Здравствуйте, с вами Василий Журавлёв, это программа «Давайте разберёмся». Сегодня мы решили разобраться в некоторых принципах работы мозга и мне в этом поможет блистательный научный журналист Егор Быковский. Егор, приветствую тебя. Егор Быковский. Спасибо за...
2. Дубынин Вячеслав — Электрические процессы в мозге. Курс «Химия мозга». Часть 1 из 2.
Сегодня у нас вторая лекция. Она будет уже посвящена углублению во всякие принципы работы мозга. Курс называется «Химия» мозга», но одна лекция будет посвящена тому, что я назвал «электричеством» нашей нервной системы. Естественно, разговор пойдет только слегка об электрических процессах, будет куча всего разного. Не познакомившись с этим разделом работы мозга, дальше двигаться просто невозможно. Половина усилий нервных клеток уходит на то, чтобы переводить информацию в электрические импульсы. Половина активности — это передача сигналов на химическом уровне, то, что происходит в синапсах. Но передача в виде электрических импульсов, в виде потенциалов действия, — это очень важная часть жизни нейронов. По сути нервные клетки работают примерно, как компьютеры с двоичным кодом, превращая все наши мысли и чувства в последовательность нулей и единиц. Сегодня мы попытаемся разобраться, откуда эти нули и единицы берутся, как мы можем повлиять на их существование, свойства параметры и так далее.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Здесь на схеме изображена нервная клетка. У нее есть отростки: дендриты, которые воспринимают сигналы, и аксон, по которому сигнал убегает к следующим клеткам. Когда сигнал убегает по аксону, он имеет вид приближенного к треугольнику электрического импульса, который называется потенциалом действия, сокращенно ПД. Советую вам запомнить эту аббревиатуру, она достаточно универсальна. Этот ПД бежит по аксону, как импульс по электрическому проводу, и кодирует наши мысли, чувства, будущие движения и так далее. Если сравнивать с бытовой ситуацией, то по сути работа нейрона — это что-то вроде включения-выключения фонарика. Я попытался нарисовать фонарик; надеюсь, это напоминает фонарик. Напоминает? Вы пытаетесь, стоя на берегу Москва-реки на нашей Звенигородской биостанции, человеку, который в кустах с противоположной стороны, передать некую информацию. Вы нажимаете на кнопочку, фонарик включается-выключается. Вам заранее надо договориться про код, с помощью которого вы все это дело передаете. В любом случае, этими импульсами можно общаться. Чтобы фонарик работал, чтобы включался, чтобы импульсы возникали, нужна батарейка. Для того, чтобы нервная клетка по своей мембране проводила потенциалы действия, она тоже должна обладать некой батарейкой, а точнее должна иметь постоянный электрический заряд, который по кусочкам будет тратиться в тот момент, когда нейрон генерирует ступеньки тока. Оказывается, что нервным клеткам, и не только нервным, присущ такой постоянный заряд. Он называется потенциалом покоя — ПП. Эти два феномена — ПП и ПД — это основное содержание сегодняшней лекции.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Начнем мы с потенциала покоя. Вначале общее определение ПП, как феномена электрического. Потенциал покоя — это постоянный отрицательный заряд нервной клетки, который для усредненного нейрона равен примерно -70 мВ. Это составляет -0,07 В — немного, но вполне себе осязаемо. Вот таким зарядом обладает нервная клетка. Следующий вопрос, который возникает: как это вообще можно зарегистрировать? За каждым фактом, который я вам буду в течение этих нескольких месяцев сообщать, стоят огромные пласты научных исследований, длящиеся порой десятилетиями. Если мы говорим, что внутри нейрона постоянный отрицательный заряд, значит, мы должны как-то попасть внутрь нейрона. Такая технология была придумана в середине XX века, когда изобрели стеклянные микроэлектроды. Вот здесь вполне нормально виден этот стеклянный микроэлектрод. Он утончается, его кончик упирается в нервную клетку. Видно ядро, отростки, тело нейрона. Такие микроэлектроды делаются на специальной установке. Ее называют кузницей микроэлектродов. Берется стеклянная трубочка диаметром 1 мм и помещается внутрь вольфрамовой спирали, спираль разогревается. В тот момент, когда стекло уже потекло, две специальные пружины резко дергают трубочку вверх и вниз. В итоге расплавленная зона вытягивается в тончайшую нить и ломается. У вас в руках два стеклянных микроэлектрода с очень тонким кончиком, настолько тонким, что, когда вы смотрите под микроскопом, он как бы в ноль уходит. Несмотря на то, что он уходит практически в ноль, он остается трубочкой, там внутри канал. Это значит, что можно эту штуку заполнить раствором соли (NaCl или KCl), а там есть ионы, а ионы проводят ток, и уже эту штуковину воткнуть в нервную клетку. Если вы будете делать это аккуратно, то нервная клетка этого почти не заметит, а вы сможете посмотреть, какой там содержится внутри заряд. Если это изображать в виде схемы, то представьте себе нервную клетку, у вас стеклянный микроэлектрод, вы под микроскопом с помощью специальных винтов его медленно-медленно подводите к нейрону, прокалываете мембрану, и тут очень важно остановиться. Вы же делаете не шашлык из нервных клеток, а вам надо остаться внутри цитоплазмы. Дальше можно регистрировать. Если вы вовремя остановились, если нейрон не разрушен, мембрана не разорвана, нет никакой вибрации в окрестностях, то вы можете зарегистрировать следующую последовательность электрических событий. Появилась система координат, где по горизонтали — время, события, происходящие в нашем эксперименте. Люди, я прошу сесть поплотнее. Нехорошо, что сидят на ступеньках. Я вижу свободные места. Особенно задний блок, сядьте поплотнее, куда-нибудь одежду сложите. Эмпатия — это значит сопереживать проблемам другого человека. К среднему отсеку это тоже относится. Уже лучше. Итак, по горизонтали — время, а по вертикали — показания нашего прибора, я его называю вольтметром, хотя сейчас это все в компьютере выводится. Что мы регистрируем? Мы двигаем стеклянный микроэлектрод по направлению к нейрону, пока мы не воткнулись в него, идет ноль — никакого заряда нет. Дальше момент прокола мембраны, мы оказываемся внутри нервной клетки. В этот момент показания нашего прибора прыгают резко вниз. Если вы вовремя остановились, то дальше вы можете часами находиться внутри нервной клетки и регистрировать постоянный отрицательный заряд. Внутри цитоплазмы по сравнению с внешней средой обнаруживается отрицательный заряд, разность потенциалов между цитоплазмой и внешней средой. Этот заряд равен примерно -70 мВ.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Вот феномен, потенциал покоя. С этого начинается большинство естественнонаучных исследований. Вы открыли какой-то факт — это самое начало. Дальше надо понять, откуда эта штука берется, как можно ее использовать. Нам нужно понять, откуда вообще возникает потенциал покоя, потому что эта штука характерна только для живого нейрона. Если нейрон помер, то потенциал покоя очень быстро исчезает. Батарейка внутри фонарика очень быстро разряжается. Можно сразу взять быка за рога и сказать, что возникновение потенциала покоя — это заслуга натрий-калиевого насоса, особого белка, который способен переносить через мембрану нервной клетки ионы натрия и калия. Неделю назад я вам представлял белки-насосы. Надеюсь, вы их помните: чаша, которая может открываться и закрываться. Сейчас вы видите такой насос на мембране нервной клетки. Натрий-калиевый насос или натрий-калиевая АТФ-аза. Эта штука по ходу работы использует энергию АТФ. АТФ-аза берет натрий в цитоплазме и вытаскивает его наружу. Одновременно она берет калий снаружи и запихивает его в цитоплазму. Идет обмен внутриклеточного натрия на межклеточный калий. Вот такое занятие. В результате работы этой молекулы, оказывается, что в клетке натрия гораздо меньше, чем в окружающей среде, а калия гораздо больше. В разных нейронах, в разных частях мозга все немножко по-разному. Средние значения сейчас на доске. В среднем калия внутри в 30 раз больше, а натрия внутри в 10 раз меньше. Эта разница концентрации ионов позволяет создать отрицательный заряд. Это не очень банально, особенно если вы не занимаетесь химией или физикой. Как же так? Ведь натрий положительно заряжен, калий положительно заряжен. Откуда берется отрицательный заряд? История примерно следующая. Давайте сейчас пока забудем про натрий и будем смотреть только на ионы калия. Они играют ключевую роль для возникновения потенциала покоя. У нас нарисован кусок нервной клетки. Исходно нервная клетка, как и все клетки организма, не заряжена. Чтобы создать заряд, надо тратить какую-то энергию, какие-то процессы должны произойти, часто весьма непростые.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Стандартное состояние в неживой природе — это равенство положительных и отрицательных зарядов, самое энергетически устойчивой положение. Если мы посмотрим на исходное состояние нервной клетки, то она не заряжена. Надо понимать, что такое исходное состояние нервной клетки. Исходное — это имеется в виду у эмбриона, когда нервная клетка еще даже близко не начала передавать информацию. Эмбриональный мозг развивается, клетки нервные еще делятся, занимают свои места внутри будущего мозга. На этом уровне, примерно до 3 месяцев эмбрионального развития, никакого потенциала покоя нет. Будущие нейроны ведут себя как обычные клетки. В обычных клетках мы не обнаруживаем никакого заряда. Но ионов калия много во всех клетках. Работа натрий-калиевого насоса универсальна. Чтобы очень многие белки в нашем организме нормально функционировали, им нужен избыток калия. Поэтому избыток калия в цитоплазме — это общее место, которое относится к любым живым клеткам.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Сейчас на картинке изображена цитоплазма еще незрелой нервной клетки. Плюсиками показаны ионы калия, а минусами — какие-то отрицательные ионные пары. У нас же был NaCl, хлор — отрицательная ионная пара. Бывает фосфорная кислота, бывают органические кислоты. Исходно сколько плюсов, столько и минусов. Дальше нервная клетка начинает созревать. Первый акт, который случается, это включается ген для постоянно открытых калиевых каналов. Включается ген внутри ДНК, рибосомы начинают синтезировать каналы для калия, эти каналы встраиваются в мембрану нейрона. Теперь поставьте себя на место калия. Внутри вас много, битком набито, снаружи вас мало, тут еще и дырка. Что будем делать? Выходить будем. Это называется диффузией. Калий, увидев эту дыру, двинется наружу и будет активно выходить. Я этот процесс выхода нарисовал: калий убежал, а внутри — нет. Мне в какой-то момент понравилось это рисовать. Вот еще калий убежал. Видите? Вопрос: как долго будет выходить калий? Банальный ответ: пока не уравновесится концентрация. Это было бы верно, если бы это была не заряженная частица, глюкоза какая-нибудь. Здесь ситуация несколько сложнее и интереснее.
Каждый раз, когда убегает калий, внутри остается его трогательная одинокая ионная пара — отрицательная, а калий от нее убежал. Убегает калий, а заряд цитоплазмы уже -1. Еще убежал — уже -2, еще убежал — уже -3. Каждый раз, когда убегает калий, это приводит к накоплению отрицательного заряда. Плюсы к минусам притягиваются. Очередной убегающий калий должен преодолевать притяжение к отрицательно заряженной цитоплазме. В какой-то момент отрицательный заряд станет такой большой, что калий не то, что перестанет убегать, но возникнет состояние динамического равновесия: сколько калия будет убегать из-за диффузии, столько же будет примерно возвращаться, притягиваясь к отрицательному заряду. Застынет все на стабильном уровне. Это и есть потенциал покоя. Вот второе определение потенциала покоя уже не как феномена, а уже мы начинаем понимать, что случается. Что такое потенциал покоя? Это отрицательный заряд цитоплазмы, который останавливает диффузию калия, уравновешивает диффузию калия. Вот такая история.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Не скажу, что это какие-то вершины современной науки, потому что все это было описано сто лет назад. В 1921 году Вальтер Нернст получил Нобелевскую премию за описание подобных систем. Здесь даже биологии особо нет. Можно смоделировать такую мембрану с помощью каких-нибудь пластиковых пленок и так далее. Окажется, что отрицательный заряд, останавливающий диффузию, можно рассчитать. Этот заряд пропорционален соотношению того, сколько ионов снаружи и сколько внутри. Еще надо взять логарифм и довольно сложный коэффициент пропорциональности, где присутствует температура. Кому интересно, вы можете посмотреть уравнение Нернста где угодно: оно присутствует во всех учебниках. У нас нет такой цели. Важно, что для тех условий, которые у нас проскочили, соотношение концентрации тридцать к одному и температуры тела человека порядка 36,6°, потенциал покоя должен составить -91 мВ. Похоже на наши -70 мВ.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Пока мы учитывали только калий. Есть и другие игроки в этой системе, например, ионы натрия. Движение ионов натрия через мембрану, следующий уровень сложности, позволяет поднять заряд нервной клетки. Наряду с каналами для калия на мембране нервной клетки обнаруживаются каналы для натрия. Сейчас он тихонечко выползает. Эта дырка для натрия, калий туда не входит. Способен проходить натрий. Поставьте себя на место натрия: снаружи вас много, внутри мало, еще внутри отрицательный заряд. Естественно, будем входить. Ионы натрия охотно входят в цитоплазму. Они положительно заряжены. Заряд в нейроне ползет вверх. Он уже не -90 мВ, а -80 мВ, -70 мВ, -60 мВ. Все зависит от того, сколько каналов для натрия присутствует. Это уже индивидуальное свойство нервной клетки. Все, что касается калия, это довольно универсально для самых разных нейронов. Все, что касается натрия, уже зависит от того, что это за нейрон, в каком месте мозга он находится, какие функции выполняет.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Получается, что натрий протекает в нервную клетку, заряд идет вверх. Казалось, если оставить все в таком виде, то в конце концов мы потеряем потенциал покоя, все придет к нулю. Но не тут-то было. Есть же еще натрий-калиевый насос, он вычерпывает натрий, заменяя его на калий. В целом получается, что итоговый потенциал покоя — это равновесие трех процессов: убегания калия через постоянно открытые калиевые каналы, входа натрия через натриевые каналы и работы насоса, который не дает слишком большому количеству натрия войти в клетку. В итоге потенциал покоя сдвигается вверх, и уже не -90 мВ, а -80 мВ или -70 мВ. Зачем это? Я еще объясню. Я пока какую-то очень странную историю рассказываю: мы заряжали нейрон, сделали -90 мВ, а потом зачем-то часть заряда потеряли. Зачем? Это очень даже осмысленная штука. Через 10 минут расскажу. Пока осознаем эту схему равновесия трех процессов: уход калия, вход натрия и работа насоса.
Давайте немножечко поиграем с этой системой. Экспериментировать — это самое интересное. Представьте себе, что мы возьмем и добавим калия в межклеточную среду. Соотношение будет уже не тридцать к одному, а пять к одному. Что произойдет с нашим потенциалом покоя? Можно взять уравнение Нернста и все посчитать, но в принципе и без уравнения понятно. Если у вас было соотношение тридцать к одному, то для остановки диффузии нужен был большой отрицательный заряд. Если соотношение не такое драматичное, пять к одному, то диффузию остановить легче. Это значит, что, если мы добавляем калий в межклеточную среду, то потенциал покоя сдвинется вверх, ближе к нулю. Если мы наоборот уберем калий из межклеточной среды, соотношение станет сто к одному, то здесь для остановки диффузии понадобится уже большой отрицательный заряд, в целом все это пойдет вниз. Вот такая экспериментальная ситуация.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Слава Богу, у нас в нашем организме ничего подобного не происходит, потому что за концентрацией калия и натрия в межклеточной среде очень тщательно следят почки. Небольшие сдвиги допустимы, но глобальных сдвигов в принципе быть не может, если у вас почки нормально работают. С точки зрения понимания ситуации, это достаточно важная деталь. Добавляем калий и теряем потенциал покоя, убираем калий из межклеточной среды и увеличиваем потенциал покоя.
Вторая история про натрий. Вход натрия — это довольно индивидуальное свойство нервных клеток. Вы сейчас видите три графика, характерные для трех нейронов: А, Б и В — красная линия, фиолетовая и синяя. Вы видите, что эти три нейрона имеют разный потенциал покоя: -60 мВ, -70 мВ, -80 мВ. С точки зрения входа натрия, это обозначает, что в первом нейроне, у которого заряд ближе всего к нулю, много натрия, натрий входит в большом количестве, насос справляется с этим входом только на уровне -60 мВ.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
В нейроне В меньше всего натриевых каналов, натрий совсем чуть-чуть протекает, насос справляется уже на уровне -80 мВ. -70 мВ — это средний уровень. Зачем нужны нейроны с разным потенциалом покоя? Чуть-чуть забегая вперед, могу сказать, что это нейроны с разным уровнем возбудимости — способности реагировать на какие-то сигналы. Чем ближе потенциал покоя к нулю, тем легче нервная клетка откликается на стимулы. Почему? Мы сегодня еще это посмотрим. Пока примите это, как факт. Чем ближе заряд нейрона к -90 мВ, тем сильнее нужно стимулировать нейрон, чтобы он выдал потенциал действия, ответил, среагировал. Разный уровень потенциалов покоя — это разный уровень возбудимости нейронов. Разная возбудимость нужна для выполнения разных задач. В мозге нейроны выполняют разные функции. Нейроны в центрах бодрствования должны на все реагировать и задавать тонус мозга. Для таких нейронов характерен потенциал покоя -60 мВ, а иногда даже и больше, ближе к нулю. На противоположном полюсе находятся нейроны, которые у нас в двигательных центрах.
Есть ведь нервные клетки, которые запускают двигательные программы: встал, повернулся и пошел налево или направо, начал подавать волейбольный мяч во время игры, или еще что-то. Большая двигательная программа. Такой нейрон должен работать только по очень особым поводам, он ни в коем случае не должен случайно сработать. Если вы вдруг внезапно, стоя на краю дороги, совершите шаг вперед, вы может просто помереть тут же — на вас самосвал наедет. У нейронов в двигательных центрах очень низкий потенциал покоя, они срабатывают только по очень особому запросу, по повторным, очень энергичным командам: «Пошли, уже не опасно, мы уже все посмотрели, все проверили, можно шагать». У таких нейронов потенциал покоя -80 мВ, -85 мВ, они мало возбудимые. Вот зачем это нужно. Нейроны с низким потенциалом покоя мало возбудимые, а с высокий — высоко возбудимые.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Натрий-калиевый насос. Что мы с ним можем сделать? Мы можем его поломать. Любимое занятие ученых — сначала поломать что-нибудь, а потом смотреть, почему оно поломалось. Здесь мы поломаем натрий-калиевый насос. Нам поможет эта лиана — строфант. Это африканская лиана, она вырабатывает токсин, называемый строфантином. Этот токсин заклинивает чашу натрий-калиевого насоса, насос перестает работать. Получается, что тот натрий, который втекает в клетку, теперь уже никто не убирает, потенциал покоя начинает расти. С помощью строфантина мы можем вообще разрядить батарейку, если как следует польем клетку этим веществом.
Строфантин — первый такой токсин, который нам попадается. Раз уж он попался, надо сказать о том, зачем вообще лиане такое вещество. Зачем это милое растение с довольно симпатичным цветочком делает токсин, который может убить любой животный организм? На самом деле цель вполне понятна. Токсины вырабатываются растениями для защиты от травоядных животных. Растения категорически против того, чтобы их съели. Они живут не для этого; они живут, как всякий живой организм, чтобы размножиться и захватить мир. А тут вы приходите и его съедаете. Картошка совершенно не счастлива от того, что ее выкопали и съели.
Вы нарушили ее глобальный жизненный план по захвату мира. Растения защищаются. Можно защититься с помощью колючек, но колючки далеко не каждый восстанавливает. А вот хороший яд — это то, что надо. Поэтому растения в ходе эволюции создали массу ядов, попадающих в разные точки организма животных. Мы с этими ядами будем очень плотно иметь дело. Многие из них влияют на работу синапсов. Дальше уже дело человека — взять этот яд и разбавить его. Вместо яда мы получим лекарство.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Разбавив чуть-чуть строфантин, можно получить кардиостимулятор: сердце будет биться сильнее, потому что потенциал покоя в сердечных клетках поползет вверх. Вот молекула строфантина. Она должна заклинить насос. Строфантин используется и как лекарственный препарат, но в очень маленьких дозах. Таких примеров миллионы. Думать о том, что матушка-природа заботиться о здоровье человека, календула специально создает вещество, чтобы мы могли лечить какое-нибудь заболевание, очень трогательно. Это не имеет никакого отношения к реальности. Растения не заботятся о нашем здоровье, они нас травят, чтобы мы их не ели. Но мы можем разбавлять их токсины и получать не вещество, которое вызывает эпилептический припадок, а психостимулятор; не вещество, которое останавливает дыхание, а успокаивающий препарат. Дело в дозе.
Заканчивая разговор о потенциале покоя, хотелось бы привести аналогию. Можно сравнить все эти события с лодкой на поверхности водоема. Представьте себе лодку. Ее борт находится на каком-то расстоянии от поверхности воды.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=skxmLbOX2ys
Это и есть исходный потенциал покоя, равный -90 мВ. На каком расстоянии борта находятся над поверхностью воды, определяется весом и формой лодки. Это соотношение концентрации калия внутри и снаружи. Как всякая лодка, она не без дырок. Потихонечку туда входят ионы натрия, лодка садится ниже. Борт уже на высоте не 90 см, а 80, 70, 60 см — потенциал покоя снижается. Это вход натрия. Если все оставить, как есть, то лодка утонет. Какой выход? Очень простой. Берем ковшик и черпаем. Всякий, кто рыбачил на старой лодке, знает, что без ковшика нельзя не только в океан выходить, а даже на середину Москва-реки лучше не выплывать. Вы периодически черпаете ковшиком и эту воду убираете. В итоге то, насколько ваша лодка над водой находится, является результирующей трех событий: веса лодки, дырок лодки и работы ковшика — калиевый ток, натриевый ток и натрий-калиевый насос. Поломаете ковшик строфантином, и лодка утонет. Осторожнее: строфантин — это яд.
Можно дальше двигаться. Вторая часть, второй раздел лекции — это переход к потенциалу действия. Пока мы поговорили о том, как заряжен наш нейрон, как заряжена батарейка. Но мы же это делали, эволюция это делала для того, чтобы генерировать импульсы, чтобы передавать информацию. Давайте мы сейчас тоже посмотрим, как это все случается, и попробуем в нашем нейроне передать какой-нибудь сигнал. Для этого мы воспользуемся нашим стеклянный мироэлектродом, он продолжает торчать в нейроне. Его можно использовать не только для регистрации, но и для стимуляции, можно через него подавать электрические импульсы и смотреть, как нейрон отреагирует. Это уже эксперимент, активное воздействие.
Начинаем стимулировать наш нейрон. У него потенциал покоя -70 мВ. Нажимаем кнопочку и даем ступеньку тока в 10 мВ. Нажали, отпустили — ничего не вышло, наш нейрон не отреагировал. Мы даем 15 мВ — опять ничего. Любопытству нет предела: давайте 20 мВ дадим. В тот момент, когда заряд в нашем нейроне доходит до очень сакрального уровня в -50 мВ, происходит следующее — нервная клетка, которая до этого особо на ваши стимулы не откликалась, вдруг просыпается. Вы видите, что заряд в ней резко идет вверх, уходит в плюсовую зону и потом резко возвращается назад, к уровню потенциала покоя. Отреагировала. Это похоже на ситуацию, когда вы будите человека: толкнул — спит, толкнул сильнее — спит, толкнул еще сильнее — он как вскочит. Явно реакция системы больше, чем тот стимул, который вы выдали. Это и есть потенциал действия. Сейчас на доске ПД — потенциал действия — универсальная реакция нейрона на самые разные стимулы.
Вячеслав Дубынин как держать мозг в тонусе и управлять своими решениями
Биология – психологам: 21век | Вячеслав Дубынин | Praxis | Лекториум
Вячеслав Дубынин. Я не очень представляю, во что меня втянули. Когда я две недели назад получил письмо с просьбой открыть сезон и рассказать что-нибудь о биологии психологам, о том, зачем вообще нужна биология, я вначале озадачился, а потом понял, что я еще никогда...
Вячеслав Дубынин О пользе любви. Как чувства влияют на здоровье человека
Ведущая. Дорогие друзья, я рада приветствовать вас на канале «Долго и счастливо». Я - Фания Маганова. Сегодня наша программа, наш выпуск будет посвящен теме любви. Любовь - это многогранное понятие, ему посвящено очень много классических произведений литературы,...
ФФМ Вячеслав Дубынин мозг память обучение
Уважаемые студенты, у нас сегодня тема, которая касается уже не сенсорных систем, а интегративных функций. Мы поговорим о том, как учится мозг, прежде всего мозг человека. Обучение - важное свойство любой нервной системы. Сложно организовывать поведение только на...
Вячеслав Дубынин. О мозге начистоту.
У нас там два десятка сущностей. Одна говорит: «Я хочу лениться, вообще никуда не пойду, буду на диване лежать», а другая говорит: «Слушай, столько интересного в мире, пойдём, что-нибудь узнаем». Если вы каждый день делаете одно и то же, то ваш мозг реально начинает...
Вячеслав Дубынин. Кофе и Мозг почему некоторые люди засыпают от кофе.
Добрый день. Очень часто задают вопрос, как сделать так, чтобы наши нейроны функционировали более мощно, более быстро. Наверное самая популярная тема. Профессионалы говорят - наш мозг работает на 5% или на 7%. Как сделать, чтобы больше. Ответ - больше не значит лучше....
Как наш мозг справляется со стрессом. Вячеслав Дубынин
Источник: https://www.pletnevskiyinn.com Слово «стресс» стало очень распространенным. Из научного термина оно вошло в обиход. Когда-то Ганс Селье придумал этот термин, описывая ситуацию напряженного функционирования нервной системы, всего организма. Например,...
Вячеслав Дубынин Стресс и нервная система. Как защитить себя от воздействия длительного стресса.
Ведущая. Дорогие друзья, здравствуйте. С вами канал «Долго и счастливо» и его ведущая Фания Маганова. Жизнь современного человека полна стрессов и непредвиденных обстоятельств, которые загоняют нас в тупик. Жизнь современного человека почти всегда связана со стрессом...
Алкоголь, мозг и Новый год. Дофаминовая ГАМК тип зависимость от алкоголя. Вячеслав Дубынин
Источник: https://www.pletnevskiyinn.com Добрый день, дорогие слушатели. Это видео должно появиться на канале 5 января 2022 года. 5 января - самый разгар новогодних праздников, поэтому пора немножечко посмотреть на свой организм, на свое здоровье и оценить состояние...
PRO мозг. Как повысить эффективность с помощью ресурсов мозга. Вячеслав Дубынин.
Сергей Журихин. Я хочу пригласить в эфир доктора биологических наук, профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени Ломоносова, специалиста в области общей физиологии, биологии и фармакологии Вячеслава Дубынина. Вячеслав, если...










Свежие комментарии