегаем. А следующий аллюр ещё более быстрый, он уже называется галоп, это когда одновременно разгибаются, сгибаются две задние и две передние ноги. Увеличение скорости движения при галопе связано с тем, что ещё добавляется разгибание мышц спины. Мы, к сожалению, галопировать не можем из-за нашей двуногости, тут уже без передних лап никак. Хотя маленькие дети, когда учатся ползать и бегать пробуют все эти аллюры. Кстати, когда мы плывём самый быстрый стиль плавания, который называется баттерфляй – это по сути дела водный галоп. Дельфины и киты тоже плывут галопом, то есть дельфинье движение вот такое, это водный галоп. Этим отличается кит от рыбы, потому что рыба плывет вот так, а млекопитающие вот так. Я думаю, что про движение мы ещё с вами отдельно поговорим. Одна из наших последних лекций будет посвящена удовольствию от движения вообще. Там мы, я думаю, ещё вернёмся к локомоции.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

А теперь ближе к потребностям. Итак, есть любопытство и есть положительные эмоции, которые возникают, когда мы узнаем что-то новое. Но при этом, поскольку одновременно работают центры других потребностей, любопытство зачастую может с ними конкурировать. Конкурировать, как я уже сказал, с ленью и часто оно конкурирует с оборонительным поведением, то есть интересно, но страшно, страшно, но интересно. То есть вы выглядываете из-за угла, как вот эти две крысы и соответственно, оцениваете баланс между любопытством и вот какой-то потенциальной опасностью. И вот этот баланс он на самом деле очень характерен для каждого конкретного мозга. Соотношение между тревожностью и любопытством – это очень важная типологическая характеристика, которая позволяет разобраться в каких-то самых базовых вещах, связанных с темпераментом человека, в том числе с темпераментом экспериментальных животных. И тесты наподобие того, который нарисован в правом верхнем углу, такие тесты используются физиологами для того чтобы оценивать лекарственные препараты, уменьшающие тревожность. Я, по-моему, уже рассказывал о тестах, связанных с депрессией. Был такой, да? А это вот тест на тревожность, смотрите, как он выглядит. На такой ноге установлен так называемый крестообразный лабиринт, то есть такая крестообразная платформа. Два рукава этой платформы прикрыты стенками и там относительно темно, полумрак. А вот эти два рукава совсем открыты. Если посадить крысу в самый центр, вот сюда, то обычно крыса сначала уходит в затемнённый отсек, там более безопасно. Но поскольку крысы почти так же любопытны как люди, то они очень быстро выходят на открытые рукава, интересно же, а что там? Может еда, может размножаться опять-таки. Вообще интересно. То есть по себе сбор новой информации – это позитив. Выходят, потом опять прячутся, когда смелость кончается, потом опять выходят, вот проводят 10 минут, а мы регистрируем это их поведение и по соотношению времени в тёмном отсеке и времени на светлых рукавах определяем уровень тревожности.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Соответственно, если животное тревожно, если его стрессировать, то оно гораздо больше сидит в тёмных оттенках. А если вы придумали препарат, уменьшающий тревожность, а такие препараты называются транквилизаторы или их другое название анксиолитики, вот тогда введение подобного препарата делает крысу более оптимистичной. И она, соответственно, с большей доверчивостью и радостью открывается окружающему миру, больше проводит на открытых рукавах. Всё это можно оценить, провести статистический анализ и доказать, что препарат уменьшает тревожность. Здесь, конечно, важно не переборщить, потому что если вы сделаете существо абсолютно бесстрашным, это тоже нехорошо. То есть должен быть разумный баланс. Так называемые транквилизаторы как раз очень аккуратно уменьшают именно тревожность, именно оборонительное поведение, а исследовательское поведение само по себе они не активируют, но меняется баланс, и мы видим, что животное действительно больше находится на светлых рукавах. Ещё немного из такой околоклинической области. То есть желание собирать новую информацию, как и любая другая потребность иногда может быть более-менее нормальным, иногда может вообще не проявляться, и вы говорите «Боже, какой не любопытный человек, вообще ничем его невозможно заинтересовать». 

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

А бывает, что это желание принимает какие-то патологические формы и тогда человек становится жутким непоседой, то есть поработал на одной работе, всё скучно надо менять, пожил в одном городе, скучно, надо менять. Такой самый тяжёлый, наверное, вариант – это люди, которые становятся бродягами и вообще им не нужно ничего стабильного, а вот это перемещение в пространстве для них самый важный источник положительных эмоций. Вдобавок это ещё сцеплено с тягой к свободе, об этом тоже будет отдельный разговор. Значит, в клинике это называется дромомания, то есть стремление к перемене мест, охота к перемене мест им овладела, как писал Пушкин. У Евгения Онегина был такой приступ. А если брать русские народные сказки то, конечно, таким дромоманом классическим является колобок, который от бабушки ушёл, от дедушки ушёл и очень долго от всех уходил, пока всё не кончилось грустно. Колобок вызывает у нас симпатию своей непосредственностью, опять-таки любопытством и стремлением куда-то за горизонт. Поэтому если набрать в сети «колобок и скульптура», то мы попадём на некоторое количество колобков, которые обитают на просторах России и Украины. Вот Ульяновский колобок, колобок, который, надеюсь, до сих пор сидит в Донецке, и два влюблённых днепропетровских колобка. Надо же колобкам как-то размножаться, не только с помощью бабушки и дедушки, но и каким-то более понятным способом. 

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Новую информацию, которая проникает в мозг во время поискового поведения, вот этого обхода новой территории оценивает, прежде всего, гиппокамп. Дальше я несколько слов хочу сказать о гиппокампе, очень важной структуре, которая относится к центрам кратковременной памяти. Сегодня вот в этой аудитории сразу после моей лекции начнёт читать курс Константин Владимирович Анохин, который является мирового уровня специалистом в физиологии памяти и те из вас, кто, может быть, записался на его курс, много узнают о гиппокампе, о механизмах и принципах обучения. Я немножечко всё равно тоже об этой структуре должен сказать, насколько она важная, интригующая.

Находится гиппокамп у нас в глубине височной доли, то есть получается, справа и слева у нас два гиппокампа, аксоны которых собираются в специальные структуры, называются эти структуры свод. И потом вот такой дугой внутри мозга.

Вот тут показан один гиппокамп, а там, в глубине другой. Соответственно, гиппокамп — это центр кратковременной памяти в ходе текущего дня. То есть там находится довольно большое число нейронов, которые реагируют на эмоционально значимые и новые сигналы таким образом, что записывают память об этих сигналах, скажем, на несколько часов, то есть память текущего дня, которая начинает с утра у нас формироваться, а ночью во время сна, как правило, стирается. Либо пропадает совсем, либо переписывается в долговременную память. Исходный гиппокамп в ходе эволюции возникает именно как структура, связанная с локомоцией и с перемещением в пространстве. То есть самая его древняя функция – это запомнить траекторию движения. Скажем, вы вышли из норки и пошли сначала прямо, потом немного направо, потом опять прямо, а потом немного налево – вот это запоминает гиппокамп и запоминает он это для того чтобы можно было вернуться обратно в норку. То есть исходная задача гиппокампа – это именно пространственная память и у каких-нибудь лягушек и ящериц мы видим, как гиппокамп в основном этим занимается.

А вот уже на уровне птиц и млекопитающих он начинает работать со зрительными сигналами, слуховыми сигналами, то есть появляется гораздо больше сенсорных входов, но всё равно важнейшей характеристикой той информации, которая записывается в гиппокамп по ходу дня, является, конечно, новизна. То есть записывается новая, эмоционально значимая информация. Вот вы видите разные варианты гиппокампов. Их всего два – крысиный и человеческий. Человеческий, конечно, гораздо больше, но поскольку крысиный мозг гораздо меньше, то внутри крысиного мозга гиппокамп выглядит как более заметная структура, а у нас очень много места занимают высшие центры, которых в крысином мозге в принципе нет. Слово гиппокамп обозначает морской конёк. Надо сказать, что у анатомов, конечно, очень причудливая фантазия, то есть они порой совершенно неожиданно называют разные структуры, а в случае мозга их фантазия уже совсем истощились, потому что там сотни разных конструкций.

Вот выковырянный из мозга человека гиппокамп, а вот морской конёк. В общем, похоже. Что характерно для гиппокампа, как для структуры связанной с новизной и с кратковременной памятью? Во-первых, у него как бы довольно небольшая информация ёмкость. Это характерно, собственно, и для компьютеров, то есть оперативная память в компьютере обычно гораздо меньше, чем постоянное запоминающее устройство. Гиппокамп – это наша оперативная память. Поэтому, скажем, этой оперативной памяти может не хватить, например, на вторую лекцию. Я надеюсь, вам её хватит. Но первая лекция воспринимается, как с более свежей головой, а во второй информация начинает сталкиваться. Это ещё называют эффектом музея. Представьте себе, что вы пришли в Эрмитаж или в Лувр, и вы ходите и радуетесь: «Ой, как всё красиво». Первый час все эти картины, скульптуры супер, второй час вам становится хуже, на третий час все фламандцы начинают сливаться в такое мясистое пятно и дальше вам уже хочется куда-нибудь ещё, скажем, в буфет. Конечно, у всех разный мозг и у кого-то такие замечательные гиппокампы, что пять часов ходят по Лувру и всё как новое. Но такие люди редко попадаются, обычно пару часов уже достаточно. Информация в гиппокампе в основном хранится в ходе текущего дня и действительно ночью она теряется, так же как вы набирали, набирали файл в Word, а потом выключили и забыли записаться, и всё, и пропал ваш файл. Вот примерно так же с гиппокампом. Для того чтобы записалось, вы должны нажать кнопочку «save», это значит из гиппокампа информация должна переписаться в долговременную память, а это другие зоны мозга, прежде всего новая кора. Еще можно отметить, что сновидения, которые мы видим очень часто – это результат работы гиппокампа и перезаписи из кратковременной памяти в долговременную. И чем интереснее был день, тем больше сновидений ночью и больше так называемая парадоксальная фаза сна. Но об этом, я думаю, мы тоже ещё поговорим, хотя уже и не сегодня. 

Источник: https://www.youtu.be/8V07gKT3OU4

Могу ещё отметить, что год назад именно за работу с гиппокампом была вручена последняя Нобелевская премия по медицине и физиологии. Вы знаете, что все нобелевские премии получают краткую формулировку, в данном случае формулировка звучит так: «За открытие системы нервных клеток, которая позволяет ориентироваться в пространстве». То есть гиппокамп и энторинальная кора – это древняя кора недалеко от обонятельных центров. Вот они вместе работают на ориентацию в пространстве, гиппокамп запоминает траекторию движения, а энторинальная кора строит как бы карту местности. И дальше, когда два этих блока информации накладываются друг на друга, мозг получает возможность сократить дорогу. Понимаете, да? То есть вы знаете что прямо, направо, опять направо, налево, но если это положить на карту местности, то вы скажете «вот туда надо идти, прямо за этот дом и выйдем к искомой точке». И действительно порой это работает, особенно если эти карты хорошо сформированы. Два норвежских исследователя и один американский получили вот последнюю Нобелевскую премию. Кому интересно вы из презентации, а она уже лежит в почтовом ящике, можете вот эту информацию почитать, и может быть ещё что-то в сети почитать. 

Источник: https://www.youtu.be/8V07gKT3OU4

Сейчас очень много публикаций, касающихся вот этой системы навигации. А мы переходим к третьему варианту исследовательского поведения, который называется манипуляции. Ещё раз повторяю, что для того чтобы это делать нужна рука. То есть мы не просто проходим мимо предмета и осматриваем его со всех сторон, мы его берём в руки, начинаем крутить, хватать, раскручивать, разламывать. И это очень важное свойство человеческого мозга, обезьяньего мозга и ещё еноты к нам близки, потому что у них тоже ведь очень хорошая ручка, лапка. Все эти полоскуны много с предметами работают. Вот и опять же желание ребёнка что-то раскрутить разломать. Получается, что это очень важная и врождённая программа. Вы, конечно, можете ругать ребёнка за то, что он ломает игрушки, но пожалуйста, не нужно перебарщивать, потому что если вы слишком сильно его будете ругать, вы можете ему отбить охоту вообще к исследовательскому поведению. Вы должны понимать, что если он что-то ломает – это не только его злой умысел, но ещё и большая врождённая программа. Нужно относиться снисходительно к таким формам поведения. 

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Для того чтобы рука совершала какие-то движения нужно, конечно, уже участие коры больших полушарий. Значит, соответственно, сигнал идёт по коре больших полушарий и проходит как бы три стадии. Вот вы хотите, скажем, взять предмет и поднести его к носу, чтобы лучше рассмотреть, простейший вариант манипуляции. Значит, сначала должна возникнуть сама программа взять предмет, сама идея. Этим занимается ассоциативная лобная кора, самая передняя часть лобной доли. Потом эта программа должна превратиться в цепочку движений. То есть взять предмет – это ведь не просто так. Это надо разогнуть руку, разжать пальцы, сжать пальцы, согнуть руку. 

Вот этим занимается так называемая премоторная кора. Она программу делит на отдельные движения. А дальше третий уровень, самая задняя часть лобной доли, то, что здесь окрашено красным – это двигательная или моторная кора. В этой зоне движения превращаются в конкретные сокращения конкретных мышц, потому что, скажем, вытянуть руку – это ведь тоже непросто. Это плечевой сустав, локтевой сустав, то есть должны довольно большое количество мышц и мышечных волокон сработать синхронно, координированно, чтобы всё это произошло, разжать пальцы, а пальцев пять. То есть много команд. Вот получается, что всего три этапа в процессе реализации движения. Возникла программа, программа разбилась на отдельные движения, а дальше каждое движение разбивается на конкретные сокращение конкретных мышц. И вот когда мы начинаем учиться двигаться, а это первые месяцы жизни ребёнка, для ребёнка даже самые простейшие движения, то есть пошевелить пальцами, дотянуться до мандарин на тарелке или до погремушки – это небольшой такой мозговой подвиг.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8V07gKT3OU4

Потому что очень большое количество нервных клеток должны сработать в правильном порядке и плюс это ещё происходит с учётом зрительных и тактильных сигналов. В итоге это сложная задача, которую действительно способен решать только весьма высоко развитый мозг. Но даже после того как нам удалось дотянуться до объекта всё, можно сказать, только началось, потому что дальше мы собираем некую информацию и поясная извилина, о которой я уже сегодня упоминал, начинает оценивать результаты нашего поведения. Поясная извилина находится на внутренней поверхности больших полушарий над мозолистым телом. В поясной извилине сравнивается тот результат поведения, который ожидается с тем результатом, который получен. То есть мы берём шарик и ожидаем, что он, например, цельный и не разваливается на две половинки, а взяли и он развалился и там внутри ещё что-то есть. И вот эта новая информация именно поясная извилина оценивает, что «Ух ты! Что-то такое неожиданное произошло!». И дальше именно она генерирует положительные эмоции через опять же вот эту самую покрышку среднего мозга, которые подкрепляют исследовательское поведение, создают эмоциональный фон, положительный эмоциональный фон для того чтобы исследовать дальше и может быть даже продолжать ломать интересную игрушку, потому что внутри этой игрушки оказалось столько всего неожиданного. Если, скажем, вы ожидаете, что шарик, который вы взяли, раскроется, а он не раскрывается, то поясная извилина может генерировать отрицательные эмоции. Вы рассчитывали на новую информацию, а что-то не выходит и дальше поясная извилина, тут уже всё зависит от темперамента человека, может генерировать вот эти самые отрицательные эмоции в разной степени интенсивности. Скажем, у холерика ситуация, когда не удалось эту штуку раскрыть, вызовет агрессию. У меланхолика приступ отрицательных эмоций, типа «Боже, опять у меня ничего не получилось».

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Сангвиник может быть, даже обрадуется: «Ух ты! Сразу не получилось, ну-ка попробуем ещё». То есть мы все разные. Вот эти эмоциональные потоки очень индивидуальны, но в любом случае поясная извилина обратится обратно к лобной коре, к ассоциативной лобной коре и скажет: «Шеф, шарик не раскрывается, что делать?». И лобная кора должна решить, то ли крутить в другую сторону, то ли взять молоток раздолбить эту штук, то ли просто бросить эту штуку и сказать: «Да не очень-то и хотелось». То есть тут разные варианты поведения, опять-таки во многом опирающиеся на сбор новой информации.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Ключевое вещество, которое генерирует положительные эмоции во время вовремя узнавания чего-то нового – это, конечно дофамин. О дофамине я упоминать буду на каждой лекции. В прошлый раз дофамин возникал неделю назад по поводу депрессивных состояний, и я говорил, что люди, у которых мало дофамина в мозге, у них в принципе понижен уровень положительных эмоций, и они могут пытаться скомпенсировать это понижение за счёт переедания, а то и вообще за счёт пристрастия к наркотикам. В данном случае я ещё раз повторю, что дофамин ужасно важен. Здесь появилась его химическая формула. Это совсем небольшая молекула. И в случае исследовательского поведения важен дофамин, который выделяется этой самой вентральной покрышкой. В среднем мозге находятся нейроны, которые вырабатывает дофамин.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Но выделяется этот дофамин в окончаниях аксонов. И эти окончания идут в кору больших полушарий, прежде всего в лобную, а также в базальные ганглии. И в базальных ганглиях дофамин выделяется как в двигательных центрах, которые тесно связаны с субталамусом, так и в особых зонах, которые отвечают дальше за генерацию положительных эмоций. Ключевой зоной является так называемое прилежащее ядро прозрачной перегородки или по-латыни nucleus accumbens. Вот этот аккумбенс – это сейчас, пожалуй, самая известная структура и самая исследуемая структура в том случае, когда изучаются положительные эмоции. Если даже вы по-русски наберете «аккумбенс», вы увидите кучу томографических записей, которые показывают, что это структура активируется и когда человек ест, и когда человек узнаёт новое, и когда он смеётся, и когда видит какую-то понравившуюся ему рекламную картинку и так далее, и так далее, и так далее. Находится этот самый аккумбенс вот где: то есть это совсем небольшая зона, а если на поперечном срезе, то, соответственно, вот примерно эта область. Но только там ближе лобным долям.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Это главный центр, который генерирует положительные эмоции по самым разным поводам под влиянием дофамина покрышки и дальше сигнал от аккумбенса тоже уходит в кору больших полушарий. Напоминаю вам главный смысл положительных эмоций. Конечно, они приятны сами по себе, но с точки зрения поведения положительные эмоции нужны для того чтобы на их фоне организм учился. И на фоне этих положительных эмоций мы учимся собирать новую информацию. Учимся, по сути дела, быть любопытными, потому что, ещё раз повторяю, новая информация ужасно важна. Организм, который не получил её в достаточном количестве рискует проиграть в борьбе за существование. Он будет хуже находить пищу, хуже размножаться, хуже уходить от опасности. Поэтому сбор новой информации – важнейшая программа. И получается, что влияние дофамина, вот тут как бы такая более сложная схема, они идут на обучающуюся кору больших полушарий двумя потоками. Первый поток более древний, прямой, то есть дофаминовые нейроны сами формируют синапсы на обучающихся клетках коры больших полушарий, а второй поток эволюционно более новый. То есть сначала всё сбрасывается на нуклеус аккумбенс, а потом уже нуклеус аккумбенс через таламус посылает дополнительный активирующий сигнал в кору, который делает процесс обучения ещё более эффективным. Эта схема, конечно, посложнее, чем предыдущая.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Тут вроде возникает такая иллюзия простоты. Здесь, конечно, посложнее. Но могу сказать, что реальный мозг ещё как минимум на порядок сложнее, участвует большое количество структур нервных. Но в любом случае дофамин, вентральная покрышка, нуклеус аккумбенс – всё это работает тогда, когда мы радуемся, в том радуемся новизне и способствует нашему обучению. Здесь же вы можете обнаружить на этой же схемке гиппокамп. То есть запоминание информации в гиппокампе и можете обнаружить миндалину, о который я не раз упоминал, которая тоже является важным центром, связанным с потребностями. То есть тут на самом деле много разных деталей, я вам предлагаю дома внимательнее эту схему рассмотреть. Соответственно, чем эффективнее работает эта система, тем больше мы получаем радости от положительных эмоций и тем жизнь наша эмоционально более позитивная и яркая и так далее, и так далее. Это очень важно, потому что наша нервная деятельность, как опять-таки я уже вам говорил, это постоянный баланс центров положительных и отрицательных эмоций, постоянная конкуренция. И если вы не будете получать достаточное количество положительных эмоций, то центры отрицательных начнут побеждать, а тут уже до депрессии недалеко или в лучшем случае будет то, что называется скука. Вот вы сидите и думаете: «Ой, что-то ничего интересного не происходит, скучно как-то». Вот это «скучно как-то» – это вот центры, которые связаны с исследованием, нужно их куда-то сдвинуть, на какую-то новую территорию.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Если слишком долго будет скучно то, в общем, действительно можно и в депрессивное состояние впасть. Эта картинка будет периодически появляться как знак депрессии. Соответственно, очень важно, как у человека врождённо установлена дофаминовая система. Если она слишком активно установлена, то у человека могут возникать такие гипоманиакальные состояния, шизофренические состояния, когда он вроде бы как избыточно любопытен, а ещё он всё время перескакивает одного объекта на другой, это посмотрел, это посмотрел, это посмотрел. Как следует ничего не изучил, скачет с одной точки на другую, в общем, это нехорошо. А если слабо эта система работает, то тогда депрессивные изменения. Если вы хотите ослабить активность дофаминовой системы и убрать, например, проявления гипоманиакальные, а то и шизофренические, вам нужно использовать вещества, которые мешают работать дофамину. Это важнейшая группа психотропных препаратов, которая называется нейролептики. И даже самые тяжёлые мании и шизофрения этими нейролептиками эффективно давятся, но при этом, правда, легко страдают вообще эмоции или даже мышление. Порой выбирать не приходится, потому что если не использовать вовремя нейролептики при тяжёлых психопатологиях, то человек опасен как для себя, так и для окружающих. А вот если система плохо работает, то можно использовать либо антидепрессанты, часть из которых усиливает работу дофаминовой системы, либо есть такой как-бы запрещенный практически вариант использования агонистов дофамина, то есть веществ, похожих на дофамин, их относят к категории психомоторных стимуляторов.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

И в небольших количествах психомоторные стимуляторы используются, как антидепрессанты практически по тем же показаниям, но средние и большие количества – это уже наркотические эффекты, потому что наряду с ростом любопытства к окружающему миру эти вещества вызывают ещё и прилив как бы таких незаслуженных положительных эмоций, эйфории. Здесь вот показана, например, молекула амфетамина, одного из таких классических психомоторных стимуляторов, который прошёл долгую историю, был и спортивным допингом, был и препаратом для похудания, а сейчас является запрещённым наркотиком. Давайте всё-таки к норме, я, в общем-то, в рамках этого курса стараюсь или буду стараться особо в клинические аспекты не уходить, а вот всё-таки ближе к работе реального мозга. Итак, дофамин подталкивает нас к новизне и конечная задача всего этого процесса – сформировать некую картину внешнего мира, которая позволила бы нам выстроить адекватное поведение. И когда мы говорим о человеческом мозге то, конечно, важнейшим компонентом этой картины мира является формирование речи, формирование мышления, то есть развитие речевых центров, ассоциаций и всего такого прочего. И в человеческом мозге узнавание новых слов, узнавание ассоциаций между словами идёт, собственно, по тем же механизмам, что и вообще узнавание новой информации. На дофаминовом подкрепляющем фоне нервные клетки в коре больших полушарий становятся речевыми клетками, то есть запоминают те или иные слова.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Где находятся нервные клетки, которые запоминают речевую информацию? Они расположены вот в этой зелёной зоне, которая называется ассоциативная теменная кора, и когда маленький ребёночек выучивает слова, именно здесь происходят ключевые процессы. Как идёт это самое обучение? По сути дела большинство слов – это зрительно-слуховые ассоциации, по крайней мере, многие слова. То есть, скажем «я вижу стол» и я говорю слово «стол». И вот дальше именно в ассоциативный теменной коре есть нервные клетки, которые одновременно собирают на себя и слуховой сигнал, и зрительный сигнал. И дальше этот центр и будет речевым центром, который отвечать будет за узнавание стола на зрительном уровне, за узнавание этого слова. А ещё можно некую шероховатость прицепить, то есть тактильные рецепторы и так далее, и так далее. Здесь в качестве примера у меня тут игрушечный зайчик. Как вы учите ребенка словам?Вы показываете ему игрушку, того же плюшевого зайчика и говорите слово «зайчик» и дальше нейрон номер три устанавливает эту ассоциацию, а положительным эмоциональным фоном является любопытство, тот самый дофамин, который выделяется покрышкой среднего мозга на этом фоне. На фоне этого положительного подкрепления идёт запоминание слов. И процесс этот длится всю нашу жизнь и имеет большое количество разных стадий. Одна из первых фаз после такого первичного запоминания – эта фаза так называемого зрительного и речевого обобщения. Жизнь как устроена? Сегодня вы ребёнку показали плюшевого зайчика, а завтра красного пластмассового, а послезавтра картинку в журнале. И всё это зайчики, и детский мозг очень гибкий, он в этих зайчиках зрительных ищет некий общий фактор, который позволит более обобщить. Как вы думаете, у разных зайчиков что будет общее? Уши. То есть два длинных уха мы обобщаем как образ зайчика, которого достаточно вот так показать и уже зайчик. 

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Этим занимаются зрительная кора, нейроны так называемой третичной зрительной коры, которые находятся недалеко от ассоциативной теменной коры. Примерно то же самое происходит в слуховой коре, потому что мы должны научиться узнавать слово «зайчик», неважно сказала мама или папа, громко или тихо, быстро, медленно, осип, не осип. То есть это всё узнаётся, это очень непростые процедуры, которые требуют от сенсорных систем большой нагрузки. Но мы в эти дебри не полезем. Для нас важно, что этот центр возник. Ещё как-бы несколько слов про, то чем человеческий мозг отличается от мозга животных.

Если представить себе интеллектуальные возможности собаки, то в общем можно сказать, что собачий мозг подобные процедуры способен реализовать. То есть многие собаки некоторое количество объектов всё-таки узнают обобщённо, «мячик» или «тапочки» или «кошка», собаки хорошо знают слово «кошка». Но количество таких слов буквально несколько десятков. Если мы возьмем эксперименты с нашими ближайшими родственниками гориллами и шимпанзе, то оказывается счёт идёт уже на сотни слов. То есть здесь работают люди совершеннейшие энтузиасты, которые годами учат какого-нибудь обезьяньего детёныша и даже не говорить, а азбуке жестов, языку жестов. Потому что голосовые связки человекообразных обезьян не способны говорить нормально, то есть максимум, что можно – это такие короткие фонемы со звуком «а» то есть «ма», «па», «да», «кап». Именно поэтому когда начинает говорить человеческий детёныш, всё начинается с «мама», или «папа», или «дай». И родители уже радуется, сказал «дай», первое слово, а на самом деле идёт просто работа с самыми простыми незатейливыми фонемами, самыми лёгкими для произнесения.

Во всяком случае, человекообразные обезьяны способны выучивать несколько сотен слов и не просто понимают их, но и жестами могут показать, скажем, «я хочу пить, дай мне воды». Вот такой примерно уровень языка им доступен. Это где-то уровень двухлетнего человеческого детёныша. Для нас эти 500 слов – это самое начало, в 3 года это уже 2000 слов у человека в голове, а потом будет 5000, 7000 10000. И чем больше вы узнаете, тем больше слов в этой самой речевой системе, но в основном во взрослом состоянии это всё терминами дополняется. То есть термины, термины, термины, там «дофамин», «покрышка». Всё это записывается и записывается в ваш мозг, поэтому первое отличие человеческого мозга от мозга животных, его называют количественным отличием с точки зрения именно ключевых систем. То есть в нашем мозге эти самые речевые центры формируются многими тысячами и ещё никто не обнаружил какое-то ограничение.

Но есть и качественное отличие и его называют речевым общением. То есть помимо просто накопления речевых центров наш мозг способен с помощью слов обобщать другие слова. Скажем, зайчик, кукла, мячик и кубики мы можем каким словом обобщить? Игрушки. А следующий уровень обобщения – игрушки, мебель, одежда – предметы. А предметы, дома, деревья и уже дальше пошли всякие философские термины или математические термины, или физические.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Важно то, что это обобщение имеет несколько уровней и, конечно, никакой обезьяний мозг на это не способен. А мы способны. И с помощью подобного рода обобщений мы, в конце концов, строим то, что называется речевая модель внешнего мира. То есть у нас в мозге уже к трем годам, когда словарный запас достигает примерно 2000, формируется довольно адекватное отражение внешнего мира. То есть в этом возрасте у маленького ребёнка уже все основные объекты, действия, признаки предметов окружающего мира в мозге прописаны. И они там не только присутствуют, они ещё соединены друг с другом. 

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

То есть не просто центры, они все связаны в единую сеть и если зайчик, то серенький, прыгает и ест морковку. А если морковка, то оранжевая, сладкая и у бабушки на даче. А если бабушка на даче… и вот это вот цепочка, цепочка, цепочка ассоциаций, которая и является основой для процессов мышления. Вот эта речевая модель – это тот слепок, отпечаток, который окружающий мир накладывает на наш мозг. И мы можем, гоняя возбуждение по этой речевой модели, уже просто получать положительные эмоции, потому что вдруг, раз – и появилась новая ассоциация или раз – и возникло новое обобщение и уже за это дофаминовая система платит нам положительными эмоциями. Те творческие процессы и озарения и та радость, которые возникают, когда вы решаете математическую задачу или там удачно рифма подобралась – это тоже дофаминовые эмоции, но они идут уже на уровне речевой системы и на уровне ассоциативной теменной коры.

И это специфическое свойство человеческого мозга, это совершенно замечательное свойство. Мы можем с этой моделью работать просто как такой отдельной сущностью. Но в ходе эволюции всё-таки эта модель возникала, видимо, прежде всего, для того, чтобы прогнозировать успех будущей деятельности. То есть это прогностическая модель. Мы вводим в неё некие исходные данные, и наша речевая модель считает, а какой будет успех той или иной деятельности. И с её помощью мы можем заглянуть в будущее, оценить, стоит тратить на это силы или не стоит, каковы риски. И чем сложнее и полнее ваша модель, тем лучше вы прогнозируете и более адекватно ваше поведение и больше успехов вы достигаете в своей жизни. И необязательно у вас много центров, важно, чтобы эти центры были правильно связаны. Ну, знаете разницу между словами «информированный» и «мудрый». Вот информированный — много центров, но связь порой бывает не очень адекватна, а мудрый, такой мудрый старик из какой-нибудь глухой деревни — центров и немного, но они так правильно связаны, что вот сама суть жизни в этих связях раскрывается. Но для того чтобы такие правильные связи сформировать действительно нужно жить и существовать многие десятилетия. Я подхожу к концу лекции и в качестве такого символа дофаминовой системы и дофаминовых положительных эмоций я вставил сюда Архимеда.

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Когда Архимед бежал и кричал «Эврика!» в его мозгах бурлил дофамин. Вы знаете, что озарение с ним случилось в тот момент, когда он сел в ванную и часть воды вылилась. Вот тут его торкнуло. И эта положительная эмоция, связанная с новизной и дофамином она, конечно, почти у каждого человека в мозге сидит. И образ Архимеда с ней намертво сцеплен, по крайней мере, у многих. Поэтому, например, создатели рекламы не могли пройти мимо. И вот, например, реклама жевательной резинки использует образ Архимеда и предполагается, что эта самая жевательная резинка помогает вам генерировать идеи, хотя это совсем не факт. 

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

В искусстве очень важно быть новым, то есть новизна порой самыми странными способами – это двигатель многих сфер искусства. И изобрести какой-то особенный способ, что-то слепить или что-то нарисовать, набить в двустволку красок и выстрелить в холст – вот если весь мир скажет «Ух-ты! Никто раньше так не мог!» – это вот мечта каждого художника. Вы видите такую аллюзию на Мадонну с младенцем, которую Пабло Пикассо в свое время нарисовал и, между прочим, стоимость этой картины Пикассо вряд ли ниже, чем стоимость исходной кранаховской картины. Хотя, наверное, и то и другое полотно совершенно бесценно. Вот ещё пример того, как мы работаем со своей речевой системой. То есть новая ассоциация, новая какая-то информация, неожиданный поворот в движении этих нервных импульсов – и вот, пожалуйста, позитивные эмоции. То, что мы называем юмором – это тоже основано на новизне, получаемой в ходе работы со словами.

Я, по-моему, неделю назад упоминал ламантина, не все, наверное, знают, как он выглядит, вот так существо это выглядит. Ну, а день Святого Ламантина — это такой милый, такой трогательный каламбур. Посмотрите, всего одна буковка меняется, а уже забавно.  

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Осталось небольшое резюме, такое моралите. Итак, исследовательская деятельность для нас очень важна. Мы получаем массу положительных эмоций от исследования, начиная с погремушки и кончая действительно работой с речевой системой, решением математических шахматных задач, творчеством. То есть всё это сути дела дофаминовое подкрепление и прекрасно, если мы живём, и эта система продолжает быть активной в нашем мозге. Потому что, к сожалению, наша собственная физиология расставляет ловушки именно на новизну. Первая из этих ловушек связана с тем, что пробуя то или иное в жизни, мы снижаем уровень новизны. Скажем, вы первый раз поехали в Париж. Какая эйфория! Как всё классно! Эйфелева башня, Елисейские поля! А вы в 15 раз поехали в Париж – это такой есть синдром турагентов. Люди, которых принудительно посылают в командировки для того чтобы они как бы пробовали отели где-нибудь на Мальдивах или на Бали. Вот они говорят: «Можно я в Москве побуду в этом месяце?». Нужно как-то так строить жизнь, чтобы новизна не сразу исчерпывалась. Такая общая философская, конечно, штука. То есть не торопиться жить, иначе возникнет то, что порой называют синдромом Евгения Онегина.

Помните, что случилось с Евгением? Он слишком активно жил на втором десятке жизни и в начале третьего десятка, дальше «чувства рано в нём остыли, ему наскучил света что шум, красавицы его было недолго занимали», ну и так далее. Возникло уже такое субдепрессивное состояние, которое дальше вылилось в массу проблем. Поэтому, пожалуйста, не торопитесь узнавать жизнь, может быть что-то стоит оставить на потом. 

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

А вторая идея, которая тоже связана с исследовательским поведением, состоит в том, что исследованию противостоит стереотипизация. То есть мы зачастую попадая в условия, где есть выбор между новым поведением и привычным, выбираем привычное поведение, то есть идём за безопасностью, а порой стоит попробовать что-то новое. Нужно за нашим мозгом следить. Что ж ты, мозг, опять по колее-то пошёл, может быть стоит попробовать какой-то новый вариант поведения, эмоций, решения проблемы. Эти два эффекта практически фатально формируются, существуют в человеческом мозге, но особенно с возрастом они начинают себя очень эффективно, очень явно проявлять. И порой они приводят к тому, что человек теряет удовольствие от новизны и вообще от жизни. И один из тяжёлых вариантов то, что называют профессиональным выгоранием.

Когда ваша работа, который вы посвящаете порой большую часть жизни, перестаёт вас радовать. В ней исчезла новизна, вы идёте по той же колее. Вот это очень серьезная проблема, проблема эмоционального и профессионального выгорания. Поэтому, конечно, очень важно не бояться менять свою жизнь, вводить в неё какие-то новые элементы. Тут у меня написано «завести жену-ребёнка-собаку?» И вообще, творчество, хобби, путешествия – всё это очень важные компоненты нашей жизни. Но самое всё-таки важное – это то, что связано, мне кажется, с профессиональной деятельностью. То есть та профессия, которую вы выбираете, обязательно должна включать элемент вот этой новизны. Причем желательно, чтобы эта новизна была куда-то бесконечно устремлена. Для нас, как людей науки это очень понятная штука. Мы изучаем такие объекты, которые практически безграничны в своем разнообразии, и Слава Богу. Вот я, например, всю жизнь изучаю мозг, не устаю ему удивляться, потому что ещё только всё начинается. И вот хотелось бы, чтобы и вам также в профессии везло, и было интересно, и вы каждый день шли на работу с радостью, потому что это очень, очень, очень значимо. Эти же эффекты используют рекламщики, которые призывают нас постоянно «Обновляйся!», «Попробуй новое!». Порой это происходит совершенно в корыстных интересах, но наш мозг на это дело откликается и так и норовит попробовать новый йогурт или зубную пасту. 

Источник: https://youtu.be/rx-YPF3ZFeE&t=3s

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Итак, сегодня уже девятая лекция, то есть явно Новый год не за горами. Ну и сегодня такая весьма сложная тема, касающаяся социального взаимодействия. Тут была тема про зеркальные нейроны, а это тема посвящена тому, а кто, собственно, оказывается в некоем коллективе...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Пожалуй, начнем. Попрошу вставить. Добрый день, дорогие студенты. Садитесь. Сегодня у нас агрессивная тема: мы будем говорить о разнообразных конфликтах, которые случаются в жизни живых существ, животных. Поскольку человек тоже к этой категории относится, то будут...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Пожалуйста, рассаживайтесь. Я смотрю, сегодняшняя тема привлекала больше слушателей, чем предыдущая. Хотя эти темы связаны очень тесно. Пожалуйста, попрошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. Каждый раз, когда читаешь лекции, солнце светит в окна. Думаешь, что...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Так, ну что, наверное, попрошу вас встать. Добрый день, студенты, садитесь, пожалуйста. Сегодня у нас пятая лекция. Время быстро бежит, уже почти середина. Ну, надеюсь, вы так немножко продвинулись в понимании принципов работы мозга и вообще так периодически...

читать далее
Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Прошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. У нас сегодня четвертая лекция. Это самая страшная лекция, потому что она посвящена страху. Так не страшно? Вот я второй вариант подготовил. Так пострашнее? Могу еще свет выключить и заунывные звуки запустить. Продолжая...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Добрый день, любители нового, садитесь, пожалуйста. Я к вам так обращаюсь, поскольку лекция у нас сегодня посвящена любопытству, одной из самых главных программ, которые вставлены в человеческий мозг, и я думаю, подавляющее большинство сидящих в зале очень любопытные...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Добрый день, дорогие студенты МГУ. Садитесь, пожалуйста. Я с приятным удивлением вижу здесь столь обширную аудиторию. Нейронаука – это одна из замечательных тем XXI века. Так чтоб 300 человек сходу записались – это, конечно, приятно и ответственно, но на самом деле...

читать далее
11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU Неделю назад я немного рассказал о регуляторных пептидах - веществах, которые очень разнообразны. Известно около 50 их семейств на данный момент. В каждом семействе не один пептид, а довольно много. Эти вещества,...

читать далее
10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8V07gKT3OU4 Просматривая прошлую лекцию, я понял, что конец немножко скомкался: аденозини кофеин заслуживают гораздо более серьезного разговора, на который у нас нет времени. Но несколько слов я скажу. Напоминаю, что последнее...

читать далее
7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

У нас сегодня уже седьмая лекция, мы переходим на вторую половину нашего курса. Следующие три лекции будут плотно посвящены тем психотропным препаратам, которые всерьез меняют состояние мозга и особенно мощно воздействуют на психоэмоциональную сферу. Это такие...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Добрый день, дорогие студенты МГУ. Садитесь, пожалуйста. Я с приятным удивлением вижу здесь столь обширную аудиторию. Нейронаука – это одна из замечательных тем XXI века. Так чтоб 300 человек сходу записались – это, конечно, приятно и ответственно, но на самом деле радостно. Моя основная эмоция – это радость от того, что я вижу здесь столько замечательных лиц студентов МГУ, которые пришли что-нибудь узнать про мозг. Я думаю, что часть присутствующих знакома со мной, просто меня пришли послушать. Это психологи и медики. Поднимите руки, пожалуйста. Не так уж много. Это хорошо, потому что они не услышат 100% нового. Будет то, что я уже читал. Теперь хотелось бы узнать, сколько здесь естествонаучных факультетов – математиков, физиков? Понял. Спасибо. И, соответственно, гуманитарии. Вау! Вы побеждаете по численности. Ладно. Будем вставлять Пушкина, Лермонтова и всё такое прочее, как-то разбавлять сухой разговор о нейронах, медиаторах и прочих непростых материях.

Итак, представлюсь. Я Дубынин Вячеслав Альбетрович, профессор биологического факультета МГУ, я являюсь нейрофизиологом, специалистом по физиологии мозга, по физиологии поведения, по нейрофармакологии и, соответственно, последние 20 лет читаю разнообразные лекции. Не всегда это спецкурсы, а порой это что-то вроде научно-популярных лекций. В итоге, когда появилась система МФК факультетских курсов, я вначале читал лекции внутри сборных МФК, которые читают несколько преподавателей, а в этом году решил на свой страх и риск прочитать сольный межфакультетсткий курс. Благо, о мозге можно говорить долго и я надеюсь, что будет еще один межфакультетсткий курс, но это ближе к зиме станет понятно. В рамках этого курса мы с вами в основном будем говорить о потребностях, о том, как в наш человеческий мозг вставлены те или иные потребности, как они подталкивают нас к тому или иному поведению, почему они порой бывают большие или слишком маленькие, как они конкурируют друг с другом. Надеюсь, раз вы сюда пришли, то почитали программу этого курса. Чем-то она вас заинтересовала. И, опять же, я надеюсь не обмануть ваших ожиданий.

Сегодняшняя лекция вводная. Так принято, что первая лекция носит достаточно общий характер и даже если вы её пропустили, то большой катастрофы не произойдет. На самом деле она все равно нужна. Я хочу дать общий обзор мозга, на котором я дальше буду базировать свой курс. И, собственно, подойти уже к проблеме потребностей с тем, чтобы через неделю начинать говорить о конкретных вещах – о голоде, о том, как наш мозг ищет еду и с чем это связано, какая еда хорошая, а какая плохая и почему и так далее. Потом нам предстоит много других интересных тем – мозг и страх, мозг и любовь, мозг и агрессия, подражание, лидерство. Так что, надеюсь, будет действительно не скучно. Мы заведем почтовый ящик, в следующий раз появится его адрес, куда будем выкладывать презентации наших лекций.

Итак, сегодня речь пойдет об общих принципах строения  и работы мозга, то есть такое введение и в конце я доберусь до потребностей. Давайте начнем. Итак, мозг — это очень сложная штука и во все эпохи люди, понимая важность нервной системы, пытались сравнить её с чем-то. И, как правило, сравнение было с какими-то сложными техническими объектами, которые на тот момент человечество придумало. То есть Декарт в 17 веке сравнивал мозг со сложной системой – рычаги, баллоны с газом и так далее. В 19 веке сравнивали мозг с телефонной станцией, потому что явно много проводочков и все друг с другом разговаривают. А сейчас мы в основном сравниваем мозг с компьютером и это достаточно удобная аналогия, хотя она не совсем точная и полная. Даже порой совсем не точная и не полная, но об этом мы еще не раз вспомним.

Вообще-то в первом приближении конечно мозг можно с компьютером сравнить, по крайней мере, на уровне таких глобальных функциональных блоков. То есть, соответственно, центральный процессор, сердцевина компьютера. У меня просьба подвинуться, где только можно, а то народ уже стоит. Пожалуйста, ребята, подвиньтесь, сумочки как-нибудь поплотнее к себе прижмите. Спасибо. Вот это уже зеркальные нейроны в действии. А те, кто опаздывает – не опаздывайте.
Итак, у нас есть центральный процессор и в голове, и в компьютере он тоже имеется и кора больших полушарий, а точнее так называемая, ассоциативная кора больших полушарий – это та зона, которая занимается мышлением, принятием решений. Мы про это будем в свое время говорить. Но для того, чтобы процессор работал, ему нужны некие дополнительные устройства, которые находятся на входе, на выходе и мы обнаруживаем их как в компьютере, так и в мозге. Скажем, устройство ввода, то, что в компьютере вносит информацию внутрь системы, то есть клавиатура или видеокамера. У нас этому соответствует сенсорная система. Или блоки памяти.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Интересно, что в компьютере есть кратковременная и долговременная память и у нас тоже кратковременная и долговременная. Есть оперативная и то, что надежно сохраняется на винчестере. Или, например, в компьютере есть блок питания, ему в нашем мозге соответствует центр сна и бодрствования. И вроде бы не очень сложный блок, но если поломается, то компьютер не работает, а человек впадает в коматозное состояние. Центры потребностей играют огромную роль в работе нашего мозга, но как раз в случае компьютера они не очень явно обнаруживаются, хотя современные компьютеры заявляют о своих потребностях, например, «кончается батарейка», «подключи меня к сети» или «пришла почта, ну-ка посмотри на неё», или «не пора ли обновить такую-то программу?».

То есть эта штука тоже заявляет о своих потребностях, ну и вполне можно себе представить программу, которая, услышав, как хозяин вошел в квартиру, тут же включается и говорит: «А не хочешь поиграть? Новый фильм пришел», или ещё что-то. То есть достаточно активно себя ведет и навязывает окружающему миру некое поведение. Ну и кроме того есть устройство вывода, то есть то, что вовне направлено. В компьютере это принтер или дисплей, а в нашем организме это, конечно, мышцы и внутренние органы. То есть когда мозг что-то делает, в том числе удовлетворяет ту или иную потребность, то мы соответственно, шевелим руками и ногами а ещё наше сердце, кишечник, почки, легкие и так далее работают адекватно для того чтобы всё получилось правильно и мы жили долго и по возможности счастливо.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Если чуть поглубже копнуть, мы увидим что мозг устроен из нейронов, а, например, компьютер устроен из микрочипов. Нейроны и микрочипы – это примерно один уровень организации. Про микрочипы я рассказывать не собираюсь, а нейроны нам, конечно, понадобятся. И, кто из вас не в курсе, нервная клетка – это такая ветвистая конструкция, в которой есть центральная, часть, её называют сомой, и там ядро находится, и там ДНК и всё такое прочее и есть два типа отростков – дендриты и аксоны. Дендра – ветвь, акса – это ось. Дендриты – сильно ветвящиеся отростки, которых обычно несколько и они находятся на входе в нейрон, то есть они воспринимают информацию. А аксоны, соответственно, передают информацию следующим клеткам и в итоге нейроны образуют цепи, сети, по которым распространяются те или иные кусочки информации, биты, наша память, эмоции, то, что мы воспринимаем во внешней среде, то, что дают органы чувств. Всё это превращается в циркуляцию нервных импульсов по нейронным сетям. И, соответственно, когда мы первый уровень работы мозга смотрим, то мы видим, что мозг – это электрическая машина. И здесь как раз сходство с компьютером совершенно потрясающее, потому что в компьютере существует двоичная система, когда с помощью ступенек тока кодируется все, что компьютер делает. И вот оказывается в нашем мозге точно такая же система, ну почти такая же, только ступеньки тока не прямоугольником, как в компьютере, а треугольные, они называются потенциалы действия и они бегут по аксонам, дендритам, по нервным отросткам и эти импульсы кодируют наши чувства, наши сенсорные переживания, мысли, будущие движения. И эти ступеньки тока потрясающе одинаковы во всех отделах мозга. И, собственно, дело в том, а где они возникают, и если вы к правильному месту мозга подключитесь и начнете подавать эти ступеньки тока вы можете вызвать у человека эйфорию или зрительную иллюзию или запустить какое-то движение, чем, собственно, и занимаются те специалисты, которые сейчас протезируют органы чувств или протезируют движения. Это отдельна, очень непростая и очень интересная сфера. Правда, если мы начнем сравнивать мозг с компьютером, то получается очень обидная ситуация, потому что в компьютере эти ступенечки тока бегут с частотой гигагерц, то есть миллиарды импульсов с секунду, а рабочая частота нашего мозга это где-то 50-100 Гц. То есть очень мало информации за единицу времени передается, да ещё и с очень маленькой скоростью. Потому что в компьютерах всё идет со скоростью света, а у нас максимальная скорость – это 100 метров в секунду.  То есть это очень мало и таким большим существам как человек  с этой скоростью это получается пока импульс от пальца добежит до спинного мозга, переработается, обратно прибежит – всё это явная задержка во времени и палец за это время уже слегка обгорит. Если бы у нас по нервам информация шла со скоростью света, мы бы, например, вообще не обжигались. Мы бы настолько быстро реагировали, что прикоснулся к горячей сковородке – и рука тут же одернулась. Нет, 100 м/с, все таки, дает задержку при проведении по руке порядка 20 миллисекунд и палец таки обгорает, но не сгорает дотла, и то спасибо. Что есть – то есть. То есть эволюция честно пыталась создать быстро проводящие отростки, но что смогла – то смогла. Всё вообще начиналось с 1 м/с.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Если ещё поглубже копнуть, то мы увидим, что мозг – это не только электрическая конструкция, но и химическая конструкция и здесь огромную роль играют так называемые синапсы – контакты между нервными клетками. Как правило, аксоны нейрона дотягиваются до следующей клетки (вот здесь на схеме изображена эта ситуация), причем аксон здесь явно увеличен, художник его очень крупным нарисовал и вот на окончании аксона находится зона, из которой выделяются химические вещества, влияющие на следующую клетку. То есть получается, что пока информация внутри нейрона, она передается в электрической форме  в виде импульсов, но когда приходит время переходить к следующей клетке, информация передается в химической форме в виде особых веществ – медиаторов и это жутко интересно. Получается такое чередование: пока в нейроне – электричество, между нейронами – химия, потом опять электричество, опять химия. Вот это чередование химической и электрической передачи – это очень важный, базовый принцип работы мозга и как раз на химическом уровне нам гораздо легче влиять на работу и на состояние нервной системы. И если мы знаем, какие вещества выделяются в синапсах, а мы уже довольно неплохо знаем, мы можем вводить вещества, похожие на них, или, например, мешающие работать и соответственно, воздействовать на функции мозга – повышать возбуждение, понижать возбуждение, влиять на память, влиять на эмоции. И подавляющее большинство веществ, которые воздействуют на мозг, будь то лекарства или яды, или наркотические препараты – они похожи на те химические соединения, которые выделяются в синапсах и соединения эти называются медиаторы, то есть посредники между клетками.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Синапс – это настолько важная штука, что вот я покрупнее вставил картинку с синапсом. Вы видите окончание аксона и вот эти черные штуковины – это мембранные пузырьки, которые содержат медиатор. Логика работы синапса следующая – сначала по мембране нервной клетки пробегает электрический импульс, потенциал действия, напоминаю, называется. Этот импульс запускает движение пузырьков с медиатором в сторону следующей клетки. А вот эта штука – это уже следующая клетка. Дальше пузырьки доходят до окончания аксона, лопаются, медиатор попадает в узкую щель, она называется синаптическая щель между аксоном и следующей клеткой и влияет на следующую клетку. А влияет тоже не просто так, это означает, что на мембране следующей клетки сидят особые белки, они выполняют функцию кнопок, а медиатор – это палец, которой нажимает на эти кнопки. И дальше, после того, как медиатор нажал на эти белковые кнопки, следующая клетка может возбудиться и тогда на ней возникнет импульс и побежит дальше и это означает, что некий кусочек информации будет дальше передаваться, дальше обрабатываться. А бывают такие ситуации, когда наоборот, нажатие на кнопку тормозит клетку и такая клетка на некоторое время перестает передавать сигналы. Это тоже важно.

В нашей нервной системе все время сосуществует  и конкурирует два принципа, две задачи все время решаются. Одна задача – передавать информацию, а другая задача – не передавать лишнюю информацию. И то, и другое очень важно, поэтому соответственно, есть механизмы запуска импульса на следующей клетке, и есть механизмы блокады передачи импульса следующей клетке. И, соответственно, те медиаторы, которые выделяются в синапсах, делятся на две большие группы – возбуждающие и тормозные. Возбуждающие – это те, которые заставляют следующую клетку работать, а тормозные – это те, которые мешают следующей клетке проводить, как правило, не нужную информацию.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

И вот дальше уже на следующей картине вы видите первые медиаторы, которые я хочу вам представить – это глутаминовая кислота и гамма-аминомасляная кислота. Химические названия вас не должны особо пугать. И уж если выучите гамма-аминомасляная кислота, сокращенно ГАМК, то это уже будет весомый результат нашего с вами курса, потому что если человек знает основные медиаторы – это уже так круто. Это значит, что вы проникли довольно глубоко в понимание принципов работы мозга. Так вот глутаминовая кислота, или глутамат,  а мы о ней подробно уже на следующей лекции будем говорить, потому что она одновременно еще и вкусовая добавка, такой парадокс существует. Да, тот самый глутамат, который улучшает вкус, а в мозге он работает, как важнейший медиатор. Глутаминовую кислоту в качестве медиатора используют примерно 40% нервных клеток. И за счет выделения этого вещества передаются наши мысли, наши сенсорные сигналы, и двигательные программы, пока до мышц не дошли – это всё выделение глутамата.

И примерно 40% нейронов в качестве медиатора выделяют ГАМК, гамма-аминомасляную кислоту. И это вещество мешает проводить лишние сигналы и сдерживает шум в нервной системе, сдерживает лишние информационные потоки, которые мешают обработке информации. Задача эта не менее важная, чем проведение сигналов. Наш мозг хорошо работает не тогда, когда много нейронов возбуждено, а когда возбуждены правильные нейроны. И их, как правило, небольшое количество.

Есть такая расхожая фраза, её очень любят журналисты задавать: «В мозге в каждый момент времени работает всего 10% нейронов. Как сделать так, чтобы больше работало?». То есть они считают, что чем больше, тем лучше. На самом деле если заработают 20% нейронов, то будет эпилептический припадок.

Хорошо работающий мозг – это не мозг, который активировал все клетки, а тот, который активировал правильные  клетки. И поэтому сдерживать возбуждение, тормозить шумящие нейроны – это супер важная задача и ГАМК эту задачу решает.

 То есть, вот два главных игрока – возбуждение и торможение. Но надо сказать, что в рамках нашего курса мы о них не очень много будем говорить. Нас больше будут интересовать медиаторы второго уровня, те медиаторы, которые отвечают за эмоции, мотивации и потребности. Медиаторы, которые, прежде всего, генерируют позитивные эмоциональные переживания тогда, когда нам что-то удается что-то хорошее совершить с точки зрения нашей биологии, например, поелии или узнали что-то новое или убежали от опасности благополучно. Вот в те моменты, когда возникают те или иные эмоциональные переживания в нашем мозге выделяются определенные медиаторы и главные из них – это дофамин, норадреналин и эндорфины. На самом деле список этих медиаторов больше, медиаторов, связанных  с удовлетворением потребностей и положительными эмоциями. Нам встретятся около дюжины таких веществ. По мере курса я буду вас с ними знакомить.  

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Еще хотелось бы по поводу этой картинки, которая на доске добавить, что я, конечно, сравнил нейрон с чипом, но на самом деле нейрон – это скорее компьютер, потому что на нервной клетке реально в среднем сходится около 3-5 тысяч синапсов. То есть получается, что каждый нейрон одновременно принимает  информацию по нескольким тысячам каналов и это получается очень сложная картина. Часть этих каналов – возбуждающие, часть – тормозные и нейрон принимает решение о том, проводить сигнал дальше или не проводить и это сложная задача. Поэтому на самом деле нервная клетка – это скорее небольшой компьютер, а не просто какая-то микросхема в нашем мозге. А в таком случае получается, что мозг сравнивать с компьютером  — не очень точно. Мозг – это огромный компьютерный центр, в котором тысячи, десятки тысяч отдельных вычислительных устройств, взаимодействуют друг с другом и поэтому получается картина очень не простая.

Сколько вообще в нашем мозге нейронов? Обычно дают цифру более 100 миллиардов. Цифра впечатляющая, попробуйте этот миллиард представить, то есть это гораздо больше, чем жителей на планете Земля. И как я уже сказал, каждый нейрон связан с синапсами в среднем с 3-5 тысячами других нейронов. То есть представьте себе 100 миллиардов абонентов сети, каждый из которых одновременно общается с 5 тысячами других абонентов. Получается, что сложность информационных потоков в нашей голове сравнима, наверное, со всем интернетом. То есть это очень сложные процессы, которые изучать и изучать. Я всю жизнь занимаюсь мозгом, и у меня все время сохраняется ощущение, что мы где-то с краю этой области находимся, потому что вся наша современная техника только чуть-чуть цепляет эту сложнейшую штуковину под названием мозг, под названием нейросети. Какие-то глобальные изменения мы видим хорошо, а вот тонкость передачи информации в нейросетях здесь еще работать и работать. При этом всё это очень маленькое, очень миниатюрное, то есть в средний вес мозга человека – это 1300 грамм. У мужчин, как известно, на 100 грамм больше, а у женщин меньше. В свое время, когда это выяснили, мужская часть населения ужасно загордилась: «Ну вот, мы же все-таки умнее». Потом, когда стали изучать, оказалось, что не все так просто. Дело в том, что помимо нейронов в нервной ткани содержится еще так называемый глиальные клетки, такие упаковочные клетки, которые вокруг нейронов и защищают их от ударов, следят за химическим составом межклеточной среды, электрическую изоляцию обеспечивают. И вот оказалось, что то, что мужской мозг больше весит – это заслуга глиальных клеток, то есть нейронов примерно одинаково, но мужской мозг лучше упакован, то есть, лучше защищен от ударов по голове. Это логично, мужчины, видимо, вели такой более суровый образ жизни. Когда охотиться за мамонтом или доказываешь, что именно ты вожак племени, то здесь без такой штуки сложно. Женский мозг в этом случае получается более такой нежный, трепетный и не рассчитан на грубое обращение.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Соответственно, львиная доля нейронов находится в головном и спинном мозге, но кроме того  у нас там и сям по организму есть еще около сотни маленьких мозгов, которые называются ганглии. Там тоже находятся нейроны. Часть из них отвечает за чувствительность, скажем, кожную, а часть работает с внутренними органами. Но в любом случае ганглии, конечно, подчиняются головному и спинному мозгу. И с головного и спинного мозга из ганглий выходят нервные отростки – аксоны и дендриты, они собираются в нервы и всё это работает с нашими мышцами, органами, глазами, ушами и так далее. Вот возникают такие встречные информационные потоки, часть из которых идет в мозг, а часть, из которых направляется к рефлекторным системам, то есть к мышцам и внутренним органам.

Я еще раз нарисовал нейрон, чтобы вы как следует его осознали. Я нарисовал нейрон, сверху дендриты. Смотрите, как они ветвятся, их обычно у нейрона несколько. Еще раз повторяю – это приемник информации. То есть дендрит – это, по сути, тарелочка, которая собирает информацию, именно поэтому их много, поэтому они сильно ветвятся, что нужно брать побольше информационных потоков, тогда ваше поведение будет максимально адекватным. А вот внизу нарисован аксон, который направляется к следующей клетке и этой следующей клеткой может быть нейрон, а может быть мышечная клетка, а может быть клетка сердца или кишечника. То есть синапсы бывают не только внутри мозга, но и, например, между нейроном и мышцей, между нейроном и внутренним органом.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Здесь нейрон изображен в таком красивом виде. С точки зрения цитологов, то есть тех, кто занимается внутренним строением клетки, нейрон в общем вполне стандартная клетка. Внешне он, конечно, необычно выглядит из-за всех этих отростков, а внутри все то же ядро, митохондрии, рибосомы, то есть обмен веществ нейронов вполне стандартный. Но, правда, как известно, нейроны очень много энергии потребляют. По количеству потребляемой энергии мозг, нейроны занимают первое место, то есть больше всего нужно глюкозы, кислорода. Именно поэтому если что-то случается с глюкозой или кислородом именно мозг первым повреждается. Второе место, как известно, занимают почки, третье – сердце, но мозг все равно лидер по интенсивности обмена веществ.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Нервные клетки по одиночке, конечно, не работают. Для того чтобы даже какие-то незатейливые функции реализовать они должны собираться в цепи и сети. И вот я здесь такую сеть нарисовал, она состоит из всего, как вы видите 5 нервных клеток и если вы осознали, что дендриты принимают информацию, а аксоны предают, то вам понятно, в какую сторону по этой сети идут сигналы. То есть они идут от нейрона номер 1, он на входе, дальше к зелененьким нейронам, а от них уже к желтенькой и красненькой нервной клетке, которые уже дальше передают информацию на мышцы и на внутренние органы. Вот все эти нейроны, которые тут изображены, относятся к разным функциональным группам. Я хотел бы, чтобы вы эти слова осознавали. Нейроны, которые на входе в нейросеть как правило связаны с органами чувств, их называют сенсорные, скажем там, прикосновение или обоняние. Нейроны, которые на выходе – это либо мотонейроны, двигательные нейроны, которые запускают сокращение мышц и любое наше мышечное сокращение – это сначала импульс, возникший в нервных клетках. Двигательный нейроны, мотонейроны,  или вот эта желтенькая клетка – это так называемый вегетативный нейрон, работающий с внутренними органами, а внутренние органы – это сердце, сосуды, кишечник, почки. Важная разница между мотонейронами и вегетативными нейронами состоит еще в том, что мотонейронами мы произвольно умеем управлять, а вегетативными, как правило, нет. То есть эволюция не дала сознанию вход в эту часть нейросети. Если вспомнить аналогию мозга  и компьютерного центра, то получается, что действительно наш мозг – это не один компьютер, а 1000 компьютеров, а наше сознание – это пользователь, который ходит между этими компьютерами и вот некоторыми компьютерами он может управлять — сел, набрал что-то и рука задвигалась. Некоторые компьютеры он просто видит, что они работают, а пароля нет, скажем, сердце бьется чаще, сердце бьется реже. А вот волевым усилием, по крайней мере, без долголетней йоговской тренировки вы не будете этой системой управлять. То есть посмотреть можно, а изменить не очень просто.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

И наконец, в этом компьютерном центре есть такие компьютеры, которые просто стоят, что-то делают, а вы вообще не понимаете, что они делают. То есть сознанию не просто вход в них закрыт, но сознание даже не видит, что происходит. Скажем, выделение гормонов, этим занимается головной мозг, гипоталамус, но сознание наше не в курсе, что это происходит и даже не знает, в каком это все состоянии. Скажем, гормон роста, он выделяется головным мозгом, но волевым усилием еще ни одному йогу не удалось вырасти на 10 сантиметров. То есть получается, что есть такие компьютеры, которые вообще закрыты от сознания и скорее всего это связано с тем, что эти блоки мозга что-то такое важное делают, что сознанию туда не нужно туда влезать, иначе  что-то поломается серьезное, то просто помрешь.

Поэтому надо понимать, что наш сознательный контроль – это умение отслеживать только часть нервных процессов, прежде всего движение, контролировать мысли, контролировать эмоции, но в вегетатику вход затруднен, а вот в двигательные системы – пожалуйста, никаких проблем. И зеленые нейроны – это промежуточные нервные клетки, их называют еще интернейроны. Они на самом деле здесь главные. Именно от них зависит, пойдет ли стимул на выход и вызовет ли прикосновение какую-то реакцию. То есть именно интернейроны принимают  решение о запуске реакции, они же отвечают за такое свойство, как память. И на самом деле в мозге больше всего именно этих клеток, которые связывают вход и выход и сложный мозг вроде человеческого  в нем 95% интернейронов, а на входе и выходе соответственно нервных клеток гораздо меньше.

Вот как идет информация по той нейросети, которую я нарисовал. Еще раз повторяю, она всегда идет от тела нейрона по аксону к следующей клетке. И вы видите, что аксоны могут ветвиться. Или посмотрите, зацикливание возможно. То есть даже вот на уровне всего пяти нервных клеток мы можем прорисовать вариант, скажем, стимул – реакция, ну например, нейрон номер 1, нейрон номер 6, номер 4 и там сердце забилось чаще. Это называется рефлекторная дуга. А можно запустить информацию по кругу, то есть здесь она будет крутиться-крутиться, это уже по сути один из вариантов памяти. То есть даже простая сеть способна к таким вполне интересным операциям. А если это не пять нейронов, а 500 нейронов или 5 миллионов. Здесь, конечно, информационные потоки могут возникать самые разные, очень сложные и интересные и непредсказуемые, то есть наш мозг сравнивают не просто с компьютером, а с шумящим компьютером. Это в компьютере всегда 5*5 всегда 25, а у нашего мозга иногда 24, а иногда 27. Такая точность.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

И это правильная штука, потому что наш мозг должен шуметь, он должен генерировать в какой-то степени стохастическое, случайное поведение. Это правильно, потому что если бы заяц всегда убегал от лисы предсказуемо, то такого зайца мы бы поймали и съели без проблем. Важна именно непредсказуемость. Нужно чтобы компьютер шумел, чтобы иногда вправо бежал заяц, иногда влево. Это биологически верно и поэтому наш мозг сделан не для того, чтобы работать с точными цифрами, а для того чтобы пытаться заглянуть в будущее и как-то так вырулить поведение, чтобы удовлетворить потребности, выжить и все такое прочее.

Итак, помимо электрической передачи огромное значение имеют вот эти самые синапсы – контакты, где импульс превращается  в выделение химического вещества. Синапсов на этой схеме 7. Я надеюсь, видно, как они появляются и обратите внимание, часть этих синапсов центральные, то есть они внутри нейросети, а вот так называемый нервно-мышечный синапс. А вот это вегетативный синапс. И действительно знания о медиаторах, о тех веществах, которые выделяются в синапсах, они лежат в основе современной психофармакологии, и в каждой лекции я обязательно буду доходить до уровня медиаторов и говорить: «Ага, вот эту функцию, скажем так, избыточную тревожность мы можем подкорректировать, вводя вот такое вещество, какой-то анксиолитик. А механизм его действия вот такой». То есть будет довольно много разговоров о психофармакологии. И  конечно, мы будем отдельно касаться сферы положительных эмоций, потому что опять таки наши положительный эмоции, позитивные переживания, эйфория – это все те или иные вещества в нашем мозге и это тесно связано, например, с сферой наркотической зависимости, потому что наркоман когда вводит в свой организм некое вещество, вызывающее эйфорию, это как правило  вещество, похожее на тот или иной медиатор, скажем на тот же дофамин или норадреналин и важно понимать, что при этом происходит в мозге, какой вред наносят такие вещества – тоже мы об этом будем довольно много говорить.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Поднимемся на следующий уровень, на уровень макроанатомии мозга, то есть это тоже такой пока вводный кусочек. Нужно активировать в вашем мозге школьные знания. Я буду в основном рассказывать о центральной нервной системе ЦНС. Это головной мозг плюс спинной мозг. Головной мозг соответственно на схеме сверху. Я принес мозг из пластика  и это мозг примерно средней собаки. Не человеческий, но и побольше, чем кошачий. Все это достаточно стандартно устроено. Сверху головной, а снизу спинной, который идет у нас внутри позвоночника. И устройство спинного мозга незатейливо, оно очень четко соответствует устройству нашего тела. То есть наше тело от шеи до копчика делится на 31 этаж и спинной мозг делится на 31 сегмент, 31 кусочек. Каждому кусочку примерно соответствует один позвонок, то есть ещё на уровне костной системы всё это сигментировано. Каждый сегмент спинного мозга работает со своим этажом тела. Это значит, получает кожную болевую чувствительность, управляет мышцами, управляет внутренними органами. То есть на этом уровне мы похожи на какого-нибудь дождевого червяка или гусеницу. Помним, что у гусеницы четко видны сегменты, у нас эти сегменты не видны, но они реально есть. И если, например, сместился 6 грудной позвонок относительно 7, он передавит те нервы, которые выходят из 6 кусочка грудного сегмента спинного мозга и дальше. Раз, и человек ощутит боль где-нибудь там, в районе нижних ребер и так далее и эта боль будет связана не с реальным повреждением, а с тем, что плохо спинной мозг передает сигналы. И когда доктора говорят, что половина болезней от позвоночника, они очень даже оказываются правы. Потому что передача информации в спинной мозг и из спинного мозга, к сожалению, довольно легко нарушается при деформациях позвоночника. А эти деформации фатально с нами случаются, потому что мы прямоходящие существа и за те 7-8 миллионов лет эволюции, когда наши предки встали на задние лапы, позвоночник так толком и не приспособился к прямохождению. Поэтому всё идет вкривь и вкось и к 40 годам у большинства спина уже болит, но это отдельная история.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

А так вот в принципе вот как это все организовано: то есть каждый сегмент спинного мозга работает со своим этажом тела, а еще общается с головным мозгом, с большим начальником. Есть такие информационные потоки, которые связывают, скажем, ладонь со спинным мозгом, с шейными сегментами, а потом информация уходит в головной мозг. И если мы ощущаем прикосновение, скажем, к большому пальцу, это означает, что импульс сначала добежал до спинного мозга, а потом поднялся в кору больших полушарий, где находятся центры сознания, которые собственно и отвечают за возникновение ощущений. А если я шевелю большим пальцем, это означает, что импульс сначала возник в коре больших полушарий, потом опустился в соответствующий сегмент спинного мозга, а потом уже ушел на эту мышцу. И вот тут уже нервно-мышечный синапс заставил мышцу сокращаться. Все это происходит достаточно быстро, бодро и у взрослого человека то, что называется автоматически просто потому, что мы этому учимся в первые годы нашей жизни, но появляется ребеночек еще без навыков движения  и младенец тратит массу усилий на то чтобы овладеть своей мышечной системой. Я думаю, мы периодически будем об этом разговаривать.

Головной мозг. Если совсем на пальцах, то можно выделить три основных зоны – это ствол, мозжечок и большие полушария. Вот томограмма мозга, такая картинка, приближенная к реальности. Соответственно, ствол – это центральная, древняя область головного мозга, вот та штука, за которую я держу. Древней структуры, которая уже на рыбьем уровне появляется. И дальше от этого ствола две больших кроны отрастают. Одна совсем большая, это большие полушария, а другая поменьше – мозжечок, то есть малый мозг. Соответственно, мозжечок показан на схеме цифрой 2 . Он у нас сзади, совсем в затылочной области, а остальное – это огромные большие полушария, где сосредоточены основные наши функции.

Давайте немного про функции я скажу. Цель сегодняшней лекции – такое вот введение, основные термины, на которых можно будет основываться дальше, когда мы будем говорить о еде, привязанности, страхе, агрессии. То есть все эти слова нам понадобятся. Поэтому есть некоторое количество дополнительной информации о строении и функциях головного мозга.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Во-первых, у нас,  у позвоночных, конечно, головной мозг устроен по одному и тому же плану. Все мы родственники и эволюция млекопитающих – это где-то последние 70-80 миллионов лет. Вы видите здесь самые разные мозги. У человека, как известно, не самый большой мозг. Если существо большое и у него большое тело, то и мозг для управления этим большим телом тоже нужен большой.  У какого-нибудь кита или кашалота  мозг в три раза больше нашего, но он в основном занимается телом – движением, кожной чувствительностью, а вот высшие ассоциативные зоны – они, конечно, уникальны для человеческого мозга. Только у нас они такие большие.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Сначала шесть основных отделов головного мозга. Давайте я их назову. Итак, продолговатый мозг и мост – это две самые нижние стволовые структуры. Средний мозг – это еще одна структура, которая относится к стволу. И промежуточный мозг – еще одна стволовая структура. То есть то, что мы называем стволом – это продолговатый мозг, мост, средний мозг и промежуточный мозг. То есть давайте еще раз проведу – продолговатый мозг, мост, средний мозг, промежуточный мозг. Промежуточный называется промежуточным, потому что находится промеж полушарий. От него во время развития эмбриона как бы отрастают два больших полушария и соответственно, вот они, большие полушария. Те, кто занимается анатомией мозга, больше любят это называть конечный мозг, они же и большие полушария. И 6 отдел мозга – мозжечок.

Вот эта картинка приближена к реальности, а чтоб было попроще, когда вы будете разбираться с лекциями, я сам перерисовал эту схему, чтобы показать все те же шесть отделов головного мозга. Номер 1 –  это продолговатый мозг и мост. Я их буду все время объединять, потому что с точки зрения функций – это единая зона. Хотя анатомы разделили продолговатый мозг и мост. Это не так принципиально, функции у них общие. Они вместе занимаются дыханием или работой сердца, про это я сейчас скажу. Дальше цифра 2 – мозжечок. Цифра 3 – как вы думаете, что это? Средний мозг, кто успел заметить. А вот цифры 4, 5, 6 – это структура, относящаяся к промежуточному мозгу. Верхняя часть промежуточного мозга называется таламус, нижняя гипоталамус и совсем  внизу находится гипофиз, который, строго говоря, уже даже и не мозг, а эндокринная железа. И, кстати, есть еще одна эндокринная железа – это эпифиз, который здесь тоже присутствует. Он тоже к промежуточному мозгу относится.

цифрой 7 показаны большие полушария и отдельно цифрой 8 я показал мозолистое тело. Это аксоны, соединяющие правое и левое полушарие и идущие поперек нашего мозга. Это такая отдельная зона, там нет нейронов, то есть, там нет вычислительных структур. Это просто провода, которые связывают два полушария и превращают нас в цельный вычислительный комплекс. Потому что если у человека повреждается мозолистое тело, то у него могут возникать симптомы раздвоения личности, когда правое и левое полушарие начинают работать отдельно и одно свое думает, другое свое. Одно полушарие одни движения запускает, другое  – другие. В общем, возникает форменное безобразие. Это, опять же, отдельная история.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Что делают продолговатый мозг и мост? Мы бы хотелось, чтобы вы про каждый отдел мозга слоган запомнили, очень коротко – что они делают. В случае продолговатого мозга и моста можно сказать – они занимаются жизненно важными функциями. То есть функциями, без которых невозможно существовать, погибаешь. И понятно, что эти функции эволюционно самые древние, с них все начиналось. И уже у какой-нибудь рыбы эти отделы примерно так же устроены, как у нас. Что это за жизненно важные функции? Во-первых, здесь находится дыхательный центр. Каждый наш вдох, каждый наш выдох запускается их продолговатого мозга и моста. Во-вторых, здесь находится то, что нейрофизиологи называют сосудодвигательный центр и это нейроны, управляющие работой сердца и тонусом сосудов. Это огромное хозяйство, с помощью которого регулируется кровоток в разных частях нашего тела, регулируется кровяное давление – это тоже явно жизненно-важная задача. Дальше здесь находится все, что связано с врожденным пищевым поведением, то есть центр вкуса, центр, запускающий глотание, слюноотделение, сосательный рефлекс, то есть то, что у младенца работает сразу, иначе он не сможет питаться.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Следующая наша лекция будет посвящена еде, она будет называться «Мозг и еда» и там мы подробнее об этих центрах будем говорить, в том числе и о вкусовой системе. И наконец, продолговатый мозг и мост содержит главный центр бодрствования. Этот центр собирает сигналы от всех сенсорных систем и будит нас, если, например, зазвонил будильник или кто-то подергал нас за плечо. То есть любой сильный сенсорный вход способен разбудить мозг и дальше из продолговатого мозга и моста волны активации расходятся по всей ЦНС, от спинного мозга до коры больших полушарий и, собственно, мы меняем состояние с сонного на бодрствующее. Не дай Бог, эта зона повредится, возникнет коматозное состояние. И вообще любое повреждение продолговатого мозга и моста, даже самое маленькое смертельно опасно, потому что выключится дыхание или нарушится глотание. Все это очень нехорошо.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Мозжечок – это двигательный центр и про это обычно знают. Как то из всей школьной программы именно мозжечок лучше всего почему-то запоминается и то, что это движение является таким общим местом. Хотя на самом деле не все так просто  и движения наши очень разнообразны. Бывают произвольные движения, бывают движения, связанные с перемещением в пространстве, бег, шаг, то, что называется локомоция, рефлекторные движения бывают. Мозжечок отвечает не за все группы движений, а за то, что мы называем автоматизированными движениями, то есть движениями, которые мы когда-то не умели реализовать, они были для нас новыми, но потом мы их повторяли, повторяли, повторяли и вот именно на уровне мозжечка происходит запоминание двигательных программ, автоматизация. То есть при повторах движений нейроны мозжечка запоминают как эти движения эффективно, быстро, качественно реализовать, а пока мозжечок не запомнил, в основном движениями управляет кора больших полушарий. Это то, что называется произвольный контроль, вот вы должны смотреть, как вы берете предмет, какие манипуляции совершаете, но если вы повторите эти движения сто или тысячу раз, то дальше возникнет так называемый двигательный автоматизм и когда-то вы мучительно писали первые палочки и кружочки, а сейчас вы пишете автоматически. Это значит, что сейчас уже не кора больших полушарий управляет этим движением, а мозжечок и мозжечок водит вашими пальцами, а кора больших полушарий в это момент слушает лекцию, пытается понять, что же такое нам рассказывают. То есть смысл автоматизации состоит в том, чтобы разгрузить большие полушария и передать рутинные, то есть повторяющиеся движения под эгиду мозжечка.

И если мы посмотрим на мозжечок, то мы увидим, что в мозжечке есть несколько зон, которые занимаются разными типами движений. Есть центральная часть, она называется червь, она отвечает за поддержание равновесия. То есть она начинает учиться с того момента, когда ребенок начинает держать голову, учится сидеть. Дальше средняя зона мозжечка отвечает за локомоцию. Она учится, когда мы учимся ползать, ходить, бегать, плавать, то есть перемещаться в пространстве, ритмически сгибая руки и ноги.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

И, наконец, самая наружная часть мозжечка, её называют новой частью, она в эволюции возникает позже всего, она отвечает за те движения, которые совсем человеческие. Прежде всего, тонкая моторика пальцев или, например, речь, ведь мы довольно мучительно учимся говорить, овладеваем всеми этими фонемами. То есть наружная часть мозжечка – это автоматизация самых сложных движений, самых человеческих.  Ну и если что-то ломается, то движения опять становятся непроизвольными, приходится опять произвольным усилием воли поддерживать равновесие или ставить ногу, сгибать, разгибать во время ходьбы.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Помимо мозжечка автоматизацией движений занимается еще одна очень обширная зона нашего мозга, она называется базальные ганглии. Базальные ганглии находятся в глубине больших полушарий. То есть, когда говоришь о больших полушариях, то все более-менее знают, что снаружи там кора. И действительно кора больших полушарий, то есть поверхностное скопление нейронов, она выполняет самые очевидные сложные функции, связанные с сенсорным анализом, с речью, с принятием решений. Но в глубине больших полушарий, вот тут вы видите поперечный разрез мозга, вот здесь находится очень много нейронов и их объединили в конструкцию, которую назвали базальные ганглии. Большая часть нейронов в базальных ганглиях работает вместе с мозжечком и тоже запоминает повторяющиеся двигательные программы. Хотя часть базальных ганглий относится к области потребностей, эмоций, мотиваций, то есть некоторые нейроны связаны с этими функциями и мы о них будем достаточно часто говорить и сегодня я еще их вспомню, о той части базальных ганглий, которая занимается потребностями.

А пока поднимемся чуть выше и дойдем до среднего мозга. Вот поперечный срез среднего мозга. Здесь видны ключевые структуры. В верхней части среднего мозга находится так называемое четверохолмие, зона, которая реагирует на новизну, выделяет новые зрительные и слуховые сигналы. И четверохолмию, строго говоря, все равно, что мы конкретно видим или слышим, важно, что что-то изменилось и когда что-то меняется, то именно четверохолмие детектирует эту самую новизну и заставляет нас поворачивать глаза или голову в сторону шевеления или внезапно зазвучавшего объекта. То есть так работает с нашими органами чувств, что мы начинаем эффективно собирать новую информацию. По сути дела, с четверохолмием связано любопытство на самом его древнем уровне и одна из наших лекций будет посвящена любопытству, сбору новой информации, там я буду подробнее про четверохолмие рассказывать.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Самая средняя зона этой структуры, самая центральная зона среднего мозга, вот как хорошо сказать, центральная зона среднего мозга — это главная область, которая запускает сон, то есть наш главный центр бодрствования находится в продолговатом мозге и мосту, а главный центр сна — в среднем мозге. И они всё время друг с другом конкурируют и в зависимости от того, кто победил, мы впадаем либо в сонное состояние, либо бодрствуем.  Ну, а если ни тот ни другой не победил, то мы находимся в таком полусне, как с утра на первой паре. Вроде пришёл, а мозг ещё не работает. Бывает и такое состояние. И две структуры, которые тоже связаны с двигательной сферой — красное ядро работает вместе с мозжечком и помогает, например, сгибать руки и ноги куда бежим или идём. А вот эта зона называется чёрная субстанция. Она работает вместе с базальными ганглиями.  И чёрная субстанция — это центр, который определяет общий уровень нашей двигательной активности. Более того, определяет те положительные эмоции, которые мы испытываем, когда двигаемся. И если у вас активная чёрная субстанция, то вам нравится двигаться, значит, нравится гулять, заниматься спортом, танцевать. Вот танец – такое совершенно  бессмысленное занятие, казалось бы, а многим нравится. Причём речь идет не о танцах где-то на дискотеке, где вы перед особями противоположного пола показываете, какой вы замечательный, а вот, скажем, вообще никого в квартире нет, а вы стоите там перед зеркалом как-то так делаете и думаете: «Вот как хорошо получилось!»  Вот это чёрная субстанция, то есть движение в чистом виде вызывают у нас удовольствие и поэтому, соответственно, чёрная субстанция важная структура. Говоря о разных потребностях, мы периодически будем туда попадать. Ну и одна из последних лекций будет как раз посвящена потребности в движении.

Мы так устроены, что нам нравится двигаться.  Хотя, как это всегда бывает, есть и конкурирующая программа, программа лени,  которая говорит: «Не надо двигаться, будем экономить силы».  Ну и опять же каждый конкретный мозг  разный в зависимости от генов, гормонов, и кто-то более ленив, а кто-то очень даже подвижный, моторный. Для кого-то предложение пойти погулять в воскресенье по парку – это классно, а кто-то говорит: «Мне и  на диване хорошо».  Это мы уже попадаем в область, которая называется индивидуальные характеристики личности. И вот и они во многом связаны, ещё раз повторяю — в данном случае с чёрной субстанцией и с веществом, которое называется дофамин. И чем больше в мозге дофамина, тем человек двигательно более активен, но тоже мы об этом ещё не раз будем с вами говорить.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

И вот мы добрались до промежуточного мозга. Промежуточный мозг – это, прежде всего таламус и гипоталамус, две части. Верхняя часть мозга – таламус, нижняя – гипоталамус. Размеры около 4 см. Это жутко важные конструкции. Таламус нам с вами меньше будет попадаться на пути, потому что это, прежде всего зона, которая работает с сенсорикой и отвечает за то, что мы называем внимание. То есть если вы сосредоточили внимание, ну, например, на моей речи это значит, что ваш таламус в основном пропускает звуковые сигналы. А если вдруг у вас зачесалась правая пятка и вы так сосредоточили внимание на правой пятке в этот момент таламус начал пропускать кожную чувствительность и слуховая чувствительность в этот момент тормозится. Ну не может кора больших полушарий всё сразу обработать, поэтому таламус то одно пропускает, то другое. Вот соответственно если вы начали от души чесаться в этот момент, то лекцию вы уже слушаете не так внимательно, информация пропадает. Таламус нужен, потому что кора больших полушарий не может одновременно видеть, слышать, осязать, обонять, а ещё вспоминать вчерашний день, а ещё переживать эмоции, связанные с прошлым августом. Вот не может кора всё сразу. И таламус —  это такая структура, которая перераспределяет вычислительные ресурсы коры больших полушарий и показывает, что вот сейчас будем этим заниматься. И хороший взрослый таламус, скажем, полтора часа слушает лекцию и не отвлекается. А если там вы начинаете уже крутиться, sms-ки писать, то значит, таламус уже сдаёт, не срабатывает. Ну, или моя лекция не слишком интересная.  

Гипоталамус занимается совсем другой сферой.  И вот как раз гипоталамус, пожалуй, та структура, которая нам будет чаще всего попадаться, потому что это главный центр биологических потребностей. То есть здесь выделяют группы нейронов, которые занимаются самыми разными задачами, связанными с потребностями, мотивациями, эмоциями и выделяют здесь шесть больших центров —  центр голода, центр жажды, центр страха, агрессии, а также центр полового поведения и родительского поведения. Вот это большая шестёрка биологических потребностей. Каждой из них будет посвящена отдельная лекция, и мы будем смотреть, как гипоталамус всем этим рулит, как влияют различные гормоны, гены, сенсорные внешние сигналы, и во что это выливается – в стресс,  в удовольствие, в какие-то заболевания.  Мы много и часто будем говорить о гипоталамусе,  он у нас, можно сказать, главный герой нашего курса.  

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Заканчивая короткий обзор анатомии головного мозга, конечно, нужно всё-таки сказать о коре больших полушарий. Она делится на древнюю, старую и новую. Древняя кора больших полушарий возникает в эволюции раньше всего, и она обонятельная. Уже у рыб она появляется и, соответственно, то что древняя кора обонятельная говорит о том, что большие полушария возникают для того чтобы нюхать. Они ближе всего к носу. И только потом по ходу эволюции они начинают заниматься другими задачами и, в частности, появляется старая кора на уровне амфибий, рептилий то есть при выходе на сушу. И старая кора – это, прежде всего центр кратковременной памяти. Получается что большие полушария сначала возникают для того чтобы нюхать, обонятельные структуры в нашем мозге. У какой-нибудь рыбы  будет только обоняние, а у нас обоняние  всего 2% коры.  

Вторая задача, которая решается  — это кратковременная память. Старая кора, вот где зелёные кружочки появились — это центр нашей кратковременной памяти, гиппокамп так называемый. Тоже периодически мы о нем будем, конечно, периодически говорить. Но основная часть более 95% нашей коры – это так называемая новая кора, которая характерна для млекопитающих, для нашей эволюционной группы. И здесь мы видим сенсорные зоны,  двигательные зоны и так называемые ассоциативные зоны. Ну, и полезно, в общем-то, их осознавать.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Для того чтобы немножко ориентироваться внутри коры больших полушарий нужно для начала запомнить, что кора делится на 6 долей.  Четыре из них вам конечно известны – лобная, теменная, затылочная, височная, тут всё очень просто. Но кроме того есть ещё островковая и лимбическая доли коры больших полушарий. И островковую долю мы можем вот где только увидеть –  посмотрите, вот большие полушария, вид как бы сбоку, спереди лоб синенький, сзади затылок красненький, снизу висок и вот между виском, височной долей и остальным мозгом глубоченная боковая борозда. А вот она же в поперечном срезе, вот она боковая борозда. И мы видим, что дно боковой борозды расширяется и здесь находится так называемая островковая доля. Она немаленькая, не намного  меньше затылочной. И шестая доля лимбическая, это вот эти зоны коры, те, которые находятся внутри полушарий с внутренней стороны полушарий, там, где одно полушарие привыкает к другому.  Лимбическая от слова слово «лимб, круг», то есть это область коры, которая окружает место отхода полушария от промежуточного мозга и лимбические доли как раз эволюционно  самые древние и к лимбической доле относится обонятельная кора и вот эти самые центры кратковременной памяти.

 Если совсем схематично описывать функции коры больших полушарий, то список будет следующий: затылочная доля, зрительная, то есть наша видеокарта находится в затылке, поэтому если стукнуть по затылку возникает иллюзия зрительная, то есть искры из глаз из-за того что вы стимулируйте непосредственно затылочную кору.  Ну, в общем, странная архитектура — глаза спереди, а видеокарта сзади. Ну, где было свободное место туда эволюция всё это и ставит. То есть наш головной мозг  — это как чемодан, в который эволюция пытается ещё, ещё, и ещё что-то напихать. Этот чемодан не может быть слишком большой, потому что её же ещё надо рожать, эту голову. Она круглая, потому что рожать кубический объект неудобно, поэтому получается круглый чемодан, в который напихивается все больше и  больше нервных структур, потому что хочется, чтобы эта штука была умнее.  Представьте, что у вас чемодан, в который вы хотите запихнуть ещё платье, ещё платье, ещё платье. Конечно, все помнется, поэтому кора такая мятая, складчатая, потому что места мало, а хочется, чтобы было много разных штук.  И вот в частности для видеокарты место нашлось сзади.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Височная доля — это слуховая кора, это как раз легко запомнить, уши по бокам, висок, то есть это вот нормально. Дальше передняя часть теменной доли, это от макушки вот так вниз. Это зона кожной чувствительности, болевой, кожной, мышечной, то есть чувствительности тела, то, что как раз поднимается и спинного мозга. Островковая доля — это центр вкуса, прежде всего, а также центр вестибулярной чувствительности. Ну и наконец, то, что здесь обозначено цифрой 5 — задняя часть лобной доли — это наша двигательная кора, та зона,  которая выполняет новые движения. И именно глядя на двигательную кору мозжечок запоминает, автоматизирует движение. Ну, опять же обо всех этих функциях мы ещё будем говорить подробнее. Пока вот самый-самый общий обзор. И дальше вы видите, что на схемке  остались циферки номер шесть и семь. Две огромные зоны, которые называются ассоциативная теменная кора и ассоциативная лобная кора. Посмотрите, где находится ассоциативная теменная кора, её окружают основные сенсорные блоки, то есть здесь и зрение, и слух, и кожная чувствительность. В общем логично что сенсорная информация после того как она обработана, сбрасывается в ассоциативную теменную кору и в этой зоне возникает то, что  называют нейропсихологи, целостный сенсорный образ внешнего мира. То есть благодаря ассоциативной теменной коре мы одновременно видим, слышим, осязаем. Ведь наш мозг как  работает,  мы же не перескакиваем со зрительного канала на слуховой. Вот сейчас мы смотрим и всё, а потом щелк, а теперь мы нюхаем. А вот раз, и мы осязаем. Нет, у нас всё одновременно идёт. Это благодаря ассоциативно теменной коре, там находятся нейроны, которые одновременно способны работать со зрением, слухом, вкусом, осязанием и именно на базе этих нейронов у человека возникают речевые системы, потому что речь, слова — всё это требует как раз таких нервных клеток, которые бы одновременно работали с несколькими сенсорными системами.  Я вижу стул – зрение, я говорю слово «стул» — слух. Вот объединить зрительный и слуховой сигнал могут именно эти нервные клетки. Поэтому у нас с вами в ассоциативной теменной, коре находятся ещё и центры речи, центр мышления, то есть этой зоной мы думаем. 

Ещё важнее ассоциативная лобная кора, то есть думать, мечтать мы можем о чём угодно. Важно то, что мы сделаем, в конце концов. И вот за наше поведение, за выбор программы принятия решений отвечает ассоциативная лобная кора, поэтому, когда мы стучим по лбу,  мы как раз обращаемся к нашему самому главному процессору, который отвечает за запуск поведения. И конечно желательно чтобы мы запускали не абы какое поведение, а поведение полезное, позволяющие решать те или иные задачи, удовлетворять те или иные потребности. Поэтому именно в лобную ассоциативную кору приходит информация о потребностях. Вот гипоталамус, о  котором я сказал, он прежде всего в ассоциативную лобную кору посылает сигнал,  скажем «хочу есть», или там «хочу размножаться», или там «что-то мне страшно, может быть что-нибудь с этим сделать?».  И вот ассоциативная лобная кора, приняв информацию о потребностях, а ещё обратившись к центрам памяти, то есть индивидуальный опыт, а ещё обратившись к ассоциативной теменной коре с вопросом: «А что там творится в окружающем мире?». Вот взяв эти три информационных потока, ассоциативная лобная кора принимает решение о запуске поведения и если вам как-то тут страшновато в этом месте может быть уйти. То есть надо встать и задвигать руками и ногами и найти какое-то более безопасное место. То есть сигнал из ассоциативной лобной коры уйдёт в двигательную кору, благо, она совсем рядом, а двигательная кора уже даст сигнал мозжечку, спинному мозгу и начнем шевелить руками и ногами и двигаться.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Вот сейчас в очень упрощённом виде, но, в общем-то, правильно изображены основные информационные потоки, которые двигаются по нашей коре больших полушарий, когда мы что-то делаем. А мы практически всё время что-то делаем. И вы видите, что потребности в рамках этой системы играют очень важную запускающую роль и наличие потребности собственно часто служит стимулом для поведения, для того чтобы что-то вообще в жизни случилось. А не будет потребности, так и будет мозг вяло лежать на месте и собственно ничего не совершать.

 Ну, это вот такая упрощённая схема мозга, которую я так однажды взял и нарисовал. Просидел 3- 4 часа.  Здесь, правда, очень мало нервных центров изображено. То есть реально их на два порядка почти что больше. Мы с вами будем заниматься потребностями,  то, что на схемке изображено вот таким лиловым цветом. То есть вот здесь гипоталамус, базальные ганглии, вот центры вкуса. Вот, в общем, вы видите, что мы только небольшую часть работы мозга и центров затронем во время разговора о потребностях. Но могу прорекламировать вам тот курс, который в этой аудитории идти сразу после моей лекции. Знаете да какой курс? Да, будет курс, посвященный, прежде всего памяти и соответственно академик Анохин и его сотрудники будут вам рассказывать о механизмах памяти. И я искренне рекомендую всем, кто интересуется мозгом, на этот курс записаться. Потому что Константин Владимирович не является сотрудником Московского университета и будет читать этот спецкурс буквально по личной просьбе ректора, и я не могу обещать, что этот курс ещё когда-то повторится. То есть на самом деле вот мой курс, но скорее всего я еще разок-другой прочту через пару лет. А вот а вот как сложится ситуация с курсом Константина Владимировича мы не знаем. Возможно, это уникальная возможность для вас послушать людей, корифеев, которые работают в области физиологии и психологии памяти. Поэтому я искренне рекомендую вам на этот курс записаться, походить. Это вот как бы в порядке рекламы.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Итак, начинаю завершать сегодняшнюю лекцию, а это завершение — это переход к тому, что будет дальше. Мы с вами всё-таки будем говорить о потребностях. Чтобы о них говорить, конечно, неплохо бы дать определение. Потребность мы биологи определяем как избирательную зависимость организма от определенных факторов внешней или внутренней среды. Скажем, боль будет запускать потребность в безопасности, а падение концентрации глюкозы в крови будет запускать пищевую потребность. Биологи в основном, конечно, интересуется базовыми потребностями, они так и называются — биологические потребности. Хотя философы, психологи придумали и выделили массу других потребностей – социальные, духовные, эстетические.  Их просто изучать гораздо сложнее. Биологи, физиологи как-то предпочитают справляться сначала с более простыми задачами. Конечно, есть у человека потребность любоваться цветущей сакурой, но это тяжело изучать. А вот потребность в еде или там в том же размножении или в безопасности — это гораздо ближе, это легче смоделировать на животных  и, конечно, эти сферы гораздо более изучены. И мы видим что всё это генетически вставлено в наш мозг, то есть область потребностей — это даже не Windows, а BIOS, то есть исходные такие программы, которые вставлены в наш мозговой  компьютер и без их реализации мы вообще не можем полноценно функционировать. И мы так сделаны, что когда нам удается удовлетворить ту или иную потребность мы испытываем положительные эмоции, а если не удаётся, то отрицательные. И мы строим свою жизнь так чтобы побольше и почаще испытывать положительные эмоции, а пореже отрицательные. И поэтому потребность — это тот маяк, который ведёт нас по жизни, а те эмоции, которые возникают на фоне потребности, удовлетворения, неудовлетворения — это основа для обучения. Потому что вы сделали что-то, удалось потребность  — возникла положительная эмоция и вот на фоне этой положительной эмоции мозг запоминает: « Ага, для того чтобы поесть надо сделать то-то, то-то». А если не удалось удовлетворить потребность, возникла отрицательная эмоция, на этом фоне мозг запоминает: «Так, вот это делать не стоит». То есть вот эта цепочка потребность-эмоции-обучение она всё время функционирует в нашей нервной системе и это важнейший компонент нашей психической деятельности.

Сферой потребностей конечно физиологи  занимаются и психологи очень давно. И то,  что мы сейчас называем потребность, в общем, довольно точно совпадает с тем, что Павлов в свое время называл безусловный рефлекс и фрейдовский  термин «бессознательное» — это тоже очень похоже на потребность. То есть с разных точек зрения философы, психологи, физиологи уже очень давно занимаются этой областью.  Хотя по-настоящему серьезные точные знания, конечно, появились уже  во второй половине XX века и сейчас в XXI веке,  когда появились технологии, позволяющие влезать в мозг и смотреть, как работают отдельные нервные клетки, как те или иные химические вещества влияют на различные потребности. То есть тогда мы уже всерьез до мозга добрались.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Ну, вот здесь, наверное, самая известная психологическая классификация потребностей, которая предложена Абрахамом Маслоу. Здесь вы видите потребности физиологические, в безопасности, социальные и довольно большой их список. Гораздо более простой классификацией является классификация, предложенная Джоном Ленноном, который сказал что любовь и все и никаких проблем,  поэтому пирамида Леннона выглядит гораздо проще для восприятия, чем пирамида Маслоу.  Но мы, собственно, мы ни о той, ни о другой всерьёз говорить не будем, а будем мы говорить о той классификации, которую предложил Павел Васильевич Симонов – академик, физиолог. Долгое время он был директором института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии, есть такой в Москве на Калужской.  Человек, который всю жизнь работал как бы на стыке психологии и физиологии и создал очень интересные и оригинальные информативные теории эмоций, потребностей, мотивации. И вот он предложил ту классификацию потребностей, которой мы с вами будем пользоваться.

В своё время я, когда был студентом слушал его лекции, поэтому считаю себя хотя бы отчасти учеником Павла Васильевича.  Он предложил все биологические потребности разделить на  3 кучки —  витальные, зоосоциальные и саморазвития. Причём чем, скажем, физиологическая классификация отличается от психологической или там философской. Психолог, философ особенно  зачастую вот так смотрит: «Вот мне кажется, здесь вот такие потребности есть у человека. Вот такие и вот такие». Физиолог действует более как бы обоснованно, наверное. То есть сначала находим те нервные клетки, которые отвечают за потребность, а потом говорим: «Ну, значит потребность». То есть мы находим нейроны, которые отвечают за возникновение чувства голода и говорим: «Значит, эта потребность существует». Находим нейроны, которые отвечают, скажем, за материнское поведение или там за стремление сопереживать и это является окончательным доказательством того, что данная потребность существует. Вот поэтому классификация Симонова физиологична, она основана на данных о нервных центрах мозга, о тех медиаторах,  которые работают, когда мы ощущаем голод или тревогу, радость, эйфорию. Мы это уже очень неплохо знаем. И, соответственно, какие конкретно потребности Симонов описал, выделил в виде базовых.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Итак, первая группа потребностей — витальные потребности, от слова «вита» — «жизнь». Жизненно необходимые потребности, то есть те, без которых совсем никак. И если они не будут реализоваться, то организм просто помрет. Сюда входит еда и питьё, оборонительное поведение или ещё говорят потребность в безопасности, причём анализ показал, что в нашем мозге отдельно существуют центры, связанные со страхом. То есть когда мы удовлетворяем потребность в безопасности, убегая или хотя бы спрятавшись под одеялом с головой. И  отдельно существует центры активно оборонительного поведения, агрессии, когда мы нападаем на источник неприятностей. Это разные нейроны, хотя они недалеко в гипоталамусе находятся, это разные нейроны. У нас будет отдельная лекция, посвященная  по страху и отдельная лекция, посвящённая агрессии.

Кроме того к витальным потребностям относится всё, что организм делает с нашим телом для того чтобы оно нормально работало.  Постоянная температура тела, кровяное давление, дыхание, сон, бодрствование, сюда же относятся программы, с помощью которых мы экономим силы, вот те самые программы лени, о которых я слегка упомянул. И сюда же  относится так называемый груминг, то есть уход за телом, вычёсывание, вылизывание, умывание, это тоже витальная программа.  Ну, конечно, если вы не будете умываться, вы не умрёте так быстро как, скажем, без воды или без воздуха, но, в конце концов, всё равно покроетесь паразитами и погибнете в ужасных мучениях. Вот поэтому умывания это очень важно. Вот это Чуковского «надо-надо умываться по утрам и вечерам» —  это как раз апофеоз груминга, а сам термин груминг происходит от английского «уход за лошадьми».  Но те, кто занимается поведением животных, распространили этот термин вообще на любой уход за телом.

Вот много разных групп, при этом надо понимать, что за каждым этим словом, скажем, пищевое поведение, активно-оборонительное поведение стоят на самом деле десятки, сотни программ, характерных для мозга человека, для мозга птицы, рыбы, змеи. Это потрясающее разнообразие поведенческих ситуаций, каждая из которых базируется на работе определённых нервных клеток, нервных центров. И в каждой группе мы видим и очень простые реакции, ну скажем, там глотание или там слюноотделение, пищевое поведение и очень сложные реакции, скажем, пчела, которая делает соты – это очень сложно, паук, который плетёт паучью сеть — это очень сложная программа, причем врождённая. И всё это очень  интересно исследовать. И порой более простой мозг, чем человеческий, мозг улитки виноградной ли дождевого червяка даёт нам массу важной, принципиально важной нейрофизиологической информации, поняв которую мы дальше уже с человеческим мозгом можем разбираться с гораздо большей эффективностью.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Вторая группа программ — зоосоциальные программы. Здесь легко понять о чём идёт речь достаточно убрать приставку зоо, то есть это всё что связано с взаимодействием особей одного вида. Во-первых, это размножение,  то есть размножаться супер важная задача. Если организм не оставил потомство, то с точки зрения биологии он пропал зря, то есть его жизнь пропала зря, потому что гены не переданы дальше. У нас будет отдельная лекция посвящённая размножению и тем проблемам, которые по ходу этого процесса возникают и решаются. Дальше за размножением следует уход за потомством. Это тоже очень важные программы, программы материнско-детского взаимодействия. Тоже о них будет отдельная лекция.  А ещё мы стремимся лидировать в стае, а ещё мы стремимся подражать, ещё мы стремимся захватить и  защищать территорию. Всё это программы, которые вставлены в наш мозг врождённо и конечно для каждого конкретного мозга, каждого человека, сидящего здесь в зале, важность этих программ установлена индивидуально. Это зависит от родительских генов, от гормонального фона, ещё от кое-каких факторов, скажем, вашего индивидуального опыта, но в итоге для кого-то более важным оказывается агрессия, для кого-то страх, для кого-то родительское поведение, а для кого-то лидерство. И вот возникает структура личности, то, что мы называем ещё темпераментом. То есть то, что мы называем темпераментом – это зачастую базовая установка значимости каждой из этих потребностей в вашем конкретном мозге. И люди потому так разные, что разные  уровни разных потребностей присутствуют в каждой конкретной нервной системе.  Это всё жутко интересно и создаёт вот это разнообразие поведения, а порой даже непредсказуемость поведения.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Ну и наконец, третья группа потребностей, которые выделил Симонов. Он назвал их потребности саморазвития. Это потребности, которые, как он писал, направлены в будущее. То есть в тот момент, когда вы реализуете это поведение, но не очень понятно, зачем вы его реализуете. Но если набраться терпения, то через минуту, а может через неделю или через месяц станет понятно: «Ага. Вот зачем эта программа существует и претворяется в жизнь».  Самый такой очевидный пример подобной программы — это исследовательское поведение, сбор новой информации. У нас будет отдельная лекция, посвящённая любопытству и новизне, где мы посмотрим, как мозг в этих ситуациях работает, и фокус в том, что в тот момент, когда вы собираете новую информацию, ещё непонятно, как вы будете её использовать. Может вообще никак. Но сама новая информация радует наш мозг  и то, что вы здесь сидите во многом как раз связано с данной потребностью.  Вообще конечно интересно каждого из сидящих в зале спросить: «А чего вы вообще вы пришли на этот курс, что вы от него ждёте?». Кому-то интересно, а кто-то может там как-нибудь карьеру планирует, а кто-то за компанию с соседом пошёл. То есть у всех же разные мотивации. Кто-то просто в этом здании занимается, чтобы далеко не ходить, это значит, программа лени день работает. Во всяком случае, исследовательское поведение — это очень важный компонент нашей человеческой жизни. Наш мозг очень любопытен и получает положительные эмоции, когда узнает что-то новое, даже если это потом окажется бесполезным.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Подражательное поведение. Делай как… родитель, как сосед по парте, делай как вожак. Здесь работают наши зеркальные нейроны, и опять же отдельная лекция будет им посвящена. И ещё к этим программам относятся программы, связанные со свободой, с тем, что мы не переносим ограничение в свободе передвижения или, по крайней мере, плохо переносим. И так называемое игровое поведение, как раз связанное с движением  и с удовольствием от движения. То есть котёночек бегает за бумажкой, козленочек  просто бегает. Они зачем это делают? А они тренируются, потому что котёночку бегать за мышкой,  козлёночку убегать от волка. Они об этом не знают, но знает их программа, которая наперёд формирует их двигательные навыки, тренирует и сама это тренировка для мозга приятна. И какой-то мальчик Петя Иванов 3 лет влез на табуретку, спрыгнул с табуретки, влез на табуретку, спрыгнул с табуретки, и так 500 раз. Он это зачем делает? А ему это приятно, тренируется его мозг. А взрослый человек уже это всё умеет и предложение ребёнка «мама, папа давай побегаем, попрыгаем», оно у взрослого мозга вызывает глубокое недоумение: «А я и так умею всё это делать. Зачем же мне еще там бегать прыгать?»  Хотя если ваш мозг с активно установленным  игровым поведением вы  побежите и запрыгаете, потому что есть такие счастливые взрослые, для которых действительно движение значимо, и они даже во взрослом состоянии продолжают ходить в походы, на танцы, но об этом я немножко сегодня говорил. И буквально последние слайды.

Я ещё раз хочу подчеркнуть те нервные структуры, о которых мы будем много говорить, и которые являются главными центрами потребностей — это гипоталамус и часть структур, относящихся к базальным ганглиям. И главнейшая из этих структур называется миндалина. Это не та миндалина, которая в горле, это скопление нервных клеток, парное скопление которое находится у нас в глубине височных долей мозга. И вот гипоталамус с миндальной образуют замечательную пару, которая отвечает за большинство наших биологических потребностей и генерирует эти потребности и сообщает в ассоциативную лобную кору, что «хочу это, хочу это, вот это хочу». Откуда берутся эти потребности? От чего зависит их уровень? Он зависит от того что мы видим во внешней среде, от сигналов из внутренней среды организма, от гормонов, от генетических факторов. Всё это будет обсуждаться, когда мы будем говорить о конкретных потребностях.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

Мы будем возвращаться и возвращаться к этому списку и сканировать, как зависит пищевая мотивация или потребность в потомстве от гормонального фона, от каких-нибудь факторов, которые повлияли на развитие человеческого эмбриона ещё в утробе матери и так далее так далее.

Ну и вот анатомическая картинка, которая показывает гипоталамус, нижняя часть промежуточного мозга, вот эти зелёные штуковины — это всё различные ядра гипоталамуса, отвечающие за разные потребности. А вот где находится миндалина — в глубине височной доле больших полушарий парная структура и, например, если мы говорим про голод и жажду ты здесь главную роль играет гипоталамус, средняя часть гипоталамуса причём.  А вот если мы говорим уже о половом и родительском поведении, то здесь гипоталамус главный, но миндалина его контролирует, не даёт зашкаливать этим потребностям и предотвращает возникновение каких-то маниакальных состояний. И, кстати,  если инсульт в миндалине, то тогда вот как раз маньяки-то и появляются.

Источник: https://youtu.be/ejmiYbbRnSc

А вот страх и агрессия — задняя часть гипоталамуса этим ведает, но в этом случае она работает под управлением миндалины, то есть миндалина запускает эти реакции, а гипоталамус в основном уже реализует реакции внутренних органов, эндокринные какие-то ответы на появление стресса. Тоже мы об этом будем ещё не раз говорить.

Через неделю я буду рассказывать про голод, потом будет лекция, посвящённая новизне, новой информации любопытству, лекция, посвящённая страху, детско-родительскому взаимодействию, любви и сексу и привязанности. Надеюсь, что будет интересно, уверен, что будет интересно. Я буду стараться. 

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Итак, сегодня уже девятая лекция, то есть явно Новый год не за горами. Ну и сегодня такая весьма сложная тема, касающаяся социального взаимодействия. Тут была тема про зеркальные нейроны, а это тема посвящена тому, а кто, собственно, оказывается в некоем коллективе...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Пожалуй, начнем. Попрошу вставить. Добрый день, дорогие студенты. Садитесь. Сегодня у нас агрессивная тема: мы будем говорить о разнообразных конфликтах, которые случаются в жизни живых существ, животных. Поскольку человек тоже к этой категории относится, то будут...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Пожалуйста, рассаживайтесь. Я смотрю, сегодняшняя тема привлекала больше слушателей, чем предыдущая. Хотя эти темы связаны очень тесно. Пожалуйста, попрошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. Каждый раз, когда читаешь лекции, солнце светит в окна. Думаешь, что...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Так, ну что, наверное, попрошу вас встать. Добрый день, студенты, садитесь, пожалуйста. Сегодня у нас пятая лекция. Время быстро бежит, уже почти середина. Ну, надеюсь, вы так немножко продвинулись в понимании принципов работы мозга и вообще так периодически...

читать далее
Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Прошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. У нас сегодня четвертая лекция. Это самая страшная лекция, потому что она посвящена страху. Так не страшно? Вот я второй вариант подготовил. Так пострашнее? Могу еще свет выключить и заунывные звуки запустить. Продолжая...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Добрый день, любители нового, садитесь, пожалуйста. Я к вам так обращаюсь, поскольку лекция у нас сегодня посвящена любопытству, одной из самых главных программ, которые вставлены в человеческий мозг, и я думаю, подавляющее большинство сидящих в зале очень любопытные...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Добрый день, дорогие студенты МГУ. Садитесь, пожалуйста. Я с приятным удивлением вижу здесь столь обширную аудиторию. Нейронаука – это одна из замечательных тем XXI века. Так чтоб 300 человек сходу записались – это, конечно, приятно и ответственно, но на самом деле...

читать далее
11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU Неделю назад я немного рассказал о регуляторных пептидах - веществах, которые очень разнообразны. Известно около 50 их семейств на данный момент. В каждом семействе не один пептид, а довольно много. Эти вещества,...

читать далее
10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8V07gKT3OU4 Просматривая прошлую лекцию, я понял, что конец немножко скомкался: аденозини кофеин заслуживают гораздо более серьезного разговора, на который у нас нет времени. Но несколько слов я скажу. Напоминаю, что последнее...

читать далее
7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

У нас сегодня уже седьмая лекция, мы переходим на вторую половину нашего курса. Следующие три лекции будут плотно посвящены тем психотропным препаратам, которые всерьез меняют состояние мозга и особенно мощно воздействуют на психоэмоциональную сферу. Это такие...

читать далее

11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Неделю назад я немного рассказал о регуляторных пептидах — веществах, которые очень разнообразны. Известно около 50 их семейств на данный момент. В каждом семействе не один пептид, а довольно много. Эти вещества, которые собраны из самых банальных аминокислот, выполняют важнейшие регуляторные функции как в мозге, так в эндокринной системе и в иммунной системе. Более того, некоторые пептиды одновременно везде работают или хотя бы в двух системах, и по сути являются эволюционно древним мостиком, который связывает различные регуляторные системы организма. 

Основной разговор шел об опиоидных пептидах: энкефалинах, эндорфинах. Это наиболее значимая группа, она наиболее исследована. Я начинаю со слайда, который немножко дополняет эту тему. Нужно понимать, откуда берутся регуляторные пептиды. Даже если это совсем короткий пептид, состоящий из 5 аминокислот, нет специального фермента, который бы брал тирозин, а потом присоединял к нему глицин, и так далее. Все происходит в обратном порядке: сначала делается большой белок (проэнкефалин), дальше специальные ферменты режут этот брелок на части. Оказывается, что внутри этого белка шесть мет-энкефалинов и один лей-энкефалин. Или есть белок проопиомеланокортин, соответственно есть его ген. Когда этот белок получается, из него вырезается адренокортикотропный гормон, еще куча всего, в том числе бета-эндорфин — пептид из семейства опиоидов. Мы видим, что происхождение пептидов именно такое. Возникновение пептида, как медиатора, это довольно длинный процесс. Белок синтезируется в теле нервной клетки, а потом его надо дотащить до пресинаптического окончания. Это как раз древний вариант, когда порой систему можно истощить, и патроны кончатся. Нужно очень издали приносить пептидные регуляторы. Вот еще несколько примеров регуляторных пептидов. Многие из них являются кусочками известных гормонов — адренокортикотропного гормона, пролактина, которые выделяются в гипофизе. Некоторые являются кусочками не очень известных гормонов, например, гормонов, которые работают в желудочно-кишечном тракте и там устанавливают взаимодействие между тонким кишечником и желчным пузырем, или между кишечником и поджелудочной железой. Фрагменты этих гормонов тоже являются в мозге медиаторами: образуются, действуют на специфические рецепторы, и так далее.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Примером такого гормона является холецистокинин — молекула из 33 аминокислот. Кинин — это движение, кинетика. Циста — это пузырь. Холи, холерики — это желчь. Это гормон, который запускает сокращение желчного пузыря, когда пища попадает в наш кишечник. Его кусочек, четыре аминокислоты (холецистокинин-4), является в мозге медиатором, вызывающим панические состояния, состояния страха. Существуют психофизиологические исследования, которые показывают, что чем больше в крови у человека этого пептида, тем он более склонен к паническим состояниям, реакциям испуга. Это же касается многих других пептидов. Вы видите здесь некоторый список. Многие из них специфически регулируют половое поведение, голод, жажду, влияют на память, и так далее. Я уже посетовал прошлый раз, что мы знаем, как регулировать различные довольно тонкие функции организма, а доставить эти пептиды в нужную точку мозга мы не можем, потому что по дороге они разваливаются. Поэтому пока довольно мало пептидных препаратов, которые используются в клинике. В основном они вводятся интраназально — закапываются в нос.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Первым пептидом, медиатором, который был открыт в середине XX века, явилась субстанция Р. Это пептид из 11 аминокислот. Вы его видите в разных вариантах, написана цепочка аминокислот — вот так структурно эта молекула выглядит. Пептид этот передает болевые сигналы. По сути он является функциональным конкурентом опиоидов, эндорфинов. Эндорфины давят слабые болевые сигналы, а вещество Р их передает. Передача болевой информации является довольно уникальный событием в нашем мозге: она организована с участием не одного, а сразу двух медиаторов. На схеме представлен кусочек спинного мозга. Желтым закрашено серое вещество спинного мозга. Вот это — пресинаптическое окончание, из которого при появлении болевых воздействий выделяется вещество Р и глутамат — главный возбуждающий медиатор и пептидный медиатор. Тело нейрона находится рядом со спинным мозгом. Вот этот кружочек изображает тело нервной клетки. Там есть спинномозговые ганглии, и там находятся нейроны, занимающиеся болевой чувствительностью, теплом, холодом, прикосновением, мышечной чувствительностью. Отростки тех нейронов, которые занимаются болевой чувствительностью, дотягиваются до внутренних органов и воспринимают повреждение клеток, реагируют на повреждение клеток и тканей. Откуда возникает боль? Что такое боль? Это и есть наши субъективные переживания повреждения клеток и тканей организма. Поэтому боль возникает по самым разным поводам: ударился — больно, обжегся — больно; химическое вещество, электрический ток. Все это вызывает боль, потому что вызывает повреждения различных наших клеток. Первоисточником боли являются те вещества, которые выбрасываются поврежденными клетками. Некоторые клетки занимаются этим очень специфически направленно. Это прежде всего тучные клетки. У нас в коже и в стенках внутренних органов находятся вот такие клетки. Это — ее ядро, а вот это — везикулы — пузырьки, битком набитые веществами, которые будут сигнализировать о повреждении. Там очень много гистамина. Дальше запускается воспалительная реакция, о чем мы не раз говорили.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Кроме тех веществ, которые наготове, поврежденные клетки еще делают простагландины. Эти вещества возникают из поврежденных мембран. Берется липид поврежденной мембраны, специальный фермент из этого липида делает простагландин. Простагландин — это главное вещество, которое запускает болевое ощущение. Если мы хотим ослабить боль, то мы используем блокаторы образования простагландинов. Они называются ненаркотические анальгетики. К ним относятся аспирин, анальгин, парацетамол — то, что мы обычно используем и покупаем в аптеке без всякого рецепта. Это блокаторы образования простагландинов. Они не влияют ни на какой синапс, они влияют на возникновение болевого ощущения. Если все всерьез, боль очень сильная, запускается не только простагландинами, но и кучей других факторов (кальцием или гистамином) при серьезных повреждениях, тут уже не наркотическими анальгетиками не обойтись. Нужны наркотические анальгетики, которые имитируют эффекты энкефалинов, о чем я рассказывал неделю назад. Морфин — это характерный представитель данной группы. Это вещество способно убрать даже самую сильную боль, но при этом формирует привыкание и зависимость. Поэтому это наркотический анальгетик, который используется только в экстренных случаях. Это строго рецептурный препарат. Получается, что основной болевой сигнал передается с помощью субстанции Р — пептидного медиатора. Выделение субстанции Р тормозится другими пептидными медиаторами, которые называются энкефалинами. Над энкефалиновыми нейронами стоят уже серотониновые нейроны. Помните тему про серотонин? Я рассказывал, что серотонин влияет на базовый уровень болевой чувствительности. У человека с низким болевым порогом, легко реагирующего на боль, здесь выделяется довольно мало серотонина и энкефалинов. Поэтому даже легкие болевые сигналы проходят. У человека с высокий болевым порогом, легко переносящего боль, здесь выделяется много серотонина и много энкефалинов. Поэтому болевые сигналы проходят не так легко, не так интенсивно, и не очень значимые сигналы эффективности срезаются. С субстанцией Р сейчас работают довольно много с точки зрения контроля болевой чувствительности. Ситуация, когда по-настоящему сильную боль мы снимаем только морфиноподобными веществами, не очень хороша. Надо искать еще анальгетики. Возможно, что-то удастся придумать с антагонистами субстанции Р. Это сейчас в работе.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Модельным объектом, который служит для изучения болевой чувствительности, является существо, вызывающее смешанные чувства, под названием голый землекоп. Это такой африканский грызун. Землекопы — это отдельное семейство — не крысы, не хомяки, не суслики. Они сами по себе. Живут они в африканской эфиопской пустыне, практически не выходят на поверхность и грызут в пустыне норы. Мечта каждого голого землекопа — найти гигантскую редьку — тогда еды на всех хватит недели на две. В пустыне растет такое растение, напоминающее очень большую репу или редьку. Живут землекопы большими семьями, очень оригинально и необычно устроенными. Там только одна плодовитая самка, которая с помощью феромонального контроля тормозит овуляцию всех остальных самок, и они становятся рабочими особями. Размножается только одна доминантная пара. Это отдельная история, про которую я упоминал, когда осенью рассказывал о половом поведении, взаимодействии в стае и о лидерстве. Это пример того, как с помощью феромонального контроля можно выстраивать отношения в сообществе. Голые землекопы настолько необычны, что изучаются с разных точек зрения. У них нет гена субстанции Р. Поэтому очень сильно понижена болевая чувствительность. Еще они почему-то очень долго живут, если это можно назвать жизнью — капать всю жизнь норы в темноте, мечтать о редьке и не размножаться. Живут они очень долго, поэтому сейчас с ними работают с точки зрения продления человеческой жизни. Тут более симпатичный вариант изображения землекопа, он тут даже с глазками, хотя на самом деле с глазками у них плохо. Есть информация, что скоро в одном из вивариев МГУ появится колония голых землекопов, может, в течение года или двух. Тогда можно будет на экскурсии ходить. Пока я лично их видел только Берлинском зоопарке: отдельный темный зал с пластиковыми трубами по стенам, по которым ходят голые землекопы. В колонии насчитывается 50-70-100 землекопов, которые живут единым пчелиным ульем.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Еще один интересный пример из области регуляторных пептидов — пептиды-токсины. На мой взгляд, это очень впечатляющий пример. Мы берем совершенно обычные аминокислоты — те, которых полным-полно в нашей самой обычной еде. Потом соединяем их в не очень обычном сочетании и вдруг получаем блокатор кальциевых каналов, блокатор натриевых каналов, блокатор никотиновых рецепторов, блокатор NMDA-рецепторов, и так далее. Надеюсь, еще не забыли про все эти молекулы. О калиевых, кальциевых, натриевых каналах мы говорили, когда речь шла о ПД, о работе синапса. NMDA-рецепторы — это рецепторы, возбуждающие, очень важные. Никотиновые рецепторы — это нервно-мышечные синапсы. Получается, что пептидная молекула, состоящая из обычных аминокислот, может вызвать потрясающие токсические эффекты. Этим как раз пользуются животные. Яды растительные в основном из себя представляют молекулы, сделанные на основе бензола, каких-то сложных колечек. Если не забыли молекулу морфина, она именно так выглядит. Или никотина того же. Напоминаю, что растения делают свои токсины для того, чтобы защищаться от травоядных животных. А яды животных в основном представляют из себя белки или пептидные молекулы — фрагменты белков. Яды таких серьезных существ, как скорпион и тарантул, являются пептидами. Очень впечатляющим примером является яд моллюсков-конусов. Во-первых, он очень короткий — чуть больше десятка аминокислот. Во-вторых, он очень сильный — от моллюска такого не ожидаешь: это же брюхоногий моллюск, улитка. Что от улитки вообще можно ждать? Большинство брюхоногих моллюсков живут в огороде и едят клубнику, или живут на дне море и едят водоросли. Конусы пошли другим путем. Из того языка, который у нормального брюхоногого моллюска лижет растения и добывают еду, они сделали что-то вроде языка хамелеона — выстреливающую конструкцию, на конце которой находится шип, а внутри — канал, по которому стекают конотоксины. Эти токсины настолько сильные, что парализуют рыбу. Если небольшая рыба подплывет к моллюску, она будет мгновенно парализована и потом съедена. Это жутковатый вариант. Эти конусы очень красивы. Человек, который плавает над рифами или просто гуляет в отлив на рифе, так и норовит схватит что-нибудь такое и рискует получить укус в руку. Если укус случится, то человек, скорее всего, потеряет сознание и утонет. От конусов гибнет людей гораздо больше, чем от акул. В основном они водятся в районе Австралии. В этом смысле Австралия — очень тяжелое место. Там живут мишки-коалы, которые падают на голову, когда заснут. Это уже опасно. Представляете, на вас упадет коала с эвкалипта — с высоты 70 м? Это все. Там живут самые ядовитые змеи, самые ядовитые пауки, которые так и норовят заползать в ваши домашние тапочки. Кроме того, там адски ядовитые медузы. В Австралии без гидрокостюма особо никто не купается. А лучше с полной химической защитой это делать. Несмотря на всю красоту Большого Барьерного рифа, все там не просто. Вот кадр о Барьерном рифе, последний, посвященный пептидам.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Я несколько раз повторил, что регуляторных пептидов очень много. Их выделяют около 50 групп. Почему их так много? Что они вообще делают в нашем мозге? Реально оказывается, что, если мы начинаем смотреть на эти пептиды в реальной нервной системе, то многих из них очень мало. Мы видим рецепторы к ним, мы видим гены, которые отвечают за их выработку, но в мозге их обнаруживается походу различных видов деятельности очень мало. Такое ощущение, что они работают далеко не всегда. Есть два взгляда на регуляторные пептиды. Первый — более прямолинейный. Он говорит о том, ничего, что их мало: когда надо они выделяются и все равно работают. Тогда получается, что каждое семейство регуляторных пептидов все равно на своем месте, в нужный момент срабатывает. Мы все это должны учитывать, анализируя реальную работу мозга, реальную деятельность мозга.

Есть второй взгляд, с сильным эволюционным акцентом. В этом случае мы предполагаем, что не все регуляторные пептиды, которые могут формироваться в нашем мозге на самом деле что-то там реально делают. Возможно, что значительная часть этих регуляторных пептидов по сути является чем-то вроде эволюционного рудимента. Когда-то в ходе эволюции они, может быть, играли важную роль, а сейчас уже особо не играют. При этом их рецепторы сохранились, гены сохранились. У нас ведь примерно такая же история с обонятельной системой. Если смотреть, сколько там генов обонятельных рецепторов, то их несколько сот, а работает наша обонятельная система очень плохо: там от силы несколько десятков обонятельных рецепторов функционирует. Все остальное — физиологический рудимент. Возможно, с пептидами та же самая история. Реально в нашем мозге работает гораздо меньше регуляторных пептидов: эндорфин, вещество Р, фрагменты холецистокинина. Остальные, как эволюционные рудименты, просто болтаются, но ничего важного не реализуют. Но это не мешает нам, используя вещества, похожие на эти пептиды, все-таки как бы с черного хода заходить в нервные процессы и влиять на них. Нам эволюция оставила крысиные норы в физиологические механизмы. Если мы сумеем создавать адекватные агонисты и антагонисты, мы, возможно, еще сумеем получить очень тонкие препараты для воздействия на очень избирательные функции нашего мозга. В любом случае с пептидами работать надо. Они эволюционно очень древние и эволюционно очень стабильные. Здесь изображен коралловый риф, который овулирует. Это овуляция кораллового рифы. Если еще не забыли школьную программу, коралловый риф — это куча полипов, которые делают себе известковые домики и в них сидят. Актинию все представляют? Актиния — это то самое, в чем живет рыбка Nemo. Теперь представьте себе, что эта актиния маленькая, размером в пару миллиметров, сделала себе известковый домик, высовывается оттуда только по ночам, фильтрует воду и живет. Размножаются они как все животные: есть яйцеклетки и сперматозоиды. Важно, чтобы весь риф синхронно выбросил яйцеклетки и сперматозоиды. Как это сделать? Представьте Австралию, Большой барьерный риф в несколько тысяч километров. Как сделать, чтобы все синхронно выбросили свои половые клетки? Оказывается, есть два фактора. Первый фактор — это пептидный гормон. Под действием пептидного гормона, который весь риф выделяет дружно, созревают половые клетки. Когда концентрация этого гормона в морской воде достигает критического уровня, все уже находится в состоянии готовности у всех полипов. Интересно, что этот же гормон регулирует созревание половых клеток практически у всех животных, в том числе у человека. Овуляция в женском организме и овуляция в коралловом рифе идет под влиянием почти одного и того же пептида. Вторым фактором, который запускает овуляцию у кораллов, является полнолуние: взошла высокая луна, правильная концентрация гормонов — и вот идет выброс яйцеклеток. Получается снегопад снизу вверх. На Большой Барьерный риф специально приезжают туристы, чтобы надеть гидрокостюм, ночью погрузиться в воду и снимать это чудесное зрелище. Если вы наберете это в YouTube, вы увидите очень красивые картинки. Пептид тот же самый.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

У меня еще есть один пептид. Я не мог его не вставить. Это окситоцин. О нем я очень много говорил осенью, когда рассказывал о привязанности. Как многие пептидные молекулы, сначала это вещество обнаружили и описали, как гормон. Он важен для того, чтобы шла лактация и сокращались протоки молочных желез. Он важен во время родов: запускает сокращение матки. Потом оказалось, что это ключевой медиатор привязанности. Когда формируются самые разные виды привязанности — к родителям и детям, к партнерам по размножению, просто к товарищам по стае, то выделяется окситоцин, модификация синапсов идет на фоне окситоцина. Коротенький довольно пептид, всего 9 аминокислот, вот так завязано колечко. Вот так его романтично изображают, намекая на привязанность. А это вот уже маркетологи такое предлагают: раз окситоцин усиливает привязанность, давайте создадим спрей с окситоцином и продадим его под лозунгом «Если ваш парень как-то к вам начинает охладевать». Предполагается, что, если вы в этом его подозреваете, вы его зажимаете в угол и в нос вливаете ему окситоцин. Или кормите его яичницей, а сами тихонечко за спиной разбрызгиваете это из баллончика, чтобы его чувства к вам вновь засияли с былой яркостью. Конечно, те, кто продают товары, очень в этом заинтересованы. Представляете, вы берете кредит в банке, а сзади разбрызгивают окситоцин, и вам условия кредита кажутся хорошими, а люди — симпатичными. Я, конечно, преувеличиваю, хотя кто его знает. Если кого-то на этом поймают, будет чудовищный скандал. Окситоцин с этой точки зрения изучается. Он работает в эволюции достаточно давно. Привязанность детеныш-родитель уже у некоторых рыб есть. Мы видим, как окситоцин в этом качестве функционирует. Вот в виде комикса это изображено. Везде, где мы испытываем привязанность, везде окситоцин: привязанность к шоколаду, поцелуи и объятия. Если вы сейчас обнимитесь с рядом сидящим человеком, у вас в крови повысится окситоцин. Хотя бы просто пожмите руки друг другу. Конечно, сексуальные отношения очень сильно поднимают окситоцин, особенно во время оргазма. Об этом у меня тоже по осени была отдельная лекция. И, конечно, отношения мамы и ребенка. Во время кормления, потому что окситоцин выделяется при стимуляции сосков, так же как пролактин, о чем я уже говорил, когда о дофамине рассказывал. И, конечно, сам момент родов, потому что сокращение матки — это самое драматичное выделение окситоцина. В этот момент мозг ребенка настраивается на маму, а мозг мамы настраивается на ребенка. Оба они буквально плавают в окситоцине. Все это важно, интересно, и на долгие годы может определять нашу привязанность. Мне недавно прислали статью 2015 года, написанную в Великобритании. Смысл этой статьи в том, что, когда люди совместно выпивают, то у них выделяется окситоцин, и собутыльники становятся более близкими людьми. Поутру человек, с которым вы сильно перебрали, уже кажется почти родным. Это можно назвать переходом к следующей теме, потому что я сегодня буду говорить об алкоголе. Во всяком случае и здесь тоже без окситоцина не обходится.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Прежде, чем мы доберемся до алкоголя, хотелось бы сказать еще об одной важной регуляторной системе — о факторах роста нервов. Эта система не похожа ни на что из того, что я вам уже рассказывал. Эта система имеет отношение прежде всего к сборке мозга и к эмбриональному периоду, или к восстановлению мозга после травм. Факторы роста нервов (ФРМ) — это молекулы, которые направляют рост отростков нервных клеток: рост аксонов, рост дендритов, формирование синапсов. А еще их важнейшая функция — обеспечивать выживание нервных клеток. Те нейроны, которые в итоге эмбриогенеза не сформировали синапсы, дальше погибают: у них нет источника фактора роста нервов, и вообще они не нужны. Зачем нужен нейрон, который не установил никаких контактов? Как вообще формируется наша нервная система? Когда развивается эмбрион, на 3 месяце эмбрионального развития, есть довольно много нервных клеток-предшественниц, которые дальше должны встать на свои места: кто-то будет клетками коры больших полушарий, кто-то — клетками гипоталамуса, кто-то — клетками мозжечка. Как идет миграция нейронов на места постоянного жительства, остается пока большой загадкой. Хотя вот здесь явно работают факторы роста. Направляющими миграции служат глиальные клетки. Напоминаю, что это вспомогательные клетки нервной системы. Сначала они формируют что-то вроде каркаса, дальше по этим волокнам ползут нейроны, у которых пока еще нет никаких отростков, они еще пока мало похожи на нейроны, и занимают свои места в коре, таламусе, гипоталамусе, мозжечке, спинном мозге и так далее. А вот после того, как они встали на свои места, они начинают выпускать отростки. Вы видите здесь маленькую нервную клетку и ее аксон. Этот аксон ползет и нащупывает, с кем он будет устанавливать синапс, контакт. Вот тут-то как раз факторы роста нервов играют колоссальное значение, потому что их выделяет клетка-мишень — клетка, которая хотела бы, чтобы нейрон установил с ней синапс.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Само существование факторов роста нервов было открыто на периферии сначала: было показано, как идет установление иннервации, контакта аксонов со слюнной железой, с мышцей. Потом добрались до центральной нервной системы, где все это изучать гораздо сложнее. Нервно-мышечные синапсы, симпатические и парасимпатические синапсы изучать довольно просто: они крупные, отдельно друг от друга находятся часто. В ЦНС все, конечно, перемешано в очень сложный винегрет. Но там идет то же самое. Чтобы какое-нибудь голубое пятно дотянулось до коры больших полушарий, нейроны коры больших полушарий должны выделять факторы роста, привлекающие норадреналиновые аксоны. Чтобы черная субстанция дотянулась до базальных ганглиев, нужно, чтобы нейроны базальных ганглиев выделяли факторы роста, привлекающие дофаминовые аксоны. И так далее, и так далее. Здесь показана эта логика. Получается, что аксон этой нервной клетки растет в направлении другого нейрона. Тут в мелком масштабе показано. Снизу находится тот нейрон, который выпускает аксон, сверху — нейрон-мишень. Нейрон-мишень выделяет факторы роста нервов. Эти факторы роста нервов играют две функции. Во-первых, они привлекают аксон, и он растет по направлению к мишени. Во-вторых, аксон захватывает эти факторы роста нервов, они садятся на специфический рецептор, дальше этот рецептор тонет в цитоплазме растущего нейрона и переносится в ядро этой нервной клетки. Здесь приток факторов роста нервов обозначает, что нейрон должен жить и будет жить. Это значит, что он устанавливает синапс — значит, он будет полезен для мозга. Если этот приток прекратится, это будет означать, что нейрон не установил синапс, и этот нейрон через некоторое время погибнет. В тот момент, когда нервная система уже вся сформирована, синапсы уже стабилизировались, выделение факторов роста нервов клетками-мишенями падает, но не исчезает совсем. Всю жизнь нашего мозга все постсинаптические мембраны потихонечку выделяют факторы роста нервов, подтверждая тем нейронам, которые формируют пресинаптические окончания, что они нужны, должны жить. Все это, конечно, очень важно.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Сейчас мы знаем около десятка факторов роста нервов, которые обладают мощнейшими ноотропными свойствами. Их дополнительное введении в мозг довольно серьезно активирует работу всех нервных клеток, обмен веществ. Клетки, которые находятся в плохом состоянии, начинают чувствовать себя лучше. Надо сказать, что основной механизм действия препарата Семакс, который я периодически упоминаю, как раз состоит в активации образования факторов роста нервов. Проблема в том, что эти факторы роста нервов очень сложно довести до мозга. Это даже не пептиды, это большие белковые молекулы. Есть отдельные эксперименты по их введению в нос, но пока все только начинается. Хотя факторы роста рассматривают, как серьезную группу препаратов для борьбы с нейродегенерациями — болезнью Альцгеймера или паркинсонизмом. Смотрите, что получается. Мы очень хотим научиться чинить мозг, даже если это не нейродегенерация, а просто травма или инсульт, когда возникают очаги гибели нейронов. Очень бы хотелось как-то помочь мозгу залатать эти дыры. Как это можно сделать? Идея, которая в последнее десятилетие очень активно обсуждается, изучается — это использование стволовых клеток — клеток, которые еще не стали нейронами, но мы их вносим в зону инсульта, там объясняем им с помощью регуляторов, как стать нейронами, они выпускают отростки. И мы надеемся, что они этими отростками зашьют дыру в разорванном спинном мозге. Эта идея очень понятна, но без факторов роста нервов, видимо, мало что выйдет. Мы должны не просто объяснить стволовым клетках, что теперь они нейроны. Мы по идее должны им еще сказать, куда направить им их аксоны. А это без факторов роста нервов не обойдется. Такая же проблема возникает, когда мы начинаем заниматься тканевой инженерией. 

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Это одно из самых современных биотехнологических направлений, когда на готовом синтетическом каркасе, мы пытаемся собирать некие органы из стволовых клеток. Здесь тоже факторы роста колоссально важны. Надо сказать, что есть не только факторы роста нервов. Есть фактора роста сосудов. Чтобы создать зуб или сердце, мы должны не только ткань мышечную или костную вырастить, но и заставить туда прорасти сосуды. А это уже факторы роста. Во всяком случае, это очень интересная и отдельная область современной биологии. Начала все это Рита Леви-Монтальчини — легендарная итальянская исследовательница, которая в 1986 году получила Нобелевскую премию за открытие факторов роста. Кому интересна эта область, хотя бы почитайте ее биографию: человек прожил больше 100 лет и прошел все круги ада и рая. Вы видите ее в расцвете своей научной карьеры в 50-60-ые годы.

Здесь еще раз иллюстрируется идея факторов роста — аксоны направляются к неким клеткам-мишеням. Если мы хотим лечить паркинсонизм, мы не просто должны ввести стволовые клетки в поврежденную черную субстанцию, но как-то объяснить им, что надо аксоны запускать в базальные ганглии. Без факторов роста это никак не получится.

Откуда мы можем взять стволовые клетки? Вариант, который в конце XX века пытались использовать, это эмбриональный материал. Сейчас это уже почти ушло в прошлое. Второй вариант — это наши собственные стволовые клетки, клетки красного костного мозга. Они у каждого из нас есть. Их без проблем можно превратить в мышцу, в сухожилие, в сосуд. Это легче. В нервную клетку — сложнее, но возможно. Надо сказать, что у нас кое-где в организме есть все-таки стволовые нервные клетки. Например они находятся в гиппокампе, о котором я не раз упоминал.

Но относительно доступные мозговые стволовые нервные клетки находятся у нас в носовой полости. В верхней части носовой полости расположены обонятельные рецепторы — зелененькие клетки, которые реагирует на запахи. Обонятельные рецепторы являются настоящими нейронами. У них есть аксон, который дальше через решетчатую кость уходит в большие полушария, в структуру, которая называется обонятельной луковицей — аналог таламуса для обонятельной системы. Эти зелененькие обонятельные рецепторы, несмотря на очень специфическую функцию и довольно необычный вид, являются настоящими нейронами.

Характерно, что живут они не очень долго — пару-тройку месяцев, погибают, и им на смену приходят другие обонятельные рецепторы, которые формируются из базальных клеток обонятельного эпителия. Синим цветом отмечены базальные клетки. Базальные клетки являются по сути стволовыми нервными клетками, потому что эта клетка превращается в нейрон, обонятельный рецептор. Вырастает аксон, который дальше растет в обонятельную луковицу, и так далее. Возникла идея использовать обонятельную слизистую для того, чтобы выделить эти клетки, вырастить их отдельно в чашке Петри, а потом этому же самому человеку, чтобы не было проблем с совместимостью тканей, ввести в зону повреждения, например, спинного мозга, и попытаться зашить эту дырку.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Итак, стволовые клетки нервные берем из обонятельного эпителия, вводим их в спинной мозг. Надо сказать, что в Португалии уже есть клиника, которая все это дело всерьез разрабатывает. Хотя пока факторами роста нервов все это не сопровождается, эффекты не очень велики. Но желающих попробовать много, несмотря на то, что это дорого. Человек, у которого всерьез поврежден спинной мозг, которой должен дальше всю жизнь существовать на инвалидной коляске, конечно, готов послужить порой объектом таких медицинских экспериментов в надежде, что что-то серьезно улучшится. Во всяком случае, это путь, хотя путь этот во многом вслепую. Представьте себе разорванный спинной мозг — это миллионы аксонов. Сшить их мы никак не можем правильно, чтобы аксон попал в свой обрубочек. Мы можем туда навалить стволовых клеток, надеясь, что как-то это более или менее адекватно сошьется, соединится. И то получается не очень, но это все равно путь и способ. Вот то, что я хотел сказать о факторах роста нервов. Дальше уже можно переходить к разговору об алкоголе.

Итак, стволовые клетки нервные берем из обонятельного эпителия, вводим их в спинной мозг. Надо сказать, что в Португалии уже есть клиника, которая все это дело всерьез разрабатывает. Хотя пока факторами роста нервов все это не сопровождается, эффекты не очень велики. Но желающих попробовать много, несмотря на то, что это дорого. Человек, у которого всерьез поврежден спинной мозг, которой должен дальше всю жизнь существовать на инвалидной коляске, конечно, готов послужить порой объектом таких медицинских экспериментов в надежде, что что-то серьезно улучшится. Во всяком случае, это путь, хотя путь этот во многом вслепую. Представьте себе разорванный спинной мозг — это миллионы аксонов. Сшить их мы никак не можем правильно, чтобы аксон попал в свой обрубочек. Мы можем туда навалить стволовых клеток, надеясь, что как-то это более или менее адекватно сошьется, соединится. И то получается не очень, но это все равно путь и способ. Вот то, что я хотел сказать о факторах роста нервов. Дальше уже можно переходить к разговору об алкоголе.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Прежде, чем мы этим займемся, я хотел бы сказать следующее. Сейчас у нас в стране, в том числе в МГУ, проходит очень правильная глобальная акция — «Всероссийская просветительская акция по борьбе с ВИЧ-инфекцией». Я не помню, но думаю, что я периодически про ВИЧ упоминал — если не на этом цикле, то на осеннем. Это действительно серьезнейшая проблема. Раз уж мы говорим периодически о наркомании, то надо понимать, что наркомания и ВИЧ очень тесно сцеплены. Общая игла способствует распространению ВИЧ-инфекции. Очень обидная ситуация, когда уже несколько десятилетий человечество ничего не может сделать с вирусом, состоящим всего из девяти генов. Очень обидно. Это связано с особенностями ВИЧ. Он очень быстро мутирует, наша иммунная система за ними не успевает. Он живет в клетках иммунной системы, поэтому специфически их повреждает. У него есть очень тайные способы расползания по организму, которые защищают его от иммунной системы. Человек, который заразился ВИЧ, пожизненно обречен принимать антивирусные препараты. Надо сказать, что эти препараты сейчас уже весьма хороши и способны создать вполне адекватное существование для такого человека. Женщины, которые инфицированы ВИЧ, могут рожать здоровых детей. Надо осознавать опасность этого явления, осознавать, что в нашей стране каждый сотый инфицирован. В больших городах этот процент серьезно повыше. По этому поводу ректорат просил меня показать этот ролик, что я собственно и делаю. Речь идет об опасности инфицирования и о том, что сейчас ВИЧ — это не приговор. Важно, чтобы был вовремя поставлен диагноз, и вовремя принимать антиретровирусные препараты. Сейчас у нас в стране официально лечится 600 тыс. людей с ВИЧ. Все очень по-разному по регионам распределено. Вот такая история.

Вторая половина нашей лекции посвящена алкоголю — тоже очень сложному веществу. Если говорить о проблеме алкоголизма, то эта проблема, пожалуй, еще хуже, чем проблема ВИЧ. Хотя она лежит на поверхности, все это очень серьезно, значимо, влияет на состояние нашего общества и на жизнь человечества. Алкоголь, как психоактивное вещество, видимо, был испокон веков существования Homo sapiens, и не только Homo sapiens. Известно, что и животные тоже поедают забродившее плоды. Слон, который наелся забродивших бананов, явдяется отдельной проблемой: его сложно утихомирить, если ему захотелось немножко повеселиться. Один из древнейших упоминаний алкоголя — Шумерский барельеф. Историки считают, что именно в древнем Шумере, Междуречье, было изобретено пиво. Видимо, это был не очень приятный продукт, потому что пить его можно было только через соломинку. Это значит, что все, что плавало сверху, вы не выпиваете, а пьете снизу то, что почище.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Вот представлена картина Джованни Беллини «Опьянение Ноя». Я думаю, вы представляете эту библейскую историю, когда уже после того, как проблемы с потопом были решены, Ной посадил виноградник, и, возделывая виноград, в какой-то момент появилось вино. Ной выпил чересчур много, лежал в шатре своем не в очень прикрытом виде. Один сын смеялся, двое укоряли. Это все вылилось в очень серьезные последствия для всего человечества. Это отдельная история. Я думал, что, кто не знает, вы еще с этим познакомитесь.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Итак, этиловый спирт, алкоголь (С2H5OH) — вещество, которое для нашего организма не является медиатором, но воздействует на многие медиаторные системы, на работу мозга, и является одним из разрешенных наркотиков в нашем обществе, в нашей российской цивилизации. Так же, как никотин, кофеин, алкоголь — разрешенный наркотик. Именно с этой точки зрения я и призываю на него смотреть. Для этилового спирта в нашем организме нет барьеров: одинаково легко растворяется и в воде, и в жирах. Поэтому ГЭБ для этилового спирта не существует. Он проходит везде. Нервные клетки, как самые нежные и чуткие, конечно, на него реагируют. У нас в крови, как правило, небольшая концентрация алкоголя присутствует, потому что в принципе этиловый спирт для нашего организма — не чужое вещество. В процессе распада глюкозы небольшое количество алкоголя все время образуется. Концентрация в крови — 0,01% или 0,1 промилле. Промилле — это единица, которая в 100 раз меньше процента. Это эндогенная концентрация, которая может просто по жизни возникать. Есть продукты, которые вроде и не считаются алкогольными — кефир или квас, но в них тоже некоторое количество алкоголя содержится. Если человек пьет алкоголь уже в какой-то форме, в виде пива, вина, крепких напитков, то концентрация поднимается. В зависимости от количества в крови начинаются разные изменения, о которых прекрасно знает судебно-медицинская экспертиза, поскольку многие правонарушения и неприятности с человеком происходят именно в состоянии алкогольного опьянения. Считается, что до 0,3 промилле мозг не затрагивается или затрагивается без особых ухудшений функций. Поэтому допустимая концентрация в крови водителей, если за рулем вас взяли и подозревают, что вы в состоянии алкогольного опьянения, сейчас законодательно — 0,35 промилле. В выдохе, когда в трубочку дуют, поменьше, а в крови — вот такая. Когда все это переваливает через 0,3 промилле, то начинается ухудшение состояния, ухудшение самоконтроля. Уже начиная с 0,5 промилле наблюдаются нарушения в двигательной сфере. 0,5-1,2 промилле — это легкая степень опьянения, потом средняя, потом сильная, а потом уже начинается отравление. Проблема в том, что продукты распада алкоголя весьма не безобидны, они реально отравляют организм. В какой-то момент можно отравиться вообще насмерть, но это надо, конечно, постараться. Если вы начнете в сети смотреть о промилле, вы довольно быстро попадете на сайты, где представлены алкогольные счетчики.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Есть формула Видмарка, которая позволяет посчитать, сколько у вас в крови появится промилле, если вы что-то выпили. В эту формулу входит алкоголь: вы должны представлять градусность того напитка, который вы потребляете. Алкоголь делится на массу тела и еще на коэффициент, который немножко разный для мужчин и женщин. Дело в том, что у мужчин активнее происходит разрушение алкоголя. У мужчин коэффициент более высокий. Есть еще уменьшающая поправка, которая учитывает, заедали вы алкоголь чем-то или не заедали. Смотрите, как используется такое уравнение. Прямо задача математическая: мужчина массой 80 кг выпил 200 г водки залпом на пустой желудок; что у него будет с промилле? Считаем: 200 г алкоголя на 80 кг получается 2,5. Дальше мы это умножаем на 0,4 — градусность водки — 40%. И умножаем на 0,9 — из уменьшающего коэффициент 10% превращаются в 0,9. Потом еще делим на 0,7, потому что это мужчина. Получаем 1,3 промилле — мы попадаем в среднюю степень опьянения. Примерно так. Тут есть еще полезная цифра — скорость выведения — 0,15 промилле в час. Этому человеку придется ждать, видимо, не меньше 8 часов, чтобы стакан водки на пустой желудок более или менее в организме разложился, и человек мог сесть за руль. Это формула Видмарке.

Отношения человечества с алкоголем складывались долго, мучительно, сложно. Просто забродившие напитки, вроде пива, использовались совсем испокон веков. Серьезно и радикально все изменилось в тот момент, когда появились процессы дистилляции: из вина или пива научились извлекать уже более или менее чистый этиловый спирт. Это сделали арабские алхимики. Само слово «алкоголь» арабского происхождения, как и большинство слов, которые начинаются с «ал-». Этот префикс характерен для арабского языка: алмаз, алгебра, алкоголь, Альтаир. Алкоголь переводится как душа вина. Тут показаны классические самогонные аппараты, которые подразумевают процедуру дистилляции — нагревания вина или пива, или чего угодно, что забродило. В «Золотом теленке» было сказано, что даже из простой табуретки можно делать алкоголь. Дальше нагреть надо примерно до 80 градусов: вода не кипит, а алкоголь улетучивается. Дальше вам нужно охладить и собрать то, что получилось. Упоминание алкоголя в отечественной литературе тоже известно очень раннее. В «Повести временных лет» есть фраза, которую очень часто цитируют: «Руси есть веселие пити, не можем без того быти». Наверное, вы в курсе, что эту фразу сказал князь равноапостольный Владимир Святославич в тот момент, когда выбирал, какую религию примут россияне. Там были иудеи, были католики, были мусульмане. Католики сразу не понравилась, потому что надо папе римскому подчиняться. Мусульмане как раз по этому поводу не понравились: как же без алкоголя. В итоге стали мы православными, потому что в православии и в христианстве не просто не запрещен алкоголь, а вино — это элемент причастия. Это непросто.

Как действует алкоголь? Молекула очень простая — С2H5OH, незнающая в организме барьеров, легко проходящая через мембраны. Попадая в мембраны, алкоголь может в них застревать. Тут показана мембрана клеточная. Она состоит из липидных молекул. Про это я вначале рассказывал, для тех, кто не в курсе. В эти липидные молекулы влезает алкоголь. Это все равно, что вагон метро наполнен, все стоят более или менее прилично, а потом еще пятеро фанатов Спартака влезло. Тогда начнется форменное безобразие. Примерно так же происходит с алкоголем: он влезает в мембраны, меняет их структуру, в основном зажимает белки, которые находятся рядышком. У белков третичная структура. Алкоголь, устраивая тесноту в этом вагоне метро под названием мембрана, деформирует белковые молекулы. От этого много чего начинает работать не так. Довольно индивидуально, но некая типичная картина наблюдается. Об этой картине мы с вами еще поговорим. Это я пытался процедуру дистилляции немножко проиллюстрировать. Это — классический самогонный аппарат. Вот то, что в него порой люди наливают — выглядит совершенно чудовищно. Вот то, что вылетает при нагреве примерно до 80° — тут, конечно, много всего интересного: ацетон, бензол, метиловый спирт. Мастера самогоноварения должны знать, что первую фракцию надо вылить, последнюю — тоже, а серединка вкусненькая. Это все по-серьезному, особенно, когда речь идет об изготовлении каких-то традиционных алкогольных напитков — коньяка или виски.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Как же действует в среднем алкоголь на человека? Влияя на мембрану, алкоголь меняет выброс многих медиаторов в синапсах, работу многих рецепторов. Три фазы — слабое действие алкоголя, среднее и сильное — довольно четко различаются по своим механизмам. На малой дозе происходит зачастую некоторое растормаживание и снятие усталости. Маленькая доза алкоголя даже бодрит организм. Средняя доза оказывает депрессантное действие, подтормаживающее. Большая доза уже вызывает отравление и нарушение многих функций мозга: сенсорной, вегетативной, двигательные нарушения.

Какой же будет конкретный механизм? Начнем с малой дозы. Малая доза — это 15-20 г алкогольного эквивалента. Это небольшой бокал шампанского. Оказывается, при приеме такой дозы алкоголя, в основном активируются дофаминовые рецепторы. Я говорю про типичную картину. У каждого конкретного человека может быть совсем не так. Почему? Мы доберемся через 15 минут до этого. Типично небольшая доза вызывает растормаживание в основном за счет усиления выброса дофамина. Дофаминовые синапсы самые чувствительные к алкоголю. Получается, что небольшая доза алкоголя работает почти как психомоторный стимулятор. Напоминаю про дофамин: у нас есть черная субстанция, ядра покрышки, аксоны, которые ветвятся в базальных ганглиях и коре больших полушарий, положительные эмоции, усиление двигательной активности, эмоциональная активация, мыслительная порой активация, порой тянет на подвиги, что вы можете видеть на этой картинке. Выражение «безопасная доза» берем в кавычки, потому что, если вы влезли на дерево и весело свисаете вниз, то совсем уж о безопасности не надо говорить. Это 10-20 г в сутки. Получается, что эффект малой дозы алкоголя похож порой на действие микродозы амфетамина. Если вы будете регулярно это делать, даже небольшая доза может привести к истощению дофаминовой системы. Будет возникать постепенно привыкание и зависимость по дофаминовому типу. В какой-то момент ваши дофаминовые синапсы перестанут реагировать на один бокал шампанского, вам захочется поддержать эффект — придется принять уже два бокала шампанского, а там и три бокала шампанского. В конце концов формирование привыкания и зависимости пойдет по вполне стандартному пути. В тот момент, когда вы попытаетесь отказаться, получите абстинентный синдром, который будет такой же, как другие ситуации, связанные с дофаминовой системой: вялость, депрессия, упадок сил, двигательные нарушения. Первый вариант формирования эффектов и зависимости алкогольной — дофаминовый.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Теперь посмотрим на среднюю дозу. Эффект средней дозы нашему социуму более знаком. Малая доза редко бывает. У нас же между первой и второй перерыв совсем маленький. Long drink в Западной традиции, когда вы наливаете 100 г чего-то, а потом весь вечер, разбавляя минералкой, пьете — это там, у них. А у нас Long drink — это две бутылки водки весь вечер серьезно пьем. Поэтому эффекты малой дозы, может быть, даже не всем сидящим в зале знакомы. Часто люди сразу переходят к средней дозе, уже буквально через 5 минут. Средняя доза — до 80 г алкоголя. Если на водку пересчитать, то это получается 200 г водки — тот самый стакан на голодный желудок. В этом случае уже подключаются ГАМКовые синапсы. Если эффекты малой дозы дофаминовые, то средняя доза — это уже активация ГАМК-системы, начинается торможение. Депрессантное действие алкоголя связано именно с активацией гамма-аминомасляной кислоты. В итоге получается эффект, о котором я говорил, когда рассказывал о транквилизаторах и их побочных эффектах: снижение скорости реакции, уменьшение количества объектов в фокусе внимания, подтормаживание мыслительных процессов, поведение становится порой уже не очень адекватным, и так далее. Если вы начнете регулярно использовать алкоголь в таких количествах, вы рискуете истощить уже ГАМК-систему. Может возникать привыкание и зависимость по ГАМК типу. Человек приходит и задумчиво выпивает стакан водки в течение вечера, потому что стресс. Дальше оказывается, что вам этого стакана уже маловато — нужно побольше, еще побольше, еще побольше. В тот момент, когда вы захотите от этого отказаться, выявится зависимость по ГАМК типу — вырастет общий уровень возбуждения в мозге, начнутся какие-то неконтролируемые эмоции, агрессия, вплоть до эпилептических припадков. Если ГАМК-зависимость уже серьезно сформировалась, возбуждение может быть настолько сильным, что даже эпилептогенный статус возникнет. Подобную историю я рассказывал, когда говорил о снотворных: внезапный отказ от снотворных может привести к таким эффектам.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Именно при зависимости по ГАМК типу на синдроме отмены возникает белая горячка или «белочка». Это изображены наши национальные праздники — 28 мая и 2 августа. Кто в эти дни не ходил в парк культуры, даже не буду рекомендовать посетить. Но если вы посетите, вы запомните это на всю жизнь, если останетесь целы. Итак, при зависимости по ГАМК типу возникает белая горячка или «белочка». Важно понять, что «белочка» приходит не тогда, когда человек слишком много выпил, а она приходит к ГАМК-зависимому алкоголику в тот момент, когда он уже третьи сутки не пьет. Это синдром отмены. Вспомним разговор о галлюциногенах. Часть галлюциногенов была связана с нарушением баланса ГАМК и глутамата. В данном случае на фоне этой белой горячки и эмоциональной двигательной активации могут возникать и галлюцинации. Как правило, галлюцинации, которые идут на фоне белой горячки, связаны с появлением маленьких противных существ — маленьких агрессивных созданий с автоматами, чертей, инопланетян, крокодильчиков — всякой мелкой дряни. Как-то мне пришлось беседовать с наркологом, который сказал, что меняется сознание общества и сама специфика галлюцинаций меняется. Если посмотреть описания алкогольных галлюцинаций начала XX века, там в основном людям являлись черти; в 70-80-ые годы — больше инопланетяне; сейчас — опять черти. Меняется общее восприятие. Рост значимости религии в жизни общества как-то отражается на всем этом деле.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Эта карикатура мне очень нравится, если вам видно. Тут прямо дружба: прилетели инопланетяне, а черти их хлебом-солью встречают. Видите, вот здесь везде неправильно: на всех этих карикатурах рисуют алкоголиков с наполненным стаканом. Это неправильно — надо рисовать пустой стакан. Это уже второй-третий день без алкоголя. Вот тогда вылезает белая горячка. Не надо путать белую горячку с алкогольным галлюцинозом, когда на пике запоя все это развивается. Почему белая горячка? Потому что она не сопровождается покраснением, температурой. Это очень старый термин, еще с XIX века идет: было понятие красной горячки — как раз инфекционного заболевания. Ладно, Бог с ней, с «белочкой».

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Что получается при большой дозе? Здесь уже реально отравление. Отравление это связано с тем, что этанол, когда перерабатывается у нас в организме, превращается сначала в ацетальдегид — очень не полезную ядовитую молекулу. Потом уже ацетальдегид превращается в уксусную кислоту — это попроще. В тот момент, когда возникает ацетальдегид, тут-то все и травится: печень, почки, мозг. В этот момент мозгу все хуже и хуже, идет уже ухудшение работы всех систем. Уже не говорится о том, что на определенный вид синапсов влияет, уже нейронам плохо совсем на мембранном уровне. Начинаются двигательные, вегетативные, сенсорные нарушения, отравления и в конце концов тяжелый нездоровый сон. Это большие дозы. Особенно токсичен ацетальдегид.

Таким образом, ваша конкретная реакция на алкоголь, определяется балансом ГАМК-системы, дофаминовой системы, а еще тем, насколько хорошо и стандартно ваш организм переваривает алкоголь. Эта цепочка превращения алкоголя в ацетальдегид и дальше в уксусную кислоту, связана с двумя ферментами: алкогольдегидрогеназа (АДГ) и ацетальдегиддегидрогеназа (АцДГ). АДГ превращает алкоголь в ацетальдегид, а второй фермент — в остаток уксусной кислоты, делает его более безобидным. Давайте посмотрим наиболее типичные варианты. Скажем, у вас прекрасно работают оба фермента. Вы выпили алкоголь, он тут же перешел в ацетальдегид, в уксусную кислоту и в углекислый газ, воду. Это называется перевод продукта. Такой человек может на спор выпить бутылку водки, и ничего не будет ему. Он не страдает похмельем. Все на него смотрят с удивлением, а он может на спор делать удивительные вещи. Это бывает редко, и обычно с возрастом проходит. 

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Самый типичный вариант: у вас неплохо работает АДГ и немножко похуже АцДГ. Вы пьете, постепенно накапливается ацетальдегид. Начинается отравление. В какой-то момент похмелье уже захватывает ваш организм. Тут надо меру знать. Если второй фермент работает очень плохо, то человек отравляется прямо сразу. Есть такие люди, у которых от 50 г шампанского уже голова болит. Эти люди никогда не станут алкоголиками. Скорее всего, они станут убежденными трезвенниками. У них такой ферментный расклад. Плохая работа первого фермента приводит к тому, что даже небольшая доза алкоголя вызывает большие изменения в мозге, в частности мощное выделение дофамина, а ацетальдегида почти не образуется, потому что доза маленькая. Казалось бы, очень приятный вариант: последствий нет, а эффект алкоголя сильный. На самом деле именно этот вариант больше всего предрасположен к алкоголизму. Люди, у которых даже небольшие дозы алкоголя вызывают сильные психотропные изменения, сразу в группу риска попадают. Дальше уже можете оценить, в какой из этих категорий вы оказываетесь.

Если мы искусственно заблокируем АцДГ с помощью тетурама, мы можем создать вещество, которое предохраняет от потребления алкоголя, но на фоне жуткого риска отравления. Наверное, знаете, есть даже такой вариант, который называется торпедирование, когда людям вшивают тетурам. Даже небольшая доза алкоголя приводит к тому, что в пору вызывать скорую помощь. На фоне этого страха алкоголики могут воздерживаться от питья. Почему здесь нарисовано колесо? Потому что тетурам случайно обнаружили. Это вещество возникает при вулканизации резины. В одном немецком заводе, где делали вулканизацию, вдруг начали работники жаловаться на то, что не могут пива выпить после работы, потому что их тошнит. Так открыли тетурам, дальше пошло его использование.

Итак, в ходе развития алкоголизма быстрее всего страдает дофаминовая система. Формирование привыкания и зависимости прежде всего на уровне дофамина происходит, а потом присоединяется ГАМК-система. У серьезных алкоголиков обе системы сбиты. У них сосуществуют зависимость по дофаминовую типу и по ГАМК типу. Кроме того, идет постоянное отравление организма ацетальдегидом, что приводит к тотальной гибели нервных клеток. Надо сказать, что мозг алкоголика выглядит еще хуже, чем его печень. Это называется синдром «грецкого ореха». Реально гибнет огромное количество нервных клеток. Признаки алкоголизма достаточно известны: ежедневный прием алкоголя, увеличение доз, измененное состояние во время опьянения, запои и так далее. К сожалению, все это является огромной проблемой в нашей стране. Эта проблема связана как с социумом, так и с какими-то генетическими предпосылками. Как и большинство видов наркомании, алкоголизм примерно на 50% обусловлен генами, a на 50% — теми событиями, которые случаются с организмом в связи с некими событиями во внешней среде. Если плохой расклад баланса этих ферментов или врожденно сниженная активность дофаминовых синапсов, тогда алкоголь оказывается очень привлекательным. Врожденно сниженная активность дофаминовых синапсов вообще провоцирует любую наркоманию, любую зависимость, потому что человек начинает искать источник положительных эмоций во введении психотропных препаратов. Если брать другой разрешенный наркотик — никотин, получится примерно то же самое, те же 50%, та же самая связь с дофаминовыми рецепторами, но только здесь еще состояние цитохромов, которые в митохондриях отвечают за распад никотина. Представлены немножко устаревшие данные пятилетней давности, где Россия занимает гордое четвертое место по потреблению алкоголя в мире, пропуская вперед таких лидеров, как Молдавия, Чехия, Венгрия. Сейчас мы опустились ниже отметки в 10 л алкоголя на человека. Конечно, это очень здорово. Мы уже во второй десятке снизу — это классно. Конечно, мы все равно впереди. Еще важно то, что Россия относится к так называемому водочного поясу. Оказывается, что для здоровья людей важно, в какой форме употребляется алкоголь. Все страны мира с активным потреблением алкоголя делятся на так называемый пивной пояс, винный пояс и водочный пояс. К сожалению, мы в водочном поясе, который вызывает наибольшие повреждения в организме человека. Здесь вы видите еще и динамику употребления, уже в более длительных интервалах времени. Мы не всегда были такой пьющей нацией. Сейчас даже 9-10 л на человека — это все равно гигантская цифра: 10 л алкоголя на человека в год, считая женщин и детей — это очень много. Это вызывает ухудшение состояния здоровья, повышенную смертность. Особенно вредно быть российским мужчиной. Вот статистика по продолжительности жизни. Мы никак не выйдем из второй сотни в первую. Средняя продолжительность жизни женщин приближается уже к 80 годам. Но мужчины в России живут на 12 лет меньше. Мужчины вообще живут меньше. Это во всем мире так. Даже в самых замечательных странах разница составляет 4-5-6 лет. Это связано с особенностями Y-хромосомы, которая ослабляет мужской организм. Поэтому истинно слабым полом, конечно, мужской является. 12 лет — это вопиющая штука. Во многом это связано и с курением, и с алкоголизацией.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Вот динамика потребления, начиная с 1860 года. В XIX было потребление алкоголя 4 л, 2л. Потом Николай II предпринял очень мощную антиалкогольную кампанию. Посмотрите, потребление упало в преддверии Первой мировой войны почти до нуля. Тогда борьба с пьянством шла очень мощно. Некоторое время все это держалось, но потом в 60-ые годы государство решило, что выгодно получать деньги, продавая алкоголь. С 1960 до 1980 года все это выросло катастрофически. Потом был «сухой закон» Горбачева. Не совсем «сухой закон», но попытка ограничить потребление алкоголя. Посмотрите, буквально за пару лет потребление упало в 3 раза, а потом опять пошло вверх в лихие 90-ые. Вот такая более близкая статистика. В 2005 году с учетом нелегального алкоголя потребление было около 18 литров на душу населения. 

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Сейчас за 8-10 лет оно снизилось до 9-10 л. Это все равно очень много, но это прогресс. Это наши данные. Это данные международные. Они довольно неплохо совпадают. Вот Россия, вот этот наш пик, а вот сейчас мы к 10 л опускаемся. Видно, что в Штатах потребление не меняется, в Германии и в Британии — падает, а вот Китай уверенно идет вверх. Это колоссально серьезная проблема, потому что алкоголиков в нашей стране очень много: 6 млн официально зарегистрированных алкоголиков, которые лечились хотя бы один раз. 

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU

Каждый из нас свой индивидуальный выбор делает в отношении этого разрешенного наркотика. Надо понимать, что это все-таки наркотик. Если вы цените свой собственный мозг, то к подобного рода веществам нужно относиться колоссально внимательно и очень осторожно. Если вы все-таки принимаете алкоголь, то нужно знать способы, которые позволяют снять его эффекты и ослабить даже умеренный похмельный синдром. Пейте анальгин не утром, а вечером — до того, как вообще голова заболит. Еще не забывайте о витаминах, активированном угле, глицине и просто о минералке. Алкоголь очень сильно обезвоживает организм. Важно понимать, что именно вы пьете, — как правило, в алкогольных напитках содержатся вещества, которые вашу индивидуальную реакцию могут усилить. Как известно, вино в качестве консерванта содержит сульфиты, иначе бы оно просто портилось. 

А в пиве очень много продуктов распада белков типа гистамина или терамина. Когда мы смотрим на разные социумы, мы видим, что государство, как правило, продает своим гражданам разрешенные наркотики, будь-то никотин или алкоголь, или еще что-то. Тут, наверное, надо социологов, психологов или экономистов спросить, почему так происходит. Просто пополнение государственного бюджета за счет акцизов, видимо, это еще не все. Продажа разрешенных наркотиков позволяет еще удерживать население под контролем. Что касается выгоды, то она на самом деле как-то очень непросто считается. С одной стороны, государство получает доходы от акцизов. С другой стороны, ухудшение здоровья населения очень велико, последующие затраты на лечение алкоголиков и их детей колоссальны и перекрывают все эти акцизы. С третьей стороны, если так посмотреть, то, может быть, не всем государствам нужны долгоживущие граждане. С точки зрения банальной экономии, идеальный гражданин — тот, который жил всю жизнь, платил налоги и умер в день выхода на пенсию. Может быть, алкоголизация населения как-то к этому имеет отношение. Все это сложно и не просто, и касается каждого из нас. Спасибо.

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.

Итак, сегодня уже девятая лекция, то есть явно Новый год не за горами. Ну и сегодня такая весьма сложная тема, касающаяся социального взаимодействия. Тут была тема про зеркальные нейроны, а это тема посвящена тому, а кто, собственно, оказывается в некоем коллективе...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Дубынин Вячеслав — Мозг и агрессия (борьба за существование и ресурсы). Лекция 8.

Пожалуй, начнем. Попрошу вставить. Добрый день, дорогие студенты. Садитесь. Сегодня у нас агрессивная тема: мы будем говорить о разнообразных конфликтах, которые случаются в жизни живых существ, животных. Поскольку человек тоже к этой категории относится, то будут...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Дубынин Вячеслав — Мозг: любовь, секс, привязанность. Лекция 6.

Пожалуйста, рассаживайтесь. Я смотрю, сегодняшняя тема привлекала больше слушателей, чем предыдущая. Хотя эти темы связаны очень тесно. Пожалуйста, попрошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. Каждый раз, когда читаешь лекции, солнце светит в окна. Думаешь, что...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Дубынин Вячеслав — Мозг: дети и родители. Лекция 5.

Так, ну что, наверное, попрошу вас встать. Добрый день, студенты, садитесь, пожалуйста. Сегодня у нас пятая лекция. Время быстро бежит, уже почти середина. Ну, надеюсь, вы так немножко продвинулись в понимании принципов работы мозга и вообще так периодически...

читать далее
Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Дубынин Вячеслав. Мозг и страх. Лекция 4.

Прошу встать. Добрый день, садитесь, пожалуйста. У нас сегодня четвертая лекция. Это самая страшная лекция, потому что она посвящена страху. Так не страшно? Вот я второй вариант подготовил. Так пострашнее? Могу еще свет выключить и заунывные звуки запустить. Продолжая...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Дубынин Вячеслав — Мозг и новая информация. Лекция 3.

Добрый день, любители нового, садитесь, пожалуйста. Я к вам так обращаюсь, поскольку лекция у нас сегодня посвящена любопытству, одной из самых главных программ, которые вставлены в человеческий мозг, и я думаю, подавляющее большинство сидящих в зале очень любопытные...

читать далее
Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Дубынин Вячеслав — Мозг общие принципы. Центры потребностей. Лекция 1.

Добрый день, дорогие студенты МГУ. Садитесь, пожалуйста. Я с приятным удивлением вижу здесь столь обширную аудиторию. Нейронаука – это одна из замечательных тем XXI века. Так чтоб 300 человек сходу записались – это, конечно, приятно и ответственно, но на самом деле...

читать далее
11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

11. Дубынин Вячеслав — Мозг и алкоголь. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GaP7_yjMFxU Неделю назад я немного рассказал о регуляторных пептидах - веществах, которые очень разнообразны. Известно около 50 их семейств на данный момент. В каждом семействе не один пептид, а довольно много. Эти вещества,...

читать далее
10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

10. Дубынин Вячеслав — Мозг и пептидные медиаторы. Курс Химия мозга.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8V07gKT3OU4 Просматривая прошлую лекцию, я понял, что конец немножко скомкался: аденозини кофеин заслуживают гораздо более серьезного разговора, на который у нас нет времени. Но несколько слов я скажу. Напоминаю, что последнее...

читать далее
7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

7. Дубынин Вячеслав — Мозг и дофамин. Нейролептики и амфетамины. Курс Химия мозга.

У нас сегодня уже седьмая лекция, мы переходим на вторую половину нашего курса. Следующие три лекции будут плотно посвящены тем психотропным препаратам, которые всерьез меняют состояние мозга и особенно мощно воздействуют на психоэмоциональную сферу. Это такие...

читать далее