Источник: https://youtu.be/S_4ilS1Rz2k
Техникум. Правда, что нервные клетки не восстанавливаются?
Вячеслав Дубынин. По основном нервные клетки не восстанавливаются. Что это значит? Это значит, что, когда эмбрионы развиваются, эмбриональные маленькие клетки делятся, и их количество увеличивается до 100 миллиардов. Ребёнок рождается, все нейроны находятся на своих местах и дальше их число только уменьшается. В том, что нервные клетки погибают большой беды нет. Что происходит? Нейроны встали на свои места, дальше они начинают выпускать отростки и соответственно в момент рождения эта сеть отростков ещё маленькая. Для того чтобы отростки контактировали у разных нервных клеток друг с другом нужны информационные потоки. Когда эмбрион у мамы в животе растёт он шевелится, шевеления ребёнка не просто так, это как бы разгонка, тестирование, тех нейросетей, которые будут дальше работать. Сейчас мы знаем, что ребёнок сосёт палец, икает. Очень забавно, когда ребёнок икает в животе у беременной женщины, это очень смешно выглядит. Когда ребёнок рождается нейросеть только начинает формироваться и дальше первые три года она очень интенсивно растёт, возникают миллиарды, миллиарды контактов, даже триллионы я бы сказал, а потом вот что происходит.
Источник: https://24gadget.ru
Те нервные клетки, которые не вписались в сеть, потому что какого-то их потока информации не было или этой информации было мало они начинают постепенно погибать. Первые 20-30, а может 40 лет жизни нейросеть оптимизируется, потому что на самом деле 100, а потом скорее 90 миллиардов нейронов, которые у нас остаются должны действительно найти своё место в жизни, особенно в высших зонах коры больших полушарий и если нейрон не получил эти информационные потоки его убирают. Представьте себе, что в вашем коллективе работают 100 сотрудников, из них 2 сотрудника бездельника, вы их уволили, а зарплату на всех разделили, и как бы хорошо. Это называется оптимизация нейросетей и здесь в гибели нервных клеток нет ничего плохого. Обычно говорят, что, если после 40 лет нейроны продолжают гибнуть, это скорее результат вашей стереотипизации, вы каждый день живёте слишком одинаково и те нейросети, которые могли бы что-то новое усваивать продолжают и продолжают упрощаться, и это уже ближе к деградации. Поэтому так важно с возрастом не забывать ввязываться в какие-то новые истории, узнавать новое и так далее. Поэтому гибель нервных клеток от части предопределена, уходят те, которые не смогли вписаться в сеть.
Источник: https://thepresentation.ru/biologiya
Техникум. Как тренировать мозг?
Вячеслав Дубынин. Это работает в самых разных вариантах, не важно, как вы грузите свою нейросеть, ей это хорошо. Любая наша клетка производит некоторое количество белков для своих нужд, эти белки выполняют свою функцию, потом ломаются и для того, чтобы это всё переработать внутри клеток есть специальные структуры они называются протеасомы. Представьте себе, что ваша клетка, во-первых, много производит дефектных белков, во-вторых, протеасомы плохо работают. Если два этих фактора сходятся, то клетка начинает накапливать дефектные белки и рискует вообще поломаться, выйти из строя. Если это клетка печени, то не проблема, сделал новую. А если это клетка мозга, там замены нет и нейродегенерация, как правило связана с такой историей.
Оказывается, что если нервная клетка активно передаёт информационные потоки, то в ней всё-таки борьба с «мусором» происходит более интенсивно, то есть если вы грузите нейросеть информацией, то даже нейросеть склонная к болезни Альцгеймера дольше удерживается на нормальном уровне функционирования. Это не в коем случае не панацея, к сожалению, но это путь. Что делать? Начинаем заниматься здоровым образом жизни серьёзно и, в частности грузить мозг информацией. Это кроссворды, это может быть изучение иностранных языков. Судя по современным публикациям самый лучший способ — это много и по-новому двигаться. Лучше всего танцевать. Почему? Потому что из 90 миллиардов нейронов взрослого человека 60 так или иначе участвуют в организации движения, даже иногда 65. Две трети, даже чуть больше. То есть на всё остальное, на зрение, на слух, на мышление, на эмоции остаётся только треть нейронов. Это тоже очень много, 30 миллиардов нейронов это много. Но с движениями, так или иначе связаны две трети наших нейронов. Это означает, что если мы двигаемся, причём по-новому и интересно, то всему мозгу хорошо, и это зашита от разных нейродегенераций, но, к сожалению, не абсолютно. Те механизмы, которые регулируют внутриклеточный обмен веществ они чрезвычайно универсальные. Оказывается, что ваш препарат ещё влияет на печёнку и селезёнку, на какую-нибудь ткань красного костного мозга и всё разваливается, и количество побочных эффектов превышает ту пользу, которая идёт на уровне мозга. Каждый должен повесить себе на стену плакат — 70 лет иду заниматься танцами. Чем танец хорош, это не просто движение, это новое движение, да ещё и в социуме, вы общаетесь, это тоже очень важно.
Источник: https://www.rbc.ua/rus/styler
Техникум. Умственные способности определены с рождения?
Вячеслав Дубынин. Высшие функции они на то и высшие, что сложные. Если там начинать разбираться, то получается много факторов и с той же самой памятью. Для того, чтобы хорошо формировалась долговременная память, не кратковременная память, а долговременная память, которой мы думаем, нужна прежде всего мотивация, эмоции. То, что вы делаете для вас, должно быть значимо и интересно. Существует педагогическая психология, когда с помощью тестов оценивают, а какой ученик или студент добивается больше всего успехов. Как правило, это оказывается любопытство, способность противостоять стрессу и стремление лидировать, добиться успехов и получить одобрение, например у того, кого вы считаете авторитетом. Нужна энергетическая подпитка, а лучше, когда и то, и другое, и третье. Все эти факторы значимы. Когда мы начинаем разбираться, а от чего человек любопытен, мы обнаруживаем следующее.
Первое, это гены, в среднем примерно на 50 процентов каждый из наших отдельных психических функций задаётся генами. Второе, это гормоны и дальше очень важным оказывается сборка мозга. Первые два-три года жизни, когда устанавливается исходная нейросеть ребёнка они оказываются очень важными, поэтому так значимо, чтобы младенец рос в комфортной ситуации, много игрушек, много общения со взрослыми, позитив, поменьше болезней и никакой смартфон не заменит общение с мамой и папой, бабушкой и дедушкой, это колоссально важно. Потом, после трёх лет жизни, мозг ребёнка отправляется в более самостоятельное плавание, уже появляется мышление, прогнозирование, но исходное формирование нейросети в первые два года, два с половиной года, три года, это невероятно важно, это золотые годы. Для разных функций естественно разное, для той же речевой функции, усвоение иностранного языка. Обычно такой более узкий диапазон, когда совсем базовые вещи, это говорится про два-три года, чуть пошире это пять-шесть лет, то есть до школы. В нашей жизни вообще попадаются критические периоды, когда происходит, то, что называется импринтинг – впечатывание в мозг какой-то критически важной информации. Например, первая любовь серьёзная, в жизни много чего было, а первая любовь помнится, такие вещи тоже очень значимы. Для каждой функции надо смотреть своё критическое окно. Фокус в том, что в этом окне, в пределах этого окна, модификация мозга, настройка, изменение базовых черт, темперамента и так далее идёт наиболее интенсивно. Но, дальше это тоже возможно, просто потребует от вас большей концентрации, больших сил и прочее. Если вы что-то, когда-то не успели, это не приговор, просто придётся вложить много сил. Есть люди, которые в 80 лет начали рисовать красками или пастелью и в 90 лет стали знаменитостью. А есть те, которые рисуют с детства и всё интересно и интересно.
https://monocler.ru
Техникум. Гениальность и сумасшествие связаны?
Вячеслав Дубынин. Любая нестандартность в мозге создаёт большие возможности для появления, чего-то нового, оригинального, необычного, креативного, поэтому, конечно, эта связь существует. Но, честно сказать таким людям не позавидуешь, потому что они, зачастую через искусство или через другие виды творчества, иногда это наука, иногда это бизнес, какие-то процессы, они как-то справляются с своим заболеванием.
Например, Яёи Кусама. Она всю жизнь справляется с проблемами, связанными и с депрессией, и с пограничными расстройствами около шизофреническими, и это не очень лёгкая судьба. Она пишет о том, что за счёт своего творчества я удерживаюсь в состоянии равновесия. Когда специалисты начинают всё это считать, то процентов 80-90 гениев — это люди без особых паталогических и психиатрических проблем, просто с возможностью каких-то достижений и в какой-то зоне. С одной стороны вам должен достаться мозг, который на это очень здорово настроен, например готов прекрасно научиться играть на скрипке, а с другой стороны вы должны ещё 12 часов в день заниматься на скрипке и тогда, когда ваше адское трудолюбие сложится с прекрасными генами, которые вам дали родители, тогда это всё и случится.
Мне нравится цитата одного из музыкантов, который возмущался, почему журналисты называют меня гением, я с детства по 12 часов занимаюсь на фортепьяно, а они называют меня гением, так вы сами занимайтесь, может и у вас не так плохо получится. Я думаю, что он всё равно немного лукавил, потому что для того, чтобы достичь вершин важно чтобы и гены хорошими были и ещё очень-очень много работать. Но, при этом очень важно знать, где работать, если вы в будущем можете стать великим скрипачом, то вовсе не нужно заниматься балетом изо всех сил, стремясь стать примой большого театра. Очень важно понять в каком месте рыть яму, где собственно ваши алмазы лежат. И тут задача родителей и педагогов помочь ребёнку почувствовать, а что ему нравится в жизни.
Источник: https://libtime.ru/science/iskusstvennaya-pishha.html
Техникум. Правое и левое полушарие отличаются?
Вячеслав Дубынин. У нас два симметричных полушария, как можно какую-то функцию на них инсталлировать. Можно половину в правое полушарие, а половину в левое полушарие, а можно в одно полушарие. Какой вариант лучше? Второй вариант выглядит лучше, потому что вам не надо гонять информацию между полушариями, довольно много теряется времени. Гораздо выгоднее использовать два полушария, как некий большой процессор, где здесь это, а здесь это и собственно наша доминантность полушарий во многом благоприобретённая и формируется под действием обучения и те же тональные языки они про это.
Доминантность полушарий не про то, что делает правая и что делает левая, а про то, что наш мозг так устроен, что разные функции в разных полушариях, глобально. У вас может быть доминантная правая рука и доминантный, например левый глаз, потому что всё это в мозге инсталлируется так достаточно причудливо. И что получается? Если у вас какая-то функция в одном полушарии, и вы её выполняете, судя по всему, более чётко, но возможно более скучно, стереотипно, если она у вас размазана по двум полушариям, вы может работаете не так качественно, но зато этот дополнительный шум в голове может создать какие-то творческие возможности. На мой взгляд идея доминантности полушарий, её значимость сильно преувеличена. Это всё очень индивидуально. Это имеет очень серьёзные как бы такие приложения, тогда, когда речь идёт, например про сокращение голосовых связок, движение языка, то есть совсем вокализацию. Все моторные программы зачастую всё-таки сосредотачиваются в одном полушарии, а дальше надо понять у кого как.
Источник: https://metropole-voyage.com/tour
Если, не дай Бог, случится микроинсульт и эта зона будет повреждена, то, например человек перестал говорить, но при этом понимает слова на слух, может всё написать, а речедвигательные реакции сломались, значит надо переобучать, например другое полушарие, которое вполне способно перехватить эти функции. При инсультах так частно бывает, бывают тяжелейшие инсульты, после которых человек 5 лет восстанавливается, 7 лет восстанавливается и в конце концов это происходит. Казалось бы, чем проще функция, тем она должна легче восстанавливаться, но всё, наоборот. Простые функции, врождённо заданные, и наш мозг так организован, что запчастей в этой зоне нет и если сломалась, например самая затылочная зона, куда сигнал передаётся из сетчатки, то у человека по жизни в этом месте будет висеть серое пятно.
А вы возьмите зону, которая занимается какими-нибудь вычислениями и той же речью, она приобретает свои свойства в результате обучения, если она вылетит, то соседние зоны или симметричные зоны другого полушария могут переобучиться, но для этого их надо учить. Поэтому, когда у человека травма главное заставлять работать нейросети. Вы грузите нейросети, нейроны выпускают дополнительные отростки и постепенно восстанавливается речь, движение, то есть сложные функции восстанавливаются лучше, чем простые, потому что они результат индивидуальной настройки, эту настройку можно повторить.
Техникум. Нужно ли развивать левую руку, если ты правша, и наоборот?
Вячеслав Дубынин. Я думаю, что речь идёт о всё той же активации мозга за счёт новых движений. Если вы хотите активировать мозг попробуйте чистить рукой, засунутой под коленкой или например, глядя только в зеркало и некоторое время пока вы будете этому учиться мозг будет дополнительно активирован, когда вы научитесь вам придётся придумать какой-нибудь другой лайфхак.
Техникум. Почему мы не помним раннее детство?
Вячеслав Дубынин. Есть несколько гипотез, они, наверное, все вместе работают. Первая из них, что наш мозг очень сильно меняется и те траектории, движения сигнала, которые использовались в 2-3 года от них почти ничего не остаётся. Какие-то синапсы добавляются, какие-то исчезают и просто мозг сильно меняется. Потом очень здорово, когда гормональный фон начинает меняться, половые гормоны, которые идут во время пубертата, они много меняют свойства нашего мозга и как бы та память, которая была она уходит куда-то в бэкграунд. Проблема ещё в том, что для того, чтобы что-то помнить, мы должны это повторять. Если бы вы, например вели дневник в 2-3 года и потом его перечитывали, то никуда бы это не делось.
Источник: https://studfile.net/preview/10641962
Сейчас мир радикально изменился, потому что благодаря наличию смартфонов и вообще доступных электронных фотоаппаратов родители хронометрируют созревание и рост своего ребёнка порой буквально по дням, и мы будем прекрасно помнить наши детские воспоминания. В нашем мозге точно также, как инсталлирована функция памяти, инсталлирована функция забывания. Умение нейросети забывать то же очень важно. Есть люди с абсолютной памятью, им тяжело живётся, их очень мало. Это такой вариант, вроде как гений, но гений, которому тяжело живётся. Это будет гений, который не производит что-то, но зато способен показать суперфокус, прочитать сто страниц телефонного справочника и тут же его воспроизвести. Что это такое? И порой такие люди способны это помнить долгие годы. Представьте себе, что вы помните вчерашнюю беседу с шефом и завтрак, который был два года назад с одинаковой яркостью. Вы как будете выбирать главное в своей жизни. Поэтому способность забывать это правильно, потому что наши нейросети всё время существуют в условиях информационной перегрузки, лишняя информация не нужна, не нужно слишком активировать мозг, надо убирать лишнее, не значимое, а не значимое это то, что давно не было актуальным. Вот пожалуйста детская память. Что детская память, второй класс школы, второй курс университета, вторую жену уже почти не помню.
Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view
Техникум. Как работает кратковременная и долговременная память?
Вячеслав Дубынин. Ещё в 19 веке психологи выделили кратковременную и долговременную память. Конечно, физиологов интересовало, а есть за этим что-то реальное или это просто удобный способ описания некого круга фактов, феноменов. Оказалось да, есть, ещё как. Наша память — это траектории передачи информации между разными точками, прежде всего в коре больших полушарий. Началось всё с Ивана Петровича Павлова, который показал, что звенит звоночек, и собачка капает слюной или нажимает лапой на педаль. Звоночек — слуховая кора, лапа — двигательная кора. Пункт А и пункт Б, между ними в начале нет связи, а потом она возникает. За счёт чего она возникает? За счёт того, что контакты, синапсы между нейронами по траектории движения сигнала начинают работать более эффективно. Вопрос. А как это более эффективно? И там мы уже упираемся в очень тонкие молекулярные перестройки и некоторые типы этих перестроек сохраняются несколько минут, несколько часов — это кратковременная память, а некоторые сохраняются месяцы, годы, а то и всю жизнь — это долговременная память. Оказывается, что в нашем мозге есть специальная зона, которая именно на кратковременной памяти специализируется.
https://psychiatr.ru/education/slide/358
Эта зона называется гиппокамп и находится в глубине височных долей. Там открыты прекрасные механизмы, иногда связанные с рецепторами и выбиванием магниевых пробок, которые позволяют в течение текущего дня туда записывать информацию. Объем гиппокампа не очень большой, поэтому он может переполниться и тогда всё, ничего нового сегодня не запомнить. А дальше попав туда эта информация начинает перезаписываться в долговременную память и наличие хорошо работающего гиппокампа, важнейшее условие формирования долговременной памяти. Синаптические механизмы кратковременной и долговременной памяти разные, но без кратковременной памяти долговременная память не будет формироваться. Двустороннее повреждение гиппокампа приведёт к тому, что человек продолжает помнить то, что случилось до травмы, а новая память в долговременной форме у него не формируется.
Получается, что в гиппокамп вы пишите, когда грузите, например перед экзаменом учебник и забиваете гиппокамп просто под завязку, дальше вы этот переполненный гиппокамп несёте и сдаёте экзаменатору, он вам ставит какую-то оценку, дальше вы ложитесь спать там память вся затирается, магниевые пробки, которые формируют эти новые каналы возвращаются на место, два-три раза поспал и всё можно грузить новое, в долговременную память почти ничего не попало. Переход из кратковременной памяти в долговременную память самый сложный и мучительный. Для того чтобы он произошёл нужна эмоция, это должно для нас быть значимо, нужно повторно загонять информацию в гиппокамп. Классические психологические исследования показывают, допустим у вас есть 4 часа на то, чтобы что-то выучить. Как можно их потратить? Можно сегодня учить четыре часа или можно четыре дня по одному часу учить. Что лучше? Однозначно, что лучше второй вариант – 4 дня по одному часу. Очень интенсивно перезапись в долговременную память идёт во сне, поэтому утро вечера мудренее. Весьма важно перед сном какую-нибудь очень значимую информацию загнать и тогда она в мозге задержится. Парадоксальный сон нашли у человека, нашли у птиц, и у млекопитающих, его почти нет у рептилий, недавно его нашли у осьминогов, ещё как бы одной вершины эволюции мозга. Судя по всему, это нужно для такой нервной системы, которая интенсивно учится и учится каждый день, и работает не на врождённых программах и чуть-чуть обучению, а чуть-чуть врождённых программ, а всё остальное обучение.
Источник: https://ppt-online.org/416374
Техникум. Почему запахи так связаны с воспоминаниями?
Вячеслав Дубынин. Наши большие полушария первую функцию, которую освоили в эволюции — это обоняние. Обонятельная память самая древняя, именно древняя. В физиологии мозга если используют понятие древний, то есть уже у рыб. У рыб есть обонятельные луковицы, обонятельные центры. Как известно у рыб вкус по всему телу. Вопрос. А зачем рыбам тогда ещё и обоняние. Оказывается, древняя обонятельная функция — это феромоны, то есть коммуникация. Обоняние возникает исходной для коммуникации. Допустим — скоро буду метать икру, мужики далеко не отходите, или это моя территория, у рыб есть территориальное поведение. Например, коралловые рыбки трутся о коралл и таким образом метят свою территорию, как собачки метят территорию. Есть феромоны агрессии, есть феромоны страха, и соответственно обонятельная система возникает, и она у нас существует и работает. Обонятельная система самая сложная, у нас 390 типов обонятельных рецепторов. А в глазу у нас палочки и три типа колбочек и всё, и мы видим разнообразие цветов из четырёх компонентов, а тут 390 компонентов, поэтому миллиарды сочетаний запахов и всё это очень сильно завязано с нашей сферой эмоций бессознательно. С появлением томографов увидели, что классические парфюмерные вещества, соединения, например сандал, мускус в пороговых количествах, которые не осознаются они дотягиваются до наших центров положительных эмоций. Человек говорит – кажется нет этого запаха, а […] главный центр положительных эмоций загорается, и вся эта аромотерапия из разряда шаманства переходит в разряд уже контролируемой науки, и парфюмерия становится не только искусством, но и наукой, это всё классно. Поэтому обоняние имеет прямой выход на наши эмоциональные центры и поэтому в детстве, когда у нас ещё с эмоциями не очень понятно всё это на обоняние очень здорово ложится и есть такие маленькие белые цветочки, я чувствую их запах и вспоминаю как я шёл в первый класс.
Источник: https://ru.depositphotos.com/stock-photos
Техникум. Что такое сознание?
Вячеслав Дубынин. Сознание — это самый сложный вопрос, который физиологам задают. Я часто говорю, что я ещё не готов на него отвечать. Для начала упираешься в определение и философы, и психологи не договорились. Я осознаю себя, это что я сам внутри себя думаю, это мышление. Или я сделал сознательный выбор, так это вообще получается воля принятия решений. Такое ощущение, что сознание такая быстро текущая функция, которая подчёркивает самый актуальный процесс в нашей коре больших полушарий. Когда я рассматриваю, какую-нибудь картину в музее, так сознание в зрительных центрах, когда я музыку слушаю сознание в слуховых центрах, когда я думаю о чём-то сознание в мышлении, а когда я на компьютере играю, то оно у меня где-то в другом месте. Нет зоны сознания в мозге. Мы можем сказать это слуховой центр, это зрительный центр, этот центр управляет правой рукой, а этот левой ногой, а здесь у нас положительные эмоции связаны с едой. А центра сознания нет. Но, такое ощущение, что сознание можно определить, как самый активный в данный момент центр больших полушарий, где сходится некая дополнительная энергия, которая позволяет этот процесс усилить. Такое чувство, что это некий эволюционный механизм, который позволяет вбрасывать дополнительную энергию в самый актуальный процесс. Усилитель. С физиологической точки зрения это так. По мере того, как ребёнок растёт и запоминает слова, ассоциации, обобщения и от каких-то простых слов движется к абстракциям и доходит до физических, математических и философских понятий, то там возникает некий слепок мира, которым мы думаем, которым мы прогнозируем, которым мы творим. И там кроме описания мира есть ещё описание людей, которые нас окружают и ещё самого себя. Например, сознательный выбор во многом базируется, судя по всему, на этом, на тех если угодно ценностях, моральных принципах, которые в жизнь нас загнала, наши родители, наши педагоги, наши добрые начальники, просто пинки судьбы.
Источник: https://ppt-online.org/252600
Это один очень важный компонент — информационная модель мира и наше представление о самом себе. Наше представление о своём я для нас очень ценно и когда кто-то на него давит со стороны и говорят меняйся, ну-ка давай покупай такие-то товары, или ну-ка давай вакцинируйся, или ещё что-нибудь такое, то вот тут наши чувства свободы очень сильно травмируются, потому что у нас есть ещё программы свободы. Тут всё очень не просто и когда, например на туже информационную модель кто-то давит какой-то пропагандой, кто-то особо на это и не реагирует, и готов войти в предполагаемую систему, а для кого-то это прежде всего ограничение свободы и вот тут это сознание начинает ощущаться. Пока всё идёт как хотелось бы, мы вообще бессознательные существа, мы как в бобслейном жёлобе скользим. Сознание проявляет себя тогда, когда что-то не сходится, что-то не совпадает, вот тогда нужно подумать, а на это надо время и порой жизнь такая быстрая, что сначала что-то сделаешь, а только потом думаешь. То же проблемы. Поэтому отдельный такой лайфхак. Сложные задачи не надо решать сегодня, то есть каждый должен отдельно научиться говорить – нет это слишком важно, я не могу сегодня принять это решение, мне нужно с этой проблемой поспать, я загоню эту информацию в гиппокамп, она у меня ночью там покрутится, может я во сне увижу правильное решение и когда я проснусь это решение у меня будет в нейросетях, и я его считаю. Выбором поведенческой программы у нас занимается лобная доля, она спрашивает центры потребностей, кто там самый главный сейчас, что для нас наиболее актуально, она спрашивает нейросети, связанные с памятью, как мы можем удовлетворить потребность и последняя фаза это спросить нашу теменную кору, а как вообще это соотносится с нашим представлением, например о сомом себе и тут у теменной коры есть функция заблокировать лобную и сказать нет наш сознательный контроль не может позволить эту программу запустить. Например, вы сели на диету и героически 5 часов питаетесь одной морковкой, смотрите на себя в зеркало и о, как я уже похудел. И пока ваша теменная кора всему этому радуется, лобная кора, которая запросто управляет руками и ногами уже потихоньку отправилась к холодильнику, намазала бутерброд, запихивает в рот, и тут теменная кора: «Что, ты делаешь?» А лобная кора: «Ой, извини, как-то случайно получилось». Вот он сознательный контроль. Сознательный контроль и вообще воля, свобода воли — это не способность взять смартфон и запустить в стену, это просто шум, а способность теменной коры и нашего представления о самом себе взять под контроль другие функции.
Источник: https://prodromos.by
Дальше начинаются 10 заповедей и прочее. Порой лобная кора наваливается на теменную. Представьте себе, что перед вами настоящий соблазн, вы какой-то чиновник, который принимает решение, а мимо вас протекает финансовый поток и вы иногда делаете из этого финансового потока глоток, как бы сидел-сидел и о 10 миллионов баксов мимо плывут. И как бы вроде и не хорошо, я слуга народа, а там и машина, и часы, и то и другое. Но, в какой-то момент лобная кора может перекорёжить нашу теменную кору, и вы уже вроде, как бы и мнение о себе как-то изменили. Наш мозг так просто не возьмёшь. Теменная кора запросто может раздвоиться, не обязательно раздвоение полушарий — правая и левая. Она может взять и раздвоиться, одной частью представления о себе берёте взятки, а в другой частью думаете, какой вы прекрасный, честный и светлый человек, который является примером для собственных детей. И ведь живут же люди, живут и нормально.
Техникум. Как мы воспринимаем время?
Вячеслав Дубынин. Тот же парадоксальный сон у ребёнка почти в двое дольше, чем у взрослого человека, потому что у ребёнка в 6 или в 7 лет столько новых событий. Вы вспомните школьные летние каникулы, бесконечный июнь, бесконечный июль, даже начало августа, до 1 сентября ещё очень далеко. А сейчас? О, уже середина июля, жара и раз уже листья полетели. Что это? Поэтому так важно новые события включать в жизнь и тогда ваше время растянется, и вам будет казаться, что вы живёте давно-давно.
Источник: https://ppt-online.org/133626
Как работают нейроны водители ритма? У них специальный электрический механизм, который сводится к тому, что в эти клетки входят ионы натрия. Вообще наши нервные клетки имеют постоянный отрицательный заряд порядка минус 70 милливольт. А для того, чтобы возник импульс надо поднять заряд до уровня где-то минус 50 милливольт. Обычно этот подъём от 70 до 50 происходит за счёт какого-то внешнего стимула или за счёт химического вещества, которое один нейрон выделяет и это вещество действует на другой нейрон – это называется нейромедиаторы. Но, у […] свой механизм, у них в мембранах как бы дырки для ионов натрия, называются постоянно открытые каналы и натрий туда всё время входит, входит, вносится положительный заряд, то есть от минус 70 это растёт, растёт постепенно до минус 50 и раз импульс, потом на хвосте импульса опять на минус 70, опять растёт, растёт, опять импульс. В зависимости от того, а сколько постоянно открытых натриевых каналов цикл может длиться 10 секунд, пять секунд, одну секунду, пол секунды и даже меньше. Есть базовая установка, например дыхание один импульс за 5 секунд могут влиять дополнительные гормональные сигналы, скажем стресс и вот уже количество этих постоянно открытых каналов чуть-чуть увеличилась, и вы дышите уже не 12 раз в минуту, а 20, а то и все 30 раз. Или, например, в крови стало больше углекислого газа, меньше кислорода, тоже меняется ритм. Причём это всё врождённые настройки и очень тонко в наших дыхательных центрах сходятся программы, которые бессознательно идут и при этом мы можем произвольно этим управлять.
Вы когда не думаете о дыхании оно само работает, но захотели задержать дыхание, не проблема, захотели выдохнуть быстрее, тоже не проблема. Сочетание произвольного контроля и автоматизма очень интересно, оно говорит о том, что наши мозги так устроены, что вышестоящие стараются по максимуму перебросить функции на нижестоящих. У нас там и мышление, и сознание, и принятие решений, а дышите вы уже как-нибудь сами, но, если нужно мы придём и что нужно поправим. Но, правда это не во всех блоках. С сердцем это не получится, оно слишком важно. У нас есть так называемая вегетативная нервная система, автономная нервная система, куда сознание эволюция не пустила, потому что слишком, слишком опасно. Например, ребёнок рождается на свет он же учится махать руками, доставать погремушку и прочее, а если бы надо было управлять сердцем. С дыханием так просто не получится. Если задержать дыхание концентрация углекислого газа вырастет и вам так захочется дышать, что как бы произвольно себя удушить не получится. Задержать дыхание, с точки зрения разных лайфхаков, это очень полезная история, потому что в тот момент, когда вы задерживаете дыхание и нарастает концентрация углекислого газа в крови сосуды головного мозга расширяются, они реагируют на СО2 и, если вы задержали дыхание на столько на сколько смогли, а потом задышали у вас реально мозги заработают лучше, два-три раза повторить и получится. Когда мы начинаем произвольно управлять дыханием все остальные отделы мозга берут под козырёк и как бы да, да, это важно.
Техникум. Какова максимально возможная продолжительность жизни?
Вячеслав дубынин. 40 лет у нас гарантированный срок жизни, после 40 лет многие системы уже начинают заметно стареть, поэтому от 40 лет до 60 лет, если вы прилично выглядите значит вы ведёте здоровый образ жизни. Вы осознанно относитесь к своему организму, не едите что попало, не пьёте что попало, спите по ночам, физическая активность. После 60 лет многие системы реально настолько постареют, что без лекарств сложно и уже надо осмысленно идти к доктору, заниматься профилактикой. Всё, что после 80 лет это бонус, в 90 лет по статистике у каждого второго болезнь Альцгеймера и у каждого шестого болезнь Паркинсона. Поэтому продолжительность жизни 140 лет, это, мягко говоря, фантастика. Если вы заметили, почти перестали говорить, что надо жить 150 лет. Сейчас говорят надо жить 90 лет, но ярко-ярко, чтобы каждый день давал новые эмоции, новую информацию. Представляете как обидно, вы, например миллиардер, или диктатор государства, а у вас болезнь Альцгеймера и приходите с этими миллиардами к учёным и просите их сделать что-нибудь, помочь. Так надо было 40 лет назад приходить. И видите, что с болезнью Альцгеймера ничего толком не получается.
В.А. Дубынин про детство интерес к биологии, научпоп, преподавание и науку.
Рудая Полина. Добрый день, дорогие слушатели. Меня зовут Рудая Полина и я студентка факультета фундаментальной медицины Московского Государственного университета имени Ломоносова. Сегодня у нас встреча с профессором биофака Дубыниным Вячеславом Альбертовичем и для нас...
Как еда влияет на наш мозг. Вячеслав Дубынин. Два в уме.
Источник: https://youtu.be/S_4ilS1Rz2k «Я люблю кухни за то, что они хранят тайны» - пел Виктор Цой, начинавший свой звёздный путь именно на кухне. В советское время кухня была храмом мыслей. После пары-тройки стаканов здесь заходили разговоры обо всём на свете. Самые...
Вячеслав Дубынин. Мозг и сон.
Здравствуйте, дорогие слушатели. Я, Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук, профессор биологического факультета МГУ. По своему образованию я нейробиолог и нейрофизиолог. Как учёный с мозгом я работаю достаточно давно, с 80-х годов прошлого века. Звучит хорошо – с...
Дубынин Вячеслав. Мозг: подражание и сопереживание (разговор о зеркальных нейронах). Лекция 7.
Попрошу встать. Добрый день. Возможно, последняя лекция привлечёт столько внимания по разным причинам. Сегодняшняя тема может быть и не такая животрепещущая, как прошлая тема. Но, на самом деле, как и все вопросы, которых мы касаемся, данная проблема пронизывает всю...
Мозг и его возможности. Культурные люди.
Ведущий. Здесь все на «вы». «Культурные люди» на «Маяке». Можем говорить. Вячеслав Альбертович Дубынин, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ. Здравствуйте! Вячеслав Дубынин. Добрый день! Ведущий. Поговорим сегодня про мозг и...
Как наш мозг принимает решения? Культурные люди
Источник: https://mir24.tv/news/16454532 Ведущий. Итак, мы продолжаем нашу передачу. У нас были экстренные дела. Пробудились тушканчики в Московском зоопарке. Мне кажется, это что-то да значит. Может быть, это какой-то прилив надежды. Впрочем, я не знаю. За что купил,...
Дубынин Вячеслав. Мозг: медиаторы потребностей (введение в нейрохимию и нейрофармакологию). Лекция 12.
Добрый день. Садитесь, пожалуйста. У нас сегодня последняя лекция нашего курса. Три месяца прошли совершенно незаметно. Хотя первая лекция была очень давно. Сразу обращаюсь с традиционной просьбой сесть поплотнее. Я думаю, что народ еще будет подходить. Сегодняшняя...
Дубынин Вячеслав. Мозг и потребности человека. Лекция 11.
Время бежит неумолимо. Уже одиннадцатая лекция. В следующий раз будет уже завершение, посвященное медиаторной составляющей наших потребностных систем. Сегодня хорошо бы закончить проход по основным биологическим потребностям. В следующий раз я буду больше говорить о...
Дубынин Вячеслав. Мозг и гомеостаз. Лекция 10.
Итак, сегодня десятая из двенадцати лекций. Сегодня мы будем о том, как наш мозг работает, прежде всего, с внутренней средой организма. Здесь ключевое слово – гомеостаз. Гомеостаз если дословно переводить «стабильное» или «одинаковое» состояние. Для того чтобы наше...
Дубынин Вячеслав — Мозг: лидеры и подчинённые. Лекция 9.
Итак, сегодня уже девятая лекция, то есть явно Новый год не за горами. Ну и сегодня такая весьма сложная тема, касающаяся социального взаимодействия. Тут была тема про зеркальные нейроны, а это тема посвящена тому, а кто, собственно, оказывается в некоем коллективе...