Алкоголь, мозг и Новый год. Дофаминовая ГАМК тип зависимость от алкоголя. Вячеслав Дубынин

Это депрессантное действие — снятие стресса, успокоение. Тут уже нет веселья и двигательной активности, наоборот «отпустило», проблемы отошли на второй план. История такова, что русская культура пития часто не подразумевает знакомства с малой дозой. У нас между первой и второй перерыв крайне мал. А некоторые прямо сразу начинают со средней дозы — 100 г какого-нибудь крепкого напитка, а это уже 40 г спиртового эквивалента. Мы сразу попали в рамки средней дозы. Средняя доза — это от 20-30 до 60-80 г спиртового эквивалента. Если брать регулярное потребление алкоголя, то большинство населения оправдывает его именно антистрессорным действием: устал на работе, стресс, надо успокоиться. Здесь вспоминается старый-престарый фильм «Красная жара», где Арнольд Шварценеггер играет капитана советской милиции и на вопрос о том, как он снимает стресс, отвечает: «Водка». Примерно так это выглядит. Это средняя доза ГАМК.

Больше 60-80 г спиртового эквивалента (больше стакана водки) — это большая доза. С большой дозой полная неопределенность. В таких количествах этиловый спирт способен влиять на самые разные синапсы. Возникает очень индивидуальная реакция: кто-то становится жутко приставучим, кто-то плачет о несчастной любви, кто болтает и разговаривает. «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке» — это именно про большие дозы. Не такая уж правильная поговорка, потому что в норме мы все это блокируем, а тут это полезло. Мало ли что болтает пьяный человек. Относитесь более снисходительно к его бредням. В конце концов от большой дозы все засыпают, нарастает отравление, отравляющее действие. Большая доза — это серьезная перезагрузка мозга. С утра у вас будет такое похмелье, что вчерашние проблемы покажутся мелочью. Некоторые люди этим пользуются, чтобы глобально убрать стабильные проблемы. С точки зрения токсического действия алкоголя, это плохой вариант.

Источник: https://www.autocentre.ua/avtopravo

Врачи-наркологи говорят, что малая доза алкоголя допустима один-два раза в неделю, средняя доза — один-два раза в месяц, а большая доза — совсем экстремальная ситуация, лучше бы ее избегать. Если вы будете превышать эту частоту, то вы можете сформировать алкогольную зависимость, как по дофаминовому типу, так и по ГАМК-типу. Может оказаться, что без алкоголя плохо работают ваши дофаминовые синапсы, а может оказаться, что плохо работают ГАМК-синапсы. В первом случае человек толком не заводится с утра без алкоголя — нет психомоторной стимуляции. Что делать? Выпить 100 г: с утра выпил — весь день свободен. Некоторые вообще клизму ставят, народ изобретателен. Это одна история. Если зависимость по ГАМК-типу, здесь все выглядит совсем не так. Представьте себе, что человек уже 3 дня не пьет, а у него ГАМК-синапсы без алкоголя толком не работают. У него нарушается глобальный баланс возбуждения и торможения, постепенно идет перекос в сторону возбуждения, нарастает нервозность, агрессивность, нарушается сон. В какой-то момент могут даже возникнуть галлюцинации, появиться видения о каких-нибудь маленьких отвратительных животных — чертиках, белочках, инопланетянах. Это называется белая горячка.

Источник: https://alcoclinica.moscow/stati

Белая горячка — это не ситуация, когда человек выпил слишком много и ловит чертей. Нет. Это просто алкогольный психоз — слишком много выпил, перебрал, к утру пройдет. Настоящая белая горячка — это симптомы синдрома отмены алкоголя при зависимости по ГАМК-типу. Значимость этого явления подчеркивается наличием отдельного термина, который возник еще в XIX веке. Есть красная горячка (инфекционная) и белая горячка (алкогольная зависимость). Если у человека есть зависимость по дофаминовому типу, то это вовсе не значит, что через некоторое время он не сформирует зависимость по ГАК-типу. Они могут сосуществовать. Тогда человек с утра не заводится, выпил немного — уже никакой, потому что ГАМК-система сработала, человек полностью выпадает из жизни, социума.

Осторожнее с алкоголем. Это небезопасная штука, серьезный токсин, особенно если добавить сюда действие ацетальдегида. При распаде алкоголя первый продукт, который образуется, это ацетальдегид. Он весьма токсичен. Именно он вызывает эффекты похмелья. Ацетальдегид в свою очередь разрушается с помощью специального фермента, который называется ацетальдегиддегидрогеназа. В зависимости от того, насколько она у вас активно работает, похмелье вам грозит в большей или меньшей степени. 

Источник: https://ppt-online.org/421037

Есть люди, у которых ацетальдегиддегидрогеназа вообще плохо работает. Они не переносят алкоголь, даже небольшая доза алкоголя тут же вызывает состояние отравления. Если ацетальдегиддегидрогеназа работает хорошо, то это один из факторов риска формирования алкогольной зависимости, потому что человек не ощущает негативные эффекты, связанные с отравлением. Плохо может работать и первый фермент — алкогольдегидрогеназа.

Если она плохо работает, даже небольшая доза алкоголя вызывает длительный хвост эффектов, серьезно действует на дофаминовую систему; человек чувствует веселье, легкость. При этом практически нет похмелья. Казалось бы, это самый классный вариант. Но именно этот вариант быстрее всего формирует алкогольную зависимость по дофаминовому типу. Бесплатный сыр — в мышеловке. Относитесь к алкоголю очень осознанно. Когда мы сталкиваемся с конкретными спиртными напитками, все еще сложнее: есть пузырьки — нет пузырьков, есть танины (как в красном вине) — нет танинов. В напитке наподобие пива очень много производных тираминов. Есть куча дополнительных эффектов, не говоря уже о видах закуски, о темпе, в котором вы пьете. Поэтому нужно быть осмысленным пользователем, чтобы применение небольших доз алкоголя все-таки приносило радость, а не проблемы.

Поздравляю всех с праздником.